Андрей Леонидович Крутихин 🏋️‍♀️⚙️

Занимаясь с Андреем Леонидовичем, вы получаете:

• Индивидуальный подход: Никаких шаблонов! Программа, заточенная под ваши цели и возможности 😉

• Научный подход: Андрей Леонидович в курсе всех последних исследований в области пауэрлифтинга и использует самые эффективные методики.

• Безопасность прежде всего: Техника – наше все! Под чутким руководством Андрея Леонидовича вы научитесь выполнять упражнения правильно и безопасно, избегая травм.

• Мотивацию на максимум: этот тренер точно знает, как зажечь огонь в ваших глазах и помочь вам поверить в себя!

• Результаты, которые говорят сами за себя: среди его учеников КМС, МС, МСМК в различных дисциплинах

Если вы готовы поднять свою силу на новый уровень, звоните 89226659992!

💪 Начни свой день с тренировок! Каждое усилие приближает тебя к цели. Не жди, действуй! #фитнес #мотивация #бокс #мма

🔥 Подготовка к бою — это не просто тренировки, это образ жизни для него! Каждый день он оттачивает свои навыки, работает над физической формой и настраивает себя на победу. Этот путь наполнен трудом и жертвой, но ради того, чтобы выйти на ринг и показать все свои способности. 👊

Следите за его тренировками и готовьтесь к захватывающему шоу! #кулачныйбой #тренировка #мотивация

В минувшую субботу команда нашего спортивного зала "Brazen"
Brazen Sports участвовала в фестивале по пауэрлифтингу и силовым видам спорта НАП России, ФССР
НАП МУЛЬТИСПОРТИВНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ РОССИИ
Под руководством тренеров, #СведенцовойТатьяныВладимировны и Андрей Леонидович Крутихина, ребята выступили с оглушительным успехом, 💥🏋‍♀️💪
выполнили следующие нормативы:
Татьяна Звездакова
🏆🥇МСМК (мастер спорта международного класса),
1 место в номинации Русский жим, 35кг. Любители, без экипировки,до 60 кг
🏆🥇Рекорд Азии, Мира

Владимир Сочнев
🏋‍♀️🥇МС(мастер спорта) - 1место в номинации Становая тяга, классическая, Любители, без экипировки, до 90 кг
(региональный рекорд)
-1 место в номинации Троеборье. Любители без экипировки,
до 90 кг

Юлия Клячина (1 место)
Елена Шевелева (2 место)
🥇🏆МС(мастер спорта) в номинации Митрофановская тяга, 75кг., без экипировки.Любители до 56 кг

Кирилл Зайцев
🏋‍♀️🥈КМС (кандидат в мастера спорта) -2 место в номинации Становая тяга, классическая. Любители в вес. кат. до 90 кг
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Молодцы!!! Работаем дальше🤘
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Приходите в к нам, занимайтесь с удовольствием и на результат вместе с дружной командой в спортивном зале
Brazen Sports
(Московская 135, 2 этаж ТЦ "Малахит")

Дорогие тренеры!

Поздравляем вас с успешным завершением соревнований! Ваша преданность и профессионализм вдохновляют всех нас. Благодаря вашему терпению и поддержке, ваши подопечные достигли замечательных результатов. Вы стали настоящим источником мотивации и силы для команды.

Спасибо за вашу работу, веру в каждого спортсмена и стремление к высоким достижениям. Надеемся на новые яркие победы и достижения впереди!

С уважением!

Дорогие спортсмены!

Поздравляем вас с великолепными выступлениями на соревнованиях! Ваш труд, упорство и настойчивость принесли плоды, и результаты говорят сами за себя. Вы доказали, что трудности — это лишь ступени к успеху.

Ваши достижения вдохновляют не только команду, но и всех вокруг. Мы гордимся вами и уверены, что впереди у вас еще много побед и новых высот!

Продолжайте в том же духе!

🏋️‍♂️ Тренер Александр приглашает на персональные тренировки! 🥊

Хотите достичь своих ударных -целей и получить персонализированный подход? Присоединяйтесь для эффективных тренировок, основанных на ваших потребностях и желаниях!

📍 Локация: тц Малахит(улица Московская 135) второй этаж.
📲 +79531352895

Записывайтесь прямо сейчас и сделайте шаг к своему идеальному телу! 💪💥

Для записи и дополнительной информации пишите в Direct или звоните по номеру: +79531352895

#персональные_тренировки #тренерАлександр #здоровыйобразжизни #ПитБуль

💪🥊 Готовы прокачать свою физическую форму и зарядиться энергией? Присоединяйтесь к нашим групповым тренировкам по боксу! 🔥 Здесь вы найдете поддерживающую атмосферу,единомышленников и профессиональных тренеров, которые помогут вам достичь ваших целей. Не упустите шанс улучшить свои навыки, сбросить стресс и просто отлично провести время! 🥇🎉 Приходи на первое занятие уже сегодня! #Бокс #ГрупповыеТренировки #ЗОЖ #Спорт

Ближняя дистанция в бою — это искусство, которое требует от боксёра отличной физической подготовки, тактического мышления и умения импровизировать в условиях стресса. Правильная практика и изучение различных техник помогут спортсменам стать более эффективными в этой критически важной части боя.
ул Московская 135(тц Малахит) второй этаж.

📢 Стивенсон - Сепеда. Защита WBC против одного из самых опасных бойцов в дивизионе

В прошлый раз Шакур провел целых 9 раундов против электрика Джоша Пэдли, который за неделю до боя крутил провода на смене и не думал, что будет биться за чемпионский пояс. Стивенсон финишировал британца, но общая скучная картина боя вызвала разочарование у зрителей, которые возлагали на Стивенсона большие надежды.

Для американца этот бой - способ заткнуть критиков, а для «мексиканского мясника» после двух тяжелых боев против Тевина Фармера - лучший шанс заполучить долгожданный ремень WBC.

Доброе утро! Ждем вас на тренировках. Не упустите возможность провести время с пользой и зарядиться энергией! До встречи! 📲89226659992

Защита в боксе — это важный аспект, который помогает защитить боксера от ударов соперника.Эффективная защита требует практики и хорошей координации, а также понимания движений соперника. Регулярные тренировки помогут улучшить защитные навыки и повысят шансы на успех в ринге. 🥊 #спорт #малахит #мс21 #бокс #кулаки

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает три основных упражнения: приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Основная цель пауэрлифтинга заключается в том, чтобы поднять максимально возможный вес в каждом из этих движений.

Этот вид спорта помогает развивать не только мышечную силу, но и выносливость, координацию и целеустремленность. Пауэрлифтинг подходит как для мужчин, так и для женщин, что делает его доступным и популярным среди различных групп людей.

Если вы хотите начать заниматься пауэрлифтингом, рекомендуется обратиться к тренеру, который поможет разработать программу тренировок, соответствующую вашим целям и уровню подготовки. Кроме того, важно уделять внимание рациональному питанию и восстановлению, чтобы добиться наилучших результатов.

Тренировки в пауэрлифтинге могут быть интенсивными и требуют постоянной самоотдачи, но они также приносят значительное удовлетворение от прогресса и достижения поставленных целей.📲89226659992

Очень ждём 19 июля 🔥

- Мэнни Пакьяо 🆚️ Марио Барриос.
- Александр Усик 🆚️ Даниэль Дюбуа 2.
- Себастьян Фундора 🆚️ Тим Цзю 2.
- Питбуль Круз 🆚️ Анхель Фиерро 2.
- Бам Родригес 🆚️ Фумелеле Кафу.