🎄 Расписание тренировок на праздники
Режим работы зала: с 8:00 до 18:00
## 🥊 Бокс
Тренер: Сергей Анатольевич
- 09.01 — 13:00
Тренер: Максим Александрович
- 08.01 — 14:00
- 10.01 — 9:00
## 🤼 ММА
Тренер: Александр Владимирович
- 08.01 — дети 16:00, взрослые 17:00
- 10.01 — дети 11:00, взрослые 12:00
## 💳 Стоимость занятий
❗ Бокс
- Разовое посещение — 500 р
- 8 занятий (дети/взрослые) — 2700 р
- 12 занятий (дети) — 3000 р
- 12 занятий (взрослые) — 3300 р
❗ ММА
- Разовое посещение — 500 р
- 8 занятий (дети/взрослые) — 2700 р
- 12 занятий (дети/взрослые) — 3300 р
Ждём всех на тренировках — праздники 🎉 — отличное время, чтобы заняться собой!☎️89226659992
Режим работы зала: с 8:00 до 18:00
## 🥊 Бокс
Тренер: Сергей Анатольевич
- 09.01 — 13:00
Тренер: Максим Александрович
- 08.01 — 14:00
- 10.01 — 9:00
## 🤼 ММА
Тренер: Александр Владимирович
- 08.01 — дети 16:00, взрослые 17:00
- 10.01 — дети 11:00, взрослые 12:00
## 💳 Стоимость занятий
❗ Бокс
- Разовое посещение — 500 р
- 8 занятий (дети/взрослые) — 2700 р
- 12 занятий (дети) — 3000 р
- 12 занятий (взрослые) — 3300 р
❗ ММА
- Разовое посещение — 500 р
- 8 занятий (дети/взрослые) — 2700 р
- 12 занятий (дети/взрослые) — 3300 р
Ждём всех на тренировках — праздники 🎉 — отличное время, чтобы заняться собой!☎️89226659992
🔥1
Открыт набор в группы! 🥊
Хочешь уверенно чувствовать себя в любой ситуации, прокачать тело и характер — приходи на тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу.
Занятия для:
- детей и взрослых
- любого уровня подготовки — от нуля до профи
- девушек и парней, без ограничений по возрасту
Что даём на тренировках:
- отрабатываем удары руками, ногами, локтями и коленями
- учим тактике боя и правильной технике
- развиваем силу, выносливость и гибкость
- помогаем готовиться к соревнованиям разного уровня по:
- тайскому боксу
- кикбоксингу
- рукопашному бою
- MMA
Есть индивидуальные тренировки 🔥
📍 г. Киров, ул. Московская, д. 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
📞 +7 (922) 665-99-92
Пиши/звони — подберём удобное время и группу именно для тебя.
Хочешь уверенно чувствовать себя в любой ситуации, прокачать тело и характер — приходи на тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу.
Занятия для:
- детей и взрослых
- любого уровня подготовки — от нуля до профи
- девушек и парней, без ограничений по возрасту
Что даём на тренировках:
- отрабатываем удары руками, ногами, локтями и коленями
- учим тактике боя и правильной технике
- развиваем силу, выносливость и гибкость
- помогаем готовиться к соревнованиям разного уровня по:
- тайскому боксу
- кикбоксингу
- рукопашному бою
- MMA
Есть индивидуальные тренировки 🔥
📍 г. Киров, ул. Московская, д. 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
📞 +7 (922) 665-99-92
Пиши/звони — подберём удобное время и группу именно для тебя.
🔥2
Forwarded from TOP DOG
ТУРНИР TOP DOG 41 | НОВОСИБИРСК | 7 ФЕВРАЛЯ В 18:00 (14:00 ПО МСК) | ПЛОЩАДКА «СИБИРЬ АРЕНА»⭐️
⭐️ Билеты в продаже: https://topdogfc.ru/
TOP DOG впервые проведёт турнир в Новосибирске.
В главном событии вечера непобеждённый чемпион лёгкого дивизиона Кантемир «Ликвидатор» Калажоков проведёт титульный реванш с опасным претендентом в лице Ивана «Мастака» Нушкина.
В со-главном событии турнира Торнике «Мамука» Мамукашвили сойдётся с Яхьёй Нурмагомедовым в ожесточённом бою.
Николай «Чибис» Чибисов и Алексей «Сушист» Мешков проведут долгожданный реванш.
Рекордсмен по количеству проведённых боёв на голых кулаках в России и СНГ Алексей «Мельник» Мельников сойдётся в интригующем противостоянии с Андреем «Пандой» Мешковым.
Любимец публики и ветеран лиги Валерий «Валера» Заботин разделит сено с неуступчивым Данилой «Гатти» Чижовым.
Искусный боксёр Валерий «Орёл» Особов проведёт претендентский поединок в полулёгком дивизионе против напористого оппонента в лице Николая «Учителя» Шевякова.
Бывший претендент на чемпионский кулон организации RCC Hard и местный боец из Новосибирска Максим Сульгин сойдётся с Павлом «Берсерком» Шелестом.
Борис «Жрец» Манаенков и Мамед «Мамба» Гусейнов определят сильнейшего в интригующем поединке.
*Для лиц 16+
@TopDogFC
TOP DOG впервые проведёт турнир в Новосибирске.
В главном событии вечера непобеждённый чемпион лёгкого дивизиона Кантемир «Ликвидатор» Калажоков проведёт титульный реванш с опасным претендентом в лице Ивана «Мастака» Нушкина.
В со-главном событии турнира Торнике «Мамука» Мамукашвили сойдётся с Яхьёй Нурмагомедовым в ожесточённом бою.
Николай «Чибис» Чибисов и Алексей «Сушист» Мешков проведут долгожданный реванш.
Рекордсмен по количеству проведённых боёв на голых кулаках в России и СНГ Алексей «Мельник» Мельников сойдётся в интригующем противостоянии с Андреем «Пандой» Мешковым.
Любимец публики и ветеран лиги Валерий «Валера» Заботин разделит сено с неуступчивым Данилой «Гатти» Чижовым.
Искусный боксёр Валерий «Орёл» Особов проведёт претендентский поединок в полулёгком дивизионе против напористого оппонента в лице Николая «Учителя» Шевякова.
Бывший претендент на чемпионский кулон организации RCC Hard и местный боец из Новосибирска Максим Сульгин сойдётся с Павлом «Берсерком» Шелестом.
Борис «Жрец» Манаенков и Мамед «Мамба» Гусейнов определят сильнейшего в интригующем поединке.
*Для лиц 16+
@TopDogFC
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
# Расписание групповых занятий
## Бокс 🥊
### Тренер: Сергей Анатольевич
- Понедельник, пятница — 8:30
- Понедельник, среда, пятница — 16:30, 18:00
---
### Тренер: Максим Александрович
- Вторник, четверг — 18:30
- Суббота — 9:00
---
## ММА 🤼
### Дети
- Вторник, четверг — 9:30, 16:30
- Суббота — 11:00
### Взрослые
- Понедельник, среда, пятница — 20:00
Тренер: Александр Владимирович
---
## Кикбоксинг
- Вторник, четверг — 20:00
- Суббота — 12:00
Тренер: Александр Владимирович
☎️ 89226659992📩
## Бокс 🥊
### Тренер: Сергей Анатольевич
- Понедельник, пятница — 8:30
- Понедельник, среда, пятница — 16:30, 18:00
---
### Тренер: Максим Александрович
- Вторник, четверг — 18:30
- Суббота — 9:00
---
## ММА 🤼
### Дети
- Вторник, четверг — 9:30, 16:30
- Суббота — 11:00
### Взрослые
- Понедельник, среда, пятница — 20:00
Тренер: Александр Владимирович
---
## Кикбоксинг
- Вторник, четверг — 20:00
- Суббота — 12:00
Тренер: Александр Владимирович
☎️ 89226659992📩
🔥4
👋🏾 Меня зовут Сёмушкин Максим Александрович, я тренер по боксу и владелец спортивного клуба МС21 (BRAZEN) 🥊 ⠀
⠀
Мой подход простой: никакой показухи, только честная работа и безопасный прогресс 🔥 ⠀
Я не верю в «волшебные методики» и быстрые результаты за две недели — я верю в систему, дисциплину и грамотный процесс.⠀
⠀
Для меня важно, чтобы человек понимал, что и зачем он делает на тренировке, а не просто «убился» и ушёл.⠀
Каждое упражнение, каждая комбинация и каждый раунд имеют смысл: мы строим технику, уверенность и характер шаг за шагом 🥊 ⠀
⠀
Я за умный бокс, уважение в зале и результат, который держится годами, а не две недели.⠀
У нас тренируются проф бойцы, начинающие, женщины и дети — и для каждого есть свой темп, свои задачи и свой путь.⠀
⠀
Моя задача как тренера — не просто научить бить, а помочь человеку стать сильнее, спокойнее и увереннее в жизни.⠀
Именно за этим люди приходят в зал МС21.⠀
⠀
📅 Если давно хотел попробовать бокс, но сомневался — самое время начать.⠀
Напиши в директ или Telegram, подберу группу и запишу на занятие🥊
⠀
Мой подход простой: никакой показухи, только честная работа и безопасный прогресс 🔥 ⠀
Я не верю в «волшебные методики» и быстрые результаты за две недели — я верю в систему, дисциплину и грамотный процесс.⠀
⠀
Для меня важно, чтобы человек понимал, что и зачем он делает на тренировке, а не просто «убился» и ушёл.⠀
Каждое упражнение, каждая комбинация и каждый раунд имеют смысл: мы строим технику, уверенность и характер шаг за шагом 🥊 ⠀
⠀
Я за умный бокс, уважение в зале и результат, который держится годами, а не две недели.⠀
У нас тренируются проф бойцы, начинающие, женщины и дети — и для каждого есть свой темп, свои задачи и свой путь.⠀
⠀
Моя задача как тренера — не просто научить бить, а помочь человеку стать сильнее, спокойнее и увереннее в жизни.⠀
Именно за этим люди приходят в зал МС21.⠀
⠀
📅 Если давно хотел попробовать бокс, но сомневался — самое время начать.⠀
Напиши в директ или Telegram, подберу группу и запишу на занятие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤🔥6👍5🏆2❤1💋1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спокойная работа, контроль и техника.
Так мы растём каждый день ❤️🔥
Так мы растём каждый день ❤️🔥
🔥21❤🔥5👏3
Друзья, напоминаем, что лучший способ проснуться и зарядиться энергией на весь день — это наши утренние тренировки по боксу! Пока город только просыпается, мы уже в зале оттачиваем технику и становимся сильнее.
🗓 Ждем вас по расписанию:
🔹 Понедельник — 08:30
🔹 Пятница — 08:30
🔹 Суббота — 09:00
Бокс утром — это ясная голова, отличный метаболизм и уверенность в себе на 100%. Приходи сам и приводи друга!
☎️ 89226659992
📍 Встречаемся в зале!
🗓 Ждем вас по расписанию:
🔹 Понедельник — 08:30
🔹 Пятница — 08:30
🔹 Суббота — 09:00
Бокс утром — это ясная голова, отличный метаболизм и уверенность в себе на 100%. Приходи сам и приводи друга!
☎️ 89226659992
📍 Встречаемся в зале!
🔥10
У нас есть тренажёрный зал со всем необходимым оборудованием и кардио-зоной 🔥 ⠀
⠀
•Подходит для самостоятельных тренировок и для индивидуальной работы с тренером ❗️❗️❗️⠀
•Без перегруженных программ — только то, что нужно под задачу.⠀
⠀
Если хочешь тренироваться с пониманием и без лишнего давления, можно выбрать формат занятий с тренером 📅
⠀
•Подходит для самостоятельных тренировок и для индивидуальной работы с тренером ❗️❗️❗️⠀
•Без перегруженных программ — только то, что нужно под задачу.⠀
⠀
Если хочешь тренироваться с пониманием и без лишнего давления, можно выбрать формат занятий с тренером 📅
👍8🔥8❤1💋1
Всем привет 👋🏾 ⠀
У нас открылась эксклюзивная линейка футболок с изображениями наших прославленных и легендарных бойцов 🥊 ⠀
Это не просто одежда — это твой знак причастности к культуре стальных кулаков и несгибаемой воли 🔥 ⠀
⠀
Почему наши футболки — это топ:⠀
• качество высшей пробы: Плотный хлопок, который выдержит любой темп жизни.⠀
• легендарные принты: лица тех, кто творит историю в сене и на ринге.⠀
• идеальная посадка: выглядит мощно, носится долго.⠀
⠀
💪 Самое важное: деньги от каждой покупки идут напрямую на поддержку наших бойцов. Покупая футболку, ты вносишь свой вклад в их подготовку, восстановление и новые громкие победы.⠀
⠀
Заряжайся энергией чемпионов! Покупай прямо сейчас по адресу ⠀
📍ТЦ Малахит, Московская 135.
У нас открылась эксклюзивная линейка футболок с изображениями наших прославленных и легендарных бойцов 🥊 ⠀
Это не просто одежда — это твой знак причастности к культуре стальных кулаков и несгибаемой воли 🔥 ⠀
⠀
Почему наши футболки — это топ:⠀
• качество высшей пробы: Плотный хлопок, который выдержит любой темп жизни.⠀
• легендарные принты: лица тех, кто творит историю в сене и на ринге.⠀
• идеальная посадка: выглядит мощно, носится долго.⠀
⠀
💪 Самое важное: деньги от каждой покупки идут напрямую на поддержку наших бойцов. Покупая футболку, ты вносишь свой вклад в их подготовку, восстановление и новые громкие победы.⠀
⠀
Заряжайся энергией чемпионов! Покупай прямо сейчас по адресу ⠀
📍ТЦ Малахит, Московская 135.
👍7🔥5❤1💋1
Первые шаги к большим победам! ✨
Дорогие друзья и родители! 31 января в 10:00 в стенах нашего клуба МС21 пройдет долгожданный детский турнир по грепплингу.
Для многих ребят это будет первый серьезный вызов, возможность побороть волнение и проявить себя. Мы приглашаем всех членов клуба и близких поддержать наших юных спортсменов в этот важный день!
В программе:
- Захватывающие схватки.
- Честная борьба.
- Невероятные эмоции и заслуженные награды.
Встречаемся на ковре!🤼♂️*"За подробностями обращайтесь к тренеру"**"Ставь ❤️, если веришь в наших юных спортсменов.
Дорогие друзья и родители! 31 января в 10:00 в стенах нашего клуба МС21 пройдет долгожданный детский турнир по грепплингу.
Для многих ребят это будет первый серьезный вызов, возможность побороть волнение и проявить себя. Мы приглашаем всех членов клуба и близких поддержать наших юных спортсменов в этот важный день!
В программе:
- Захватывающие схватки.
- Честная борьба.
- Невероятные эмоции и заслуженные награды.
Встречаемся на ковре!🤼♂️*"За подробностями обращайтесь к тренеру"**"Ставь ❤️, если веришь в наших юных спортсменов.
❤10🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥊 ТРЕНИРОВКА ПРОФЕССИОНАЛА ⠀
⠀
Наш легендарный боец Алексей «Мельник» Мельников 🔥⠀
⠀
Тренировка профессионального бойца - это не про «жёстче» ⠀
Это про детали, контроль и работу над ошибками.⠀
Сегодня работаем именно так.⠀
Спокойно, по задаче, шаг за шагом🥊
⠀
Наш легендарный боец Алексей «Мельник» Мельников 🔥⠀
⠀
Тренировка профессионального бойца - это не про «жёстче» ⠀
Это про детали, контроль и работу над ошибками.⠀
Сегодня работаем именно так.⠀
Спокойно, по задаче, шаг за шагом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥5👏5💋2
Тренер Данил приглашает Вас на персональные тренировки 💪
График тренировок на этой неделе
Вторник 12:00; 18:00
Среда 10:00; 12:00; 15:00
Четверг 8:00; 14;00; 18;00
Пятница 9:00; 13:00; 17:00
Суббота 8:00; 11:00; 14:00; 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
График тренировок на этой неделе
Вторник 12:00; 18:00
Среда 10:00; 12:00; 15:00
Четверг 8:00; 14;00; 18;00
Пятница 9:00; 13:00; 17:00
Суббота 8:00; 11:00; 14:00; 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
🔥7👌3
Детская групповая тренировка🥊 ⠀
На занятиях мы учим детей: ⠀
✅ двигаться правильно⠀
✅ держать внимание⠀
✅ работать в команде ⠀
✅ соблюдать правила ⠀
Никаких опасных нагрузок и спешки - всё по уровню и под контролем тренера.⠀
⠀
Для нас важно, чтобы ребёнок чувствовал себя спокойно и уверенно, а спорт стал частью привычной жизни, а не стрессом 🥊 ⠀
⠀
Если вы подбираете секцию для ребёнка и есть вопросы - напишите, расскажем подробнее и подберем группу.
На занятиях мы учим детей: ⠀
✅ двигаться правильно⠀
✅ держать внимание⠀
✅ работать в команде ⠀
✅ соблюдать правила ⠀
Никаких опасных нагрузок и спешки - всё по уровню и под контролем тренера.⠀
⠀
Для нас важно, чтобы ребёнок чувствовал себя спокойно и уверенно, а спорт стал частью привычной жизни, а не стрессом 🥊 ⠀
⠀
Если вы подбираете секцию для ребёнка и есть вопросы - напишите, расскажем подробнее и подберем группу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👏1💋1