Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром - Рада Агравал
Как так вышло, что интернет объединяет людей в разных уголках планеты, но многие из нас при этом чувствуют все большую изоляцию? Как вышло, что у нас сотни, даже тысячи друзей в соцсетях, но ни одного реального друга, которому мы могли бы довериться?
Рада Агравал называет это «социальным парадоксом» и в своей книге предлагает план — как найти «своих» людей, построить и развить сообщество, потому что связь с окружающими людьми, как показывают исследования, — ключ к счастью, самореализации и успеху.
Книга вдохновляет и полна интерактива, в ней много подсказок, схем, опросов и цветных иллюстраций, и состоит она из двух частей. Первая — погружение ВНУТРЬ, мягкий, но намеренный процесс самоизучения и обнаружения истинной энергии, своих ценностей, интересов и способностей. Вторая — выход НАРУЖУ, построение контактов с особенными людьми...
#Агравал #Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Как так вышло, что интернет объединяет людей в разных уголках планеты, но многие из нас при этом чувствуют все большую изоляцию? Как вышло, что у нас сотни, даже тысячи друзей в соцсетях, но ни одного реального друга, которому мы могли бы довериться?
Рада Агравал называет это «социальным парадоксом» и в своей книге предлагает план — как найти «своих» людей, построить и развить сообщество, потому что связь с окружающими людьми, как показывают исследования, — ключ к счастью, самореализации и успеху.
Книга вдохновляет и полна интерактива, в ней много подсказок, схем, опросов и цветных иллюстраций, и состоит она из двух частей. Первая — погружение ВНУТРЬ, мягкий, но намеренный процесс самоизучения и обнаружения истинной энергии, своих ценностей, интересов и способностей. Вторая — выход НАРУЖУ, построение контактов с особенными людьми...
#Агравал #Психология #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Эго — это враг - Райан Холидей
Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать.
Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха, ослепляет и вынуждает совершать ошибки. А потерпевших неудачу заставляет остро переживать каждый удар и не позволяет исправить ситуацию. На любом этапе нашей жизни эго становится помехой.
«Историческая литература полна рассказов об одержимых гениях, которые с почти иррациональной силой переделывают мир. Однако я заметил, что реальную историю творят люди, на каждом шагу побеждающие свое эго. Они отказываются от света прожекторов и ставят достижение цели выше стремления к признанию», — пишет Райан Холидей.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать.
Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха, ослепляет и вынуждает совершать ошибки. А потерпевших неудачу заставляет остро переживать каждый удар и не позволяет исправить ситуацию. На любом этапе нашей жизни эго становится помехой.
«Историческая литература полна рассказов об одержимых гениях, которые с почти иррациональной силой переделывают мир. Однако я заметил, что реальную историю творят люди, на каждом шагу побеждающие свое эго. Они отказываются от света прожекторов и ставят достижение цели выше стремления к признанию», — пишет Райан Холидей.
#Мотивация #Психология #Осознанность
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Охотник за идеями. Как найти дело жизни и сделать мир лучше - Семен Кибало
Вдохновляющая и мотивирующая история молодого предпринимателя, начавшего успешный бизнес в 22 года с нуля.
Книга написана по материалам блога «Охотник за идеями» и рассказывает от первого лица про громкий старт и успешное развитие бизнеса.
Автор отвечает на вопросы: какими качествами надо обладать предпринимателю, как относиться к конкуренции, где найти спонсоров, как эффективно использовать соцсети и кампании по сбору средств для запуска проекта? Много внимания уделяется умению находить жизнеспособные бизнес-идеи для стартапов или небольших компаний и реализовать их в условиях крайне ограниченного бюджета.
В отличие от большинства мотивирующих книг от предпринимателей в этой есть список из 21 бизнес-идеи, которые можно реализовать в России прямо сейчас.
#БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Вдохновляющая и мотивирующая история молодого предпринимателя, начавшего успешный бизнес в 22 года с нуля.
Книга написана по материалам блога «Охотник за идеями» и рассказывает от первого лица про громкий старт и успешное развитие бизнеса.
Автор отвечает на вопросы: какими качествами надо обладать предпринимателю, как относиться к конкуренции, где найти спонсоров, как эффективно использовать соцсети и кампании по сбору средств для запуска проекта? Много внимания уделяется умению находить жизнеспособные бизнес-идеи для стартапов или небольших компаний и реализовать их в условиях крайне ограниченного бюджета.
В отличие от большинства мотивирующих книг от предпринимателей в этой есть список из 21 бизнес-идеи, которые можно реализовать в России прямо сейчас.
#БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
И ботаники делают бизнес 1+2. Удивительная история основателя «Додо Пиццы» Федора Овчинникова: от провала до миллиона - Максим Котин
Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой.
Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом.
Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться.
Люди любят истории успеха. Это история борьбы.
#Предпринимателю #БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой.
Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом.
Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться.
Люди любят истории успеха. Это история борьбы.
#Предпринимателю #БизнесИстории #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Дженнифер Эштон
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь.
Забота о себе выходит далеко за рамки базового физического и психического здоровья. Она складывается из того, как человек действует, думает, принимает решения, относится к другим людям, воспринимает мир и, самое главное, — себя. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.
Не нужно менять все двенадцать моделей поведения одновременно. В этом-то, как пишет Эштон, вся прелесть книги: каждый месяц — новый вызов, новое начало и новая возможность..
#Мотивация #Привычки
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь.
Забота о себе выходит далеко за рамки базового физического и психического здоровья. Она складывается из того, как человек действует, думает, принимает решения, относится к другим людям, воспринимает мир и, самое главное, — себя. Автор посвятила свою книгу привычкам, которые под силу выработать каждому, независимо от возраста, пола, телосложения, уровня физической подготовки, финансовых возможностей, карьеры или образа жизни.
Не нужно менять все двенадцать моделей поведения одновременно. В этом-то, как пишет Эштон, вся прелесть книги: каждый месяц — новый вызов, новое начало и новая возможность..
#Мотивация #Привычки
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. И др...
#Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
- Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
- Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
- Научитесь регулярно подводить биологические часы.
- Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. И др...
#Продуктивность #Мотивация
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Правила жизни и бизнеса. Том 2 - Игорь Манн
Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге: еще 57 правил для жизни и бизнеса — от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры.
Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни. Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте Игоря, позволившей ему выиграть спор и «набрать» 100 000 подписчиков менее чем за год. Секрет оказался прост — польза.
Это продолжение книги с правилами, которыми автор руководствуется в построении отношений, образе жизни, бизнесе и чтении книг.
Вот какие темы вы найдете во втором томе:
- Личная эффективность
- Наследие
- Планирование года
- Скорочтение
- Смартфон
- Телефонный этикет
- Упрощение
- Дистанционная работа
- Дресс-код
- Комплекс маркетинга
- Коучинг
- Мессенджеры
- Мозговые штурмы
- Резюме
- Сторителлинг
- Тренды
И многое другое...
#Мотивация #Продуктивность
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге: еще 57 правил для жизни и бизнеса — от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры.
Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни. Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте Игоря, позволившей ему выиграть спор и «набрать» 100 000 подписчиков менее чем за год. Секрет оказался прост — польза.
Это продолжение книги с правилами, которыми автор руководствуется в построении отношений, образе жизни, бизнесе и чтении книг.
Вот какие темы вы найдете во втором томе:
- Личная эффективность
- Наследие
- Планирование года
- Скорочтение
- Смартфон
- Телефонный этикет
- Упрощение
- Дистанционная работа
- Дресс-код
- Комплекс маркетинга
- Коучинг
- Мессенджеры
- Мозговые штурмы
- Резюме
- Сторителлинг
- Тренды
И многое другое...
#Мотивация #Продуктивность
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Как мы меняемся. (И 10 причин, почему это так сложно) - Росс Элленхорн
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.
Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, ...
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.
Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.
Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, ...
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать - Дэйв Эспри
Представьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни.
Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности: смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с основными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики и врачи-новаторы, нашедшие новые способы борьбы с болезнями, лидеры в индустрии личностного роста, а еще писатели, художники, яркие представители делового мира и многие другие, кто мог поделиться чем-то важным и полезным.
Затем он проанализировал все советы и идеи и сформулировал 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. В своей книге он предлагает схему, позволяющую достичь многого в тех делах и направлениях, которые по душе лично вам.
#Продуктивность #Мотивация #Обучение
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Представьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни.
Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности: смелые исследователи, чьи идеи шли вразрез с основными направлениями научной мысли, знаменитые спортсмены, биохимики и врачи-новаторы, нашедшие новые способы борьбы с болезнями, лидеры в индустрии личностного роста, а еще писатели, художники, яркие представители делового мира и многие другие, кто мог поделиться чем-то важным и полезным.
Затем он проанализировал все советы и идеи и сформулировал 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. В своей книге он предлагает схему, позволяющую достичь многого в тех делах и направлениях, которые по душе лично вам.
#Продуктивность #Мотивация #Обучение
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой - Това Ли
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.
Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?
В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.
Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?
В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.
#Мотивация #Психология
Подборка книг по саморазвитию
📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ
