Виновно ли дыхание в изменении климата? – СМИ призывают к сокращению населения

Новое британское исследование показывает, что дыхание ответственно за изменение климата. Первые системные СМИ уже призывали к сокращению населения – а младенцев объявили «климатическими убийцами».

Глобалисты будут доводить т.н. науку до абсурда, но добиваться своих целей если вы будете бездействовать и молчать.

Подпишись на канал Кому не всё равно. Вильгельм Варкентин 🔥

Всем доброй ночи и хороших снов🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

Пришло время отдыха и восстановления перед новым днём.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

Уютного Вам Рождества!

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения 💪

Виды отжиманий и распределение нагрузки в зависимости от постановки рук 💪

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#терморегуляция 🌸

Почему некоторым людям всегда холодно❓️

Женщины мерзнут сильнее мужчин. Из-за разных систем терморегуляции организма средняя температура тела мужчин составляет +36,33 °C, и это на 0,23 °C меньше, чем у женщин (+36,56 °C). Еще женщины, как правило, обладают меньшей мышечной массой, а она напрямую связана с теплом. Чем меньше мышечная масса, тем меньше тепловой энергии производит организм.

Влияет и возраст. Пожилые мерзнут сильнее, потому что с годами падает эластичность кровеносных сосудов и истончается слой подкожно-жировой клетчатки, которая позволяет телу сохранять тепло.

Мерзлявость также может быть связана с перегруженной нервной системой и стрессами. Чем чаще и сильнее человек волнуется, нервничает, пугается или злится, тем сильнее он мерзнет.

Повышенной чувствительности к холоду способствует и нехватка сна, поэтому важно соблюдать режим полноценного отдыха и спать по семь-восемь часов.

Ещё очень влияет состояние печени и почек.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#память 🧠

Самые распространённые заблуждения и мифы по поводу нашей памяти.

✅️ Сознание удерживает все воспоминания. Множество воспоминаний хранится в подсознании, и мы не всегда можем их вызвать на поверхность.

✅️ Люди с "фотографической памятью". Этот термин редко применим к реальным людям. Никто не обладает абсолютной памятью.

✅️ Левша или правша - влияет на память. Доминантность руки не оказывает прямого влияния на память.

✅️ Рацион питания не влияет на память и когнитивные функции. По факту это не так. Ряд научныз исследований уже доказал или обосновал значительную степень влияния определённых продуктов на наши когнитивные функции, включая память.

✅️ Ранние детские воспоминания полностью отсутствуют. Это ещё один миф и довольно распространённое заблуждение, есть люди, которые в мельчайших подробностях помнят себя и в возрасте трёх и в возрасте года. Причём в ряде случаев именно детские воспоминания гораздо более яркие и чёткие.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем уютного, согревающего душу Рождества и спокойной ночи🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡

Надеюсь Вы замечательно провели этот день в кругу родных😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#упражнения 💪

Эффективное упражнение при онемении рук.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#изжога ❗️

Откуда начинается изжога❓️

На видео изображен кардиальный отдел желудка. Его сфинктер отвечает за продвижение пищи из пищевода в желудок и предотвращение обратного хода.

Однако, множество факторов, таких как переедание, курение, острая и жирная пища могут расслаблять и растягивать кардиальный сфинктер. Как следствие - обратный заброс содержимого желудка в пищевод, ожог слизистой и изжога.

Как восстановить работу сфинтора и улучшить работу всей пищеварительной системы?

Очень важно постараться избавиться от сахара в рационе и большого количества соли, поскольку оба эти элементв в питании современного человека создают постаянный неестественный эффект перерастяжееия кожных покровов, плюс сахар даёт эффект гликации, ещё больше всё усугубляя. Это ослабляет и мышцы в нашем организме и в том числе негативно сказывается на работе сфинкторов.

Вторым пунктом важно увеличить количество зелёнолистных в рационе.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#живая_еда 🍏
#растениеводство ☘️
#мандарин 🍊

Новые виды мандаринов вывели в России.

В Сочи начали заниматься селекцией мандаринов еще в 1930-х годах, но за все время выведено только 10 сортов. Дело в том, что создание новых сортов — долгий и сложный процесс. От семени до первого цветения гибрида проходит 10-15 лет. И только на этой стадии можно понять, что сорт не отклоняется в сторону менее совершенного дикого сородича, оценить качество плодов и другие признаки.

Три новых сорта получены на основе уже имеющихся наработок: в сочинском центре собрана коллекция цитрусовых из более чем 150 сортов. Новые мандарины, по замыслу авторов, должны получить лучшие качества сортов-предков: быть хорошего качества, раньше созревать, быть устойчивыми к местной зиме. Уже сейчас эти фрукты в Сочи можно выращивать без укрытия на теплых микроучастках.

Отличная новость для всех любителей фруктов😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов🩷🩷🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷🩷🩷

Японцы в этом году всех удивили необычным салютом.

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем прекрасного доброго утра и отличного начала нового дня🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Проведите этот день интересно и плодотворно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#массаж_ушей 🌸

Ежедневный массаж ушей утром и вечером поможет решить очень многие проблемы по здоровью при комплексном подходе.

Включите такой массаж хотя бы в утренние процедуры и Вы через время заметите, что стали активнее, улучшилось общее самочувствие и даже возросли когнитивные способности.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#терморегуляция❗️
#эластичность_сосудов❗️
#ароматерапия💧
#эфирные_масла 💧
#фитотерапия 🌿

Расширение сосудов в жару - основной механизм охлаждения.

Они играют в этом чуть ли не наибольшую роль.
В жаркую погоду сосуды расширяются, чтобы не допустить перегрева.

Как это помогает нам остудиться?
Из-за расширения сосудов ускоряется потоотделение, которое осуществляется через потовые железы, сосредоточенные в коже.
Испарение пота помогает усилить отдачу тепла организмом.

✅️ При нарушении процесса терморегуляции стоит особое внимание уделить укреплению сосудов и возвращению эластичности сосудистой стенки, а это можно сделать при помощи продуктов питания:

✅️ ягоды;

✅️ сухофрукты;

✅️ зелень (преимущественно укроп);

✅️ цитрусовые;

✅️ яблоки;

✅️ грецкие орехи;

✅️ кедровые орехи;

✅️ бобовые;

✅️ нежирные сорта рыбы.

Дополнительную помощь организму может оказать фитотерапия:

✅️ шиповник;

✅️ боярышник;

✅️ одуванчик.

Ароматерапия 💧:

💧эфирное масло лимона.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#солнце ☀️
#мозг 🧠
#научные_исследования ❗️

Как солнечный свет влияет на мозг❓️

Попадая на сетчатку глаза, свет воздействует на внутренние светочувствительные ганглионарные клетки, которые задают ритмы сна и бодрствования, влияют на когнитивные функции и настроение.

Поскольку эти клетки наиболее восприимчивы к такому свету как дневной, учёные предполагают, что солнце может иметь большое значение для эмоционального фона и умственной активности.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Всем доброй ночи и хороших снов💜💜💜🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟💜💜💜

Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

Доброго утра и прекрасного начала нового дня!🩷🩷🩷☀️☀️☀️

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия!😊

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться

#здоровье_и_красота 🌼
#фасция 🌸

Многие слышали название фасция, но до конца не понимают что это такое и какую роль она играет в работе нашего организма.

Это плотная и гибкая соединительнотканная оболочка, которая окружает, поддерживает и связывает различные структуры в организме, такие как мышцы, кости, органы и сосуды.

Основные функции фасций:

✅️ Обеспечивают определённую структурную поддержку органов и тканей, помогая им сохранять свою форму и позицию в организме.

✅️ Служат защитной оболочкой для внутренних структур, предотвращая их повреждения и обеспечивая амортизацию ударов.

✅️ Они играют важную роль в передаче силы и движения от одной структуры к другой, что позволяет организму выполнять сложные двигательные действия.

✅️ Участвуют в координации движений, позволяя соседним мышцам работать эффективно.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться.

#здоровье_и_красота 🌼
#панические_атаки❗️
#научные_исследования ❗️

Найден механизм, вызывающий панические атаки.

Сначала ученые исследовали различные области мозга, чтобы понять, где начинаются панические атаки. Раньше нейробиологи думали, что за это отвечает миндалина, известная как центр страха. Но люди, у которых повреждена миндалина, все равно испытывают панические атаки, поэтому американские специалисты стали искать в другом месте.

К возникновению паники имеет отношение латеральное парабрахиальное ядро (PBL) в стволе головного мозга, также известное как центр тревоги. Эта небольшая область ствола мозга также контролирует дыхание, частоту сердечных сокращений и температуру тела. PBL вырабатывает нейропептид PACAP — главный регулятор стрессовых реакций. Но связь между парабрахиальным ядром и нейропептидом все еще оставалась неясной, поэтому ученые начали эксперименты на мышах и удалось обнаружить уникальную связь между PACAP-контуром мозга и паническим расстройством.

⏰️Будильник ЗОЖ подписаться