🏋️‍♂️ Тренер Александр приглашает на персональные тренировки! 🥊

Хотите достичь своих ударных -целей и получить персонализированный подход? Присоединяйтесь для эффективных тренировок, основанных на ваших потребностях и желаниях!

📍 Локация: тц Малахит(улица Московская 135) второй этаж.
📲 +79531352895

Записывайтесь прямо сейчас и сделайте шаг к своему идеальному телу! 💪💥

Для записи и дополнительной информации пишите в Direct или звоните по номеру: +79531352895

#персональные_тренировки #тренерАлександр #здоровыйобразжизни #ПитБуль

💪🥊 Готовы прокачать свою физическую форму и зарядиться энергией? Присоединяйтесь к нашим групповым тренировкам по боксу! 🔥 Здесь вы найдете поддерживающую атмосферу,единомышленников и профессиональных тренеров, которые помогут вам достичь ваших целей. Не упустите шанс улучшить свои навыки, сбросить стресс и просто отлично провести время! 🥇🎉 Приходи на первое занятие уже сегодня! #Бокс #ГрупповыеТренировки #ЗОЖ #Спорт

Ближняя дистанция в бою — это искусство, которое требует от боксёра отличной физической подготовки, тактического мышления и умения импровизировать в условиях стресса. Правильная практика и изучение различных техник помогут спортсменам стать более эффективными в этой критически важной части боя.
ул Московская 135(тц Малахит) второй этаж.

📢 Стивенсон - Сепеда. Защита WBC против одного из самых опасных бойцов в дивизионе

В прошлый раз Шакур провел целых 9 раундов против электрика Джоша Пэдли, который за неделю до боя крутил провода на смене и не думал, что будет биться за чемпионский пояс. Стивенсон финишировал британца, но общая скучная картина боя вызвала разочарование у зрителей, которые возлагали на Стивенсона большие надежды.

Для американца этот бой - способ заткнуть критиков, а для «мексиканского мясника» после двух тяжелых боев против Тевина Фармера - лучший шанс заполучить долгожданный ремень WBC.

Доброе утро! Ждем вас на тренировках. Не упустите возможность провести время с пользой и зарядиться энергией! До встречи! 📲89226659992

Защита в боксе — это важный аспект, который помогает защитить боксера от ударов соперника.Эффективная защита требует практики и хорошей координации, а также понимания движений соперника. Регулярные тренировки помогут улучшить защитные навыки и повысят шансы на успех в ринге. 🥊 #спорт #малахит #мс21 #бокс #кулаки

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает три основных упражнения: приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Основная цель пауэрлифтинга заключается в том, чтобы поднять максимально возможный вес в каждом из этих движений.

Этот вид спорта помогает развивать не только мышечную силу, но и выносливость, координацию и целеустремленность. Пауэрлифтинг подходит как для мужчин, так и для женщин, что делает его доступным и популярным среди различных групп людей.

Если вы хотите начать заниматься пауэрлифтингом, рекомендуется обратиться к тренеру, который поможет разработать программу тренировок, соответствующую вашим целям и уровню подготовки. Кроме того, важно уделять внимание рациональному питанию и восстановлению, чтобы добиться наилучших результатов.

Тренировки в пауэрлифтинге могут быть интенсивными и требуют постоянной самоотдачи, но они также приносят значительное удовлетворение от прогресса и достижения поставленных целей.📲89226659992

Очень ждём 19 июля 🔥

- Мэнни Пакьяо 🆚️ Марио Барриос.
- Александр Усик 🆚️ Даниэль Дюбуа 2.
- Себастьян Фундора 🆚️ Тим Цзю 2.
- Питбуль Круз 🆚️ Анхель Фиерро 2.
- Бам Родригес 🆚️ Фумелеле Кафу.

🔥 Жара на улице — прохлада в клубе! ❄️

Зачем терпеть зной и пот? Лучше приходите к нам, чтобы охладиться и вбить жар в спорт! 💪💥

Сегодня в 18:30 мы встречаемся на Дне боевой практики по боксу! 🥊🌟 Отточим свои навыки и получим заряд адреналина в отличной компании.

Не дайте жаре отразиться на вашем боевом духе — ждем всех! ✨💫
#МС21 #бокс

🥊 Добро пожаловать в клуб МС21

Готовы поднять свой уровень? Наш боксерский клуб — это не просто место для тренировок, это целая культура! Здесь вас ждёт:

💪 Профессиональные тренеры и бойцы — тренируйтесь рядом с настоящими профессионалами! Наши опытные тренеры и бойцы делятся своим мастерством и помогают вам освоить технику бокса, чтобы вы могли достигать своих целей.

⚡ Современное оборудование — наши залы оснащены всем необходимым для тренировок: ринг, груши, тренажёры и даже зоны для функциональной подготовки.

👥 Сообщество единомышленников — найдите друзей и соперников с общими интересами в дружелюбной и мотивирующей атмосфере.

🌟 Программы для всех — независимо от вашего уровня подготовки, у нас есть группы для начинающих, опытных боксёров и тех, кто просто хочет поддерживать себя в форме.


Присоединяйтесь к МС21 и откройте для себя мир спорта, силы и стиля! 💥

📞 89226659992. ТЦ Малахит. Ул Московская 135. МС21

⚡️ НЕДЕЛЯ БОЕВ ⚡️

2 АВГУСТА

ЧИКАГО

Оскар Дуарте - Кеннет Симс мл.

Прогрейс - Диаз
Кабрера – Родригес
Гальярдо – Рэнкин
Петтигрю – МакКинни
Калкрут – Хэкетт

🤼‍♂️ Внимание! Объявление! 🤼‍♂️

Тренировка по MMA, запланированная на четверг, отменена. Приносим извинения за возможные неудобства. Следите за дальнейшими обновлениями!

Алексей «Мельник» Мельников – Валерий «Валера» Заботин | Лёгкий вес, до 70 кг

ТУРНИР TOP DOG 38 | КАЗАНЬ | 9 АВГУСТА, В 18:00 | Ледовый дворец спорта «ТАТНЕФТЬ АРЕНА».

«Мельник» TDFC: 11-7-1 (4-KO), Общий: 12-7-1 (4-KO) — абсолютный рекордсмен по количеству проведённых поединков на голых кулаках во всей России и странах СНГ, который не считает бои, а просто получает удовольствие от процесса, пропуская через себя каждую секунду, находясь в сене. На TOP DOG 36 Алексей одержал брутальную победу над Данилой «Гатти» Чижовым. С каждым новым вызовом он выводит себя на новый уровень хладнокровия, прочности и тактической мудрости. Его стиль — это опыт в чистом виде, выматывающий прессинг и тяжелейшие удары. «Мельник» готов удивить молодого ветерана своей мощью, давлением и скоростью.