Михаил Бородянский
2.28K subscribers
465 photos
1 video
479 links
Креативное пространство для управления событиями своей жизни
Download Telegram
🪼Как работает страх быть отвергнутым в отношениях🪼

Во-первых, давайте разберемся, где находится страх, и что является его противоположностью.

Как это ни покажется странным, противоположность страха — это любовь.
Да-да, мне тоже когда-то казалось, что любовь и ненависть — это классические антиподы, но это не так. Любовь и ненависть часто присутствуют в отношениях одновременно, придавая им особый драматизм. Иногда они даже могут проживаться в один момент, как две силы, раздирающие человека надвое. Но они — не противоположности, а лишь одно и то же чувство с разным знаком.
А вот любовь и страх не могут быть вместе. Рядом со страхом может быть только потребность в любви, но это совсем другое дело.

И еще одна вещь. У любого страха есть два пути эволюции: или он заставляет человека избегать опасных ситуаций, или наоборот - пробует, рискует по чуть-чуть, чтобы понять, где его границы. Ведь стремление почувствовать собственные границы — это естественная потребность всего живого. А страх — очень живой, в этом вы сейчас убедитесь.

Как же работает страх быть отвергнутым в отношениях?
У него есть два этапа, в которых последовательно проживаются друг за другом оба пути эволюции: избегание опасностей и проверка границ.

🪼 этап — «Подстройка». Человек старается стать максимально удобным в отношениях: он стремится уловить малейшие желания любимого и подстроиться как можно ближе к имеющимся или предполагаемым ожиданиям. Если человек живет с этим страхом давно, и прошел уже не через одни отношения, то в подстройке он — настоящий виртуоз. Рядом с ним может быть очень уютно - до поры до времени. На данном этапе есть ощущение, что и страха-то никакого нет, настолько обоим хорошо (на видимом уровне).

🪼 этап - «Испытания». Даже если отношения развиваются гармонично (и особенно, если они развиваются гармонично), страх начинает просыпаться. Он шепчет откуда-то из глубины: «Ну, да, вот все так хорошо, но ведь есть опасность — чуть сделаешь что-то не так, и он/она от меня отвернется… Тревожно как-то. Надо проверить, чтобы успокоиться». И человек совершает какой-то мелкий поступок, напрягающий партнера. Если партнер пропускает это (принимает) и не меняет своего отношения (поведения), то страх успокаивается, но совсем ненадолго. Через несколько дней он опять заступает на дежурство: «Ну, хорошо, а если я выйду и за эти рамки, будут меня принимать и любить?». За этим следует какое-то действие посерьезнее, вызывающее в паре реальный конфликт. Но, допустим, и здесь им удалось наладить отношения, и жизнь снова потекла гармонично. Думаете, страх на этом успокоится? Нет, если он успокоится, то умрет, а любой наш страх очень держится за жизнь. Спустя несколько дней или недель он делает следующую попытку, а потом еще одну, и еще. В какой-то момент он опять говорит: «Не верю! А вот если так?!», — и человек совершает что-то такое, от чего партнер уже не выдерживает. Отношения заканчиваются, хотя в реальности не было никакого повода для разрыва.

Что ж, страх торжествует: «Видишь, я оказался прав!» — говорит он внутри головы, — «Нельзя было расслабляться. Никто тебя не будет принимать таким, какой ты есть. В следующий раз не забудь меня позвать на помощь, когда начнешь встречаться с кем-то. Я уж проверю все, как следует».
Страх приобрел больше значимости, а человек пустился в очередное путешествие по пустыне одиночества, и еще долго не решается заводить новые отношения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от этого страха? Напрасно думать, что можно найти партнера, чье терпение окажется сильнее вашего страха, и последний предпочтет ретироваться со словами: «Ну, ладно, окей, вы победили, я ухожу».
Здесь должен быть другой подход. Конечно, можно заняться психотерапией детства, найти и «пролечить» первопричину этого страха, которая чаще всего лежит в отвержении ребенка одним или обоими родителями.
Но кое-что вы можете сделать сами. Этот страх (как и большинство других) живет в Будущем, где вас нет. Вы есть только в Настоящем, если, конечно, осознаете это. Чем больше времени ваш Разум путешествует в Будущем, тем больше места он дает этому страху. Ведь Будущее нужно чем-то заполнять, если там нет Вас.
И, соответственно, чем больше Вы присутствуете в Настоящем, где развиваются ваши отношения, тем меньше остается места для страха. В какой-то момент вы почувствуете, что его не осталось совсем. По собственному опыту могу сказать, что на такое «самоисцеление» уходит всего несколько недель.


Попробуйте!
Почему бывает так, что, завершая отношения, мы остаёмся привязаны к партнёру? Как грамотно завершать отношения?

🎞 Смотрите короткое видео на эту тему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⬛️ Как векторы ссорятся внутри нас.

У вас бывает, что в момент, когда нужно предельно сосредоточиться, все мысли вдруг расплываются, и в голове один туман? Или, когда нужно быстро бежать, ваше тело словно становится ватным, и вы еле переставляете ноги?

Вам знакомы ситуации, в которых ваше тело и/или ваш беспокойный разум тянут совсем не туда, куда вам нужно в данный момент, а то и вовсе — в противоположную сторону?

Если что-то из этого — про вас, то сегодня вам повезло! Скоро вы узнаете причину этих трудностей, а затем познакомитесь и с простыми решениями.

Дело в том, что 8 векторов внутри нас — как члены одной семьи: у каждого свои интересы и потребности, каждому нужно внимание и забота, каждый хочет быть проявленным и реализованным по максимуму.

Но как же примирить в себе столь разные стремления, и хватит ли на это одной жизни?...

Не переживайте, всё чуть проще, чем кажется.

За те 30 лет, что я занимаюсь психологическими векторами, я создал несколько десятков приемов, помогающих принятию векторов в себе и других людях, а также разрешению противоречий и конфликтов между векторами — в самом себе и в отношениях с окружающими.

Используя эти приемы, можно за несколько недель вернуть гармонию между членами вашей «внутренней семьи», и тогда каждый их них будет «включаться» в самый подходящий момент и в нужном порядке, помогая вам во всём и делая вашу жизнь яркой и интересной.

Всем этим приемам я обучаю на Практикуме по Системе психологических векторов (его полная программа мало кого оставит равнодушным).

Но сегодня я не зову вас на тренинг, а предлагаю «попробовать его на вкус» — поучаствовать в «Дегустации», которая ответит на множество ваших вопросов о векторах.

Только представьте, что по цене обеда в недорогом ресторане вы:

🩷 Научитесь правильно считывать информацию из векторного теста и узнаете, как определять векторы без тестирования.
💕 Увидите, к чему ведет низкое/высокое значение и принятие векторов и что с этим нужно делать.
🩵Поймете, как одни ваши векторы влияют на другие и как этим можно управлять.
💚Узнаете, как «ведущие» векторы меняются в течение жизни, и может ли один вектор перейти в другой.
💜Освоите порядок работы со своими векторами, чтобы усилить нужные вам качества и ослабить непродуктивные черты.
🧡Запустите нужные изменения в жизни: мягко, без чрезмерных усилий, не преодолевая себя и не разрушая имеющуюся у вас зону комфорта.

ИТОГО: 3 510 руб. / 39 USD.

Итак, у вас будет целый месяц(!) на обучение, чтобы без спешки проработать материал и применить его на практике. Моя команда обеспечит поддержку, чтобы никакая техническая или организационная проблема не омрачила радость от занятий. Я лично буду присматривать за вами и от всей души желать вам удачи. И главное: ваш путь на этом этапе ничем не отличается от пути тех, кто участвует в полном тренинге.

Как и любая дегустация, тестовый доступ к тренингу не открывается каждый день.

Его можно приобрести только до 10 апреля.

ПЕРЕЙТИ К ДЕГУСТАЦИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ОТЛИЧИТЬ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС (ИНТУИЦИЮ) ОТ УЛОВОК КИПЯЩЕГО РАЗУМА (ЧАСТЬ 5️⃣, заключительная)
1 часть 2 часть 3 часть 4 часть

Внутренний Голос может быть переменчивым (он ведь связан с живым и переменчивым потоком Жизни). Не удивляйтесь, если Душа (Внутренний Голос) вчера подсказывала вам одно, а сегодня другое, — Жизнь за это время сильно изменилась.

Разум же редко меняет свои суждения (он ведь связан со стабильными приоритетами). Жесткость Черного, Оранжевого и Коричневого векторов может сыграть здесь свою роль: они привыкли опираться на стабильный Разум и стабильное Тело.

Иногда Внутренний Голос даже может завести вас в какой-то процесс, а потом вывести из него — задолго до завершения. Разум начинает бунтовать: «Как это? Время и деньги потрачены, —нужно продолжать!» Но Внутренний Голос знает, что самое ценное вы уже успели оттуда взять, и теперь можно выходить.

🌊 Чтобы действовать в согласии с Внутренним Голосом, нужно быть готовым к переменчивости — быть как вода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Меня игнорируют. Я задаю вопросы — мне не отвечают. Я прошу помощи — мне не помогают. Мир меня не видит». О чём это, и как это можно изменить?

🎞Смотрите ответ в коротком видео на моём YouTube канале.

Не забудьте подписаться🔔 — через полчаса вас там будет ждать новое видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ В ЗОНЕ РИСКА?

Хотите простой тест, подвержены ли вы негативному влиянию информации? Можете дать его своим родственникам или друзьям.

У Васи было 3 банана. Два из них он отдал Пете. Сколько после этого стало бананов у Васи и сколько у Пети? Запишите свой ответ.

📘 Мы с младшим сыном решали задания из Олимпиады по математике для 1 класса. На этот вопрос мы оба сходу ответили неправильно…

Забавно устроен наш разум. Если задача «кажется» ему простой, он отдает для ее решения ограниченное количество ресурсов. Более того, он изначально уверен(!) в правильности своего ответа: «Что ж я – дурак что ли? Два плюс два сложить не могу?». В результате некоторые простые задачи решаются нами неправильно.

🤔🤔 У Васи было 3 банана. Два из них он отдал Пете. Сколько после этого стало бананов у Васи и сколько у Пети?

Аналогично работает наш разум при восприятии новой информации. Простые и «понятные» цифры попадают в наше сознание (и даже в подсознание) в отсутствие минимальной критической оценки: «Чего включать мозги-то – и так все понятно!». А уже из подсознания они незаметно формируют наше отношение к ситуации, наши эмоциональные реакции и даже наши действия: хаотичные или не очень.

❗️ Ответ прост. Вы были правы, у Васи теперь один банан: 3-2=1
А сколько их у Пети? Посчитайте сами: ? + 2 = ?
Точно, что не меньше двух. (Это, кстати, правильный ответ для Олимпиады)

📊 В последние месяцы мир как никогда полон цифр. Кто-то находит в них тревогу, а кто-то опору. Но чем проще эти цифры, тем меньше наш мозг смотрит на них «разумно». И тем меньше адекватность восприятия мира. Возможно, это главный секрет любого СМИ.

Надеюсь, эта история не про вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Оформила наставничество над девочкой из дет.дома. Она мне нравится, действительно хочу быть ей полезной. Но с этого времени посыпались неприятности: дорогой ремонт машины, штрафы на работе, усталость. Что не так и что делать?» →

🎞 Ответ смотрите в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как ваши векторы меняются со временем.

Не секрет, что люди меняются в течение жизни, — иногда даже очень сильно. Человек, которого вы, казалось бы, прекрасно знаете, вдруг может повести себя непредсказуемо.

Да и у вас сейчас проявляются не все качества, которые вы замечали за собой в юности.

🍃🍂 Что же происходит с нашими векторами в этом случае?
Они меняются? Преобразуются? Перетекают (превращаются) один в другой?

Или есть какая-то другая тайна чередования в нас ведущих векторов?

Этот интереснейший вопрос — лишь один из 30-и, которые я подробно разбираю на Дегустации векторного тренинга. Вход на нее закроется завтра – 10 апреля.

❗️ Прямо сейчас посвятите 1 (одну!) минуту, чтобы прочитать все 30 тем Дегустации, и вам сразу все станет понятно.

Дегустация — это не только уроки с теорией. Это еще интересные практические задания, которые помогут вам лучше понять свои векторы, и полезная обратная связь от модератора.

☀️ Стоимость дегустации: 3510 руб. или 39 USD. Переходите по ссылке для приобретения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧍Погруженному в себя Синему порой кажется, что он находится в центре Мира Звуков, что к нему со всех сторон прет звук. Это порождает интересную тенденцию: «Я — Центр Мира Звуков» → «Я — Центр Мира» → «Я — Центр» → «Я…» (эгоцентризм).

Эгоцентризм — очень важное качество синего вектора, но не нужно путать его с эгоизмом. Эгоист (в обывательском понимании этого слова) любит себя, и на других ему наплевать. А эгоцентрик может себя ненавидеть, но он все равно ощущает себя центром шумящей, кричащей, орущей вселенной, и это совсем не радостное состояние.

📖 Из книги «8 цветных психотипов».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎞 Сегодня предлагаю вам посмотреть памятку о параметрах психологических векторов в 2х частях:

1️⃣ О потенциале и принятии

2️⃣ О реализованности и зрелости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Наше несовершенство, вот что толкает нас вперёд, к нашей следующей цели. Если однажды ты будешь совершенно удовлетворён, какой смысл жить дальше?»

🧍 Красный — это человек будущего времени. Он весь устремлен вперед — в грядущее, переполнен новыми идеями и грандиозными планами. Люди Красного вектора никогда не останавливаются на достигнутом.

Если Красный человек, занимающийся будущим, поставит в нем точку, то это смерть. Да, да, точка в будущем — это смерть! Поэтому Уретральному вектору присуща интересная психологическая черта: за какое бы дело этот человек ни взялся, оно никогда не будет доведено до конца, до точки. Ну а если дело становится бесперспективным для Красного, то он имеет замечательную и полезную во многих случаях способность — мгновенно переключается на что-то иное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«У меня преобладает непринятый синий вектор. У ребёнка 4 года яркий жёлтый. Когда он дома, мне хочется куда-то спрятаться, не хватает спокойствия, тишины, душевного равновесия. Я всё время в напряжении, уставшая и злая. Как мне поймать дзен, принять свой вектор и ребёнка?»

🎞 Смотрите ответ в видео: https://youtu.be/QK_o8Ne3RiU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥 Помимо собственно целей, в нашей жизни присутствуют средства и атрибуты.

🍇 Атрибуты — это то, что приходит в жизнь само по себе на правильном пути к правильным целям.

Самые распространенные атрибуты, которые ошибочно принимают за цели, это:
— Деньги.
— Здоровье.
— Состояние (гармония, уверенность, спокойствие).

🍇 А средства — это то, что мы используем для достижения своих целей, или тот путь, которым мы идем к своим целям. Чаще всего к одной цели могут вести разные пути (средства).
Когда вы работаете с инструментами управления будущим, то распределение фокуса внимания должно быть соответствующим: примерно 80% — на цель, и оставшиеся 20% — на средства.

ВОПРОС: Как не запутаться в системе: цели — средства — атрибуты?

❗️ОТВЕТ: Представьте, что вам нужно добраться из Петербурга в Москву. Москва — ваша Цель, вы не готовы ее менять и отправляться в Париж, например. В Москву вы можете прилететь на самолете, доехать на поезде или автомобиле, в крайнем случае — на велосипеде или дойти пешком. Способы передвижения — это Средства, они взаимозаменяемы. Понятное дело, что лететь в бизнес-классе хорошего самолета быстрее и удобнее, чем, скажем, ехать на велосипеде. Но и то, и другое — средства, они позволят вам достичь Цели — добраться до Москвы.

А еще в пути вас могут сопровождать: кондиционер, приятная компания, хорошая музыка, вкусный кофе и массаж ног (если повезет с попутчиком). Это всё Атрибуты: если вы относитесь к своей Цели со здоровым энтузиазмом, то вокруг вас создается особая энергия, которая привлекает все эти приятные мелочи.

Но даже если вы обожаете пить кофе под музыку, когда вам кто-то делает волшебный массаж ног, вы же не будете менять свою Цель из-за того, что этих радостей нет! Хотя, наверное, и такое в жизни бывает: «Что у вас за бизнес-класс с таким дурацким кофе? Верните трап, я выйду и полечу в другую сторону!».

Чаще можно встретить другую парадоксальную ситуацию: человек настаивает на том, чтобы прийти к своей Цели только одним приемлемым для него путем, отвергая все остальные доступные Средства. Он так упорно стоит на своем, что даже готов отказаться от Цели, лишь бы не воспользоваться альтернативным вариантом. Сам он в этот момент убежден, что главное для него — это выбранная им Цель, но со стороны хорошо видно, что он обманывает сам себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎞 Смотрите видео о том, почему детям так важно восстанавливать связь с родом отца: https://youtu.be/sl8hIhWn4GY

Не забудьте подписаться на мой YouTube канал — новые ролики выходят 2 раза в неделю! А через пару часов вас там ждёт видео на тему детей и родителей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Что делать в ситуации несправедливого отношения ко мне и конфликта?

❗️ Ответ: У Жизни нет понятия несправедливости. У Жизни есть понятие баланса — баланса в отношении. Поэтому в ситуации конфликта, прежде всего, спросите себя: «Как я к этому отношусь? Что я могу делать по-другому?».

К примеру, есть человек, с которыми вы вступили в конфликт. И вам может очень не нравится то, что человек говорит (особенно, если это происходит на пике эмоций).⠀
Как изменить своё отношение? Принять агрессию в свой адрес? Соглашаться с чужим мнением? — Нет, подстраиваться не стоит.

Но вы можете сделать другое: скажите (вслух или даже мысленно) фразу: «Я уважаю твои чувства». Вам не нужно соглашаться со взглядами, поступками и действиями человека, если вам это неприятно. Но чувства, на мой взгляд, — это то, что заслуживает уважения, даже если человек сильно ошибается.

В ситуации затяжного конфликта, подумайте, можете ли вы принять и понять чувства человека, совершенно не оправдывая его действий, мыслей и образа жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎞 Сегодня предлагаю к просмотру видео о том, как принять в своих близких векторы, которые бесят: https://youtu.be/hQd9gsXrUyA

Спойлер: обернитесь на себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌕 У вас есть интуиция? А вы ее используете, доверяете ей?

Это, конечно, зависит от выраженности вашего фиолетового вектора. Ну, и от принятия, разумеется. Но не все так просто…

Представьте, что у вас появилось какое-то нехорошее предчувствие. И спустя некоторое время неприятное событие произошло на самом деле.

👁 Вы, действительно, предвидели негативное будущее?
🔵 Или вы сами «создали» это будущее своими мыслями (страхами, опасениями)?

На самом деле, и то, и другое — правда.
Те из нас, кто обладает фиолетовым, синим или зеленым векторами, способны получать информацию из Вселенной. В том числе, информацию о будущем.

Кому-то она приходит в виде картинки, кому-то в виде звука, а кому-то — в виде внутреннего ощущения, которое невозможно описать словами.
Встречаются люди — профессиональные предсказатели. Они могут подключаться не только к своему информационному полю, но и к чужому. Но и у них довольно часто случаются ошибки и осечки.

Почему?


Потому что единственного варианта Будущего не существует. Об этом знали древние мистики 5000 лет назад. И это доказали современные физики — 10–15 лет назад.
У нашего Будущего есть варианты линий жизни: хорошие, плохие, нейтральные. Мы периодически перемещаемся между этими линиями, и тогда наша жизнь становится успешнее, здоровее, гармоничнее. Или наоборот — менее успешной и здоровой.

Так вот, интуиция — это умение предчувствовать события на текущей «линии жизни» (в текущем сценарии).

Что же происходит дальше?
Поймав неприятное предчувствие, мы могли бы «переключиться» на другой сценарий, где негативного события нет. Но не тут-то было!
Если предчувствие касается важных для нас людей или событий, мы впадаем в состояние тревоги. А в нем мы словно парализованы и не в силах ничего изменить.

Состояние тревоги, которое появляется у нас из-за негативного предчувствия, ФИКСИРУЕТ нас на текущей линии жизни, на которой это событие как раз и присутствует. А на соседних линиях этого события нет!
Вот, какую злую шутку может сыграть с нами наша интуиция.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как устранить синдром самозванца?

🎞 Смотрите в новом видео на моём YouTube канале: https://youtu.be/zKXHz-KRjbk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM