МС-21
307 subscribers
1.42K photos
698 videos
1 file
110 links
Boxing🥊
ММА 🤼
Powerlifting🏋
Stretching 🧘‍♀️
Crossfit 🤸

➡️ Взрослые
➡️ Дети

📍г. Киров, Московская 135 (ТЦ МАЛАХИТ)
Download Telegram
### Групповые тренировки по боксу: Присоединяйтесь к нам! БК МС21🥊👊

🔥 Ищете новый способ поддерживать форму?

Приходите на наши групповые тренировки по боксу! Это идеальное сочетание физической активности, обучения и социализации.

Что вас ждёт:

- 🥊 Профессиональные тренеры: получите качественные знания от опытных специалистов.

- 💪 Разнообразные тренировки: от техники ударов до спаррингов, каждый найдёт то, что ему подходит.

- 🤝 Друзья и единомышленники: занимайтесь с командой, делитесь опытом и достигайте цели вместе!

- 🏆 Для всех уровней: будь вы новичком или опытным боксёром, у нас есть программа для вас!

📅 понедельник.пятница 8.30.16.30.18.00🥊среда 16.30.18.00🥊вторник.четверг 18.30🥊суббота 9.00🥊
Персональные тренировки с 8.00 до 21.00 каждый день.

📞 **Контактные данные: 89226659992

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!
9🔥4
### Присоединяйся к группам по ММА! 💪 БК МС21🤼

Ищешь способ повысить свою физическую форму и научиться новым навыкам? Наши групповые тренировки по смешанным единоборствам (ММА) идеально подойдут для тебя!

- Эффективные занятия: Под руководством опытных тренеров.

- Поддержка и мотивация: Работай вместе с другими и достигай успехов быстрее.

- Разнообразные тренировки: Улучши свою технику, выносливость и уверенность.

- 📅понедельник.среда.пятница группа 20.00. Персональные тренировки с 8.00 до 20.00🥋
- инфляция 📞89226659992
🔥61
Объявление

Групповая тренировка по ММА для детей не состоится в субботу, 25 октября.

Просим прощения за возможные неудобства!
🔥1
МС21🏋️‍♀️
💪 У нас великолепный тренерский состав по тяжелой атлетике, включающий:

- Дмитрий Гришин
- Андрей Леонидович Крутихин
- Татьяна Сведенцова
- Данил Журавлев

Наши профессионалы помогут вам стать чемпионом или просто чувствовать себя великолепно. Не упустите возможность улучшить свою физическую форму и достичь целей!

Запишитесь на тренировку и откройте для себя свой потенциал!
☎️ 89226659992
5👍3🔥3
Расписание групповых тренировок для детей по ММА во время каникул

- Вторник: 16:30
- Четверг: 16:30
- Суббота: 11:00
🔥41
14🔥4
🏆 Дорогие друзья!

Приглашаем вас на групповые тренировки по боксу и ММА в праздничные дни!

### 🔥 Бокс:
- Понедельник, 3 ноября: 13:00
- Вторник, 4 ноября: 13:00

### 💪 ММА:
- Понедельник, 3 ноября: 20:00
- Вторник, 4 ноября: 16:30 (Дети)

Место проведения:
БК МС21. Улица Московская 135.

Приходите, будем рады видеть вас на тренировках! Не упустите возможность улучшить свои навыки и активнее проводить время!

Для вопросов, пожалуйста, обращайтесь по телефону: 📲 89226659992

🤗 До встречи на ринге!
6🔥1
Внимание! Уважаемые спортсмены, тренировки по ММА у старшей группы на этой неделе будут во вторник, среду и четверг в 20:00!
👍1🔥1
Тренер по коррекции фигуры и бодибилдингу Данил Журавлев 🏋️‍♀️
График тренировок на этой неделе:
Среда: с 10:00, 12:00, 14:00, 16:00
Четверг: с 12:00, 14:00, 16:00
Пятница, Суббота: с 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Важная информация! Тренировки по ММА у детей в субботу 8 ноября не будет. Со следующей недели все тренировки по расписанию!
🔥1
🔥5🥰1
График тренировок на этой неделе тренер Данил Журавлев🏋️‍♀️:
Вторник,среда,четверг: 12:00, 14:00, 16:00
Пятница: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Номер для записи 89823931450
Спортивный зал: МС-21
Ул. Московская 135
ТЦ «Малахит», 2 этаж
🔥1
### Присоединяйтесь к нашим групповым тренировкам по ММА! 🥋💥

Ищете способ улучшить свою физическую форму и освоить боевые искусства? Тогда вам к нам!

- Дни тренировок:
- Понедельник

- Среда

- Пятница

- Время: 20:00

🌟 Почему стоит выбрать нас?
- Профессиональный тренер
- Дружелюбная атмосфера
- Подход для любого уровня подготовки

Не упустите шанс стать частью нашей команды! Записывайтесь клуб МС21 ☎️89226659992
🔥5
## Кто такой тренер🥋?

Тренер — это человек, который помогает нам учиться и становиться лучше в спорте.

### Основные задачи тренера:

1. Обучает: Показывает, как правильно выполнять упражнения.
2. Создаёт тренировки: Придумывает интересные игры и занятия.
3. Мотивирует: Поддерживает и вдохновляет на успехи.
4. Следит за прогрессом: Помогает нам улучшаться и радуется нашим достижениям.
5. Заботится о здоровье: Объясняет, как заниматься безопасно.

Тренер делает спорт весёлым и полезным!

Групповые тренировки для детей 🤼‍♂️ММА🤼: Вторник 9.30,16.30 Четверг 9.30,16.30 суббота 11.00.
☎️89226659992 клуб МС21
🔥84
## Расписание занятий БК МС21

### Бокс
- Понедельник:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Вторник:
- 18:30
- Среда:
- 16:30
- 18:00
- Четверг:
- 18:30
- Пятница:
- 08:30
- 16:30
- 18:00
- Суббота:
- 09:00

### ММА (старшая группа)
- Понедельник:
- 20:00
- Среда:
- 20:00
- Пятница:
- 20:00

### Кикбоксинг
- Вторник:
- 20:00
- Четверг:
- 20:00
- Суббота:
- 12:00

‼️ Начало занятий по Кикбоксингу: 1 декабря ‼️
Персональные тренировки каждый день ☎️89226659992
🔥1