МС21🏋️♀️
💪 У нас великолепный тренерский состав по тяжелой атлетике, включающий:
- Дмитрий Гришин
- Андрей Леонидович Крутихин
- Татьяна Сведенцова
- Данил Журавлев
Наши профессионалы помогут вам стать чемпионом или просто чувствовать себя великолепно. Не упустите возможность улучшить свою физическую форму и достичь целей!
Запишитесь на тренировку и откройте для себя свой потенциал!
☎️ 89226659992
💪 У нас великолепный тренерский состав по тяжелой атлетике, включающий:
- Дмитрий Гришин
- Андрей Леонидович Крутихин
- Татьяна Сведенцова
- Данил Журавлев
Наши профессионалы помогут вам стать чемпионом или просто чувствовать себя великолепно. Не упустите возможность улучшить свою физическую форму и достичь целей!
Запишитесь на тренировку и откройте для себя свой потенциал!
☎️ 89226659992
❤5👍3🔥3
🏆 Дорогие друзья!
Приглашаем вас на групповые тренировки по боксу и ММА в праздничные дни!
### 🔥 Бокс:
- Понедельник, 3 ноября: 13:00
- Вторник, 4 ноября: 13:00
### 💪 ММА:
- Понедельник, 3 ноября: 20:00
- Вторник, 4 ноября: 16:30 (Дети)
Место проведения: БК МС21. Улица Московская 135.
Приходите, будем рады видеть вас на тренировках! Не упустите возможность улучшить свои навыки и активнее проводить время!
Для вопросов, пожалуйста, обращайтесь по телефону: 📲 89226659992
🤗 До встречи на ринге!
Приглашаем вас на групповые тренировки по боксу и ММА в праздничные дни!
### 🔥 Бокс:
- Понедельник, 3 ноября: 13:00
- Вторник, 4 ноября: 13:00
### 💪 ММА:
- Понедельник, 3 ноября: 20:00
- Вторник, 4 ноября: 16:30 (Дети)
Место проведения: БК МС21. Улица Московская 135.
Приходите, будем рады видеть вас на тренировках! Не упустите возможность улучшить свои навыки и активнее проводить время!
Для вопросов, пожалуйста, обращайтесь по телефону: 📲 89226659992
🤗 До встречи на ринге!
❤6🔥1
Тренер по коррекции фигуры и бодибилдингу Данил Журавлев 🏋️♀️
График тренировок на этой неделе:
Среда: с 10:00, 12:00, 14:00, 16:00
Четверг: с 12:00, 14:00, 16:00
Пятница, Суббота: с 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
График тренировок на этой неделе:
Среда: с 10:00, 12:00, 14:00, 16:00
Четверг: с 12:00, 14:00, 16:00
Пятница, Суббота: с 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
### Присоединяйтесь к нашим групповым тренировкам по ММА! 🥋💥
Ищете способ улучшить свою физическую форму и освоить боевые искусства? Тогда вам к нам!
- Дни тренировок:
- Понедельник
- Среда
- Пятница
- Время: 20:00
🌟 Почему стоит выбрать нас?
- Профессиональный тренер
- Дружелюбная атмосфера
- Подход для любого уровня подготовки
Не упустите шанс стать частью нашей команды! Записывайтесь клуб МС21 ☎️89226659992
Ищете способ улучшить свою физическую форму и освоить боевые искусства? Тогда вам к нам!
- Дни тренировок:
- Понедельник
- Среда
- Пятница
- Время: 20:00
🌟 Почему стоит выбрать нас?
- Профессиональный тренер
- Дружелюбная атмосфера
- Подход для любого уровня подготовки
Не упустите шанс стать частью нашей команды! Записывайтесь клуб МС21 ☎️89226659992
🔥5
## Кто такой тренер🥋?
Тренер — это человек, который помогает нам учиться и становиться лучше в спорте.
### Основные задачи тренера:
1. Обучает: Показывает, как правильно выполнять упражнения.
2. Создаёт тренировки: Придумывает интересные игры и занятия.
3. Мотивирует: Поддерживает и вдохновляет на успехи.
4. Следит за прогрессом: Помогает нам улучшаться и радуется нашим достижениям.
5. Заботится о здоровье: Объясняет, как заниматься безопасно.
Тренер делает спорт весёлым и полезным!
Групповые тренировки для детей 🤼♂️ММА🤼: Вторник 9.30,16.30 Четверг 9.30,16.30 суббота 11.00.
☎️89226659992 клуб МС21
Тренер — это человек, который помогает нам учиться и становиться лучше в спорте.
### Основные задачи тренера:
1. Обучает: Показывает, как правильно выполнять упражнения.
2. Создаёт тренировки: Придумывает интересные игры и занятия.
3. Мотивирует: Поддерживает и вдохновляет на успехи.
4. Следит за прогрессом: Помогает нам улучшаться и радуется нашим достижениям.
5. Заботится о здоровье: Объясняет, как заниматься безопасно.
Тренер делает спорт весёлым и полезным!
Групповые тренировки для детей 🤼♂️ММА🤼: Вторник 9.30,16.30 Четверг 9.30,16.30 суббота 11.00.
☎️89226659992 клуб МС21
🔥8❤4
## Расписание занятий БК МС21
### Бокс
- Понедельник:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Вторник:
- 18:30
- Среда:
- 16:30
- 18:00
- Четверг:
- 18:30
- Пятница:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Суббота:
- 09:00
### ММА (старшая группа)
- Понедельник:
- 20:00
- Среда:
- 20:00
- Пятница:
- 20:00
### Кикбоксинг
- Вторник:
- 20:00
- Четверг:
- 20:00
- Суббота:
- 12:00
‼️ Начало занятий по Кикбоксингу: 1 декабря ‼️
Персональные тренировки каждый день ☎️89226659992
### Бокс
- Понедельник:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Вторник:
- 18:30
- Среда:
- 16:30
- 18:00
- Четверг:
- 18:30
- Пятница:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Суббота:
- 09:00
### ММА (старшая группа)
- Понедельник:
- 20:00
- Среда:
- 20:00
- Пятница:
- 20:00
### Кикбоксинг
- Вторник:
- 20:00
- Четверг:
- 20:00
- Суббота:
- 12:00
‼️ Начало занятий по Кикбоксингу: 1 декабря ‼️
Персональные тренировки каждый день ☎️89226659992
🔥1
# Мужское воспитание через спорт
Мужчины формируются с раннего детства, и один из ключевых аспектов их развития — физические тренировки. Спортивные дисциплины, такие как MMA, бокс, кикбоксинг и тайский бокс, играют важную роль в этом процессе по следующим причинам:
## Физическое развитие
- Сила и выносливость: Спортивные тренировки способствуют развитию мышечной массы и выносливости, что важно для общего здоровья.
- Координация: Боевые искусства улучшают координацию движений, что полезно в повседневной жизни.
## Психологическое формирование
- Дисциплина: Регулярные тренировки формируют привычку к ответственности и самодисциплине.
- Уверенность в себе: Достижения в спорте повышают самооценку и уверенность в своих силах.
## Социальные навыки
- Командная работа: Многие тренировки проводятся в группах, что развивает навыки общения и командной работы.
- Уважение к другим: Спортивные дисциплины учат уважению к сопернику и партнёру, что важно в любой социальной среде.
## Заключение
Занятия боевыми искусствами и контактными видами спорта помогают формировать уверенных, сильных и дисциплинированных мужчин. Такие тренировки не только развивают физические качества, но и способствуют улучшению психологического состояния и социальных навыков.
Мужчины формируются с раннего детства, и один из ключевых аспектов их развития — физические тренировки. Спортивные дисциплины, такие как MMA, бокс, кикбоксинг и тайский бокс, играют важную роль в этом процессе по следующим причинам:
## Физическое развитие
- Сила и выносливость: Спортивные тренировки способствуют развитию мышечной массы и выносливости, что важно для общего здоровья.
- Координация: Боевые искусства улучшают координацию движений, что полезно в повседневной жизни.
## Психологическое формирование
- Дисциплина: Регулярные тренировки формируют привычку к ответственности и самодисциплине.
- Уверенность в себе: Достижения в спорте повышают самооценку и уверенность в своих силах.
## Социальные навыки
- Командная работа: Многие тренировки проводятся в группах, что развивает навыки общения и командной работы.
- Уважение к другим: Спортивные дисциплины учат уважению к сопернику и партнёру, что важно в любой социальной среде.
## Заключение
Занятия боевыми искусствами и контактными видами спорта помогают формировать уверенных, сильных и дисциплинированных мужчин. Такие тренировки не только развивают физические качества, но и способствуют улучшению психологического состояния и социальных навыков.
🔥11
Высотин Александр Владимирович
### Контактная информация:
- Телефон: +7 (909) 716-74-93
- Электронная почта: mma.kirov@mail.ru
### Образование:
- Высшее образование:
Московский городской педагогический университет
Факультет: Физической культуры и спорта
### Дополнительные курсы:
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика смешанного боевого единоборства (ММА)"
ФГБОУ ВПО "НГУ им. П.Ф. Лесгафта", Санкт-Петербург, 2013 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика боевого самбо"
ООО Федерация Боевого Самбо России, Москва, 2014 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Содержание и технологии деятельности тренера"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2020 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Организация и порядок судейства испытаний ВФСК ГТО"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2023 год.
### Лицензии:
- Инструктор по кикбоксингу, Ассоциация организаций кикбоксинга СНГ, MBNº 136, 1998 год.
### Опыт работы:
За время работы подготовлено 19 кандидатов в мастера спорта и 3 мастера спорта России. Ученики регулярно становятся победителями и призерами всероссийских, межрегиональных, областных и других соревнований по смешанным боевым единоборствам (ММА), спортивной борьбе (грэпплинг), боевому самбо, рукопашному бою и кикбоксингу.
### Направления работы:🤼
1. Проведение персональных тренировок.
2. Проведение тренировок для групп разного уровня (начинающие, продвинутые) и возраста.
3. Подготовка к соревнованиям.
4. Разработка индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и физической подготовки спортсменов.
5. Организация и участие в соревнованиях, включая профессиональные турниры.
6. Проведение теоретических занятий по правилам ММА и технике безопасности.
7. Поддержка и мотивация спортсменов, помощь в подготовке к соревнованиям.
8. Ведение статистики и анализа результатов тренировок и соревнований.
9. Обучение новичков.
### Профессиональные навыки:
- Глубокие знания техники и методологии тренировок.
- Умение разрабатывать индивидуальные тренировочные планы.
- Опыт организации и проведения спортивных мероприятий.
- Коммуникабельность и умение находить общий язык с людьми.
- Способность работать в команде и индивидуально.
### Личные качества:
- Ответственный и целеустремленный.
- Стремление к постоянному саморазвитию и обучению.
- Высокий уровень организаторских способностей.
☎️89226659992
### Контактная информация:
- Телефон: +7 (909) 716-74-93
- Электронная почта: mma.kirov@mail.ru
### Образование:
- Высшее образование:
Московский городской педагогический университет
Факультет: Физической культуры и спорта
### Дополнительные курсы:
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика смешанного боевого единоборства (ММА)"
ФГБОУ ВПО "НГУ им. П.Ф. Лесгафта", Санкт-Петербург, 2013 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Теория и методика боевого самбо"
ООО Федерация Боевого Самбо России, Москва, 2014 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Содержание и технологии деятельности тренера"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2020 год.
- Удостоверение о повышении квалификации "Организация и порядок судейства испытаний ВФСК ГТО"
ФГБОУВО Вятский государственный университет, Киров, 2023 год.
### Лицензии:
- Инструктор по кикбоксингу, Ассоциация организаций кикбоксинга СНГ, MBNº 136, 1998 год.
### Опыт работы:
За время работы подготовлено 19 кандидатов в мастера спорта и 3 мастера спорта России. Ученики регулярно становятся победителями и призерами всероссийских, межрегиональных, областных и других соревнований по смешанным боевым единоборствам (ММА), спортивной борьбе (грэпплинг), боевому самбо, рукопашному бою и кикбоксингу.
### Направления работы:🤼
1. Проведение персональных тренировок.
2. Проведение тренировок для групп разного уровня (начинающие, продвинутые) и возраста.
3. Подготовка к соревнованиям.
4. Разработка индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и физической подготовки спортсменов.
5. Организация и участие в соревнованиях, включая профессиональные турниры.
6. Проведение теоретических занятий по правилам ММА и технике безопасности.
7. Поддержка и мотивация спортсменов, помощь в подготовке к соревнованиям.
8. Ведение статистики и анализа результатов тренировок и соревнований.
9. Обучение новичков.
### Профессиональные навыки:
- Глубокие знания техники и методологии тренировок.
- Умение разрабатывать индивидуальные тренировочные планы.
- Опыт организации и проведения спортивных мероприятий.
- Коммуникабельность и умение находить общий язык с людьми.
- Способность работать в команде и индивидуально.
### Личные качества:
- Ответственный и целеустремленный.
- Стремление к постоянному саморазвитию и обучению.
- Высокий уровень организаторских способностей.
☎️89226659992
🔥8
Турнир по Бразильскому Джиу-джитсу. г. Шарья. 🤼Результаты: 🥈Рябоконь Мирон Серебро. 🥈Кашин Савелий Серебро . Поздравляем спортсменов и их родителей. Дальше Больше!💥 💥 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
У нас вы можете приобрести уникальные футболки с изображениями наших бойцов. Каждая футболка выполнена из высококачественных материалов и идеально подходит для повседневной носки или для поддержания любимой команды на спортивных мероприятиях.
### Как заказать?
Просто посетите наш сайт или свяжитесь с нами 📲 89226659992 Мы всегда рады помочь вам сделать выбор!
### Как заказать?
Просто посетите наш сайт или свяжитесь с нами 📲 89226659992 Мы всегда рады помочь вам сделать выбор!
🔥9