Выполняем каждое упражнение до отказа — 2–3 подхода

Не спешим, работаем через контроль и стараемся прочувствовать мышцы

LAISH — это бренд стильной спортивной одежды. У них не просто спорт ради спорта, а именно про эстетику: чтобы вы выглядели как будто случайно идеальны

Я вообще за то, чтобы спортивные вещи выглядела как полноценный образ. И вот такие комплекты — как раз про это: вы можете пойти в них на тренировку, а потом спокойно зайти на кофе. Еще у них вышли новинки и это сумки… мне похоже надо, как раз ищу себе сумку для спорта… осталось выбрать цвет