Forwarded from TOP DOG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
TOP DOG 41: Церемониальное взвешивание! Турнир состоится завтра в 14:00 по МСК.
⭐️ Последние билеты: https://topdogfc.ru/
Новосибирск | 7 февраля в 18:00 (14:00 по МСК). Площадка «Сибирь Арена».
➡️ Смотри прямую трансляцию на телеканале UDAR:
— Ростелеком (Интерактивное ТВ)
— Платформа Wink
— Кинопоиск
— Билайн ТВ
— НТВ-Плюс
— Беларусь (KOT.TV; T1-Групп)
— Казахстан (ALMA TV)
— Армения (WINK)
— Киргизия (MEGA TV; O! TV)
— Узбекистан (TELECOM)
•Watch TOP DOG 41 live on February 7 at 2 PM (UTC+3) at topdogfc.tv
•Прямая трансляция для тех, кто за пределами России: topdogfc.tv
🪙 Заряжай на своего фаворита у нашего генерального партнера — OLIMPBET
@TopDogFC
Новосибирск | 7 февраля в 18:00 (14:00 по МСК). Площадка «Сибирь Арена».
— Ростелеком (Интерактивное ТВ)
— Платформа Wink
— Кинопоиск
— Билайн ТВ
— НТВ-Плюс
— Беларусь (KOT.TV; T1-Групп)
— Казахстан (ALMA TV)
— Армения (WINK)
— Киргизия (MEGA TV; O! TV)
— Узбекистан (TELECOM)
•Watch TOP DOG 41 live on February 7 at 2 PM (UTC+3) at topdogfc.tv
•Прямая трансляция для тех, кто за пределами России: topdogfc.tv
@TopDogFC
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
Почему разные уровни не мешают друг другу⠀‼️ ⠀
🥊 Меня часто спрашивают:⠀
«А как у вас тренируются новички и опытные в одном зале? Они же мешают друг другу».⠀
⠀
Коротко - не мешают. Потому что мы не смешиваем всех в одну кучу.⠀
⠀
У каждого уровня своя задача.⠀
✔️ Новички работают над базой: учатся правильно двигаться, держать стойку, понимать технику, развивают общую физическую подготовку.⠀
Им важно спокойно войти в процесс, без спешки и лишнего давления.⠀
⠀
✔️ Опытные спортсмены решают свои задачи: спарринги, отработка тактики, подготовка к соревнованиям, работа над деталями.⠀
У них другой темп, другая нагрузка и другой уровень ответственности.⠀
⠀
Да, все могут находиться в одном зале.⠀
Но это не значит, что все делают одно и то же.⠀
Планы тренировок, интенсивность и формат подбираются отдельно.⠀
⠀
В итоге начинающие видят пример для роста - понимают, куда можно прийти со временем 🥊 ⠀
А опытные бойцы получают рабочую атмосферу, уважение и поддержку, а не хаос и случайных партнёров.⠀
⠀
Такой подход помогает сохранять порядок в зале, безопасность на тренировках и нормальную, здоровую атмосферу для всех 🔥 ⠀
⠀
📆 Если у вас есть вопросы - по уровню, формату тренировок или сомнения, подойдёт ли вам бокс, - всегда можно написать и спокойно всё обсудить.⠀
⠀
Я объясняю, как выстроен процесс, и помогаю подобрать подходящую группу.⠀
Если хотите записаться на тренировку или прийти посмотреть, напишите в сообщения - подберём удобное время и формат занятий 🥊
«А как у вас тренируются новички и опытные в одном зале? Они же мешают друг другу».⠀
⠀
Коротко - не мешают. Потому что мы не смешиваем всех в одну кучу.⠀
⠀
У каждого уровня своя задача.⠀
✔️ Новички работают над базой: учатся правильно двигаться, держать стойку, понимать технику, развивают общую физическую подготовку.⠀
Им важно спокойно войти в процесс, без спешки и лишнего давления.⠀
⠀
✔️ Опытные спортсмены решают свои задачи: спарринги, отработка тактики, подготовка к соревнованиям, работа над деталями.⠀
У них другой темп, другая нагрузка и другой уровень ответственности.⠀
⠀
Да, все могут находиться в одном зале.⠀
Но это не значит, что все делают одно и то же.⠀
Планы тренировок, интенсивность и формат подбираются отдельно.⠀
⠀
В итоге начинающие видят пример для роста - понимают, куда можно прийти со временем 🥊 ⠀
А опытные бойцы получают рабочую атмосферу, уважение и поддержку, а не хаос и случайных партнёров.⠀
⠀
Такой подход помогает сохранять порядок в зале, безопасность на тренировках и нормальную, здоровую атмосферу для всех 🔥 ⠀
⠀
📆 Если у вас есть вопросы - по уровню, формату тренировок или сомнения, подойдёт ли вам бокс, - всегда можно написать и спокойно всё обсудить.⠀
⠀
Я объясняю, как выстроен процесс, и помогаю подобрать подходящую группу.⠀
Если хотите записаться на тренировку или прийти посмотреть, напишите в сообщения - подберём удобное время и формат занятий 🥊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥2👏2🥰1💔1
Алексей «Мельник» Мельников забирает своё на Top Dog 41! 🩸👊
Леша, это была не просто драка, а настоящая красивая рубка! «Мельник» снова включил режим уничтожения и перекрутил соперника. Показал всем, что такое техника, умноженная на стальной характер. 💪
Наслаждайся триумфом, залечивай кулаки и готовься перемалывать следующих! Ты — зверь! 🚀🏆
#TopDog41 #TopDog #Мельник #КулачныеБои #Победа #BareKnuckle #ТолькоВперед
Леша, это была не просто драка, а настоящая красивая рубка! «Мельник» снова включил режим уничтожения и перекрутил соперника. Показал всем, что такое техника, умноженная на стальной характер. 💪
Наслаждайся триумфом, залечивай кулаки и готовься перемалывать следующих! Ты — зверь! 🚀🏆
#TopDog41 #TopDog #Мельник #КулачныеБои #Победа #BareKnuckle #ТолькоВперед
👍17🔥16👏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 РАСПИСАНИЕ НА 23 ФЕВРАЛЯ 2026
Работаем для вас в праздничный режим:
✅ 10:00 — ММА (тр. Александр Владимирович)
✅ 13:00 — БОКС (тр. Сергей Анатольевич)
🏃♂️ Персональные тренировки: с 08:00 до 17:00.
📞 Запись по телефону: 89226659992
Ждем на тренировках!
Работаем для вас в праздничный режим:
✅ 10:00 — ММА (тр. Александр Владимирович)
✅ 13:00 — БОКС (тр. Сергей Анатольевич)
🏃♂️ Персональные тренировки: с 08:00 до 17:00.
📞 Запись по телефону: 89226659992
Ждем на тренировках!
👍4🔥3
21 февраля 2026 года команда спортивного клуба "МС-21" приняла участие в межнациональном турнире по пауэрлифтингу, а также в чемпионате и первенстве Кировской области по силовому спорту (отбор на ПФО).
Ребята с успехом выполнили все поставленные задачи в становой тяге, жимах (прусской и классической), заняв первые и призовые места. Кроме того, были выполнены нормативы на присвоение званий кандидатов в мастера спорта (КМС), мастеров спорта (МС) и мастеров спорта международного класса (МСМК).
🎉 Поздравляем всех спортсменов и тренеров с замечательными достижениями! Вы продемонстрировали невероятную силу и упорство, что является примером вдохновения для всех!
---
### Тренерский состав:
Сведенцова Татьяна
Крутихин Андрей Леонидович
☎️ 89226659992
Ребята с успехом выполнили все поставленные задачи в становой тяге, жимах (прусской и классической), заняв первые и призовые места. Кроме того, были выполнены нормативы на присвоение званий кандидатов в мастера спорта (КМС), мастеров спорта (МС) и мастеров спорта международного класса (МСМК).
🎉 Поздравляем всех спортсменов и тренеров с замечательными достижениями! Вы продемонстрировали невероятную силу и упорство, что является примером вдохновения для всех!
---
### Тренерский состав:
Сведенцова Татьяна
Крутихин Андрей Леонидович
☎️ 89226659992
👍12❤2🔥1
Тренируйся с умом, а не наугад! 🧠💪🥊
Устал ходить в зал без видимого прогресса? Я знаю, как заставить твои мышцы работать, а жир — уходить.
Со мной ты получишь:
⚡️ Чёткую систему тренировок, которая работает
⚡️ Безопасную технику выполнения (без травм и боли в спине)
⚡️ Рекомендации по питанию для ускорения результата
Не жди «подходящего момента», создай его сам!
📲 Запись на тренировки: 89226659992
Устал ходить в зал без видимого прогресса? Я знаю, как заставить твои мышцы работать, а жир — уходить.
Со мной ты получишь:
⚡️ Чёткую систему тренировок, которая работает
⚡️ Безопасную технику выполнения (без травм и боли в спине)
⚡️ Рекомендации по питанию для ускорения результата
Не жди «подходящего момента», создай его сам!
📲 Запись на тренировки: 89226659992
🔥8❤3
Forwarded from TOP DOG
Мельник VS Панда | Лучший нокаут | TOP DOG 41, Новосибирск
Смотреть➡️
YouTube
VK
RUTUBE
ВидеоСпортс
@TopDogFC
Смотреть
YouTube
VK
RUTUBE
ВидеоСпортс
@TopDogFC
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍5👏2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9.03.2026 тренировки:
🥋9:00 ММА — Александр Владимирович
🥊 13:00 Бокс — Сергей Анатольевич
🏋️♀️🤼🥊 персональные тренировки с 8.00 до 18.00 ☎️89226659992
🥋9:00 ММА — Александр Владимирович
🥊 13:00 Бокс — Сергей Анатольевич
🏋️♀️🤼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открой для себя бокс — даже если нет опыта! 🥊
Хочешь попробовать бокс, но никогда раньше не надевал перчатки? Это абсолютно не проблема! Наши тренировки отлично подходят для новичков и начинаются с самых азов.
Что тебя ждет:
- Обучение с нуля: тренер пошагово покажет правильную стойку, научит бить и защищаться.
- Безопасность и комфорт: мы тренируемся в своем темпе, без жестких спаррингов на первых этапах.
- Отличная форма и антистресс: бокс помогает быстро сжечь калории, привести мышцы в тонус и выплеснуть накопившееся напряжение.
Не переживай о своей текущей физической подготовке — мы поможем тебе стать сильнее, быстрее и увереннее в себе. Бокс доступен каждому!
👉 *Записывайся ☎️89226659992 и сделай свой первый шаг!*
Хочешь попробовать бокс, но никогда раньше не надевал перчатки? Это абсолютно не проблема! Наши тренировки отлично подходят для новичков и начинаются с самых азов.
Что тебя ждет:
- Обучение с нуля: тренер пошагово покажет правильную стойку, научит бить и защищаться.
- Безопасность и комфорт: мы тренируемся в своем темпе, без жестких спаррингов на первых этапах.
- Отличная форма и антистресс: бокс помогает быстро сжечь калории, привести мышцы в тонус и выплеснуть накопившееся напряжение.
Не переживай о своей текущей физической подготовке — мы поможем тебе стать сильнее, быстрее и увереннее в себе. Бокс доступен каждому!
👉 *Записывайся ☎️89226659992 и сделай свой первый шаг!*
🔥16👍2
❗️ Уважаемые резиденты клуба!
В связи с ограничениями РКН у многих сейчас возникают трудности с доступом к Telegram.
Telegram остается нашей главной площадкой — все новости, расписание и важные уведомления клуба сначала выходят здесь. Но чтобы вы гарантированно не пропускали информацию о тренировках и наших мероприятиях, мы начали дублировать все посты в приложении Max.
Это дополнительная площадка для вашего удобства. Если Telegram у вас не загружается — вы всегда найдете актуальную информацию там.
🔗 Присоединяйтесь к нам в Max по ссылке:
https://max.ru/join/7GKzgLyk54F9kdRJSSmNZhCPG6OYV1n33EchoPpm1OE
Спасибо, что вы с нами. Мы продолжаем работать для вас и остаемся на связи на всех доступных площадках! 🏋️♂️🤝
В связи с ограничениями РКН у многих сейчас возникают трудности с доступом к Telegram.
Telegram остается нашей главной площадкой — все новости, расписание и важные уведомления клуба сначала выходят здесь. Но чтобы вы гарантированно не пропускали информацию о тренировках и наших мероприятиях, мы начали дублировать все посты в приложении Max.
Это дополнительная площадка для вашего удобства. Если Telegram у вас не загружается — вы всегда найдете актуальную информацию там.
🔗 Присоединяйтесь к нам в Max по ссылке:
https://max.ru/join/7GKzgLyk54F9kdRJSSmNZhCPG6OYV1n33EchoPpm1OE
Спасибо, что вы с нами. Мы продолжаем работать для вас и остаемся на связи на всех доступных площадках! 🏋️♂️🤝
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
🔥1
Ищете спорт, который сделает вашего ребенка сильным, здоровым и уверенным в себе? 💪
Приглашаем мальчишек и девчонок от 5 лет в детскую группу по ММА!
Многие родители переживают, что смешанные единоборства — это слишком сурово для малышей. Но на самом деле, детские тренировки в таком возрасте строятся на ОФП (общей физической подготовке), растяжке, базовых приемах самостраховки и спортивных играх.
Тренировки ведет профессиональный тренер , который:
✅ Находит подход к каждому ребенку.
✅ Строго следит за техникой безопасности.
✅ Учит детей не агрессии, а уважению, самоконтролю и дисциплине.
В нашей группе ваш ребенок найдет новых друзей, станет крепче физически и научится преодолевать трудности
☎️89226659992
Приглашаем мальчишек и девчонок от 5 лет в детскую группу по ММА!
Многие родители переживают, что смешанные единоборства — это слишком сурово для малышей. Но на самом деле, детские тренировки в таком возрасте строятся на ОФП (общей физической подготовке), растяжке, базовых приемах самостраховки и спортивных играх.
Тренировки ведет профессиональный тренер , который:
✅ Находит подход к каждому ребенку.
✅ Строго следит за техникой безопасности.
✅ Учит детей не агрессии, а уважению, самоконтролю и дисциплине.
В нашей группе ваш ребенок найдет новых друзей, станет крепче физически и научится преодолевать трудности
☎️89226659992
❤4👍2🔥1