Хронический дефицит витамина С добрался до 95% россиян — люди постоянно болеют и жалуются на отсутствие сил. Одной из причин массовой постзимней просадки стали резиновые овощи с фруктами, в которых почти нет витаминов и полезных элементов из-за химдобавок.

Помимо вездесущего стресса, плохого питания и не самого здорового образа жизни, проблему усугубляют пластиковые огурцы-помидоры, рассказали Mash эксперты. С/х участки эксплуатируют на износ, а землю пичкают химией — чтобы брокколи, болгарский перец и помидоры росли большими, красивыми и привлекательно лежащими на полках магазинов.

Итог — количество меди, магния и витамина С упало в овощах в 2 раза за последние 50 лет. А это уже одна из причин ваших бесконечных простуд и проблем с иммунитетом. Но есть и хорошие новости — за последние десятилетия в свёкле стало больше железа, калия и меньше натрия.

Правда, врачи говорят, что организм плохо усваивает витамины из растений, а бесконечная усталость чаще связана с повседневной рутиной, стрессом и злыми коллегами, чем с недостатком шпината. Диетологи считают, что без витаминных добавок при нынешнем качестве овощей, фруктов и мяса уже не обойтись (только анализы сдайте).

Кстати, витамин С не накапливается в организме, поэтому запасы надо восполнять регулярно. Для этого подойдут сезонные овощи с фруктами, шиповник и печень — в ней вообще около 27% суточной нормы С и других микроэлементов.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

Кишечную палочку нашли в творожных блинчиках "Морозко" — плюс превышение микробов в четыре раза.

По данным Mash, партию взяли на проверку в апреле в Ефремове под Тулой. В итоге — группа колибактерий и серьёзное зашкаливание по общему фону микрофлоры. Роспотребнадзор уже вынес предостережение заводу в Петербурге.

Эти же блинчики раньше давали постояльцам подмосковного пансионата "Долгожитель", где в декабре массово отравились люди. Тогда в образцах тоже нашли критический уровень микроорганизмов.

После той истории 44 человека (51–97 лет) попали в больницу с острой кишечной инфекцией, восемь умерли. Возбудили уголовное дело, директора задержали, учреждение закрыли.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

Взрослый и ребёнок погибли под завалами дома в Сызрани, в который влетел всушный беспилотник. Их тела нашли на четвертый час поисковых работ.

В спасательной операции задействовали собак, всех людей эвакуировали. Вместе с подъездом обрушились лестничные пролёты с первого по пятый этаж. БПЛА летел на низкой высоте, из-за чего и попал в дом.

Атака на Самарскую область длилась больше 6 часов.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

Семь авто, десятки путешествий и три квартиры в Москве — такими богатствами владеет замгендиректора парка "Патриот" Виталий Мелимук, которого задержали за получение взятки в 18 млн рублей.

Сам Мелимук — уроженец Ивано-Франковской области Украины. Часто путешествовал, среди любимых мест: Польша, Франция, Швейцария и Греция. Жена, Светлана Мелимук — соучредитель ооошки "Дон-сервис" с годовой выручкой в 36 млн рублей.

Семья любит разъезжать на авто. В собственности у Мелимука и супруги семь машин: Jeep Grand Cherokee, кроссовер Aсura MDX, джипы Cadillac Escalade и Chevrolet Captiva, а также легковушки Hyundai, Audi и Skoda.

Сегодня Виталия Мелимука задержали за взятку в особо крупном. По данным силовиков, в конце 2025 года контора "Гермес" заплатила ему 18 млн рублей за помощь в заключении контракта на обслуживание парка "Патриот" и его филиала в Петербурге на сумму больше 1,4 млрд рублей.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

Экс-губернатор Курской области Алексей Смирнов будет печь хлеб в исправительной колонии строгого режима № 9 под Курском. От него отказался опытный адвокат: мол, не защищаю коррупционеров и тех, чьи руки в крови.

52-летний Смирнов зарегистрирован в Курске, там же ему вынесли приговор. Это значит, что отбывать наказание он должен в ближайшей колонии. Его осудили на 14 лет строгого режима. Единственная подходящая под этот срок тюрьма Курской области — ИК-9 в Косиново. Где заключённые работают в швейном и хлебопекарном цехах.

Сторона Смирнова отказалась от московского адвоката с 40-летним стажем Александра Бессмельцева, хотя изначально защищать экс-губернатора он вызвался сам. После вынесения приговора юрист разочаровался — говорит, не хочет защищать казнокрадов, насильников, наркоторговцев и тех, у кого руки в крови. Теперь у Смирнова ступор: он до сих пор не подал апелляцию, чтобы оспорить приговор, — срок на это истекает на этой неделе.

В УФСИН нам пояснили: Смирнов сможет написать заявление на перевод поближе к месту жительства родных — например, его жена живёт в Красногорске. Но это серьёзная волокита с бумажками + в Подмосковье нет колоний строгого режима.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

За переводы по СБП будут брать комиссию с 1 мая — пока с юрлиц, которые принимают платёж по куар-коду.

Комиссия от пяти копеек (для переводов меньше 125 рублей) до 3 рублей (платеж от 6 тысяч). Платить будут банки, которые используют инфраструктуру СБП. Те, в свою очередь, планируют перевалить траты на бизнес. Бесплатными для получателя остаются лишь всевозможные платежи в пользу государства — коммуналка, штрафы, налоги и прочее.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

"Телега" подала в ФАС жалобу на Apple за удаление приложения из App Store и блокировку аккаунта в программе Apple Developer.

Разработчики говорят, что приложку снесли незаконно 9 апреля; кроме того, сейчас пользователи жалуются на постоянные сбои в работе. Команда направила яблочной корпорации письмо — там пожаловалась на незаконность решения, но чуда не случилось, программу не разблокировали.

Теперь они написали в ФАС — не согласны с подписью о том, что приложение угрожает пользователям. Сотрудники "Телеги" считают: их продукт не ворует данные и не является шпионским ПО.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.

Языческий славянский ритуал "вождение русалки" признали объектом федерального культурного наследия в Воронежской области. Теперь он будет защищён государством от активистов, которые могли увидеть в этом сатанизм* и прочее запрещённое.

Кроме того, это означает, что власти ужесточат требования к его сохранению + откроют доступ к бюджетному финансированию. Грубо говоря, организаторы должны будут делать всё по канонам и за это получат кеш.

Для тех, кто не знает, чё это за обряд, поясняем: суть в том, чтобы проводить весну и поприветствовать лето. Люди делают куклу русалки в виде (!) коня (не Саши, он — хорс) и ведут через всё село за его пределы. Попутно подносят еду, деньги, выпивку и прочие дары, чтобы обеспечить себе кайф на ближайшее будущее.

Ранее мы писали, что каждый пятый россиянин верит в русалок. Такие цифры выкатывал ВЦИОМ. Подробнее — тут.

* Признано в РФ экстремистским международным движением и запрещено.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX.