#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#дети🩷
#концентрация_внимания❗️

Чтобы ребёнок мог максимально плодотворно проводить учебный день, не теряя при этом концентрацию внимания и общий уровень энергии, Вы можете дополнительно поддержать его ароматерапией в утренние часы и в то время, когда он находится в школе на занятиях.

По утрам перед школой во время завтрака можно в небольших концентрациях применять цитрусовые масла либо через диффузор буквально пару капель либо 1 каплю на аромакамень:

🍋 лимон;

🍊сладкий апельсин;

🍊мандарин.

После завтрака можно дополнительно дать ребёнку подышать эфирным маслом розмарина вербенного или мяты перечной.

В школьном аромакулоне или аромабраслете можно применять синергию розмарина и лимона.

Мальчикам очень хорошо будет помогать эфирное масло кедра. Оно придаст собранности и повысит общую выносливость во время учебного процесса.

А вот девочкам могут помочь и цветочные масла, такие как роза и ваниль в сочетании с цитрусовыми.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#материнство 🩷
#режим_дня 🔥

Всем молодым мамочкам посвещается!!!🩷🩷🩷

Вы дарите жизнь и делаете этот мир прекраснее. Здоровья и сил на все дела в течении дня!😊🙏

Во время бременности, родов и в послеродовой период на женский организм ложится большая нагрузка и очень важно, чтобы близкие это понимали и поддерживали женщину в этот непростой, но счастливый период в её жизни.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#жасмин💧

Эфирное масло жасмина является одним из важнейших для женщин и матерей. Оно способно подготавливать женщину к родам и помогает восстанавливаться в послеродовой период.

✅️ Болезненные менструации, переутомление и на фоне этого фригидность, прекрасно решаются при помощи этого масла.

✅️ Оно очень мягко и бережно нормализует гормональный фон женщины. Гармонизирует функции желёз внутренней секреции.

✅️ Эфирное масло жасмина способствунт лёгкому вынашиванию ребёнка на протяжении всего срока беременности.

❗️Главное не путайте эфирное масло жасмина с нашим растением, которое тоже очень часто называют жасмином. Чубушник к эфирному маслу жасмина не имеет никакого отношения и единственное сходство, что цветы жасмина самбак тоже имеют белый цвет.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов🩷🩷🩷⭐️⭐️⭐️🌙⭐️⭐️⭐️🩷🩷🩷

Надеюсь Вы плодотворно провели этот день😊

Теперь пришло время отдыха.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#вода💧

Как понять, что у Вас чрезмерная жажда❓️

Неутолимое желание пить медики называют полидипсией.

Если после физической нагрузки, в жару или после приема некоторых препаратов у Вас появилась сильная жажда, которая пропадает после питья - с Вами всё хорошо.

Полидипсия развивается не только из‑за объективного недостатка влаги.

Её причиной может быть и чрезмерная активность питьевого центра в мозге, вызванная, например, повышенным уровнем глюкозы в крови или сбоями в работе нервной системы.

В этом случае стакан воды не избавит Вас от жажды.

✅️ В ряде случаев чрезмерная жажда может быть вызвана потерей электролитов и тогда целесообразнее будет выпить овощной сок, такой как сок сельдерея.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#беременность 🌸
#роды_в_воде 💧

Почему многие рожают в воде❓️

Американская ассоциация по беременности и родам объясняет, как влияет погружение в тёплую ванну на женщину, готовящуюся вот‑вот стать мамой.

✅️ В воде женщина чувствует лёгкость, свободнее двигается и фокусируется на новых ощущениях, а не на боли.

✅️ Вода размягчает и расслабляет ткани, делая их более эластичными. Есть данные, что по этой причине при водных родах женщины реже страдают от разрывов и других травм промежности.

✅️ В некоторых случаях тёплая ванна помогает сделать первый период родов короче - в среднем на 32 минуты по сравнению с традиционным вариантом.

В ароматерапии есть целое направление по сопровождению женщины эфирными маслами во время беременности и родов. Применение эфирных масел в значительной степени помогает женщине расслабиться и гораздо легче со всем справиться в такой ответственный момент.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
#упражнения 💪
#мотивация 🔥

Минуточка мотивации для занятий спортом в любом возрасте💪

Наше здоровье в наших руках🫶

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и прекрасных сладких снов💜💜🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷💜💜

Надеюсь Вы замечательно провели этот день😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброго утра и прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#почки ❗️

Доктор Берг поделится своими мыслями о том как сделать важнейший орган в нашем организме здоровым. Речь пойдёт о почках.

Если у Вас ослаблена функция почек, то это может отразиться на:

✅️ состоягии сердечно-сосудистой системы;

✅️ это может стать первопричиной проблем с суставами;

✅️ повышенной тревожности;

✅️ светочувствительности.

Зачастую официальная медицина никак не связывает все эти процессы и состояние пациента не улучшается. Если человек обращается с болью в сердце, то первопричину никто не будет искать в почках. Но наш организм - это единое целое и все процессы, протекающие в нём, очень сильно взаимосвязаны.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#почки ❗️
#меридиан_почек ❗️
#юн_цуань ❗️

Если мы обратимся к многовековым знаниям Восточной медицины, то мы сталкнёмся с информацией о меридианах, расположенных на нашем теле, каждый из которых отвечает за работу одного из важнейших органов. Когда речь заходит о здоровьи почек, то здесь одной из основных точек для терапии этого органа, будет являться точка юн цуань, расположенная практически по центру стопы.

Акупрессура точки юн цуань позволяет не только запустить мощные процессы очищения и омоложения в нашем организме, но также она поможет решить следущие проблемы со здоровьем:

✅️ головную боль, головокружения, шум в ушах, затуманенность зрения, снижение памяти и слуха, боль в теменной области;

✅️ сердцебиение, бессонницу, беспокойство и страхи;

✅️ поможет привести в чувства при потере сознания, шоковое состояние тоже можно снимать стимуляуией этой точки, солнечный удар, судороги, эпилепсию, истерию;

✅️ боль в горле, потерю голоса, сухость слизистых.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#юн_цуань ❗️

Также важнейшая точка юн цуань поможет решить:

✅️ проблему плохой работы почек и кишечника;

✅️ отрегулирует аппетит;

✅️ нарушение мочеиспускания ( причём она поможет как при недержании мочи, так и при затруднённом мочеиспускании);

✅️ проблему болей в спине и нижних конечностях, боль в коленях, ломоту в пояснице;

✅️ судорог икроножных мышц;

✅️ бесплодие и непроходимость труб;

✅️ импотенцию и застойные явления в малом тазу.

Также работа с этой точкой поможет людям при затяжной простуде и тяжёлых лихорадочных состояниях.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Русский человек в 80 лет

Подпишись на канал Кому не всё равно. Вильгельм Варкентин 🔥

Всем доброй ночи и хороших снов🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌛🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Вы замечательно провели этот день😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всём прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#антистресс 🌸

Доктор Берг поделится своими мыслями о том как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#кето_диета ❗️

Активные пропагандисты кето диеты начинают постепенно менять своё мнение и по итогу уходить от этого стиля питания.

Изначально было итак понятно, что кето на животных белках и жирах несостоятельное направление и будут серъёзные последстаия для внутренних органов, но увы, многие попались в кето ловушку.

Доктор Меркола не является исключением.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#сердце 🫀

Почему женское сердце бьется чаще?

Средним значением сердцебиения мужского сердца являются показатели от 70 до 72 ударов в минуту, у женщин этот показатель составляет - 76-82 удара.

Данные показатели связывают с меньшим размером сердца. Среднестатистический вес женского сердца равен 120 граммам, мужского - 180 граммам. Для того, чтобы это компенсировать, требуется увеличивать частоту сердцебиений.

Также женщины склонны всё воспринимать черезчур "близко к серцу" порой и это тоже может существенно одномоментно увеличивать сердцебиение. Стресс даёт довольно ощутимую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

И здесь к нам на помощь может прийти ароматерапия💧

Достаточно пару минут подышать ароматом цитрусовых эфирных масел или ветивера и Ваше внутреннее состояние стабилизируется и пульс начнёт приходить в норму.

При более серъёзных проблемах с сердцем хорошую помощь могут оказать такие эфирные масла, как:

💧герань;
💧иланг-иланг;
💧роза;
💧лимон.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов🩷🩷🩷⭐️⭐️⭐️🌙⭐️⭐️⭐️🩷🩷🩷

Надеюсь Вы отлично провели этот день😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброго утра и прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться