Про деньги.

Сегодня 31 августа, завтра начнется осень. Я нарушаю все правила шаббата, не еду в бассейн, как планировала. Не могу удержаться: последние пару часов я сидела за таблицей: вуаля, я закончила свой финансовый отчет за этот месяц.

Смотрю таблицу и вижу: я начала вести ежедневный учет всех расходов и доходов в определенной, созданной специально для меня моим директором таблице 27 июля. Тогда я не понимала, зачем это делать: это супер муторно (и други плохие слова), но мы шли по наитию и пытались решить мою задачу.

✍️Основной задачей было: я хотела работать задом наперед — не сначала зарабатывать, а потом тратить (так я скорее была похожа на машину по переработке денег, мясорубку для денег), а развернуть в другую сторону — у меня уже есть на мои траты (скажем, на месяц), а остальное я зарабатываю сверху.
✍️2. Еще одна задача — научиться относиться к своим деньгам как к деньгам бизнеса. Я до сих пор не всегда понимаю и помню, что и правда веду частную практику, плачу налоги и работаю сама на себя уже больше 3х лет.
✍️3.Третье была боль от того, что я живу в 3х валютах, 7 банковских системах + крипта + на пиво. Посему, я всегда видела какие-то небольшие деньги то там то сям и совсем не понимала, как могу ими управлять и сколько реально потратить на трусики и бусинки, конечно же.

Хотите расскажу, чего нам удалось добиться? Поделитесь, как у вас дела настроения с личными финансами?

Друзья! Тут такое дело: оказалось, что некоторые мои ответы на ваши комментарии достойны (по моему скромному мнению) целого поста (как минимум размерами).

Чтож, следующим постом я открываю рубрику 👀 «у одного моего знакомого или нам пишут», где мы будем непосредственно говорить о том, что волнует и интересует вас (или ваших знакомых или про ваших знакомых или у той самой подружки, которая на самом деле я сама и есть).

Я выбираю такое название, чтобы было легко начать задавать свои вопросы. Я понимаю, что часто с такими вопросами, с которыми мы обращаемся к психологу, бывает ой как непросто, поэтому открываю эту дверь.


Ok let’s go!

Спасибо, что делишься сокровенным. Я позволю себе, как обещала, некоторые открытые мысли на этот счет.

⁉️ Молчание и паузы в терапевтическом процессе — очень важная составляющая. Специалисту важно понимать, как это работает и где это уместно. Насколько клиент готов к этой фрустрации молчанием. После каких слов это молчание актуально, и может соединить клиента с тем, что только что было произнесено и будто отражается, звучит в его голове и мыслях. Утрамбовывается, оседает.

Если у нас осталось время, которое мы не использовали, возможно, это пустота, которая подтягивает под себя что-то, что уже хочется начать сюда приносить, но пока нет такой возможности. Например, потому что контакт еще не такой близкий и безопасный.

Со стороны клиента:

☁️ Молчание в целом означает попытку прервать контакт, изолироваться, остаться в одиночестве. Я молчу, но что я этим хочу сказать? Возможно, внутри себя я сталкиваюсь с такими чувствами (к терапевтическому процессу или терапевту или к самому себе), которые пока сложно понять и тем более — проговорить, а может даже просто идентифицировать.

☁️ Я, как клиент, также могу стараться поскорее закончить потому, что я молодец, потому что я привык справляться быстрее, чем на это отведено время. Для меня это какая-то важная ценность и, возможно, я хочу, чтобы это заметил и мой терапевт. Может, таким образом я проявляю к нему заботу, чтобы он не уставал от меня, если я «слишком сложный случай».

☁️ Я имею право брать свое время на молчание, если оно работает на меня или тренировать этот навык оставаться в контакте с терапевтом и при этом — быть собой. Я плачу за все 60 (или смотря у кого сколько) и хочу получать профит за все 60 минут.

🤘 Если я молчу, но при это ощущаю тревогу — я могу говорить об этом. Если я молчу, я не знаю, что сказать, но думаю, что должна что-то говорить — я могу говорить об этом. Если я молчу, потому что боюсь быть неуместной — я могу говорить об этом. Если мне сейчас всего уже много и я просто хочу помолчать — я могу говорить об этом. Это хороший навык описывать реальность и свои чувства в моменте, обезоруживать эту «гнетущую тишину», легализовать это безмолвие.



Вот такие у меня мысли на твой комментарий 🩷

Чао!

А смотрите что сделала для меня (за один день!) великолепная хозяйка канала, куда я прихожу смотреть красивое и вдохновляться на королевскую осанку):

Это эмозди для Korobka Speaking! Пока в тестовом режиме: добавила реакции и смогу использовать в постах.

А чего, как вам кажется, не хватает? Буду рада вашим творческим идеям. Just use it! 🙌

https://t.me/addemoji/KorobkaSpeaking