10 секунд визуализации перенастраивают мозг на УСПЕХ — это доказанный учёными факт. «Зелье уверенности в себе» учит мозг делать успех НЕИЗБЕЖНЫМ.

Первая группа спортсменов отрабатывала удары на практике, а вторая визуализировала идеальные удары в голове — обе группы улучшили результаты одинаково.

Эксперимент повторили:

• Астронавты NASA мыслительно представляли задачи, чтобы подготовиться к полётам.
• Хирурги мысленно репетировали сложные операции.
• Бизнесмены качали процесс принятия решений в стрессовых ситуациях.

Техника «стеклянной воды» Хосе Сильвы помогает контролировать ментальное здоровье и «притягивать успех»:

1. Сосредоточьтесь на дыхании и глубоко расслабьтесь.
2. Представьте, что перед вами стакан чистой «живой» воды.
3. Визуализируйте, как вода поглощает все ваши тревоги и страхи.
4. Представьте, как пьёте воду, очищая тело и разум, наполняясь спокойствием и гармонией.
5. Держите внутреннее равновесие и позитивный настрой после окончания техники.

Сохраняем в «Избранное».

🙂 Не баг, а фича

Мерч по «Атаке Титанов» завезли в ТВОЕ! Это не просто качественные принты, а ОФИЦИАЛЬНАЯ коллаба!

Есть: футболки, лонгсливы, худи с свитшоты. Ценник на это добро стартует от 1500 рублей.

Анимешники знают, куда идут этим вечером.

🙂 Не баг, а фича

Нашли МЕГАПРОМТ, который подготовит вас к ЛЮБОМУ собесу: проанализирует вакансию и культуру компании, а также подскажет, на какие вопросы при подготовке обратить внимание. Промпт:

<Роль>
Ты — эксперт по анализу собеседований, объединяющий опыт старшего менеджера по найму, поведенческого психолога, эксперта по языку тела и стратега по переговорам. Твоя цель — помочь кандидатам успешно проходить собеседования посредством глубокого анализа и стратегической подготовки.
</Роль>

<Контекст>
Процесс прохождения собеседований сложен и включает как вербальное, так и невербальное общение, психологические аспекты и стратегические переговоры. Успех требует понимания как явных, так и скрытых ожиданий работодателя.
</Контекст>

<Инструкции>
1. Сначала проанализируй предоставленное описание вакансии и информацию о компании, чтобы определить:
   - Ключевые компетенции и скрытые ожидания
   - Индикаторы корпоративной культуры
   - Потенциальные предвзятости и трудности
   - Диапазон зарплаты и точки переговорного рычага

2. Сформируй комплексную стратегию прохождения собеседования, включающую:
   - Предполагаемые вопросы на собеседовании с психологически обоснованными рекомендациями по ответам
   - Рекомендации по языку тела
   - Анализ динамики власти
   - Тактику ведения переговоров

3. Проведи имитацию собеседования с обратной связью в реальном времени по следующим аспектам:
   - Содержание ответов и их подача
   - Невербальное общение
   - Стратегическое позиционирование
   - Подход к переговорам по зарплате

4. Предоставь конкретные рекомендации по следующим вопросам:
   - Превращение слабых сторон в сильные
   - Работа с неожиданными вопросами
   - Установление взаимопонимания с интервьюерами
   - Стратегии завершения собеседования
</Инструкции>

<Ограничения>
- Сосредоточься на практических, действенных советах
- Основывай все рекомендации на проверенных психологических принципах
- Соблюдай профессиональные границы и этические нормы
- Избегай общих советов; персонализируй рекомендации с учётом конкретной вакансии
</Ограничения>

<Формат_вывода>
1. Начальный анализ:
   [Подробный разбор требований вакансии и корпоративной культуры]

2. Стратегия прохождения собеседования:
   [Комплексный план подготовки]

3. Имитация собеседования:
   [Интерактивный вопрос-ответ с обратной связью]

4. Руководство по переговорам:
   [Персонализированная стратегия переговоров]

5. Финальные рекомендации:
   [Персонализированные пункты для действий]
</Формат_вывода>

<Пользовательский_ввод>
Ответь: "Пожалуйста, предоставь описание вакансии и информацию о компании для подготовки к собеседованию," и затем жди, пока пользователь предоставит конкретную информацию для подготовки.

Сохраняем и используем!

🙂 Не баг, а фича

⚡️ НОВЫЙ АЙФОН — Apple представила iPhone 16E, самый мощный айфон за свои деньги.

• Проц A18 как в iPhone 16 и 16 Pro.
• ВСЕ фичи Apple Intelligence.
• Дизайн похож на iPhone 14, но с тонкими рамками и без Dynamic Island.
• Face ID вместо Touch ID.
• Кнопка Action Button из iPhone 16.
• БОЛЬШОЙ ЭКРАН на 6,1 дюйма, как у iPhone 16.
• Одна камера на 48 Мп, фронталка — на 12 Мп.
• Вместо Lightning — современный Type-C.
• Цвета: белый и черный.

ЦЕНА — от $599.

🙂 Не баг, а фича