Во! Мой тоже последний вариант!
В 2022-м, когда всё начало рушиться —
СВО, тревожные ленты, непонимание, что будет дальше — я включала сериалы.
Не чтобы вдохновиться. А чтобы сбежать.
Сериал был как плед на голову:
ничего не решает, но на пару часов даёт иллюзию безопасности. Я еще вышивала крестиком тогда и лего собирала))) вот такой формат сбежать от реальности!
Я залипала. Плакала над любовными сценами.
И… откладывала свою реальную жизнь.
И вот однажды я поняла:
я не развиваюсь. Я просто справляюсь.
И сериал — это не отдых. Это мягкая форма прокрастинации. А в книги вообще не могла себя затащить, засыпала под них, просто какой-то был резкий отказ ((
И сериальчик стал для меня отличным способом получить низкосортный дофамин! Помню это время, вообще не было никакого роста ни в одной сфере, просто все катилось вниз!((
Бррр, кошмар по ощущениям, особенно для моего темперамента! Я если не расту - дико тревожусь
В 2022-м, когда всё начало рушиться —
СВО, тревожные ленты, непонимание, что будет дальше — я включала сериалы.
Не чтобы вдохновиться. А чтобы сбежать.
Сериал был как плед на голову:
ничего не решает, но на пару часов даёт иллюзию безопасности. Я еще вышивала крестиком тогда и лего собирала))) вот такой формат сбежать от реальности!
Я залипала. Плакала над любовными сценами.
И… откладывала свою реальную жизнь.
И вот однажды я поняла:
я не развиваюсь. Я просто справляюсь.
И сериал — это не отдых. Это мягкая форма прокрастинации. А в книги вообще не могла себя затащить, засыпала под них, просто какой-то был резкий отказ ((
И сериальчик стал для меня отличным способом получить низкосортный дофамин! Помню это время, вообще не было никакого роста ни в одной сфере, просто все катилось вниз!((
Бррр, кошмар по ощущениям, особенно для моего темперамента! Я если не расту - дико тревожусь
Обожаю еще вот эту фразу:
"Нет времени на себя."
Но потом — турецкий сериал, 5 сезонов, каждый вечер по 3 серии 😅 Знаю, плавали)
Так вот.
🧠 Ум не против развиваться.
Он просто хочет, чтобы это было кайфово.
Мы привыкли, что саморазвитие — это:
— лекции под галочку
— курсы, которые не дослушали
— “надо”, а не “хочу”
А сериал — это якобы «отдохнуть от мозга».
Но…
Что если у тебя просто не было своей волны?
Что если ты просто не пробовала вкусное саморазвитие?
А ведь мозгу хочется:
✨ удовольствия
🎭 эмоций
🧠Новых нейтронных связей и смысла жизни
🔁 и понятной структуры, как у любимого сериала
Так вот...
я сделала это.
Создала формат, в который можно залипнуть — но выйти оттуда другой.
Потому что сама ненавижу скучное саморазвитие!
🎬 Не просто тренинг. А сериал-состояние.
🎧 Не уроки. А аудио-опыт и расширение сознания,
от которого вырабатывается дофамин!
🍫 Это как интеллектуальное какао.
🌿 впитывается, как запах новой главы в жизни
🌀 Не "учёба", а новая привычка любить себя через рост! Не сливая энергию, а каждый раз получая ее!
И всё это можно проживать целых 28 дней.
🔁 Это новая привычка вместо скролла — нажать play.
Да, не на очередной сериал.
А на 30 минут интеллектуального, кайфового, аудиального опыта.
Без давления. Без «правильно».
Просто — в осознанность.
Для тех, кто хочет отдыхать и расти ОДНОВРЕМЕННО!
Это многослойный апгрейд состояния!
🔗 Хочешь попробовать этот способ? Приглашаю🙂↔️👇🏼:
Вот здесь → МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ТО, ЧТО Я НАПИСАЛА ВЫШЕ!
ПРОБУЖДЕНИЕ — это новая ты. На уникальной и ни с чем не сравнимой волне саморазвития, которое вдохновляет!
"Нет времени на себя."
Но потом — турецкий сериал, 5 сезонов, каждый вечер по 3 серии 😅 Знаю, плавали)
Так вот.
🧠 Ум не против развиваться.
Он просто хочет, чтобы это было кайфово.
Мы привыкли, что саморазвитие — это:
— лекции под галочку
— курсы, которые не дослушали
— “надо”, а не “хочу”
А сериал — это якобы «отдохнуть от мозга».
Но…
Что если у тебя просто не было своей волны?
Что если ты просто не пробовала вкусное саморазвитие?
А ведь мозгу хочется:
✨ удовольствия
🎭 эмоций
🧠Новых нейтронных связей и смысла жизни
🔁 и понятной структуры, как у любимого сериала
Так вот...
я сделала это.
Создала формат, в который можно залипнуть — но выйти оттуда другой.
Потому что сама ненавижу скучное саморазвитие!
🎬 Не просто тренинг. А сериал-состояние.
🎧 Не уроки. А аудио-опыт и расширение сознания,
от которого вырабатывается дофамин!
🍫 Это как интеллектуальное какао.
🌿 впитывается, как запах новой главы в жизни
🌀 Не "учёба", а новая привычка любить себя через рост! Не сливая энергию, а каждый раз получая ее!
И всё это можно проживать целых 28 дней.
🔁 Это новая привычка вместо скролла — нажать play.
Да, не на очередной сериал.
А на 30 минут интеллектуального, кайфового, аудиального опыта.
Без давления. Без «правильно».
Просто — в осознанность.
Для тех, кто хочет отдыхать и расти ОДНОВРЕМЕННО!
Это многослойный апгрейд состояния!
🔗 Хочешь попробовать этот способ? Приглашаю🙂↔️👇🏼:
Вот здесь → МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ТО, ЧТО Я НАПИСАЛА ВЫШЕ!
ПРОБУЖДЕНИЕ — это новая ты. На уникальной и ни с чем не сравнимой волне саморазвития, которое вдохновляет!
Forwarded from КБ плюс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Щенок проглотил светящуюся игрушку и вот, что из этого вышло.
С пёселем уже всё хорошо, игрушка вышла естественным путём
С пёселем уже всё хорошо, игрушка вышла естественным путём
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если любить тело, то с такими смыслами) это я просто сторьку вчера сделала, музыка + голос поверх записала)) вкусно вышло, хотя очень далеко от моих аудио-капсул для тела.
Но следом я выложила свой завтрак и женщины разделились на два клана мышления.
Но следом я выложила свой завтрак и женщины разделились на два клана мышления.
Когда я была в этих рядах, я выглядела вот так)) не плохо , не хорошо! Обычно. Для меня и моей планки по фигуре, назовем это так, не совершенно, могу лучше. Да и все мы можем, если дурь из головы убрать, желательно мягким методом, вовлекающим в культуру заботы о теле и не к празднику, а на постоянной основе.
Мы живём в веке, когда не нужно охотиться, чтобы выжить.
Но до сих пор охотимся: за "правильной едой", за одобрением, за новой волшебной диетой.
А ведь можно иначе.
⠀
Я выстроила систему, в которой:
✔️ еда — не враг и не культ
✔️ тело — не проект, а партнёр
✔️ спорт — это удовольствие, а не наказание
✔️ лишний вес уходит не только с тела, но и с головы
🧠 Моя технология работает не через насилие.
Она перепрошивает мозг и поведение:
— убирает пищевую зависимость,
— включает здоровое движение,
— меняет внутреннюю позицию — с "борюсь с собой" на "забочусь о себе"
И да — спорт в ней тоже есть.
Это мягкие, домашние тренировки, которые легко вписать даже в загруженный день.
Без лишней траты энергии, времени и стресса.
Это формат бережной заботы о себе:
— чтобы вкатиться в движение,
— разбудить тело,
— почувствовать первую силу и первые результаты.
📉 Вес уходит.
📈 Энергия появляется.
💬 Ты больше не ведёшь переговоры с холодильником по ночам.
💡 Если хочешь попробовать — я сделала доступный вход:
всего 1166₽ в месяц.
Никаких волшебных пилюль. Только система, которая работает.
👉 Попробовать мой метод можно здесь!!
Нажми, чтобы получить пошаговое руководство к действию.
Ты не обязана себя ломать, чтобы получить результат.
Достаточно начать мягко — но с правильной опорой.
Это не ещё одна диета. Это конец борьбы.
И начало свободы.
Но до сих пор охотимся: за "правильной едой", за одобрением, за новой волшебной диетой.
А ведь можно иначе.
⠀
Я выстроила систему, в которой:
✔️ еда — не враг и не культ
✔️ тело — не проект, а партнёр
✔️ спорт — это удовольствие, а не наказание
✔️ лишний вес уходит не только с тела, но и с головы
🧠 Моя технология работает не через насилие.
Она перепрошивает мозг и поведение:
— убирает пищевую зависимость,
— включает здоровое движение,
— меняет внутреннюю позицию — с "борюсь с собой" на "забочусь о себе"
И да — спорт в ней тоже есть.
Это мягкие, домашние тренировки, которые легко вписать даже в загруженный день.
Без лишней траты энергии, времени и стресса.
Это формат бережной заботы о себе:
— чтобы вкатиться в движение,
— разбудить тело,
— почувствовать первую силу и первые результаты.
📉 Вес уходит.
📈 Энергия появляется.
💬 Ты больше не ведёшь переговоры с холодильником по ночам.
💡 Если хочешь попробовать — я сделала доступный вход:
всего 1166₽ в месяц.
Никаких волшебных пилюль. Только система, которая работает.
👉 Попробовать мой метод можно здесь!!
Ты не обязана себя ломать, чтобы получить результат.
Достаточно начать мягко — но с правильной опорой.
Это не ещё одна диета. Это конец борьбы.
И начало свободы.
Лето стройности)) мы стартовали!) а я аза движуха и очень заряженные на результат девчата!)
Зову и вас)🤗 За красивым телом приходите в наш бар молодости) в нем есть все, что нужно каждой женщине для красоты тела, мудрости души и состояния, в котором хочется горы свернуть и шеи мужчин, оборачивающихся ей в след))
— все виды видео тренировок
(более 80 шт на выбор)
— аудио-практики на связь с телом
— подкаты для мышления стройности
И ВСЕ ЭТО на удобной, современной, красивой платформе в БАРЕ МОЛОДОСТИ
💓 за 1166 руб в месяц! 💓
(3500 тыс на 3 месяца)
Вы покупаете доступ КО ВСЕМУ РАЗДЕЛУ! Вау?)))
Вам будет доступно все, чтобы создать из себя шикарную конфетку. Прокачаться не только внешне, но и ментально!)
Получить доступ можно тут: https://lmoment.ru/catalog/iskusstvo-zhit-v-stroynom-tele-novyy/
Зову и вас)🤗 За красивым телом приходите в наш бар молодости) в нем есть все, что нужно каждой женщине для красоты тела, мудрости души и состояния, в котором хочется горы свернуть и шеи мужчин, оборачивающихся ей в след))
— все виды видео тренировок
(более 80 шт на выбор)
— аудио-практики на связь с телом
— подкаты для мышления стройности
И ВСЕ ЭТО на удобной, современной, красивой платформе в БАРЕ МОЛОДОСТИ
💓 за 1166 руб в месяц! 💓
(3500 тыс на 3 месяца)
Вы покупаете доступ КО ВСЕМУ РАЗДЕЛУ! Вау?)))
Вам будет доступно все, чтобы создать из себя шикарную конфетку. Прокачаться не только внешне, но и ментально!)
Получить доступ можно тут: https://lmoment.ru/catalog/iskusstvo-zhit-v-stroynom-tele-novyy/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 18:30 я буду на Тверском бульваре — приходите знакомиться! 🦊
Открываем лето вместе на стильной городской площадке — «Летний клуб Москва».
Будет всё, что мы любим:
💄 Бьюти-зона с укладками, макияжем и тату, бренды: Lisitsa, NRAV, MIAMITATS, Librederm, AEVIT, Кудрявый метод и KRYGINA
🎁 Подарки и эксклюзивы от брендов
🎶 Диджей-сет
🧘♀️ Растяжка с PLIE
🌸 Цветочный мастер-класс
🍹 Лимонады от Lapochka и вкусное от ProteinRex
Lisitsa — на месте, настроение — летнее, и это только начало!
Площадка работает до 7 сентября, но сегодня — идеальный день, чтобы заглянуть 😉 и устроить теплую встречу со мной))
Жду вас) ! Тепло обниму и покажу всё красивое.
Открываем лето вместе на стильной городской площадке — «Летний клуб Москва».
Будет всё, что мы любим:
💄 Бьюти-зона с укладками, макияжем и тату, бренды: Lisitsa, NRAV, MIAMITATS, Librederm, AEVIT, Кудрявый метод и KRYGINA
🎁 Подарки и эксклюзивы от брендов
🎶 Диджей-сет
🧘♀️ Растяжка с PLIE
🌸 Цветочный мастер-класс
🍹 Лимонады от Lapochka и вкусное от ProteinRex
Lisitsa — на месте, настроение — летнее, и это только начало!
Площадка работает до 7 сентября, но сегодня — идеальный день, чтобы заглянуть 😉 и устроить теплую встречу со мной))
Жду вас) ! Тепло обниму и покажу всё красивое.
Forwarded from Syntx AI
Вот прямая ссылка на качественную версию.
📍 Ваш запрос:
🧮 Модель:
📐 Разрешение:
🪄 Лора: #1:
👣 Steps:
👁️🗨️ Cfg:
🌱 Seed:
📍 Ваш запрос:
Inside a high-tech futuristic studio bathed in soft neon pink and ambient violet lights, Alicia runs on a sleek, minimalist treadmill placed near a panoramic curved window-wall. Behind her, the massive digital wall transforms into a hyper-realistic holographic forest: lush trees, light shafts throug...🧮 Модель:
#FLUX.1📐 Разрешение:
832x1216🪄 Лора: #1:
MyLora: Оливия (1.2)👣 Steps:
28👁️🗨️ Cfg:
3.40🌱 Seed:
596229124