Всем прекрасного дня!🧡🧡🧡☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️

Что происходит в голове, когда мы думаем, что сказать — данные с открытого мозга людей.

Новое исследование объясняет, почему иногда не получается «думать, что говоришь», а слова иногда «вылетают сами собой».

Во время операций на открытом мозге по лечению эпилепсии пациенты должны быть в сознании, чтобы врачи могли следить, не задевают ли они жизненно важные области коры. Это позволяет учёным параллельно проводить исследования, общаясь с пациентами которых оперируют, давая им решать задачи и снимая показания непосредственно с мозга. Новое исследование показывает, что паузы в речи раскрывают информацию о том, как мозг планирует и создаёт речь, сообщает MedicalXpress.

Нижняя лобная извилина и моторная кора играют важную роль в подготовке речи, прежде чем слова будут произнесены вслух. Результаты исследований опубликованы в журнале Brain. Они основаны на анализе сотен данных головного мозга, сделанных у 16 пациентов от 16 до 43 лет.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#камни_в_почках❗️
#ароматерапия 💧
#эфирные_масла 💧

Мнение доктора Берга о предотвращении появления камней в почках.

✅️ Если камни уже сформировались, то здесь высочайшую степень эффективности имеет ароматерапия💧:

💧эфирное масло лимона;

💧эфирное масло грепфрута;

💧эфирное масло пихты.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших красивых снов💙💙🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷💙💙

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸

Рекомендации Антона Алексеева по самомассажу, который не только омолодит лицо, но и поможет улучшить слух.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#зелёнолистные ☘️

Большинство людей довольно скептически относится к зелени, хоть нам и кричат со всех сторон о её пользе для организма.

Чаще всего можно услышать фразу - это не еда, а трава.

Что эта трава даёт нашему организму❓️ Мало кто задумывается, что петрушка, укроп, базилик и другие зелёнолистные сравнительно недавно появились в нашем меню и относились ранее к лекарственным. Введение их в рацион на постоянной основе позволило избежать большого количества заболеваний.

☘️  Петрушка содержит антиоксиданты и очень эффективно борется с онкологией, снимает урологические воспаления.

☘️  Розмарин улучшает когнитивные функции, исцеляет опорно-двигательный аппарат.

☘️  Базилик улучшает состав крови, качество кожных покровов.

☘️  Кинза же в свою очередь выводит тяжёлые металлы из организма и способствует очищению от токсинов.

☘️  Мята улучшает отток желчи, снимает спазмы, укрепляет сосуды, регулирует гормоны.

☘️ Укроп исцеляет ЖКТ, укрепляет сосуды.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#беременность 🌸
#послеродовое_восстановление 🌸
#ароматерапия💧
#эфирные_масла💧

Беременность и роды один из важнейших периодов в жизни женщины. Если она вынашивает двойню, то на организм ложится двойная нагрузка и здесь очень важно грамотно питаться, отдыхать, достаточно бывать на свежем воздухе и всеми доступными натуральными средствами поддерживать свой организм.

Прекрасными сопроводителями беременности и родов в ароматерапии считаютя, три основных женских цветочных эфирных масла💧:

💧эфирное масло жасмина;

💧эфирное масло лаванды;

💧эфирное масло розы.

Все три масла великолепно гармонизируют женский организм, поддерживают окситоцин на хорошем уровне, развеивают страхи и беспокойство, дают организму дополнительный ресурс для восстановления.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#коктейль_из_брокколи 🥦
#живая_еда 🥑
#сыроедение 🍏

Сыроедческий коктейль из брокколи🥦:

☘️ прекрасная поддержка Вашей имунной системы, за счёт противовоспалительных свойств, входящих в его состав ингридиентов;

☘️ это антиоксидантная защита, а значит и оздоравливаюшющее и омолаживающее воздействие на наш организм;

☘️ поддержка костной ткани;

☘️ великолепная поддержка женской гормональной системы;

☘️ противогрибковая терапия;

☘️ поддержка зрения;

☘️ укрепление нервной системы.

За счёт огромного количества антиоксидантов, сульфарафана, витамина С, кальция, магния, железа, селена, цинка, марганца, витаминов группы В, витамина А, Е и других ценнейших микроэлементов Вы получаете огромную пользу и приём пищи в одном флаконе.

Рецепт коктейля🥦:

✅️ 1 чашка свежевыжатого сока огурца;

✅️ несколько соцветий брокколи;

✅️ 2-3 столовые ложки кедровых орехов.

Можно добавить любую зелень или специи по вкусу😊

Осталось только начать регулярно употреблять в пищу💪

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Солнечного настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения 💪

Растяжка для самых негибких.

Если у Вас проблемы с гибкостью, то подключайте на регулярной основе подобные несложные комплексы упражнений и через небольшой промежуток времени Ваше тело станет гораздо более податливым.

Самое главное поставить себе цель развить гибкость и маленькими шагами уверенно к ней идти.

Хотя бы три раза в неделю стабильно выполняйте упражнения и через пару месяцев будут первые радующие Вас результаты.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#экзема ❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧

Что такое экзема?

Это дерматологическое заболевание, при котором по разным причинам появляются покраснение, шелушение, зуд или даже волдыри на коже.

Самые распространенные причины - это химическое или механическое воздействие на кожу, но все они обусловлены генетической предрасположенностью, которая вызывает иммунное повреждение кожи.

Ароматерапия💧имеет в своём арсенале эффективные методы терапии экземы:

💧эфирное масло белого сандала;

💧эфирное масло розового дерева;

💧эфирное масло семян моркови;

💧эфирное масло тимьяна;

💧эфирное масло лаванды;

💧эфирное масло герани;

💧эфирное масло ладана;

💧эфирное масло розы.

В качестве базовых масел подойдут: примула вечерняя, кокосовое масло, МСТ масло, масло авокадо, жожоба, масло шиповника, масло ши.

🌸 Для приготовления мази Вы можете взять масло ши, кокосовое масло и масло авокадо и обогатить её эфирными маслами💧:

💧белого сандала;

💧лаванды;

💧герани;

💧тимьяна.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Доброй Вам ночи и хороших красивых снов💙🩷🩷🌟🌟🌟🌛🌟🌟🌟🩷🩷💙

Набирайтесь сил перед новым днём😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Хорошего настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#курение 🚫
#научные_исследования ❗️

У курильщиков электронных и обычных сигарет одинаковые изменения в ДНК.

Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона, у потребителей электронных сигарет такие же изменения ДНК в клетках щеки, как и у других курильщиков. Онкологические опухоли вызывают как раз «неправильные» мутации в ДНК.

Клетки, которые выстилают ротовую полость (эпителиальные) и часто перерождаются в раковые, у курильщиков обычных и электронных сигарет показывают существенные эпигеномные изменения. Важно отметить, что такие изменения наиболее часты при раке легких или предраковых состояниях.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения 💪

Продолжаем строить тело своей мечты небольшими ежедневными тренировками.

Данный комплекс упражений можно ввполнять через день и результат не заставит себя долго ждать😊💪

Если Вы ощущаете в какие-то дни упадок сил, нежелание что-либо делать, то Вы можете прибегнуть к помощи ароматерапии💧:

💧эфирное масло сладкого апельсина;

💧эфирное масло розмарина;

💧эфирное масло чайного дерева;

💧эфирное масло розового дерева;

💧эфирное масло ладана.

Эти эфирные масла дадут Вашему организму при пронюхивании дополнительный импульс и энергетическую поддержку, чтобы Вам хватило сил на тренировку.

Достаточно иметь в своём арсенале всего одно масло, дающее поддержку.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов
🩷🩷🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷🩷🩷

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться