культурист ёпты
93 subscribers
74 photos
6 videos
3 links
бутербилдер гы)
Download Telegram
это же переводится «большая железная потенция»?
🔥43
чо.
справедливости ради - под конец дня, но эго моё тешит
42🔥2
как вы там? качаетесь хоть?
дует страшно, кубики эти педиковские лезут, глядишь и накачаюсь.
объемы даже близко не получается передать на фото, реально страшно ебошит, отвечаю.

• в талии -3см
• на весах +2кг
• рабочие веса огненные

БЖУ: 195/50/350
3💊32🔥1🌭1🍓1
вот мой первый промежуточный кейс🔥

прогресс за 2,5 месяца работы

цель: рекомпозиция

очень хорошо ушел жир с живота; прибавка по мясу везде, значительно в руках и спине.
силовые: успешно растут. в пример приведу жим - 75кг->90кг

ВЕС НА ПЕРВОМ ФОТО: 86кг
ВЕС НА ВТОРОМ ФОТО: 86кг

важно отметить, что парень херово считает БЖУ и даже с таким большим минусом улучшения по форме просто великолепные.

работаем дальше
🔥76🌭4🍓1🦄1
чо вы, бродяги
🤯53
фото формы не будет. терпите.
БЖУ: 195/50/300
👍41🦄1
вот так и живем нах.
🔥3😱2🌭1🦄1
культурист ёпты
вот так и живем нах.
это мильгамма и мексидол. тихо тихо
не берите ничего с припиской «дубайский»
это буквально халва внутри шоколада, а ну и по бжу очевидный пиздеж.
😁31🦄1
вспомнил, что занимаюсь спортом.

талия: 83->75см
вес: 75->76кг
жим: 80х6х4 -> 90х8х6 (просто в пример силовых)


я продолжаю подготовку к набору и ухожу в дефицит:
БЖУ: 195/50/275 (из простых углеводов только молоко)
активность: 10к шагов/3 кардио в неделю.

и да сука, это рекомпозиция - это то, что надо видеть при четком соблюдении бжу, активности и тренировок.
5💊21🔥1💋1🦄1
О чём хотели бы узнать?
(Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
43%
Аптека
29%
БАБы(БАДы)
50%
Фармакология(САРМы)
14%
Прорывные/новые исследования в фармакологии
я написал статью, создал картинку, тг сказал купи прем, я купил и он удалил весь текст.
нервы кончились - днем напишу.
4🥴3
каков шанс, что меня спутают с наркоманом, ищущим закладку в падике, если я 40 минут хожу с 1 по 10 этаж в 12 ночи?
💯62🔥1
Что-ж, я так понимаю тут собрались сармоеды, либо те, кто хочет накачаться, но боится уколов (не выйдет😕).

Идея САРМов - избирательное воздействие на андрогенные рецепторы, что позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (например: гипертрофия простаты, алопеция).
Их исследовали для лечения некоторых состояний: гипогонадизм, саркопения, кахексия и др.
Как уже понятно, кОчки такое быстро схватили. САРМы демонстрируют высокую избирательность, воздействуя преимущественно на то, что хочется кочкам.

Основные механизмы🧬:
а) Связываются с андрогенными рецепторами в мышечной и костной ткани
б) Несильно воздействуют на другие органы
в) Стимулируют синтез белка
и др. в зависимости он конкретного препарата.
Но у всего есть неприятная обратная сторона:
1) Гепатотоксичность (анализы приложу в комментарии), но такое бывает не у всех
2) Негативное влияние на липидный профиль, но такое тоже бывает не у всех
3) 100% угнетение гормонального профиля
и др. в зависимости от препарата

Эмпирический опыт также показывает, что нередко в САРМах могут быть и не САРМы вовсе (метан, оксиметолон, мука - в лёгкую); более частое воздействие на печень, чем заявляется.

Интересный факт: недавно САРМы были приравнены к сильнодействующим веществам и запрещены к использованию ВАДА.

Говорить в общем о САРМах скучно и несильно информативно, поэтому уже занимаюсь написанием поста о С23 (Масторине), в который добавлю статью с пабмеда, будет очень интересно, поверьте!

#фармакология@buterbuilder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1💯1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
может пора уже в зал записаться?
4🔥1🍌1🍓1🦄1
Сегодня расскажу о S-23 (Масторине)💊

Это САРМ. Обладает довольно хорошей степенью селективности (выборочное воздействие на определённые рецепторы). Слабо изучен (как в принципе и все САРМы), поэтому об эффектах можно говорить только из опыта применения спортсменами.
Что мы можем сказать точно, исходя из исследований - крайне сильный мужской контрацептив (наверное один из многих, который действительно так работает), не ароматизируется.

Эффекты на практике💪:
1) Сильное улучшение анаболизма
2) Способность выводить жидкость, подсушивать
3) Усиление венозности, рельефности

Период полувыведения составляет около 11-12 часов, что означает, что его приём следует делить на 2 раза в день.
Разумные дозы от 10мг до 40мг в день❗️

Побочные эффекты❗️:
1) Как и было сказано - является сильным мужским контрацептивом, хотя возможно, для некоторых это и не будет значимо. (Исследование на крысах: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18772237/)
2) Подавляет дугу ГГЯ - снижает выработку эндогенного тестостерона ("своего")
3) Повышение давления (не всегда, не у всех при разумной дозе)
4) Ухудшение липидного профиля (не всегда, не у всех)
5) Возможна гепатотоксичность
и возможно другие...

Я бы остановился на эффекте мужской контрацепции подробнее, ведь это то, что давно пытаются изобрести (на данный момент 100% способа мужской контрацепции, кроме вазэктомии - нет).
Прочитав исследование, мы можем понять, что Масторин действительно работал, как контрацептив на мышах ("у четырех из шести животных не было сперматозоидов в яичках и не было беременностей (ни одна из шести) в испытаниях на спаривание").
Что очень важно - после прекращения приёма Масторина - всё вернулось на свои места, а это значит, что контрацептивный эффект S-23 полностью обратимый. Звучит как прорыв в разработке мужской контрацепции, но к сожалению испытаний на людях не было, поэтому мы не можем быть на 100% уверенными в этом методе контрацепции. Также стоит учитывать побочный эффект в виде подавления дуги ГГЯ. Далеко не каждый будет использовать экзогенный тестостерон и далеко не каждый может это грамотно администрировать.
Исходя из этого и других возможных побочных эффектов, можно сказать, что наврятли S-23 (Масторин) будет одобрен для использования людям. Но пока это всё только предположения. Возможно, кто то займётся этим и вскоре мы увидим действительно хороший метод оральной мужской контрацепции.

Подводя итоги, можно сказать, что S-23 (Масторин) может стать действительно хорошим инструментом в руках опытного спортсмена. При контроле анализов и купировании\отсутствии побочных эффектов - этот препарат может постоянно находиться в стеке с ААС.
Его использование в соло - нерационально из за подавления дуги ГГЯ. Препарат противопоказан тем, кто пытается восстановить свою фертильность

#фармакология@buterbuilder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💊4❤‍🔥1👍1🔥1💯1🏆1
активнее, ребят! многое можно использовать и без ААС!
будет очень интересно!
4👌2🤓2🔥1