#سوپ‌نخود

مواد لازم:
سیب‌زمینی🥔
نخود
پیاز🧅
سیر🧄
آبلیمو
نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه:
-نخود و سیب‌زمینی رو با آب زیاد بگذارید بپزه.
-بعد باهم توی مخلوط‌کن یا غذاساز مخلوطشون کنید.
-پیاز و سیر رو سرخ و همراه با ادویه به مخلوط اضافه کنید.
-سپس بگذارید چند دقیقه‌ای جا بیفته.


♥️فرشته اصلاحی♥️

@boshghabesabz

سوپ‌‌گل‌کلم🍲

مواد لازم:
گل کلم یک عدد متوسط
پیاز یک عدد
جوپرک یک پیاله بزرگ
گوجه دو عدد
جعفری به میزان کم
ادویه: نمک، زردچوبه، فلفل هات چیلی و مخلوط فلفل‌های رنگی به میزان دلخواه (اما ترجیحا هرچی تندتر خوشمزه‌تر)
آبلیمو به میزان ذائقه
رب گوجه سه ق غ

طرز تهیه:
-پیاز را سرخ کنید.
-جوپرک را با آب (تا نصف قابلمه خوبه) اضافه کنید.
-بعد گل کلم را به همراه گوجه‌های پوست گرفته شده اضافه کنید.
-نیم ساعت بعد رب گوجه و ادویه‌ رو اضافه کنید.
-در آخر هم جعفری خرد شده رو بریزید.
-وقتی هم سوپ رو کشیدین آبلیمو اضافه کنید.

بهتون توصیه میکنم درست کنید واقعا خوشمزه‌ست☺️

سحر طهماسبی

@boshghabesabz

سال نو مبارک
از طرف خانواده بشقاب سبز♥️

پناهگاه افرا از سال ۱۴۰۱ در منطقه رودهن کار خودش رو آغاز کرده.
۲۷ سگ در پناهگاه هست که ۲۳ مورد از سگ‌ها عقیم شدند (البته سگ‌های اطراف پناهگاه هم اکثرشون عقیم و پلاک‌گذاری شدند).

برای بهبود پناهگاه یه سری اقدامات لازمه:

از جمله خرید یک تانکر برای نگهداری آب (داخل پناهگاه چاه هست ولی دسترسی به آب سخته)

همچنین برای تامین هزینه غذارسانی، عقیم‌سازی و درمانی نیاز به کمک‌های مالی هست.

برای اطلاعات بیشتر با این آیدی در اینستاگرام در ارتباط باشید:
https://www.instagram.com/myrescuedanimal?igsh=amV4M2J6M2ljc3lo

شماره کارت مورد نظر به نام فریبا فهیمیان:

6104337470489731