Добро пожаловать в будущее осознанного питания! 🥗🤖

Вы в официальном канале Ями — ИИ-нутрициолога, который живет в вашем Telegram. Мы создали этот проект, чтобы доказать: следить за фигурой — это не значит страдать над кухонными весами и бесконечными таблицами.


Что умеет наш бот @aipitanie_bot?
- Считает КБЖУ по фото. Просто сфотографируйте свою тарелку, и нейросеть распознает продукты и их объем.
- Анализирует сложные блюда. Оливье, лазанья или бабушкины блинчики — он поймет, что внутри.
- Экономит ваше время. Больше никакого ручного ввода «помидор — 100г».


В этом канале мы будем:
1. Делиться лайфхаками, как использовать ИИ для похудения и здоровья.
2. Разбирать «скрытые» калории в популярных блюдах.
3. Публиковать обновления и новые фишки бота.

С чего начать? Переходите в бота 👉 @aipitanie_bot и отправьте ему фото своего завтрака, обеда или ужина. Посмотрите, как магия нейросетей работает прямо сейчас!

🎄 Новый год — не повод забивать на фигуру. И не повод страдать.

Салаты будут.
Оливье будет.
Шампанское — тоже 🥂

А вот чувство вины — нет, отменяется 🚫

Ями — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать +5 кг после праздников.

Работает просто:
📸 фоткаешь еду
📊 Ями считает калории и КБЖУ
🧠 ты понимаешь, что и сколько ещё можно съесть


Хочешь войти в новый год с контролем, а не с обещаниями себе — тебе сюда 👇
@aipitanie_bot

Реклама. Дургалян С.М. ИНН 232018676341. erid: 2W5zFGNiqrG

Оливье, селедка под шубой, алкоголь... Как встретить Новый год и не набрать лишнего? 🎄📊

Новогодний стол — это всегда искушение! Но это не повод отказываться от любимых блюд. Это повод подойти к праздникам осознанно, вместе с вашим ИИ-нутрициологом Ями (@aipitanie_bot).

Вот как Ями поможет вам "выжить" на новогодних застольях:
- «Сканер" праздничных блюд. Просто сфотографируйте свою тарелку с оливье или другими вкусностями. Бот распознает, что вы едите, и выдаст КБЖУ.
Например: "Оливье — 250 ккал, можно еще кусочек!"

- Эффект "паузы". Сам процесс фотографирования и ожидания расчета дает вам пару секунд на то, чтобы подумать: "А стоит ли мне это есть? Или я уже достаточно съел?" Иногда этой паузы достаточно, чтобы принять более взвешенное решение.

- Визуальный контроль. Когда вы видите цифры, гораздо проще не переесть. Вы можете съесть любимое блюдо, но в разумных пределах.


Не отказывайте себе в празднике! Просто сделайте его подконтрольным и осознанным.

Начните прямо сейчас: сфотографируйте свою тарелку и проверьте, на что способен ваш ИИ-помощник! 👉 @aipitanie_bot