یه چیزی تو رابطه یاد گرفتم که کاش سه سال پیش یاد گرفته بودم و شاید الان موفق‌تر بودم؛
اونم اینه که تقریبا در صددرصد مواقع بهتره وقتی پارتنرتون بهتون میگه که احساساتش جریحه دار شده، شامل خشم ناراحتی، حس مورد توجه قرار نگرفتن، تحقیر شدن و... جای توضیح اینکه اشتباه می‌کنه که چنین حسی داره، بپذیرید که چنین حسی داره، درکش کنید و ازش دلجویی کنید.
چنین چیز ساده‌ای رو چرا باید انقدر دیر یاد بگیریم.
مثال می‌زنم: من میام بهت میگم تو به من توجه نمی‌کنی. شما پنج هزار دلیل میارید که فلان کار و بیسار کار رو کردید و این یعنی توجه و احساس من اشتباهه! شما در واقع دارید میگید این حسی که لیترالی در من وجود داره و آزارم میده الکیه! پس این منو خشمگین می‌کنه، جاش می‌تونید بگید متاسفم که چنین حسی داری، پس اول پذیرفتید این حس دوست نداشتنی در من وجود داره و من دارم رنجمو میگم بعد بگین چطوری می‌تونم کمک کنم.
در حقیقت انکار حس طرفتون مثل اینه که من بگم دلم درد می‌کنه شما بگی نه چیز بدی نخوردی که، دلت درد نمی‌کنه.
آقا این خیلی مهمه تو رو خدا توجه کنید!

@ida_twit

تو قشنگ ترین اشتباهمی...☺️♥️

@ida_twit

اجرای زنده تقدیر از شادمهر عقیلی

آخر یه شب این گریه ها
سوی چشامو میبره....:)

@ida_twit

ربطی به غرور و
این داستانا نداره.
ولی اگه یه دفعه
احساس کنم
نادیده گرفته شدم
یا کسی من رو نمی‌خواد،
هر چقدرم به هم نزدیک باشیم،
ازش فاصله می‌گیرم.

@ida_twit

رک بگم بهت
اگه نمی‌تونی معاشرت کنی، معذرت‌خواهی کنی یا حقیقت رو بگی، پس هنوزم بزرگ و بالغ نشدی!

@ida_twit

یچیزی میگم و میرم : اگه يه زماني ميخواستمت تو بزار رو حساب بچگيم !:

@ida_twit

پشت صحنه بعضی آدمارو اگه بدونین عنتون میگیره همینقدر ساده .

@brainn_wave

آدم کور وقتی چشاش باز بشه اولین چیزی که میشکونه عصای دستشه! همون چیزی که وقتی کور بود بهش نیاز داشت؛ داستان خیلیاست!


@brainn_wave

هر دفعه میام بگم دیگه سخت تر از این نمیشه یادم میاد که سخت تر از ایناشم رد کردمُ شد🦦.

@brainn_wave

در سرم جنگ‌های بسیاری‌ست و تنها کشته‌اش منم و من دریافته‌ام وقتی کسی تو را دوست دارد،
نمی‌گذارد در تاریکی و رنج و مرگ هرباره باقی بمانی. 🖤

@brainn_wave

‏شنیدین میگن چیزی که نمیکشتت قویترت میکنه؟
دروغ میگن!
چیزی که نمیکشتت، خوش‌بینی و بی‌گناهیت رو از بین میبره، باعث میشه سخت به آدم‌ها اعتماد کنی، با خودت درگیر بشی که چرا کافی نیستی، خودت و چیزهایی که میدونستی رو دائم زیر سوال ببری...
فکر کنی به کارهایی که میتونستی متفاوت انجام بدی و از خودت بارها و بارها بپرسی آیا ارزش این همه درد کشیدن رو داشت و داره؟
چیزی که نمیکشتت، قسمت‌هایی از وجودت رو میکشه که دیگه هیچوقت به دست نمیاری.

@brainn_wave

اعتراف میکنم ؛
بچه که بودم دوس داشتم زودتر بزرگ بشم،
تا آینده رو ببینم!
الان بزرگ شده وسط آینده وایسادم
و اینجا دریغ از خبری!

ida✍🏼