вспомнил, что занимаюсь спортом.
талия: 83->75см
вес: 75->76кг
жим: 80х6х4 -> 90х8х6 (просто в пример силовых)
я продолжаю подготовку к набору и ухожу в дефицит:
БЖУ: 195/50/275 (из простых углеводов только молоко)
активность: 10к шагов/3 кардио в неделю.
и да сука, это рекомпозиция - это то, что надо видеть при четком соблюдении бжу, активности и тренировок.
талия: 83->75см
вес: 75->76кг
жим: 80х6х4 -> 90х8х6 (просто в пример силовых)
я продолжаю подготовку к набору и ухожу в дефицит:
БЖУ: 195/50/275 (из простых углеводов только молоко)
активность: 10к шагов/3 кардио в неделю.
и да сука, это рекомпозиция - это то, что надо видеть при четком соблюдении бжу, активности и тренировок.
❤5💊2⚡1🔥1💋1🦄1
О чём хотели бы узнать?
(Можно выбрать несколько вариантов)
(Можно выбрать несколько вариантов)
Anonymous Poll
43%
Аптека
29%
БАБы(БАДы)
50%
Фармакология(САРМы)
14%
Прорывные/новые исследования в фармакологии
я написал статью, создал картинку, тг сказал купи прем, я купил и он удалил весь текст.
нервы кончились - днем напишу.
нервы кончились - днем напишу.
❤4🥴3
Что-ж, я так понимаю тут собрались сармоеды, либо те, кто хочет накачаться, но боится уколов (не выйдет😕 ).
Идея САРМов - избирательное воздействие на андрогенные рецепторы, что позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (например: гипертрофия простаты, алопеция).
Их исследовали для лечения некоторых состояний: гипогонадизм, саркопения, кахексия и др.
Как уже понятно, кОчки такое быстро схватили. САРМы демонстрируют высокую избирательность, воздействуя преимущественно на то, что хочется кочкам.
Основные механизмы🧬:
а) Связываются с андрогенными рецепторами в мышечной и костной ткани
б) Несильно воздействуют на другие органы
в) Стимулируют синтез белка
и др. в зависимости он конкретного препарата.
Но у всего есть неприятная обратная сторона:
1) Гепатотоксичность (анализы приложу в комментарии), но такое бывает не у всех
2) Негативное влияние на липидный профиль, но такое тоже бывает не у всех
3) 100% угнетение гормонального профиля
и др. в зависимости от препарата
Эмпирический опыт также показывает, что нередко в САРМах могут быть и не САРМы вовсе (метан, оксиметолон, мука - в лёгкую); более частое воздействие на печень, чем заявляется.
Интересный факт: недавно САРМы были приравнены к сильнодействующим веществам и запрещены к использованию ВАДА.
Говорить в общем о САРМах скучно и несильно информативно, поэтому уже занимаюсь написанием поста о С23 (Масторине), в который добавлю статью с пабмеда, будет очень интересно, поверьте!
#фармакология@buterbuilder
Идея САРМов - избирательное воздействие на андрогенные рецепторы, что позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (например: гипертрофия простаты, алопеция).
Их исследовали для лечения некоторых состояний: гипогонадизм, саркопения, кахексия и др.
Как уже понятно, кОчки такое быстро схватили. САРМы демонстрируют высокую избирательность, воздействуя преимущественно на то, что хочется кочкам.
Основные механизмы🧬:
а) Связываются с андрогенными рецепторами в мышечной и костной ткани
б) Несильно воздействуют на другие органы
в) Стимулируют синтез белка
и др. в зависимости он конкретного препарата.
Но у всего есть неприятная обратная сторона:
1) Гепатотоксичность (анализы приложу в комментарии), но такое бывает не у всех
2) Негативное влияние на липидный профиль, но такое тоже бывает не у всех
3) 100% угнетение гормонального профиля
и др. в зависимости от препарата
Эмпирический опыт также показывает, что нередко в САРМах могут быть и не САРМы вовсе (метан, оксиметолон, мука - в лёгкую); более частое воздействие на печень, чем заявляется.
Интересный факт: недавно САРМы были приравнены к сильнодействующим веществам и запрещены к использованию ВАДА.
Говорить в общем о САРМах скучно и несильно информативно, поэтому уже занимаюсь написанием поста о С23 (Масторине), в который добавлю статью с пабмеда, будет очень интересно, поверьте!
#фармакология@buterbuilder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1💯1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
может пора уже в зал записаться?
❤4🔥1🍌1🍓1🦄1
Сегодня расскажу о S-23 (Масторине)💊
Это САРМ. Обладает довольно хорошей степенью селективности (выборочное воздействие на определённые рецепторы). Слабо изучен (как в принципе и все САРМы), поэтому об эффектах можно говорить только из опыта применения спортсменами.
Что мы можем сказать точно, исходя из исследований - крайне сильный мужской контрацептив (наверное один из многих, который действительно так работает), не ароматизируется.
Эффекты на практике💪 :
1) Сильное улучшение анаболизма
2) Способность выводить жидкость, подсушивать
3) Усиление венозности, рельефности
Период полувыведения составляет около 11-12 часов, что означает, что его приём следует делить на 2 раза в день⏱ .
Разумные дозы от 10мг до 40мг в день❗️
Побочные эффекты❗️ :
1) Как и было сказано - является сильным мужским контрацептивом, хотя возможно, для некоторых это и не будет значимо. (Исследование на крысах: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18772237/)
2) Подавляет дугу ГГЯ - снижает выработку эндогенного тестостерона ("своего")
3) Повышение давления (не всегда, не у всех при разумной дозе)
4) Ухудшение липидного профиля (не всегда, не у всех)
5) Возможна гепатотоксичность
и возможно другие...
Я бы остановился на эффекте мужской контрацепции подробнее, ведь это то, что давно пытаются изобрести (на данный момент 100% способа мужской контрацепции, кроме вазэктомии - нет).
Прочитав исследование, мы можем понять, что Масторин действительно работал, как контрацептив на мышах ("у четырех из шести животных не было сперматозоидов в яичках и не было беременностей (ни одна из шести) в испытаниях на спаривание").
Что очень важно - после прекращения приёма Масторина - всё вернулось на свои места, а это значит, что контрацептивный эффект S-23 полностью обратимый. Звучит как прорыв в разработке мужской контрацепции, но к сожалению испытаний на людях не было, поэтому мы не можем быть на 100% уверенными в этом методе контрацепции. Также стоит учитывать побочный эффект в виде подавления дуги ГГЯ. Далеко не каждый будет использовать экзогенный тестостерон и далеко не каждый может это грамотно администрировать.
Исходя из этого и других возможных побочных эффектов, можно сказать, что наврятли S-23 (Масторин) будет одобрен для использования людям. Но пока это всё только предположения. Возможно, кто то займётся этим и вскоре мы увидим действительно хороший метод оральной мужской контрацепции.
Подводя итоги, можно сказать, что S-23 (Масторин) может стать действительно хорошим инструментом в руках опытного спортсмена. При контроле анализов и купировании\отсутствии побочных эффектов - этот препарат может постоянно находиться в стеке с ААС.
Его использование в соло - нерационально из за подавления дуги ГГЯ. Препарат противопоказан тем, кто пытается восстановить свою фертильность❕
#фармакология@buterbuilder
Это САРМ. Обладает довольно хорошей степенью селективности (выборочное воздействие на определённые рецепторы). Слабо изучен (как в принципе и все САРМы), поэтому об эффектах можно говорить только из опыта применения спортсменами.
Что мы можем сказать точно, исходя из исследований - крайне сильный мужской контрацептив (наверное один из многих, который действительно так работает), не ароматизируется.
Эффекты на практике
1) Сильное улучшение анаболизма
2) Способность выводить жидкость, подсушивать
3) Усиление венозности, рельефности
Период полувыведения составляет около 11-12 часов, что означает, что его приём следует делить на 2 раза в день
Разумные дозы от 10мг до 40мг в день
Побочные эффекты
1) Как и было сказано - является сильным мужским контрацептивом, хотя возможно, для некоторых это и не будет значимо. (Исследование на крысах: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18772237/)
2) Подавляет дугу ГГЯ - снижает выработку эндогенного тестостерона ("своего")
3) Повышение давления (не всегда, не у всех при разумной дозе)
4) Ухудшение липидного профиля (не всегда, не у всех)
5) Возможна гепатотоксичность
и возможно другие...
Я бы остановился на эффекте мужской контрацепции подробнее, ведь это то, что давно пытаются изобрести (на данный момент 100% способа мужской контрацепции, кроме вазэктомии - нет).
Прочитав исследование, мы можем понять, что Масторин действительно работал, как контрацептив на мышах ("у четырех из шести животных не было сперматозоидов в яичках и не было беременностей (ни одна из шести) в испытаниях на спаривание").
Что очень важно - после прекращения приёма Масторина - всё вернулось на свои места, а это значит, что контрацептивный эффект S-23 полностью обратимый. Звучит как прорыв в разработке мужской контрацепции, но к сожалению испытаний на людях не было, поэтому мы не можем быть на 100% уверенными в этом методе контрацепции. Также стоит учитывать побочный эффект в виде подавления дуги ГГЯ. Далеко не каждый будет использовать экзогенный тестостерон и далеко не каждый может это грамотно администрировать.
Исходя из этого и других возможных побочных эффектов, можно сказать, что наврятли S-23 (Масторин) будет одобрен для использования людям. Но пока это всё только предположения. Возможно, кто то займётся этим и вскоре мы увидим действительно хороший метод оральной мужской контрацепции.
Подводя итоги, можно сказать, что S-23 (Масторин) может стать действительно хорошим инструментом в руках опытного спортсмена. При контроле анализов и купировании\отсутствии побочных эффектов - этот препарат может постоянно находиться в стеке с ААС.
Его использование в соло - нерационально из за подавления дуги ГГЯ. Препарат противопоказан тем, кто пытается восстановить свою фертильность
#фармакология@buterbuilder
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💊4❤🔥1👍1🔥1💯1🏆1
пока поймал болячку жкт - есть время написать вам еще статей.
про что делать?
(можно выбрать несколько ответов)
про что делать?
(можно выбрать несколько ответов)
Anonymous Poll
18%
ДГБ (Дегидроболденон)
27%
Ещё САРМы
27%
ДНП (Динитрофенол) (похудение\сушка)
18%
Экспериментальные соединения SLU-PP-332, BAM-15 (похудение\сушка)
27%
Оземпик\Тирзепатид\Семаглутид\Ретатрутид (похудение\сушка)
18%
Пептид PT-141, Окситоцин (либидо\секс)
9%
Пептиды для восстановления после травм (TB500, BPC157)
18%
Зачатие ребёнка на курсе ААС (мифы, реальные шансы)
27%
Пептиды для похудения
0%
Напишу свой варинат в комментарии...
❤4🔥2👌2❤🔥1
активнее, ребят! многое можно использовать и без ААС!
будет очень интересно!
будет очень интересно!
❤4👌2🤓2🔥1
дело в шляпе.
как будто собаку с дождя в дом запустили.
кстати, получается я пешком поднялся на верхушку Lotte World Tower в Сеуле (Южная Корея). (В ней 123 этажа)
как будто собаку с дождя в дом запустили.
кстати, получается я пешком поднялся на верхушку Lotte World Tower в Сеуле (Южная Корея). (В ней 123 этажа)
🤓3❤2👍1🔥1🦄1
культурист ёпты
вот мой первый промежуточный кейс🔥 прогресс за 2,5 месяца работы цель: рекомпозиция очень хорошо ушел жир с живота; прибавка по мясу везде, значительно в руках и спине. силовые: успешно растут. в пример приведу жим - 75кг->90кг ВЕС НА ПЕРВОМ ФОТО: 86кг…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
тем временем подопечный жмёт свою первую сотку.
растём, двигаемся.
накидайте реакций мужичаре, больше он не gymцел!
можно поздравить в комах👇
растём, двигаемся.
накидайте реакций мужичаре, больше он не gymцел!
можно поздравить в комах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🏆2⚡1🔥1🦄1
первая фотка сегодня, вторая неделю где то назад.
бля, я ноги делаю раз в неделю тремя упражнениями, и то в зале уже полторы не был.
❤️ - в зал запишись, олух
бля, я ноги делаю раз в неделю тремя упражнениями, и то в зале уже полторы не был.
❤️ - в зал запишись, олух
❤4👍2⚡1🔥1🏆1
Консультации (ААС💉, анализы📊, тренировки💪, аптека, питание, спортивное питание, БАДы и тд)
А также Ведение (онлайн-наставничество) НЕ НА
ФАРМЕ!
Писать в лс: @grenb0y
Низкие цены, высокое качество!
Ничего дороже вашего здоровья нет!
А также Ведение (онлайн-наставничество) НЕ НА
ФАРМЕ!
Писать в лс: @grenb0y
Низкие цены, высокое качество!
Ничего дороже вашего здоровья нет!
🔥3❤1❤🔥1👍1
культурист ёпты pinned «Консультации (ААС💉, анализы📊, тренировки💪, аптека, питание, спортивное питание, БАДы и тд) А также Ведение (онлайн-наставничество) НЕ НА ФАРМЕ! Писать в лс: @grenb0y Низкие цены, высокое качество! Ничего дороже вашего здоровья нет!»