Рассказываю, почему мне нравится ходить в зал.

Во первых, мне нравится сам зал, обожаю зеркала и свет в нем. Я там соска нереалка, фото прилагается

Во вторых, оттачивать технику и видеть результат, как делал вначале пути и как сейчас, смотришь и любуешься

В третьих, понимать, что ты становишься сильнее в цифрах, берёшь веса больше, чувствуешь себя машиной

В четвертых, показывать парню свою бицуху и говорить, что тягаю уже 10 на каждую и слушать, как он восхищается это отдельный вид радости

В пятых у меня в зале делают Мега вкусные протеиновые коктейли, грех таким не пользоваться

В шестых, я могу прийти в любое удобное для меня время и мне не надо ни с кем коммуницировать и договариваться на тренировку

В седьмых, чем больше мышц, тем симпатичнее распределяется мяско, которое ты можешь внезапно решить набрать

Реально всем советую, я прям в восторге от силовых в зале.

Приезжать к родителям, и вспоминать, что большую часть жизни, ты был проф спортсменом и ронять слезки

Ох, знали бы вы, сколько раз эти кубки относились на свалку и убирались на чердак, а сейчас стоят красивенько и радуют глаз( но не мой)

Back to routine

Когда вернулась в Стокгольм и настроение писать на английском.

После 3 недельного перерыва я вернулась в свой любимый зал и сделала тренировку на ноги.

Хотите распишу одну из тренировок на низ? Ставим реакции или пишем в комментариях
❤️ да
💩 нет

А как ваш понедельник? Активничаете или со след понедельника начинаете?

Забавный факт, который я заметила, что в понедельник в залах всегда бОльшее количество людей, чем в любой другой день


А в комментариях смотрите что было после