Сегодня на утренней встрече читали Гэндзё-коан:
https://buddhavgorode.com/genjokoan/

3. Обитаемый Космос (сидя). Знать, к какому часу готовить свое сердце.

Обитаемый Космос. Беседы Александра Гиршона и Валерия Веряскина.

Третья беседа - "Знать, к какому часу готовить свое сердце".

Информация о программе "Обитаемый Космос":
http://girshon.dance/lesson/obitaemyj-kosmos/

#ОбитаемыйКосмос #житьтанцуя #буддавгороде

К мастеру Догэну

Догэн пришёл
и уселся
на деревянный помост.

Люди слетелись к нему,
будто птицы к озеру.

Однако он вернулся из Китая
с пустыми руками,
он не привёз им священных текстов.

Теперь, сидя здесь, в Киото,
у какого-то ветхого храма,
он объявил,
что самое важное
– это простые дела:

разжигать огонь, чтобы согреть воды для ванны,
обмолачивать рис,
выпалывать сорняки,
мыть редьку,
наливать чай…

– эти моменты
– грубые покровы реальности,
прекраснее, чем искусные холсты
всех великих художников мира.
В них сияет мир Дхармы
– каждое мгновение словно бриллиант.

Догэн, говорят,
получил своё первое прозрение
благодаря старому монастырскому повару,
встретившемуся ему в Китае.

В поисках грибов
тот болтался
по пристани
среди рыбацких сетей,
свёрнутых парусов,
парчовых паланкинов
и гусей в корзинках.

Морские джонки,
пляшущие на волнах.

Пустынный берег,
сосновые доски пристани,
горы,
вздымающиеся в дымке на горизонте
– всё это мог видеть Догэн,
стоя здесь,
сверкая на солнце
свежевыбритым черепом.

Лошади неуклюже ступают копытами,
стучат по доскам пирса.
Выгибают шеи,
опускают головы,
словно нежные лебеди.

Гривы их растрепались
белыми прядями,
ниспадают вниз
непослушными бурунами.

Поднимают копыта, опасаясь,
что море,
плещущееся под досками,
схватит их за ноги.

А два буддиста
во всём этом хаосе
должны поклониться друг другу.

– Это место там, наверху,
– сказал ему старик,
– монастырь на утёсе,
среди тенистых холмов.

Я изучаю, как готовить еду.
Нет, не молитвы.
Нет, не все эти ваши священные
Буддийские тексты.

И Догэна это взбесило.
Он, должно быть, подумал:
“Что за старый дурак,
несведущий в Учении!
Надо его проучить.
Надо ему показать
его же невежество”.

– Сынок, мне жаль,
что ты не ухватил
изначальной природы ума
и вещей,
– ответил старик.

Сидя на помосте, Догэн сказал:

Идеи, полученные
от чтения,
от людей,
от личной предвзятости…
– отбросьте их все.

Всё это пигментные пятна
на теле жизни.

Обнаружить что-то
вы можете,
лишь вглядываясь в
своё сиюминутное сознание.

Сидя на помосте, Догэн сказал:

Мир – это непрерывные изменения.
А медитировать – это просто сидеть
и видеть,

не цепляясь
и не работая над умом.

Позволяя мыслям приходить
и двигаться.

Мы родились в чудесной,
потрясающей пустоте,
и если не существует постоянного “я”,
то нет самообмана
и нет окончательного понимания.

Нет Будды
и нет потерянных существ.

Нет рождения
и нет смерти.

Хватаясь за свои желания,
мы добавляем страдания в мир,
даже если это желание
познать Сердце Будды.

Сама реальность говорит нам,
что нужно сделать.

А если нет,
то можно просто посидеть,
скрестив ноги.

В этом нет ничего,
кроме сидения.

Но на этом одиноком листочке
мы должны пересечь
бескрайнее море
среди волн,
похожих на драконов.

– Роберт Грей К мастеру Догэну

Сегодня на утренней встрече читали этот текст:
Огненная проповедь

Настя Кравченко 3 - Свобода Бути - Дхарма военного времени.

Третья встреча, в рамках этого подкаста, с Настей Кравченко – украинкой, участницей Облачной Сангхи, моей подругой и коллегой. Если в первый раз, в начале войны, я расспрашивал Настю о её личной встрече с войной и поиске своего места в разворачивающейся трагедии, то в этот раз мы преимущественно говорим о её проекте “Простір “Свобода Бути”.

Настя Кравченко - инструктор практики осознанности (mindfulness), коуч ICF:
Простір “Свобода Бути”
ТГ-канал-Свобода Бути
Instagram mindful_nastya

Обитаемый Космос. Печальные животные не выживают, а люди...

Беседы Александра Гиршона и Валерия Веряскина. Четвертая беседа: "Печальные животные не выживают, а люди...".

Информация о программе Обитаемый Космос

Сегодня на утренней встрече читали этот отрывок из эссе о пространстве Догэна, которое так и называется – «Коку» («Пространство»). Он начинает с рассказа об учителе дзэн Шигуне Хуэйцзане и его ученике Ситане Чжицзане.

«Шигун спросил:
– Ты знаешь, как можно схватить пространство?
– Знаю, – ответил Ситан.
– Ну и как?
Ситан махнул рукой по воздуху, как будто хватая его.
– Нет, ты не знаешь, как можно схватить пространство! – крикнул Шигун.
– Как же его тогда схватить? – смущённо спросил Ситан.
Шигун внезапно схватил Ситана за нос и резко крутанул его. Из глаз Ситана брызнули слёзы, он взвыл от боли и схватился за нос.
– Вы чуть не оторвали мне нос, учитель, – запричитал он.
– Теперь ты можешь схватить пространство, – ответил ему Шигун».

Догэн прокомментировал эту историю:

И добавил:
«Даже если у тебя уже есть какое-то представление, как схватить пространство, даже если у тебя хорошо приспособленные для этого пальцы, ты должен проникнуть во внутренность пространства и в его наружность. Ты должен убить пространство и дать ему жизнь. Ты должен чувствовать вес пространства. Ты должен доверять устремлённости Будды и патриархов к пути, к практике, к Пробуждению, проходящей сквозь все витиеватые узоры коанов. Всё это не что иное, как схватывание пространства».

Письмо двадцать четвёртое. Какое сердце ты хочешь подкрепить?

Написал следующее письмо себе, и всем, кто захочет его прочитать.

Главный и единственный вопрос этого письма и всей жизни: "Если сердце прошлого неуловимо, сердце будущего неуловимо, сердце настоящего неуловимо, то какое сердце ты хочешь подкрепить?"

МОИ ПЛАНЫ НА СЕНТЯБРЬ

ОБЛАЧНЫЕ ВСТРЕЧИ
В рамках ежедневных встреч Облачной Сангхи, я приглашаю вас разделить со мной время практики вопрошания:
Единственный вопрос
Облачный ретрит: 2 — 30 сентября 2024 года.
Участие за любое посильное пожертвование.

ЗЕМНЫЕ ВСТРЕЧИ
Параллельно с ежедневными облачными встречами, в сентябре у нас будет возможность встретиться и вживую, на земле. В Польше, в городе Гдыня, и в Сербии, в городе Белграде.

ПОЛЬША
Искусство прикосновения в Гданьске
Тренинг 9 – 15 сентября.
Место проведения: город Гдыня – часть гданьской городской агломерации Труймясто.
Участие за любое посильное пожертвование.

СЕРБИЯ
Свобода и устойчивость
Основы практики присутствия – тренинг
Белград, Сербия, пятница 27 – воскресенье 29 сентября 2024
Стоимость участия - 70 евро.

ПОДДЕРЖКА
У меня постепенно отказывается работать компьютер, прослуживший мне верой и правдой восемь последних лет, поэтому я организую сбор денег на новый. С начала войны в Украине я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе” и хотите поддержать мои работу и жизнь, то можете сделать это здесь:
Поддержать Будду в городе

Вся эта информация из моей регулярной почтовой рассылки. Учитывая неизвестное будущее телеграма, если вы хотите оставаться в контакте, то подпишитесь на рассылку:
Будда в городе-substack

Всего вам доброго, и до встречи на облаке,
Валерий Веряскин

ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС
Как трагедию превращать в Тайну?
Облачный ретрит: 2 — 30 сентября 2024 года.

Здравствуйте, друзья!

В рамках наших ежедневных встреч начался новые ретрит, посвящённый практике вопрошания.

Запись первой встречи можно посмотреть в ютьюбе:
1. Единственный вопрос-облачный ретрит. 02.09.2024

И в специальном телеграм-канале, с записями всех утренних встреч (там есть и аудио-вариант):
Утро

В ютьюбе все записи будут собираться в этом плейлисте:
Единственный вопрос-осень 2024

Конспект ретрита

Если вы новичок в практике медитации сидя, то советую посмотреть эту лекцию о позах для медитации:
Как сидеть?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, 10 минут творческий отклик, и обсуждение по желанию участников Сангхи. Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Запись не ведётся. Сидим с включенными камерами.
Время: 20:00 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин

ПОЧИТАТЬ

Здравствуйте, друзья!

Сегодня на встрече меня попросили посоветовать духовную литературу.

Посоветую несколько текстов на русском языке, имеющих отношение к теме текущего ретрита и в целом к моему Пути:
Эйхей Догэн Гэндзё-коан

Сюнрю Судзуки Сознание Дзэн, сознание начинающего

Алан Уотс Путь Дзэн

Шарлотта Йоко Бек Дзен в Любви и Работе

ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС - КОНСПЕКТ

Здравствуйте, друзья!

Я решил создать Конспект ретрита.
Постепенно буду добавлять туда материалы.

Находить конспект можно в описании каждой встречи в Ютьюбе или телеграм-канале "Утро".

Плейлист всех встреч в Ютьюбе.
Телеграм-канал Утро.

Здравствуйте, друзья!

Я добавил в конспект ретрита материал сегодняшний встречи. Включая мою модификацию молитвы Св. Франциска Ассизского: Конспект ретрита

Письма к самому себе. О Пути, Дыхании и Времени
Письмо двадцать пятое. Определённое место жительства

"Во всей вселенной в десяти направлениях нет никого, кто не был бы самим собой".
– Дзэнский монах Чан-Ша

Написал ещё одно письмо себе, и всем, кто захочет прочитать или послушать (кстати, конкретно это лучше послушать). Писал в начале августа, в Кишинёве - в определённом месте жительства.

5. Обитаемый Космос (сидя). Путь связывания миров.

Беседы Александра Гиршона и Валерия Веряскина. Пятая беседа - "Путь связывания миров".

Информация о программе Обитаемый Космос

ЗЕМНЫЕ ВСТРЕЧИ

Здравствуйте, друзья!

Параллельно с ежедневными облачными встречами, в сентябре и октябре у нас будет возможность встретиться и вживую, на земле. В Сербии, в городе Белграде и в Турции, в поселке Чиралы.

СЕРБИЯ
Свобода и устойчивость
Основы практики присутствия – тренинг

Белград, Сербия, пятница 27 – воскресенье 29 сентября 2024

ТУРЦИЯ
Обитаемый Космос

Чиралы, Турция, среда 2 октября - четверг 10 октября 2024
Десятидневный ретрит на море, в партнёрстве с Александром Гиршоном.

Сегодня на утренней встрече читали притчу про повара: Повар Дин

ШЕСТИЧАСОВОЙ РЕТРИТ

В субботу 21 сентября, с 7:00 до 13:00 СЕТ, приглашаю всех желающих на очередной шестичасовой домашний ретрит. Вы можете присоединиться на удобное вам время.

Подробности здесь:
Домашний ретрит

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ

ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС
Как трагедию превращать в Тайну?
Облачный ретрит: 2 — 30 сентября 2024 года.

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, 10 минут творческий отклик, и обсуждение по желанию участников Сангхи. Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.

Время: 7:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Запись не ведётся. Сидим с включенными камерами.

Время: 20:00 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин