И ботаники делают бизнес 1+2. Удивительная история основателя «Додо Пиццы» Федора Овчинникова: от провала до миллиона - Максим Котин
Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой.
Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом.
Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться.
Люди любят истории успеха. Это история борьбы.
#Предпринимателю #БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой.
Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом.
Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться.
Люди любят истории успеха. Это история борьбы.
#Предпринимателю #БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Дженнифер Эштон
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь.
Забота о себе выходит далеко за рамки базового физического и психического здоровья. Она складывается из того, как человек действует, думает, принимает решения, относится к другим людям, воспринимает мир и, самое главное, — себя. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.
Не нужно менять все двенадцать моделей поведения одновременно. В этом-то, как пишет Эштон, вся прелесть книги: каждый месяц — новый вызов, новое начало и новая возможность..
#Мотивация #Привычки
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь.
Забота о себе выходит далеко за рамки базового физического и психического здоровья. Она складывается из того, как человек действует, думает, принимает решения, относится к другим людям, воспринимает мир и, самое главное, — себя. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.
Не нужно менять все двенадцать моделей поведения одновременно. В этом-то, как пишет Эштон, вся прелесть книги: каждый месяц — новый вызов, новое начало и новая возможность..
#Мотивация #Привычки
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. И др...
#Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. И др...
#Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Правила жизни и бизнеса. Том 2 - Игорь Манн
Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге: еще 57 правил для жизни и бизнеса — от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры.
Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни. Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте Игоря, позволившей ему выиграть спор и «набрать» 100 000 подписчиков менее чем за год. Секрет оказался прост — польза.
Это продолжение книги с правилами, которыми автор руководствуется в построении отношений, образе жизни, бизнесе и чтении книг.
Вот какие темы вы найдете во втором томе:
- Личная эффективность
- Наследие
- Планирование года
- Скорочтение
- Смартфон
- Телефонный этикет
- Упрощение
- Дистанционная работа
- Дресс-код
- Комплекс маркетинга
- Коучинг
- Мессенджеры
- Мозговые штурмы
- Резюме
- Сторителлинг
- Тренды
И многое другое...
#Мотивация #Продуктивность
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге: еще 57 правил для жизни и бизнеса — от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры.
Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни. Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте Игоря, позволившей ему выиграть спор и «набрать» 100 000 подписчиков менее чем за год. Секрет оказался прост — польза.
Это продолжение книги с правилами, которыми автор руководствуется в построении отношений, образе жизни, бизнесе и чтении книг.
Вот какие темы вы найдете во втором томе:
- Личная эффективность
- Наследие
- Планирование года
- Скорочтение
- Смартфон
- Телефонный этикет
- Упрощение
- Дистанционная работа
- Дресс-код
- Комплекс маркетинга
- Коучинг
- Мессенджеры
- Мозговые штурмы
- Резюме
- Сторителлинг
- Тренды
И многое другое...
#Мотивация #Продуктивность
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Как мы меняемся. (И 10 причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.
Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, ...
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.
Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, ...
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать - Дэйв Эспри
Представьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни.
Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности: смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с основными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики и врачи-новаторы, нашедшие новые способы борьбы с болезнями, лидеры в индустрии личностного роста, а еще писатели, художники, яркие представители делового мира и многие другие, кто мог поделиться чем-то важным и полезным.
Затем он проанализировал все советы и идеи и сформулировал 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. В своей книге он предлагает схему, позволяющую достичь многого в тех делах и направлениях, которые по душе лично вам.
#Продуктивность #Мотивация #Обучение
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Представьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни.
Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности: смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с основными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики и врачи-новаторы, нашедшие новые способы борьбы с болезнями, лидеры в индустрии личностного роста, а еще писатели, художники, яркие представители делового мира и многие другие, кто мог поделиться чем-то важным и полезным.
Затем он проанализировал все советы и идеи и сформулировал 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. В своей книге он предлагает схему, позволяющую достичь многого в тех делах и направлениях, которые по душе лично вам.
#Продуктивность #Мотивация #Обучение
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой - Това Ли
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.
Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?
В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.
Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?
В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу - Нэнси Левин
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.
#Мотивация #Психология #УверенностьВСебе
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.
#Мотивация #Психология #УверенностьВСебе
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее - Бенджамин Харди
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.
На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.
В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами.
#Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.
На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.
В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами.
#Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья - Ольга Лермонтова
Многие думают, будто работа — всего лишь инструмент добычи денег на «настоящую жизнь», нечто скучное и унылое. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим строить карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности. Но всё больше людей отказываются от устоявшихся стереотипов и стремятся реализовать в карьере свой потенциал, делать что-то действительно значимое.
Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов «Карьерум.Клуб» Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной, радостной, ресурсной и вдохновляющей. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, профессиональной самооценке и продуктивности; планировании и коучинге, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие «рычаги» задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносные решения и изменивших свои жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.
#УверенностьВСебе #Мотивация
📚Купить и Скачать: МИФ
Многие думают, будто работа — всего лишь инструмент добычи денег на «настоящую жизнь», нечто скучное и унылое. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим строить карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности. Но всё больше людей отказываются от устоявшихся стереотипов и стремятся реализовать в карьере свой потенциал, делать что-то действительно значимое.
Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов «Карьерум.Клуб» Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной, радостной, ресурсной и вдохновляющей. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, профессиональной самооценке и продуктивности; планировании и коучинге, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие «рычаги» задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносные решения и изменивших свои жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.
#УверенностьВСебе #Мотивация
📚Купить и Скачать: МИФ
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали - М. Дж. Райан
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили?
Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: «Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить «Нет».
Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище.
Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: «Словами рис не сваришь».
Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я...» ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.
#Мотивация #ПринятиеРешений #СилаВоли
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили?
Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: «Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить «Нет».
Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище.
Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: «Словами рис не сваришь».
Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою «формулу успеха» для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? «В этом году я...» ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.
#Мотивация #ПринятиеРешений #СилаВоли
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Просто делай! Делай просто! - Оскар Хартманн
Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему, он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов.
Его первая книга – о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути, встреченных людях; о падениях и взлетах, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. Книга не только про бизнес и предпринимательство, она о человеке и про человека. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга – антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.
#Эффективность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес
Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему, он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов.
Его первая книга – о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути, встреченных людях; о падениях и взлетах, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. Книга не только про бизнес и предпринимательство, она о человеке и про человека. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга – антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.
#Эффективность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес
Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром - Рада Агравал
Как так вышло, что интернет объединяет людей в разных уголках планеты, но многие из нас при этом чувствуют все большую изоляцию? Как вышло, что у нас сотни, даже тысячи друзей в соцсетях, но ни одного реального друга, которому мы могли бы довериться?
Рада Агравал называет это «социальным парадоксом» и в своей книге предлагает план — как найти «своих» людей, построить и развить сообщество, потому что связь с окружающими людьми, как показывают исследования, — ключ к счастью, самореализации и успеху.
Книга вдохновляет и полна интерактива, в ней много подсказок, схем, опросов и цветных иллюстраций, и состоит она из двух частей. Первая — погружение ВНУТРЬ, мягкий, но намеренный процесс самоизучения и обнаружения истинной энергии, своих ценностей, интересов и способностей. Вторая — выход НАРУЖУ, построение контактов с особенными людьми...
#Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Как так вышло, что интернет объединяет людей в разных уголках планеты, но многие из нас при этом чувствуют все большую изоляцию? Как вышло, что у нас сотни, даже тысячи друзей в соцсетях, но ни одного реального друга, которому мы могли бы довериться?
Рада Агравал называет это «социальным парадоксом» и в своей книге предлагает план — как найти «своих» людей, построить и развить сообщество, потому что связь с окружающими людьми, как показывают исследования, — ключ к счастью, самореализации и успеху.
Книга вдохновляет и полна интерактива, в ней много подсказок, схем, опросов и цветных иллюстраций, и состоит она из двух частей. Первая — погружение ВНУТРЬ, мягкий, но намеренный процесс самоизучения и обнаружения истинной энергии, своих ценностей, интересов и способностей. Вторая — выход НАРУЖУ, построение контактов с особенными людьми...
#Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
- обратить вредные привычки себе во благо;
- развить эмоциональный интеллект;
- понять работу организма в целом;
- сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого эта книга
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
- обратить вредные привычки себе во благо;
- развить эмоциональный интеллект;
- понять работу организма в целом;
- сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого эта книга
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Мечта чемпионов — Билл МакДермотт
«Мечта чемпионов» — это книга-путеводитель, которая поможет вам достичь своих целей. Просто следуйте примерам из жизни ее автора Билла МакДермотта. Билл является генеральным директором компании SAP, крупнейшего производителя программного обеспечения в мире. Если вы найдете мечту всей своей жизни, то у вас появится мотивация преодолеть все препятствия на пути к ее осуществлению, да еще и приносить пользу другим по ходу дела.
Об авторе Билл МакДермотт – это генеральный директор компании SAP, которая является глобальным лидером в производстве программного обеспечения и имеет свои филиалы в более чем 130 странах мира. Также он — член наблюдательных советов многочисленных компаний, в том числе Under Armor и ANSYS. Кроме того, МакДермотт является членом консультативного совета программы «Knowledge is power» (Знание – сила).
Научитесь как идти за своей мечтой у того, кто знает в этом толк. Жизнь нам дарит мало волнующих моментов, наподобие тех, когда нас словно озаряет, и мы внезапно начинаем понимать свое предназначение. В такие моменты одни неожиданно осознают, что хотят посвятить свою жизнь помощи людям, другие же начинают ясно видеть свое призвание в руководстве успешной командой сотрудников. Однако какова бы ни была ваша мечта, достичь ее очень непросто.
#Бизнес #Мотивация
📚Читать кратко: Читать
«Мечта чемпионов» — это книга-путеводитель, которая поможет вам достичь своих целей. Просто следуйте примерам из жизни ее автора Билла МакДермотта. Билл является генеральным директором компании SAP, крупнейшего производителя программного обеспечения в мире. Если вы найдете мечту всей своей жизни, то у вас появится мотивация преодолеть все препятствия на пути к ее осуществлению, да еще и приносить пользу другим по ходу дела.
Об авторе Билл МакДермотт – это генеральный директор компании SAP, которая является глобальным лидером в производстве программного обеспечения и имеет свои филиалы в более чем 130 странах мира. Также он — член наблюдательных советов многочисленных компаний, в том числе Under Armor и ANSYS. Кроме того, МакДермотт является членом консультативного совета программы «Knowledge is power» (Знание – сила).
Научитесь как идти за своей мечтой у того, кто знает в этом толк. Жизнь нам дарит мало волнующих моментов, наподобие тех, когда нас словно озаряет, и мы внезапно начинаем понимать свое предназначение. В такие моменты одни неожиданно осознают, что хотят посвятить свою жизнь помощи людям, другие же начинают ясно видеть свое призвание в руководстве успешной командой сотрудников. Однако какова бы ни была ваша мечта, достичь ее очень непросто.
#Бизнес #Мотивация
📚Читать кратко: Читать
Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом - Елена Резанова
Иллюстрированная книга от Елены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Это книга-практикум: материал прикладной и связанный с вашей повседневной реальностью. Внутри вы найдете тесты, чек-листы и результаты научных исследований.
С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.
Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.
Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.
Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем
Для кого эта книга
- Для тех, кого работа обесточивает и лишает энергии.
- Для всех, кто стремится достигать классных рабочих результатов с удовольствием.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Иллюстрированная книга от Елены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Это книга-практикум: материал прикладной и связанный с вашей повседневной реальностью. Внутри вы найдете тесты, чек-листы и результаты научных исследований.
С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.
Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.
Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.
Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем
Для кого эта книга
- Для тех, кого работа обесточивает и лишает энергии.
- Для всех, кто стремится достигать классных рабочих результатов с удовольствием.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты - Энн Хайетт
Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете получить признание в виде продвижения по службе или повышения зарплаты? Или вы только начинаете свой карьерный путь и размышляете, какая работа может стать трамплином к карьере мечты? Возможно, вы руководитель и ищете наиболее эффективные модели лидерства, чтобы привлечь, мотивировать и развивать своих сотрудников? Эта книга для вас. Энн Хайeтт делится повседневными лайфхаками и долгосрочными стратегиями, которые помогали ей на протяжении 15 лет работать с первыми лицами в мировых технологических гигантах.
Благодаря этому руководству вы узнаете, как:
— получить признание за работу, которую вы выполняете;
— построить успешную карьеру с нуля;
— обрести уверенность, необходимую, чтобы проявить себя;
— составить эффективный план для управления своим профессиональным путем.
Книга поможет сделать ставку на себя и построить жизнь, полную приключений, радости и успеха.
Для кого эта книга
- Для тех, кто стремится построить успешную карьеру и получить признание за свою работу.
- Для тех, кому необходимо обрести уверенность в своих силах и проявить себя.
- Для всех, кто готов взять свой профессиональный путь в свои руки.
#Мотивация #Предпринимателю #Карьера
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете получить признание в виде продвижения по службе или повышения зарплаты? Или вы только начинаете свой карьерный путь и размышляете, какая работа может стать трамплином к карьере мечты? Возможно, вы руководитель и ищете наиболее эффективные модели лидерства, чтобы привлечь, мотивировать и развивать своих сотрудников? Эта книга для вас. Энн Хайeтт делится повседневными лайфхаками и долгосрочными стратегиями, которые помогали ей на протяжении 15 лет работать с первыми лицами в мировых технологических гигантах.
Благодаря этому руководству вы узнаете, как:
— получить признание за работу, которую вы выполняете;
— построить успешную карьеру с нуля;
— обрести уверенность, необходимую, чтобы проявить себя;
— составить эффективный план для управления своим профессиональным путем.
Книга поможет сделать ставку на себя и построить жизнь, полную приключений, радости и успеха.
Для кого эта книга
- Для тех, кто стремится построить успешную карьеру и получить признание за свою работу.
- Для тех, кому необходимо обрести уверенность в своих силах и проявить себя.
- Для всех, кто готов взять свой профессиональный путь в свои руки.
#Мотивация #Предпринимателю #Карьера
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Мотивация на 100% - Светлана Иванова
Почему в одних компаниях люди работают будто из-под палки либо просто отсиживают рабочие часы, в других же сотрудники стремятся к успеху и воспринимают профессиональные задачи как личные? Ответ прост: дело в мотивации. Об этом важном инструменте и о том, как заставить его работать на благо вашего бизнеса, рассказывает книга Светланы Ивановой.
Из краткого содержания этой книги вы узнаете:
Из книги вы узнаете:
✔️Какие факторы влияют на мотивацию
✔️Как руководитель может целенаправленно воздействовать на мотиваторы подчиненного
✔️Что поможет развить самомотивацию
Пособие для руководителей всех уровней.
#Бизнес #Мотивация #Руководителю
📚Читать кратко: Читать
Почему в одних компаниях люди работают будто из-под палки либо просто отсиживают рабочие часы, в других же сотрудники стремятся к успеху и воспринимают профессиональные задачи как личные? Ответ прост: дело в мотивации. Об этом важном инструменте и о том, как заставить его работать на благо вашего бизнеса, рассказывает книга Светланы Ивановой.
Из краткого содержания этой книги вы узнаете:
Из книги вы узнаете:
✔️Какие факторы влияют на мотивацию
✔️Как руководитель может целенаправленно воздействовать на мотиваторы подчиненного
✔️Что поможет развить самомотивацию
Пособие для руководителей всех уровней.
#Бизнес #Мотивация #Руководителю
📚Читать кратко: Читать
В этом году я… - М. Дж Райн
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
✔️Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации,
✔️дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.
Основная мысль книги:
Следующие 12 советов помогут вам на пути к достижению цели:
1. Твердо пообещайте себе реализовать задуманное.
2. Определите последовательность действий.
3. Найдите способы реализовать намеченное на 100% и не поддаться желанию бросить задуманное на полпути.
4. Установите конкретные сроки.
5. Фиксируйте всё в ежедневнике.
6. Сделайте ваши желания частью повседневной жизни.
7. Контролируйте свои действия.
8. Оцените проделанную работу и похвалите себя.
9. Сосредоточьтесь на позитивном выборе – выбирайте те действия, которые приведут к положительному результату.
10. Копируйте поведение тех людей, на которых хочется быть похожими.
11. Станьте чьим-то наставником, помогите другому стать лучше.
12. Любите себя и прощайте себе ошибки, чтобы двигаться дальше.
#Психология #Мотивация
📚Читать кратко: Читать
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
✔️Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации,
✔️дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.
Основная мысль книги:
Следующие 12 советов помогут вам на пути к достижению цели:
1. Твердо пообещайте себе реализовать задуманное.
2. Определите последовательность действий.
3. Найдите способы реализовать намеченное на 100% и не поддаться желанию бросить задуманное на полпути.
4. Установите конкретные сроки.
5. Фиксируйте всё в ежедневнике.
6. Сделайте ваши желания частью повседневной жизни.
7. Контролируйте свои действия.
8. Оцените проделанную работу и похвалите себя.
9. Сосредоточьтесь на позитивном выборе – выбирайте те действия, которые приведут к положительному результату.
10. Копируйте поведение тех людей, на которых хочется быть похожими.
11. Станьте чьим-то наставником, помогите другому стать лучше.
12. Любите себя и прощайте себе ошибки, чтобы двигаться дальше.
#Психология #Мотивация
📚Читать кратко: Читать
Непотопляемый: книга твоей финансовой свободы - Энтони Роббинс
Ставьте любые цели - и достигайте их! Да! Вы действительно можете получить, создать и добиться всего, чего только захотите! Энтони Роббинс доказал это собственным примером, сумев задействовать безграничные возможности своего разума. И эта книга расскажет вам, как вы можете сделать то же самое. Вы узнаете, что все ваши мечты не только могут, но и должны стать реальностью!
Преимущества книги:
✔️В книге автор предлагает конкретные стратегии и приемы, которые помогут обрести контроль над собственной жизнью.
✔️Автор рассказывает, как всегда находиться на пике возможностей и не позволять прошлому опыту и неудачам влиять на судьбу.
✔️Книга отвечает на главный вопрос: чем исполин кардинально отличается от неудачника.
Читать всем, кто хочет изменить свою жизнь, научиться принимать правильные решения и стать хозяином своей судьбы.
#Бизнес #Мотивация
📚Читать кратко: Читать
Ставьте любые цели - и достигайте их! Да! Вы действительно можете получить, создать и добиться всего, чего только захотите! Энтони Роббинс доказал это собственным примером, сумев задействовать безграничные возможности своего разума. И эта книга расскажет вам, как вы можете сделать то же самое. Вы узнаете, что все ваши мечты не только могут, но и должны стать реальностью!
Преимущества книги:
✔️В книге автор предлагает конкретные стратегии и приемы, которые помогут обрести контроль над собственной жизнью.
✔️Автор рассказывает, как всегда находиться на пике возможностей и не позволять прошлому опыту и неудачам влиять на судьбу.
✔️Книга отвечает на главный вопрос: чем исполин кардинально отличается от неудачника.
Читать всем, кто хочет изменить свою жизнь, научиться принимать правильные решения и стать хозяином своей судьбы.
#Бизнес #Мотивация
📚Читать кратко: Читать