🥦Интересная практика:
Попробуй несколько дней есть все ,что обычно ❗️ Но при этом считай каллории. Так ты увидишь сколько каллорий ты употребляешь в день ,сколько лишнего и сладкого , хватает ли тебя БЖУ и многое другое 🍎
#заданиедня
#зож
Попробуй несколько дней есть все ,что обычно ❗️ Но при этом считай каллории. Так ты увидишь сколько каллорий ты употребляешь в день ,сколько лишнего и сладкого , хватает ли тебя БЖУ и многое другое 🍎
#заданиедня
#зож
✨Замени «надо» на «хочу»:
1. Мне надо стать лучше → Я хочу стать лучше
2. Мне надо учиться на отлично → Я хочу учиться на отлично
3. Мне надо правильно питаться → Я хочу правильно питаться
4. Мне надо рано вставать → Я хочу рано вставать
5. Мне надо стать уверенной в себе → Я хочу стать уверенной в себе
6. Мне надо стать «той самой» девочкой → Я хочу стать «той самой» девочкой
#саморазвитие
1. Мне надо стать лучше → Я хочу стать лучше
2. Мне надо учиться на отлично → Я хочу учиться на отлично
3. Мне надо правильно питаться → Я хочу правильно питаться
4. Мне надо рано вставать → Я хочу рано вставать
5. Мне надо стать уверенной в себе → Я хочу стать уверенной в себе
6. Мне надо стать «той самой» девочкой → Я хочу стать «той самой» девочкой
#саморазвитие
