## Кто такой тренер🥋?
Тренер — это человек, который помогает нам учиться и становиться лучше в спорте.
### Основные задачи тренера:
1. Обучает: Показывает, как правильно выполнять упражнения.
2. Создаёт тренировки: Придумывает интересные игры и занятия.
3. Мотивирует: Поддерживает и вдохновляет на успехи.
4. Следит за прогрессом: Помогает нам улучшаться и радуется нашим достижениям.
5. Заботится о здоровье: Объясняет, как заниматься безопасно.
Тренер делает спорт весёлым и полезным!
Групповые тренировки для детей 🤼♂️ММА🤼: Вторник 9.30,16.30 Четверг 9.30,16.30 суббота 11.00.
☎️89226659992 клуб МС21
Тренер — это человек, который помогает нам учиться и становиться лучше в спорте.
### Основные задачи тренера:
1. Обучает: Показывает, как правильно выполнять упражнения.
2. Создаёт тренировки: Придумывает интересные игры и занятия.
3. Мотивирует: Поддерживает и вдохновляет на успехи.
4. Следит за прогрессом: Помогает нам улучшаться и радуется нашим достижениям.
5. Заботится о здоровье: Объясняет, как заниматься безопасно.
Тренер делает спорт весёлым и полезным!
Групповые тренировки для детей 🤼♂️ММА🤼: Вторник 9.30,16.30 Четверг 9.30,16.30 суббота 11.00.
☎️89226659992 клуб МС21
🔥8❤4
## Расписание занятий БК МС21
### Бокс
- Понедельник:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Вторник:
- 18:30
- Среда:
- 16:30
- 18:00
- Четверг:
- 18:30
- Пятница:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Суббота:
- 09:00
### ММА (старшая группа)
- Понедельник:
- 20:00
- Среда:
- 20:00
- Пятница:
- 20:00
### Кикбоксинг
- Вторник:
- 20:00
- Четверг:
- 20:00
- Суббота:
- 12:00
‼️ Начало занятий по Кикбоксингу: 1 декабря ‼️
Персональные тренировки каждый день ☎️89226659992
### Бокс
- Понедельник:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Вторник:
- 18:30
- Среда:
- 16:30
- 18:00
- Четверг:
- 18:30
- Пятница:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Суббота:
- 09:00
### ММА (старшая группа)
- Понедельник:
- 20:00
- Среда:
- 20:00
- Пятница:
- 20:00
### Кикбоксинг
- Вторник:
- 20:00
- Четверг:
- 20:00
- Суббота:
- 12:00
‼️ Начало занятий по Кикбоксингу: 1 декабря ‼️
Персональные тренировки каждый день ☎️89226659992
🔥1
# Мужское воспитание через спорт
Мужчины формируются с раннего детства, и один из ключевых аспектов их развития — физические тренировки. Спортивные дисциплины, такие как MMA, бокс, кикбоксинг и тайский бокс, играют важную роль в этом процессе по следующим причинам:
## Физическое развитие
- Сила и выносливость: Спортивные тренировки способствуют развитию мышечной массы и выносливости, что важно для общего здоровья.
- Координация: Боевые искусства улучшают координацию движений, что полезно в повседневной жизни.
## Психологическое формирование
- Дисциплина: Регулярные тренировки формируют привычку к ответственности и самодисциплине.
- Уверенность в себе: Достижения в спорте повышают самооценку и уверенность в своих силах.
## Социальные навыки
- Командная работа: Многие тренировки проводятся в группах, что развивает навыки общения и командной работы.
- Уважение к другим: Спортивные дисциплины учат уважению к сопернику и партнёру, что важно в любой социальной среде.
## Заключение
Занятия боевыми искусствами и контактными видами спорта помогают формировать уверенных, сильных и дисциплинированных мужчин. Такие тренировки не только развивают физические качества, но и способствуют улучшению психологического состояния и социальных навыков.
Мужчины формируются с раннего детства, и один из ключевых аспектов их развития — физические тренировки. Спортивные дисциплины, такие как MMA, бокс, кикбоксинг и тайский бокс, играют важную роль в этом процессе по следующим причинам:
## Физическое развитие
- Сила и выносливость: Спортивные тренировки способствуют развитию мышечной массы и выносливости, что важно для общего здоровья.
- Координация: Боевые искусства улучшают координацию движений, что полезно в повседневной жизни.
## Психологическое формирование
- Дисциплина: Регулярные тренировки формируют привычку к ответственности и самодисциплине.
- Уверенность в себе: Достижения в спорте повышают самооценку и уверенность в своих силах.
## Социальные навыки
- Командная работа: Многие тренировки проводятся в группах, что развивает навыки общения и командной работы.
- Уважение к другим: Спортивные дисциплины учат уважению к сопернику и партнёру, что важно в любой социальной среде.
## Заключение
Занятия боевыми искусствами и контактными видами спорта помогают формировать уверенных, сильных и дисциплинированных мужчин. Такие тренировки не только развивают физические качества, но и способствуют улучшению психологического состояния и социальных навыков.
🔥11
Высотин Александр Владимирович
### Контактная информация:
- Телефон: +7 (909) 716-74-93
- Электронная почта: mma.kirov@mail.ru
### Образование:
- Высшее образование:
Московский городской педагогический университет
Факультет: Физической культуры и спорта
### Дополнительные курсы:
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика смешанного боевого единоборства (ММА)"
ФГБОУ ВПО "НГУ им. П.Ф. Лесгафта", Санкт-Петербург, 2013 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика боевого самбо"
ООО Федерация Боевого Самбо России, Москва, 2014 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Содержание и технологии деятельности тренера"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2020 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Организация и порядок судейства испытаний ВФСК ГТО"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2023 год.
### Лицензии:
- Инструктор по кикбоксингу, Ассоциация организаций кикбоксинга СНГ, MBNº 136, 1998 год.
### Опыт работы:
За время работы подготовлено 19 кандидатов в мастера спорта и 3 мастера спорта России. Ученики регулярно становятся победителями и призерами всероссийских, межрегиональных, областных и других соревнований по смешанным боевым единоборствам (ММА), спортивной борьбе (грэпплинг), боевому самбо, рукопашному бою и кикбоксингу.
### Направления работы:🤼
1. Проведение персональных тренировок.
2. Проведение тренировок для групп разного уровня (начинающие, продвинутые) и возраста.
3. Подготовка к соревнованиям.
4. Разработка индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и физической подготовки спортсменов.
5. Организация и участие в соревнованиях, включая профессиональные турниры.
6. Проведение теоретических занятий по правилам ММА и технике безопасности.
7. Поддержка и мотивация спортсменов, помощь в подготовке к соревнованиям.
8. Ведение статистики и анализа результатов тренировок и соревнований.
9. Обучение новичков.
### Профессиональные навыки:
- Глубокие знания техники и методологии тренировок.
- Умение разрабатывать индивидуальные тренировочные планы.
- Опыт организации и проведения спортивных мероприятий.
- Коммуникабельность и умение находить общий язык с людьми.
- Способность работать в команде и индивидуально.
### Личные качества:
- Ответственный и целеустремленный.
- Стремление к постоянному саморазвитию и обучению.
- Высокий уровень организаторских способностей.
☎️89226659992
### Контактная информация:
- Телефон: +7 (909) 716-74-93
- Электронная почта: mma.kirov@mail.ru
### Образование:
- Высшее образование:
Московский городской педагогический университет
Факультет: Физической культуры и спорта
### Дополнительные курсы:
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика смешанного боевого единоборства (ММА)"
ФГБОУ ВПО "НГУ им. П.Ф. Лесгафта", Санкт-Петербург, 2013 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика боевого самбо"
ООО Федерация Боевого Самбо России, Москва, 2014 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Содержание и технологии деятельности тренера"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2020 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Организация и порядок судейства испытаний ВФСК ГТО"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2023 год.
### Лицензии:
- Инструктор по кикбоксингу, Ассоциация организаций кикбоксинга СНГ, MBNº 136, 1998 год.
### Опыт работы:
За время работы подготовлено 19 кандидатов в мастера спорта и 3 мастера спорта России. Ученики регулярно становятся победителями и призерами всероссийских, межрегиональных, областных и других соревнований по смешанным боевым единоборствам (ММА), спортивной борьбе (грэпплинг), боевому самбо, рукопашному бою и кикбоксингу.
### Направления работы:🤼
1. Проведение персональных тренировок.
2. Проведение тренировок для групп разного уровня (начинающие, продвинутые) и возраста.
3. Подготовка к соревнованиям.
4. Разработка индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и физической подготовки спортсменов.
5. Организация и участие в соревнованиях, включая профессиональные турниры.
6. Проведение теоретических занятий по правилам ММА и технике безопасности.
7. Поддержка и мотивация спортсменов, помощь в подготовке к соревнованиям.
8. Ведение статистики и анализа результатов тренировок и соревнований.
9. Обучение новичков.
### Профессиональные навыки:
- Глубокие знания техники и методологии тренировок.
- Умение разрабатывать индивидуальные тренировочные планы.
- Опыт организации и проведения спортивных мероприятий.
- Коммуникабельность и умение находить общий язык с людьми.
- Способность работать в команде и индивидуально.
### Личные качества:
- Ответственный и целеустремленный.
- Стремление к постоянному саморазвитию и обучению.
- Высокий уровень организаторских способностей.
☎️89226659992
🔥8
Турнир по Бразильскому Джиу-джитсу. г. Шарья. 🤼Результаты: 🥈Рябоконь Мирон Серебро. 🥈Кашин Савелий Серебро . Поздравляем спортсменов и их родителей. Дальше Больше!💥 💥 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
У нас вы можете приобрести уникальные футболки с изображениями наших бойцов. Каждая футболка выполнена из высококачественных материалов и идеально подходит для повседневной носки или для поддержания любимой команды на спортивных мероприятиях.
### Как заказать?
Просто посетите наш сайт или свяжитесь с нами 📲 89226659992 Мы всегда рады помочь вам сделать выбор!
### Как заказать?
Просто посетите наш сайт или свяжитесь с нами 📲 89226659992 Мы всегда рады помочь вам сделать выбор!
🔥9
🥊Бокс как дисциплина объединяет физическую подготовку, ментальную стойкость, усердие и социальные навыки. Он формирует не только сильных спортсменов, но и дисциплинированных личностей, способных справляться с различными вызовами в жизни.🥊☎️89226659992 МС21 Boxing club
🔥13
С 1 декабря мы с радостью представляем обновление и дополнение расписания групповых занятий!
Новые форматы, интересные тренировки и разнообразные активности ждут вас🥋🥊Откройте для себя новые возможности и разнообразьте ваши занятия!
Следите за новостями и не упустите шанс попробовать что-то новенькое!
Новые форматы, интересные тренировки и разнообразные активности ждут вас🥋🥊Откройте для себя новые возможности и разнообразьте ваши занятия!
Следите за новостями и не упустите шанс попробовать что-то новенькое!
👍8❤1🔥1
Персональные тренировки: достигай своих целей с нами! 💪МС21
Ищешь эффективный способ улучшить свою физическую форму? Мы предлагаем персональные тренировки в различных направлениях:
- Бокс: Развивай скорость, координацию и силу удара.
- Кикбоксинг: Сочетай кардио и силовые нагрузки для максимального сжигания калорий.
- Борьба: Усиливай выносливость и гибкость, изучая техники борьбы.
- Пауэрлифтинг: Работай над силовыми показателями и тяжелыми lifts под руководством эксперта.
- Бодибилдинг: Формируй тело своей мечты с индивидуальным программированием.
- Высокоинтенсивные тренировки: Поднимай уровень вашей ловкости и силовых кондиций за короткое время.
Запишись на тренировку уже сегодня и начинай свой путь к успеху! 🏆
☎️89226659992
📩 89226659992 или в телеграмм и vk
Ищешь эффективный способ улучшить свою физическую форму? Мы предлагаем персональные тренировки в различных направлениях:
- Бокс: Развивай скорость, координацию и силу удара.
- Кикбоксинг: Сочетай кардио и силовые нагрузки для максимального сжигания калорий.
- Борьба: Усиливай выносливость и гибкость, изучая техники борьбы.
- Пауэрлифтинг: Работай над силовыми показателями и тяжелыми lifts под руководством эксперта.
- Бодибилдинг: Формируй тело своей мечты с индивидуальным программированием.
- Высокоинтенсивные тренировки: Поднимай уровень вашей ловкости и силовых кондиций за короткое время.
Запишись на тренировку уже сегодня и начинай свой путь к успеху! 🏆
☎️89226659992
📩 89226659992 или в телеграмм и vk
❤9🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ Активное будущее ваших детей!
🥋Запишите своего ребенка на занятия спортом и подарите ему:
- Здоровье и силу: Регулярные тренировки укрепляют тело и дух!
- Дружбу и командный дух: Занимайтесь в группе, устанавливайте новые связи!
- Уверенность и дисциплину: Спорт учит преодолевать трудности и ставить цели.
🎉 Помогите своему ребенку раскрыть потенциал!
👉 Запись открыта! Не упустите шанс!☎️89226659992 ул.Московская 135. СК МС21
🥋Запишите своего ребенка на занятия спортом и подарите ему:
- Здоровье и силу: Регулярные тренировки укрепляют тело и дух!
- Дружбу и командный дух: Занимайтесь в группе, устанавливайте новые связи!
- Уверенность и дисциплину: Спорт учит преодолевать трудности и ставить цели.
🎉 Помогите своему ребенку раскрыть потенциал!
👉 Запись открыта! Не упустите шанс!☎️89226659992 ул.Московская 135. СК МС21
👍5🔥1
# 🔥 Захвати мир кикбоксинга!
Ищешь новый способ поддерживать форму? Записывайся на тренировки по кикбоксингу!
Что ты получишь:
- Энергетические занятия, где каждый удар — это шаг к лучшей версии себя.
- Разнообразие техник и стилей!
- Дружеское сообщество, поддержка и мотивация.
Присоединяйся и начни свои тренировки уже сегодня! 🥊 МС21🥊
Расписание 📅 вторник 20.00 четверг 20.00 суббота 12.00.
☎️89226659992
Ищешь новый способ поддерживать форму? Записывайся на тренировки по кикбоксингу!
Что ты получишь:
- Энергетические занятия, где каждый удар — это шаг к лучшей версии себя.
- Разнообразие техник и стилей!
- Дружеское сообщество, поддержка и мотивация.
Присоединяйся и начни свои тренировки уже сегодня! 🥊 МС21🥊
Расписание 📅 вторник 20.00 четверг 20.00 суббота 12.00.
☎️89226659992
👍5❤1🔥1