МС-21
307 subscribers
1.42K photos
698 videos
1 file
111 links
Boxing🥊
ММА 🤼
Powerlifting🏋
Stretching 🧘‍♀️
Crossfit 🤸

➡️ Взрослые
➡️ Дети

📍г. Киров, Московская 135 (ТЦ МАЛАХИТ)
Download Telegram
🏆 Продается комплект для бокса! 🥊

Ищете идеальный комплект для бокса? Мы предлагаем вам отличное предложение! В комплект входят:

- Шлем - защитит вашу голову во время тренировок и спаррингов.
- Перчатки - удобные и прочные, обеспечивают отличный защитный эффект.
- Бандажи - помогут сохранить ваши 🍳
- Сумка - для удобной транспортировки всего оборудования.

🌟 Состояние: новенькое, использовалось всего несколько раз. Размер L

💰 Цена: 45 т.р за весь комплект

📍 Местоположение: ТЦ Малахит второй этаж. СК МС21

Если вас заинтересовало, пишите в личку или звоните по номеру 📲89226659992! Не упустите шанс стать обладателем качественного боксерского снаряжения!
🔥9
Дорогие любители бокса! 🥊🥊

Мы рады объявить о начале групповых тренировок с 18 августа.Тренировки проведёт опытный тренер Сергей Анатольевич, который поможет вам развить физическую форму, улучшить технику и приобрести навыки самозащиты!

🌟 Где: Московская 135. Боксерский клуб МС-21. ТЦ Малахит.
🌟 Когда: Понедельник, Среда, Пятница в 18:00
🌟 Тренер: Сергей Анатольевич! 🥊🥊

📲89226659992

Не упустите возможность стать частью нашей боксерской команды! 💪

Ждём вас на тренировках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
📢 Напоминание!

С сегодняшнего дня начинаются групповые тренировки в клубе МС21!

🗓 Дни тренировок: понедельник, среда, пятница
Время: 18:00
👨‍🏫 Тренер: Сергей Анатольевич

Не забывайте приходить и готовьтесь к занятиям! 🥊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
📢 Объявление!

С 1 сентября тренировки по ММА будут проходить по следующему расписанию:

👥 Взрослые (возраст от 14 лет):
- Понедельник: 20:00
- Вторник: 20:00
- Среда: 20:00
- Четверг: 20:00
- Пятница: 20:00

👶 Дети (с пяти лет):
- Вторник: 9:30 и 16:30
- Четверг: 9:30 и 16:30
- Суббота: 11:00

🏢 Адрес: улица Московская, 135, ТЦ Малахит, второй этаж, Спортивный клуб МС21.

💵 Прайс на групповые тренировки по ММА:
- Взрослые/Дети: 12 тренировок — 3000 рублей
- Взрослые/Дети: 8 тренировок — 2500 рублей
- Разовое занятие — 400 рублей

Тренер: Высотин Александрович Владимирович

💪 Ждем вас на тренировках!
🔥7👍1
🏋️‍♂️ Присоединяйтесь к тренировкам по пауэрлифтингу в клубе МС21! 🏋️‍♀️

Хотите стать сильнее, набрать мышечную массу и улучшить свою физическую форму? Наш клуб для Вас!

🔹 Почему стоит выбрать МС21?
- Профессиональные тренеры с опытом работы
- Индивидуальные программы тренировок для любого уровня подготовки
- Современное оборудование и комфортная атмосфера
- Дружелюбное и поддерживающее сообщество

🔹 Что мы предлагаем?
- индивидуальные тренировки
- Мастер-классы и семинары по технике выполнения упражнений
- Участие в соревнованиях для всех желающих

Не упустите возможность стать частью команды МС21! 💪 Записывайтесь на занятие уже сегодня и сделайте первый шаг к своей цели!

📞 Свяжитесь с нами: 8922665992

МС21 – Ваш путь к силе!
👍6🔥3
Дорогие спортсмены!
Поздравляем вас с Днём Государственного флага Российской Федерации! 🇷🇺 Пусть наш флаг будет символом ваших побед и свершений. Вы — гордость нации, и ваши достижения вдохновляют всех нас! Желаем успехов на спортивных аренах и новых побед!
16🫡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌅 Доброе утро, дорогие друзья нашего спортивного клуба!

Желаем вам отличного и вдохновляющего дня! 💪 Напоминаем, что мы с нетерпением ждем вас на тренировках! Давайте вместе достигать новых вершин и становиться лучше!

До встречи в клубе!🥊🥊🏋️‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142
📢 Внимание!

Уважаемые спортсмены, в предстоящую неделю тренировки для взрослой группы по MMA проводиться не будут. Однако мы с радостью сообщаем, что со следующей недели к нам вернется старший тренер по MMA, Александр Владимирович! 💪

Готовьтесь к новым занятиям и достижениям! Если есть вопросы, пожалуйста, пишите.
🔥3
🥊Персональная тренировка по боксу предлагает множество преимуществ, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Вот основные плюсы:

### 1. Индивидуальный подход
Персональные тренировки позволяют тренеру адаптировать программу занятий под ваши конкретные цели и физическую подготовку. Это помогает быстрее достигать результатов.

### 2. Улучшение техники
Тренер будет пристально следить за вашей техникой, исправляя ошибки и помогая вам отточить навыки. Это значительно снижает риск получения травм и повышает эффективность тренировок.

### 3. Повышение физической формы
Бокс — это отличный способ улучшить кардиовыносливость, силу и гибкость. Персональные тренировки помогут разработать программу, которая будет оптимально сочетать все эти аспекты.

### 4. Мотивация и поддержка
Работа с тренером может быть источником дополнительной мотивации. Тренер будет поддерживать вас, когда возникнет желание сдаться, и поможет преодолеть трудности.

### 5. Развитие уверенности
Овладение навыками бокса помогает повышать уверенность в себе как в зале, так и за его пределами. Вы станете более уверенным в своих силах и способностях.

### 6. Программа для вашего уровня
Неважно, новичок вы или опытный боксер, тренер может составить программу, которая будет учитывать ваш уровень и прогресс, что делает тренировки более эффективными.

### 7. Персонализированные тренировки
Возможность выбирать время тренировок, что позволяет вписать их в ваш график. Это удобно для тех, у кого плотный расписание.

### Заключение
Персональная тренировка по боксу — это отличная инвестиция в ваше здоровье и физическую подготовку. Она помогает достичь желаемых целей быстро и безопасно . Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна помощь с выбором тренера, дайте знать! 🥊💪
📲 89226659992
🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Расписание групповых тренировок с Сентября 2025 года 🥊🥋🤼‍♂️

Понедельник
- Бокс: 18:00
- Подростки и взрослые ММА: 20:00

Вторник
- Бокс: 18:30
- ММА (дети 5 лет и старше): 9:30; 16:30
- Начальная подготовка ММА: 20:00

Среда
- Бокс: 18:00
- Подростки и взрослые ММА: 20:00

Четверг
- Бокс: 18:30
- ММА (дети 5 лет и старше): 9:30; 16:30
- Начальная подготовка ММА: 20:00

Пятница
- Бокс: 18:00
- Подростки и взрослые ММА: 20:00

Суббота
- Бокс: 9:00
- ММА (дети 5 лет и старше): 11:00

Примечания
- Занятия по боксу проходят в указанные слоты.
- ММА для детей 5+ — вторник/четверг 9:30 и 16:30, суббота 11:00.
- Группа ММА подростков и взрослых занимается по понедельникам, средам и пятницам в 20:00; по вторникам и четвергам в 20:00 предусмотрена начальная подготовка 🤼‍♂️
🔥101