мы снова в путь

рассказываю, что есть и пить в самолёте, чтобы потом не страдать

Перелёт это стресс не только для организма, но и для кожи. В салоне очень сухо, плюс перепады давления и ограниченное движение. Всё это быстро «высасывает» влагу и добавляет отеки.

Что выбрать в полёте:
• вода — ваш лучший друг. Минимум 200 мл каждый час
• травяной чай (мята, ромашка) — мягко расслабляет и не обезвоживает
• овощи и фрукты с высоким содержанием воды (огурец, яблоко, виноград)
• орехи и семена — источник полезных жиров, которые поддерживают барьер кожи

Чего лучше избегать:
• кофе и крепкий чай — усиливают обезвоживание
• алкоголь — в полёте действует в 2 раза сильнее и сушит
• солёные снеки (чипсы, орешки из меню) — задерживают воду и усиливают отёки

Чем проще и «чище» питание в самолёте, тем легче чувствует себя кожа и организм после приземления.

год назад мы отдыхали в Италии, должны были посетить Комо, но не получилось. сейчас прилетели на турнир

это просто невероятная красота, насладитесь со мной

это я красивая в блестящих балетках и штанах с перьями, сижу пью кофе за неприличные деньги 10€

понять цену можно, ведь это не обычное кафе, а кафе с шикарным видом при дорогом отеле, поэтому я не была удивлена, когда мне принесли счет. наверное мне даже было интересно, ну сколько же тут будет стоить лате… даже 4 печеньки положили, но они были какие то очень не вкусные, съела только 2. кстати официант был не очень приятный, хотя казалось бы в таким местах все должно быть идеально.

для меня определено точно, это кофе того стоило. а вы как считаете, стоило оно того или нет?

📍Италия, Комо, отель Villa d’Este

Я часто летаю и как никто другой, знакома с такой проблемой, как отёки и тяжесть в ногах. После перелётов или долгого дня.

Недавно попробовала сосудоукрепляющий гель Cryo-Intensive от Geltek и он стал для меня помощником. У него лёгкая текстура, быстро впитывается, охлаждает и даёт ощущение свежести.

В составе — троксерутин (улучшает микроциркуляцию и снижает отёки), кофеин (дополнительный дренаж и тонус) и ментол. После него ноги становятся «легче» мне не страшны долгие перелёты или целый день в движении.

Беру его с собой в поездки, использую после перелета или вечером дома, после долгого дня и забываю про чувство «тяжёлых ног».

Делюсь и с вами этой находкой. заказать можно на Ozon, а с промокодом MEGLTK будет ещё и скидка 10% на все продукты Гельтек до 29 августа

Ссылка на продукт тут