Фитнес-красотка Екатерина Коняева, о которой мы писали в апреле этого года https://t.me/bratchane/17494, стала сертифицированным тренером нового спортивного клуба XS на Энгельса, 19⚡️
История Екатерины была скандальной. Ее сестра, известная общественница Наталья Филогина, рассказала о том, что Екатерину буквально выгоняют из спортзала «Спарта», потому что она ведет себя как фитнес-тренер и, возможно, тайно зарабатывает на консультациях посетительниц😱
Екатерина обвинения отвергала, просто она добрый и душевный человек, который всю жизнь ходит в тренажерку и знает, что к чему. Она никогда не скупиться на помощь и добрые советы.
- Обсуждение этой ситуации в соцсетях было бурным, не всегда приятным для меня. Но оно и стало поводом задуматься о собственной практике. Так я пришла к Александре Пономаревой, улучшила свои знания и теперь занимаюсь любимым делом. Спасибо всем, кто поддерживал, а также и осуждал меня! Это помогло найти свой новый путь, - рассказала Екатерина.
Ну что тут сказать? Мы моментально записались на персональные тренировки к Кате и уже успели оценить её грамотный и взыскательный подход! Никакого срыва спин и поломанных коленок. Она очень внимательно следит за правильностью подходов, сбалансированостью грузов, а заодно делает растяжку и дает мотивирующие советы по питанию!
Итак, даем установку всем худеющим: сегодня на ужин готовим обезжиренный творог с легкой сметаной!
Хотите узнать больше? Бегом на тренировки в новый фитнес-клуб XS на Энгельса, 19 к Екатерине Коняевой🔥
История Екатерины была скандальной. Ее сестра, известная общественница Наталья Филогина, рассказала о том, что Екатерину буквально выгоняют из спортзала «Спарта», потому что она ведет себя как фитнес-тренер и, возможно, тайно зарабатывает на консультациях посетительниц😱
Екатерина обвинения отвергала, просто она добрый и душевный человек, который всю жизнь ходит в тренажерку и знает, что к чему. Она никогда не скупиться на помощь и добрые советы.
- Обсуждение этой ситуации в соцсетях было бурным, не всегда приятным для меня. Но оно и стало поводом задуматься о собственной практике. Так я пришла к Александре Пономаревой, улучшила свои знания и теперь занимаюсь любимым делом. Спасибо всем, кто поддерживал, а также и осуждал меня! Это помогло найти свой новый путь, - рассказала Екатерина.
Ну что тут сказать? Мы моментально записались на персональные тренировки к Кате и уже успели оценить её грамотный и взыскательный подход! Никакого срыва спин и поломанных коленок. Она очень внимательно следит за правильностью подходов, сбалансированостью грузов, а заодно делает растяжку и дает мотивирующие советы по питанию!
Итак, даем установку всем худеющим: сегодня на ужин готовим обезжиренный творог с легкой сметаной!
Хотите узнать больше? Бегом на тренировки в новый фитнес-клуб XS на Энгельса, 19 к Екатерине Коняевой🔥
👍23👎17💩6❤4🤡2🔥1🤮1🌭1🖕1🤓1
В молодую, перспективную компанию, в г. Усть-Илимск требуются водители лесовоза.
Обязанности:
- Вывозка сортимента с делян на промплощадку ЛПК гр. Илим, плечо от 100 - 300 км;
- Содержание в исправном состоянии транспортное средство;
- Проверка наличия мест и целостности груза при приемке и сдаче, согласно товарно-транспортных накладных.
Требования:
- Наличие водительского удостоверения категории «Е»;
- Стаж вождения не менее одного года;
- Опыт вождения по пересечённой местности в труднодоступных местностях (технологические дороги, зимники, бездорожье, ледовые спуски и подъемы, узкая колея, пр.).
- Умение проверять крепление груза, контроль обвязки в пути.
Условия:
- Место работы г. Усть-Илимск, Иркутская область;
- График работы гибкий (вахта - 60/30; 30/30);
- ТС: VOLVO 6х6 сортиментовоз с прицепом
- Проживание: квартира (комната 2 человека);
- Суточные 1000₽;
- Оплачиваемый проезд;
- Оформление по ТК РФ;
- Расценка: 1.2 руб. м³/км - экипаж 2 человека, 1,4 руб. м³/км - экипаж 3 человека;
8 (914) 954-22-48 Татьяна
Обязанности:
- Вывозка сортимента с делян на промплощадку ЛПК гр. Илим, плечо от 100 - 300 км;
- Содержание в исправном состоянии транспортное средство;
- Проверка наличия мест и целостности груза при приемке и сдаче, согласно товарно-транспортных накладных.
Требования:
- Наличие водительского удостоверения категории «Е»;
- Стаж вождения не менее одного года;
- Опыт вождения по пересечённой местности в труднодоступных местностях (технологические дороги, зимники, бездорожье, ледовые спуски и подъемы, узкая колея, пр.).
- Умение проверять крепление груза, контроль обвязки в пути.
Условия:
- Место работы г. Усть-Илимск, Иркутская область;
- График работы гибкий (вахта - 60/30; 30/30);
- ТС: VOLVO 6х6 сортиментовоз с прицепом
- Проживание: квартира (комната 2 человека);
- Суточные 1000₽;
- Оплачиваемый проезд;
- Оформление по ТК РФ;
- Расценка: 1.2 руб. м³/км - экипаж 2 человека, 1,4 руб. м³/км - экипаж 3 человека;
8 (914) 954-22-48 Татьяна
🤣13❤🔥4👍3🤡1🖕1
Известная российская поэтесса Марина Верналис посетила на днях Братск. Вечер прошёл в гостинице "Тайга", его организовали увлеченные поэзией братчанки. Процитируем автора - актуально!
Когда в тиши пролистываю дни,
Рождаются слова простой молитвы:
“Осталось время только для любви!”
Нет времени для ссоры и для битвы.
Когда сомненья копятся в груди,
Я до себя пытаюсь достучаться:
“Осталось время только для любви!”
И времени нет в этом сомневаться!
Когда встречаю в людях жар войны,
Мне трудно от подсказки удержаться:
“Осталось время только для любви!”
И вовсе нету времени сражаться.
Бег времени - Вселенские силки,
Но можно от ловушки уклониться -
“Осталось время только для любви!”
Пока жива Любовь и Время длится!
Когда в тиши пролистываю дни,
Рождаются слова простой молитвы:
“Осталось время только для любви!”
Нет времени для ссоры и для битвы.
Когда сомненья копятся в груди,
Я до себя пытаюсь достучаться:
“Осталось время только для любви!”
И времени нет в этом сомневаться!
Когда встречаю в людях жар войны,
Мне трудно от подсказки удержаться:
“Осталось время только для любви!”
И вовсе нету времени сражаться.
Бег времени - Вселенские силки,
Но можно от ловушки уклониться -
“Осталось время только для любви!”
Пока жива Любовь и Время длится!
👍51❤13🤮6🥱4💩2🗿2🕊1🤡1🤣1🖕1
В мэрии возродился старый формат Клуба деловых людей, который в свое время для Серебренникова придумали Тамара Захарова и Эдуард Демин.
Понятно, что сенатору нужна в Братске площадка для самовыражения, но заседать в кабинете нового мэра с предпринимателями и муниципальными служащими - так себе прорыв и обновление. Ведь Дубровин шел на выборы с лозунгом: «Не сидим в кабинетах, работаем».
Хотелось бы узнать, какие резолюции прошлых заседаний были исполнены на благо Братска?
И самое интересное, почему клуб проходит в администрации? А не в коворкинге «Фактория», например? Ведь деловые люди - это независимые люди, а мэр - вообще не деловой, он государственный. Нужна нейтральная площадка.
Также нужен протокол и резолюция. Или это закрытая вечеринка для своих?
Нужен маркетинг потребностей города, которые могли бы удовлетворить деловые люди - и не всегда это про меценатство.
К сожалению, не видим от новой команды новых подходов. А хотелось бы.
Вишенкой на торте является освещение сего собрания лучшей журналисткой Братска Верой Анищенко, которая до этого 5 лет вела к успеху Сергея Серебренникова.
Не останавливайтесь, продолжайте.
Понятно, что сенатору нужна в Братске площадка для самовыражения, но заседать в кабинете нового мэра с предпринимателями и муниципальными служащими - так себе прорыв и обновление. Ведь Дубровин шел на выборы с лозунгом: «Не сидим в кабинетах, работаем».
Хотелось бы узнать, какие резолюции прошлых заседаний были исполнены на благо Братска?
И самое интересное, почему клуб проходит в администрации? А не в коворкинге «Фактория», например? Ведь деловые люди - это независимые люди, а мэр - вообще не деловой, он государственный. Нужна нейтральная площадка.
Также нужен протокол и резолюция. Или это закрытая вечеринка для своих?
Нужен маркетинг потребностей города, которые могли бы удовлетворить деловые люди - и не всегда это про меценатство.
К сожалению, не видим от новой команды новых подходов. А хотелось бы.
Вишенкой на торте является освещение сего собрания лучшей журналисткой Братска Верой Анищенко, которая до этого 5 лет вела к успеху Сергея Серебренникова.
Не останавливайтесь, продолжайте.
🤣31👍20💩6😁3👎1🤡1🖕1
Агитаторов всё же решили кинуть.
Почти месяц прошёл со дня выборов, но некоторые кандидаты в депутаты думы Братска до сих пор не рассчитались с помогавшими им горожанами. Речь идёт об избравшихся депутатах от крупной партии, минимум о трёх округах и об одном из кандидатов в мэры. Мы пока не называем имён депутатов, начавших (или продолжающих) карьеру с обмана и мошенничества. Деньги не выплачены за распространение печатных агитационных материалов и работу с избирателями нескольким десяткам горожан в Центре и Энергетике. Разумеется, оплачивать не стали работу в последние перед голосованием дни. В то же время сумма несущественная по меркам предвыборных расходов: менее миллиона рублей на всех.
В связи с этим, мы публично обращаемся с просьбой включиться в решение вопроса и способствовать скорейшей оплате работы к исполнительному секретарю местного отделения и депутату Тамаре Павловне Захаровой, главе партийной фракции в думе Братска Аркадию Владимировичу Нестеренко. Также обманутые сотрудники предвыборных штабов просят обратить внимание на ситуацию секретарей местного и регионального отделения партии Сергея Васильевича Серебренникова и Игоря Ивановича Кобзева. Невыплата обговорённых денежных средств, определённо, имеет признаки мошенничества, так что есть основания для внимания к происшествию правоохранительных органов.
Для всех желающих принять участие в решении вопроса контакты обманутых депутатами есть в редакции канала, вы можете связаться с нами через бота обратной связи.
Почти месяц прошёл со дня выборов, но некоторые кандидаты в депутаты думы Братска до сих пор не рассчитались с помогавшими им горожанами. Речь идёт об избравшихся депутатах от крупной партии, минимум о трёх округах и об одном из кандидатов в мэры. Мы пока не называем имён депутатов, начавших (или продолжающих) карьеру с обмана и мошенничества. Деньги не выплачены за распространение печатных агитационных материалов и работу с избирателями нескольким десяткам горожан в Центре и Энергетике. Разумеется, оплачивать не стали работу в последние перед голосованием дни. В то же время сумма несущественная по меркам предвыборных расходов: менее миллиона рублей на всех.
В связи с этим, мы публично обращаемся с просьбой включиться в решение вопроса и способствовать скорейшей оплате работы к исполнительному секретарю местного отделения и депутату Тамаре Павловне Захаровой, главе партийной фракции в думе Братска Аркадию Владимировичу Нестеренко. Также обманутые сотрудники предвыборных штабов просят обратить внимание на ситуацию секретарей местного и регионального отделения партии Сергея Васильевича Серебренникова и Игоря Ивановича Кобзева. Невыплата обговорённых денежных средств, определённо, имеет признаки мошенничества, так что есть основания для внимания к происшествию правоохранительных органов.
Для всех желающих принять участие в решении вопроса контакты обманутых депутатами есть в редакции канала, вы можете связаться с нами через бота обратной связи.
😱23🤣12👍8😁7❤4💩2🤡1🍾1🖕1
Forwarded from Альтаир Иркутск
Власти Братска прогнозируют, что население города снизится до 216 тысяч человек к концу 2027 года
Так, население города на начало 2024 года составило 220,1 тысячу человек. Из-за низкой рождаемости это число будет только падать. Число умерших превысило число родившихся на 1,4 тысячи человек.
Так, население города на начало 2024 года составило 220,1 тысячу человек. Из-за низкой рождаемости это число будет только падать. Число умерших превысило число родившихся на 1,4 тысячи человек.
😭15👍8🤔5❤1🤡1🤣1🖕1
Живописный сад камней обнаружен на мысе Бык.
Чтобы его увидеть, надо взобраться по крутой дорожке высоко, потом спуститься. Оно того стоит!
Чтобы его увидеть, надо взобраться по крутой дорожке высоко, потом спуститься. Оно того стоит!
❤32👍12🔥3🤡1🤣1🖕1