Всегда пишу лучше, чем фотографирую-сь.
Поэтому решила перестать третировать себя необходимостью визуала.
Сколько прикольных текстов пропало только из-за того, что не хотелось выкладывать к ним очередной селфак или пейзажик или бокал вина. Сколько классных шутеек и цепляющих метафор пропало – помянем, вот правда.
Многие отличные штуки появляются в этом мире только потому, что кому-то что-то надоело.
И, похоже, это одна из таких.
Здесь я буду писать о рефлексии, о том, как сделать свою жизнь приятнее и проще, о том, что такое коучинг в целом и том, чем он является для меня.
Разумеется, ждём фирменные смехуечки и пиздахаханьки, под настроение проскользнут мемасы, которые разбавят рассуждения о важном.
Не будет готовых рецептов а-ля «делай первое, второе, третье и ты проснешься богатым и счастливым» - это к Бизнес-Молодости, пожалуйста. Я не фанат подобного наебалова.
Так что если всех все устраивает – погнали.
Поэтому решила перестать третировать себя необходимостью визуала.
Сколько прикольных текстов пропало только из-за того, что не хотелось выкладывать к ним очередной селфак или пейзажик или бокал вина. Сколько классных шутеек и цепляющих метафор пропало – помянем, вот правда.
Многие отличные штуки появляются в этом мире только потому, что кому-то что-то надоело.
И, похоже, это одна из таких.
Здесь я буду писать о рефлексии, о том, как сделать свою жизнь приятнее и проще, о том, что такое коучинг в целом и том, чем он является для меня.
Разумеется, ждём фирменные смехуечки и пиздахаханьки, под настроение проскользнут мемасы, которые разбавят рассуждения о важном.
Не будет готовых рецептов а-ля «делай первое, второе, третье и ты проснешься богатым и счастливым» - это к Бизнес-Молодости, пожалуйста. Я не фанат подобного наебалова.
Так что если всех все устраивает – погнали.
После моего каминг-аута в инстаграме у многих возникли вопросы, почему я ушла в коучинг из бьюти-сферы, которой посвятила почти 9 лет своей жизни.
Я полгода тренировалась отвечать на этот вопрос, пока осторожно и выборочно рассказывала об этом родителям, друзьям и клиентам. И сейчас у меня есть четкое понимание.
Все эти 9 лет моей мотивацией не было «создавать красоту», «реализовывать себя в творчестве» и прочая оторванная от жизни пижня.
Когда ты работаешь в коммерции, творчества там очень и очень мало. В продажах ты подбираешь два коричневых цвета теней на каждый день, в услугах – красишь и выщипываешь брови, максимум – ваяешь смоки на тусовку. Ну не то чтобы креатив.
Причина, по которой я этим занималась – то, как женщины смотрели на себя после того, как я заканчивала работу. То, как они себе нравились. То, как менялся их взгляд и состояние. Чистый кайф.
Я чувствовала, что красивые брови или макияж – это как будто побочный эффект этого процесса, и иногда клиент даже не смотрел в зеркало, доверяя мне и своим ощущениям.
Иногда достаточно было пары шутеек, иногда нужен был доверительный разговор, но максимум эффекта всегда производила фраза «С тобой все нормально. То, как ты выглядишь, чувствуешь и ведешь себя – НОРМАЛЬНО.»
И я решила, что пора перестатьудалять гланды через задницу менять самоощущение будто заодно, изначально делая брови.
Нужно работать с людьми, которые конкретно за этим ко мне приходят.
И коучинг стал отличным инструментом.
Я полгода тренировалась отвечать на этот вопрос, пока осторожно и выборочно рассказывала об этом родителям, друзьям и клиентам. И сейчас у меня есть четкое понимание.
Все эти 9 лет моей мотивацией не было «создавать красоту», «реализовывать себя в творчестве» и прочая оторванная от жизни пижня.
Когда ты работаешь в коммерции, творчества там очень и очень мало. В продажах ты подбираешь два коричневых цвета теней на каждый день, в услугах – красишь и выщипываешь брови, максимум – ваяешь смоки на тусовку. Ну не то чтобы креатив.
Причина, по которой я этим занималась – то, как женщины смотрели на себя после того, как я заканчивала работу. То, как они себе нравились. То, как менялся их взгляд и состояние. Чистый кайф.
Я чувствовала, что красивые брови или макияж – это как будто побочный эффект этого процесса, и иногда клиент даже не смотрел в зеркало, доверяя мне и своим ощущениям.
Иногда достаточно было пары шутеек, иногда нужен был доверительный разговор, но максимум эффекта всегда производила фраза «С тобой все нормально. То, как ты выглядишь, чувствуешь и ведешь себя – НОРМАЛЬНО.»
И я решила, что пора перестать
Нужно работать с людьми, которые конкретно за этим ко мне приходят.
И коучинг стал отличным инструментом.
Предварительные ласки продолжаются.
Буду болтать с вами про название канала.
Почему отъебись от себя?
Потому что я пропагандирую это неистово.
Мы живем в эпоху адского достигаторства, двадцатилетних миллионеров и королев мира с идеальными телами. Очень сложно закрыть на это глаза, отписаться в инстаграме и дать себе возможность просто быть. Таким, какой ты есть.
Дать себе возможность проебываться, не хотеть строить бизнес, не хотеть качать жопу, и вообще ничего глобального – не хотеть.
Инфосреда, в которой все мы есть, глобально против этого.
Хотеть малого – стыдно. Довольствоваться тем, что ты имеешь – странно. А послать все эти постулаты нахуй – можно, я просто смею напомнить.
Если ты оказался в точке, когда тебе «хочется хотеть чего-то хотеть» - милый человек, отъебись от себя. Поспи, вкусно поешь, потрахайся, повтори в произвольном порядке.
А потом, когда ты перестанешь себя задрачивать, желания придут. Только еще и силы на их выполнение будут. Пазл сложится.
Так что выдыхай. Отложи кнут, дай себе сначала пряник.
Буду болтать с вами про название канала.
Почему отъебись от себя?
Потому что я пропагандирую это неистово.
Мы живем в эпоху адского достигаторства, двадцатилетних миллионеров и королев мира с идеальными телами. Очень сложно закрыть на это глаза, отписаться в инстаграме и дать себе возможность просто быть. Таким, какой ты есть.
Дать себе возможность проебываться, не хотеть строить бизнес, не хотеть качать жопу, и вообще ничего глобального – не хотеть.
Инфосреда, в которой все мы есть, глобально против этого.
Хотеть малого – стыдно. Довольствоваться тем, что ты имеешь – странно. А послать все эти постулаты нахуй – можно, я просто смею напомнить.
Если ты оказался в точке, когда тебе «хочется хотеть чего-то хотеть» - милый человек, отъебись от себя. Поспи, вкусно поешь, потрахайся, повтори в произвольном порядке.
А потом, когда ты перестанешь себя задрачивать, желания придут. Только еще и силы на их выполнение будут. Пазл сложится.
Так что выдыхай. Отложи кнут, дай себе сначала пряник.
5 советов себе про работу и про всё
Пробуй. Пробуй все, к чему хоть немножко лежит душа.
Сидя на жопе ровно, ты не поймешь, как тебе с этим будет.
Интересуйся и любопытничай. Новые нейронные связи – топчик.
Чем бы ты ни занялась, это по-любому будет кому-то не нравиться. Да и похер.
В начале всегда есть ошибки. У всех. После этого тоже можно жить.
И, хором – отъебись от себя. Если не получается, дай себе отдых.
И сходи к психиатру.
Пробуй. Пробуй все, к чему хоть немножко лежит душа.
Сидя на жопе ровно, ты не поймешь, как тебе с этим будет.
Интересуйся и любопытничай. Новые нейронные связи – топчик.
Чем бы ты ни занялась, это по-любому будет кому-то не нравиться. Да и похер.
В начале всегда есть ошибки. У всех. После этого тоже можно жить.
И, хором – отъебись от себя. Если не получается, дай себе отдых.
И сходи к психиатру.
Продажная женщина
В инстаграмчике уже был пробный шар, когда я заявила о себе, как о коуче.
Сейчас я готова сделать это посмелее, потому что ну а че нет, если да?
(кстати, это одна из моих любимых мотиваций)
Итак. Я веду коуч-сессии.
Сколько длится – 55 минут.
Как работаем – сейчас онлайн, вне карантина и вживую, и в скайпе.
Сколько стоит – 1500 рублей.
Зачем оно надо – смотри.
◾Ты не знаешь, чего хочешь.
◾Ты знаешь, чего хочешь, но не знаешь, как этого добиться.
◾Ты знаешь, чего хочешь, знаешь, как этого добиться, но почему-то никаких действий так и не предпринимаешь.
Это довольно глобально звучит, да?
А если применимо к жизни – есть проблема, которая тебе мешает, может, сильно = сломанная нога, может, не слишком = заноза в жопе. Но мешает же? Однозначно.
Ты приходишь ко мне, и мы вместе с этим разбираемся.
Не с тем, как это стряслось с тобой, бедной птичкой, кто виноват и как их наказать, а тебя - пожалеть.
А с тем, где ты сейчас, птичка, находишься, куда отсюда хочешь попасть, и как конкретно из неприятной точки А попасть в кайфовую точку Б.
Я задам кучу вопросов, предупреждаю.
Разбираем все так подробно, чтоб через какое-то время ты гордо мог сказать, что у тебя был план, и ты его придерживался. И ты молодец, и вот она – твоя цель, у тебя в руках.
Если есть любые вопросы, я категорически рада на них ответить.
Ссылка на меня – в описании канала, инстаграм, вк – сейчас тут люди, которые все это знают 🙃
Велкам, котики 💚
В инстаграмчике уже был пробный шар, когда я заявила о себе, как о коуче.
Сейчас я готова сделать это посмелее, потому что ну а че нет, если да?
(кстати, это одна из моих любимых мотиваций)
Итак. Я веду коуч-сессии.
Сколько длится – 55 минут.
Как работаем – сейчас онлайн, вне карантина и вживую, и в скайпе.
Сколько стоит – 1500 рублей.
Зачем оно надо – смотри.
◾Ты не знаешь, чего хочешь.
◾Ты знаешь, чего хочешь, но не знаешь, как этого добиться.
◾Ты знаешь, чего хочешь, знаешь, как этого добиться, но почему-то никаких действий так и не предпринимаешь.
Это довольно глобально звучит, да?
А если применимо к жизни – есть проблема, которая тебе мешает, может, сильно = сломанная нога, может, не слишком = заноза в жопе. Но мешает же? Однозначно.
Ты приходишь ко мне, и мы вместе с этим разбираемся.
Не с тем, как это стряслось с тобой, бедной птичкой, кто виноват и как их наказать, а тебя - пожалеть.
А с тем, где ты сейчас, птичка, находишься, куда отсюда хочешь попасть, и как конкретно из неприятной точки А попасть в кайфовую точку Б.
Я задам кучу вопросов, предупреждаю.
Разбираем все так подробно, чтоб через какое-то время ты гордо мог сказать, что у тебя был план, и ты его придерживался. И ты молодец, и вот она – твоя цель, у тебя в руках.
Если есть любые вопросы, я категорически рада на них ответить.
Ссылка на меня – в описании канала, инстаграм, вк – сейчас тут люди, которые все это знают 🙃
Велкам, котики 💚
Ладно, приостановлю разговоры с самой собой, поговорю и с вами наконец.
Я ж обещала про коучинг тоже рассказывать? А то мало кто вообще понимает, что это такое.
Пойдем от противного – что точно НЕ похоже на коучинг здорового человека.
❌Эннеаграмма, дизайн человека, соционика и прочее типирование
Почему это от лукавого – потому что как вообще можно разделить всех людей на 5, 9 или сколько там групп? Как могут быть одинаковыми или даже похожими люди, которые, о боже, родились в один день и время?
Я понимаю их популярность – это дает определенность. Ты, условно, манифестирующий генератор. Значит, успех тебе надо искать вот там, вести себя вот так, а в партнеры выбирать – рефлектора, с ним будет любовь до гроба. Не надо ничего самому решать, делать выбор, узнавать себя – вся стратегия написана в интернетах. Только – тсс – это все пиздёж, не забывайте. Развлечься этим можно, главное – не увлекаться.
❌Ведические женщины
Я не очень понимаю, как вся эта валяевщина может существовать в 2020 году. Ношение юбок без трусов - это весело, конечно, а вот крутить воронки на мужиков, дышать маткой и воодушевлять партнера на то, чтоб он разбогател – неприкольно. Как насчет того, чтоб стать успешной и богатой самой?
А, для этого надо работать, а не вдохновлять, ну да…
❌Женские и мужские тренинги
Туда же идут марафоны «как встретить идеального мужчину», «как стать альфа-самцом» и прочее. Люди – разные. Я никогда не устану это повторять. Кто такой идеальный мужчина? Каким женщинам нужен этот стереотипный альфач? Кто вообще установил все эти рамки? Так много вопросов, так мало ответов…
❌Инфоцыгане
Три простых шага к успеху, миллион за месяц – вот они, короли продуктивности!
Ребята, миллион за месяц очень возможен – если до этого твоя прибыль была 800 тысяч и произошел органический рост, или ты масштабировался каким-то образом.
А в каждом из этих трех шагов к богатству зашито еще пару сотен тысяч мелких действий, чтоб это принесло хоть какой-то выхлоп. Конечно, нам всем хочется получать деньги легко и просто. Желательно, ничего не делая. Но веру в подобные вещи я не прощаю уже даже своему 11летнему племяннику, а уж взрослым на такое надеяться – смешно и грустно.
Я ж обещала про коучинг тоже рассказывать? А то мало кто вообще понимает, что это такое.
Пойдем от противного – что точно НЕ похоже на коучинг здорового человека.
❌Эннеаграмма, дизайн человека, соционика и прочее типирование
Почему это от лукавого – потому что как вообще можно разделить всех людей на 5, 9 или сколько там групп? Как могут быть одинаковыми или даже похожими люди, которые, о боже, родились в один день и время?
Я понимаю их популярность – это дает определенность. Ты, условно, манифестирующий генератор. Значит, успех тебе надо искать вот там, вести себя вот так, а в партнеры выбирать – рефлектора, с ним будет любовь до гроба. Не надо ничего самому решать, делать выбор, узнавать себя – вся стратегия написана в интернетах. Только – тсс – это все пиздёж, не забывайте. Развлечься этим можно, главное – не увлекаться.
❌Ведические женщины
Я не очень понимаю, как вся эта валяевщина может существовать в 2020 году. Ношение юбок без трусов - это весело, конечно, а вот крутить воронки на мужиков, дышать маткой и воодушевлять партнера на то, чтоб он разбогател – неприкольно. Как насчет того, чтоб стать успешной и богатой самой?
А, для этого надо работать, а не вдохновлять, ну да…
❌Женские и мужские тренинги
Туда же идут марафоны «как встретить идеального мужчину», «как стать альфа-самцом» и прочее. Люди – разные. Я никогда не устану это повторять. Кто такой идеальный мужчина? Каким женщинам нужен этот стереотипный альфач? Кто вообще установил все эти рамки? Так много вопросов, так мало ответов…
❌Инфоцыгане
Три простых шага к успеху, миллион за месяц – вот они, короли продуктивности!
Ребята, миллион за месяц очень возможен – если до этого твоя прибыль была 800 тысяч и произошел органический рост, или ты масштабировался каким-то образом.
А в каждом из этих трех шагов к богатству зашито еще пару сотен тысяч мелких действий, чтоб это принесло хоть какой-то выхлоп. Конечно, нам всем хочется получать деньги легко и просто. Желательно, ничего не делая. Но веру в подобные вещи я не прощаю уже даже своему 11летнему племяннику, а уж взрослым на такое надеяться – смешно и грустно.
Почему тебе не надо в гарем.
Точнее – почему никому это не уперлось. Увы, те, кто уже в нем, вряд ли имеют возможность зайти в тележеньку и прочитать этот пост.
Те, кто знают меня лично, вряд ли будут удивлены, что я решила затронуть этот вопрос.
Потому что я никогда не скрывала своих феминистских взглядов и при каждой удобной ситуации легко поясню за гендерные стереотипы. Разумеется, это потому что у меня «просто мужика нормального не было» (нет). И говорит во мне зависть к женщинам, которые, по меркам общества, удачно вышли замуж. (лол, тоже нет).
Этаотвратительная, устаревшая и токсичная очень спорная установка «женщина = вдохновительница и хранительница очага» перепортила много жизней, причем и женских, и мужских. И это причиняет мне практически физическую боль.
Я просто хочу напомнить, что очень важно быть самодостаточной. Критично важно знать, чего ты хочешь. И реализовывать себя как личность, как профессионала, не только как женщину.
Зачем? Если у тебя с мужиком все будет хорошо – огонь, будешь интересной и многогранной, будет, что обсудить и чем возгордиться кроме божественно приготовленного мяса.
Если внезапно вы обнаружите, что уже неинтересны друг другу – что ж, дерьмо случается. Но у тебя будет опора под ногами, и ты всегда сможешь спокойно уйти из союза, где перестали тебя ценить.
Но есть еще один классный вариант. Когда ты находишь, что тебе интересно и воплощаешь свои самые смелые мечты – поиск партнера вообще перестает быть самоцелью, а если мужик появляется, то становится очень приятным, ценным и важным, но совсем не обязательным БОНУСОМ в твоей жизни. А главная бусинка в ней – ты сама. Ценная, потому что ты есть. Одна или с кем-то.
Точнее – почему никому это не уперлось. Увы, те, кто уже в нем, вряд ли имеют возможность зайти в тележеньку и прочитать этот пост.
Те, кто знают меня лично, вряд ли будут удивлены, что я решила затронуть этот вопрос.
Потому что я никогда не скрывала своих феминистских взглядов и при каждой удобной ситуации легко поясню за гендерные стереотипы. Разумеется, это потому что у меня «просто мужика нормального не было» (нет). И говорит во мне зависть к женщинам, которые, по меркам общества, удачно вышли замуж. (лол, тоже нет).
Эта
Я просто хочу напомнить, что очень важно быть самодостаточной. Критично важно знать, чего ты хочешь. И реализовывать себя как личность, как профессионала, не только как женщину.
Зачем? Если у тебя с мужиком все будет хорошо – огонь, будешь интересной и многогранной, будет, что обсудить и чем возгордиться кроме божественно приготовленного мяса.
Если внезапно вы обнаружите, что уже неинтересны друг другу – что ж, дерьмо случается. Но у тебя будет опора под ногами, и ты всегда сможешь спокойно уйти из союза, где перестали тебя ценить.
Но есть еще один классный вариант. Когда ты находишь, что тебе интересно и воплощаешь свои самые смелые мечты – поиск партнера вообще перестает быть самоцелью, а если мужик появляется, то становится очень приятным, ценным и важным, но совсем не обязательным БОНУСОМ в твоей жизни. А главная бусинка в ней – ты сама. Ценная, потому что ты есть. Одна или с кем-то.
уважаемые пуськи!
сегодня вместе с вот этой охуительной женщиной
https://instagram.com/alexandra.geyfman
делаем прямой эфир
попиздим про интересное
про цели, феминизм и тэ дэ
велкам в её аккаунт в 21.30
сегодня вместе с вот этой охуительной женщиной
https://instagram.com/alexandra.geyfman
делаем прямой эфир
попиздим про интересное
про цели, феминизм и тэ дэ
велкам в её аккаунт в 21.30
Мой канал, че хочу, то и делаю. Хочу – забрасываю на несколько месяцев, хочу – появляюсь после этого перерыва с эмоциональным постом, где меня пидарасит.
Короче. Я сейчас стою перед очень, очень неприятной дилеммой. Либо писать тексты про проблемы людей, где я вся такая супергероическая появляюсь и их раскидываю как нехер делать, либо писать про то, что для меня важно, что я чувствую, что сейчас происходит в моей жизни и голове. Как бы очевидно, что второе, да же?
А вот хуюшки. Потому что второе может быть интересно читать моим знакомым, мужикам, которые хотят меня склеить, поэтому надо в душу мою залезть – людям, которые меня уже знают или хотят узнать, короче. И это НЕ ПРОДАЕТСЯ.
Продается решение задач. Продается то, когда ты давишь на человеческую боль. Я понимаю, как и почему это работает, социальная инженерия, маркетинговые штуки и вся хуйня. Но когда я пытаюсь это делать, получается неискренняя, изо всех сил притянутая за уши блёвань.
Но этому же учат люди, которые зарабатывают подобным образом, причём зарабатывают классно, не условные 50 тысяч рублей, а в 5-10-20 раз больше. Поэтому иногда хочется просто сжать зубы и продолжать идти по ими предложенному плану, а иногда…
Все меньше подписчиков в аккаунтах, потому что моим друзьям и знакомым это неинтересно. Кто-то лайкает, потому что хочет помочь, понимая, что и зачем я делаю. Кто-то в открытую недоумевает, мягко говоря.
И все меньше желания вообще этим всем заниматься. Потому что я дико обожаю вести сессии. И охуеть как радуюсь, когда чечик, который ко мне пришел, потом говорит мне, что у него решился вопрос и реально стало лучше. Но вести к продажам пока мне прям пиздец как тяжело.
Че думаете, пасаны? Это не блогерский вопрос, мне реально важно. Комменты прикрутила.
Короче. Я сейчас стою перед очень, очень неприятной дилеммой. Либо писать тексты про проблемы людей, где я вся такая супергероическая появляюсь и их раскидываю как нехер делать, либо писать про то, что для меня важно, что я чувствую, что сейчас происходит в моей жизни и голове. Как бы очевидно, что второе, да же?
А вот хуюшки. Потому что второе может быть интересно читать моим знакомым, мужикам, которые хотят меня склеить, поэтому надо в душу мою залезть – людям, которые меня уже знают или хотят узнать, короче. И это НЕ ПРОДАЕТСЯ.
Продается решение задач. Продается то, когда ты давишь на человеческую боль. Я понимаю, как и почему это работает, социальная инженерия, маркетинговые штуки и вся хуйня. Но когда я пытаюсь это делать, получается неискренняя, изо всех сил притянутая за уши блёвань.
Но этому же учат люди, которые зарабатывают подобным образом, причём зарабатывают классно, не условные 50 тысяч рублей, а в 5-10-20 раз больше. Поэтому иногда хочется просто сжать зубы и продолжать идти по ими предложенному плану, а иногда…
Все меньше подписчиков в аккаунтах, потому что моим друзьям и знакомым это неинтересно. Кто-то лайкает, потому что хочет помочь, понимая, что и зачем я делаю. Кто-то в открытую недоумевает, мягко говоря.
И все меньше желания вообще этим всем заниматься. Потому что я дико обожаю вести сессии. И охуеть как радуюсь, когда чечик, который ко мне пришел, потом говорит мне, что у него решился вопрос и реально стало лучше. Но вести к продажам пока мне прям пиздец как тяжело.
Че думаете, пасаны? Это не блогерский вопрос, мне реально важно. Комменты прикрутила.
Отвлекающий маневр
Большинство людей знакомы с тем явлением, когда ты начинаешь заниматься чем угодно, только бы не делать нужное. Типа уборка вместо диплома, срочная тренировка, чтоб не делать неприятный звонок и так далее.
Но не все знают, что есть ещё и продвинутый уровень. Это когда ты влезаешь в деструктивные (кривые и нахер не нужные) отношения просто чтобы себя отвлечь. Дружеские/романтические, не столь важно. Хотя нет, в романтических обычно и ожиданий больше, и секс вмешивается, который никогда ещё ситуацию не упрощал - так что романтические это прям жопа.
Как это происходит - есть твоя жизнь. Она определённо не дотягивает до желаемого уровня. Деньги, внешность, карьера, здоровье, самореализация - сфер, где надо навести порядок, херова гора, но! Это же неприятно. Это же надо, во-первых, признать, что есть проблемы. Во-вторых, понять, что, как, и в каком порядке ты все это будешь разгребать, что для этого нужно, и где это искать. И в-третьих , вот прям фу уберите - ДЕЛАТЬ.
А вот если повезёт встретить условную сиротку Хасю, подружку там, родственницу, а то и мужика - красотааа.
И с работой у него не ладится, и из квартиры выселяют, так ещё и боли такие страшные, то башка, то жопа, как дожил до встречи с тобой - непонятно.
Ну человек-то какой хороший, как не помочь? Тем более, чужую беду руками разведу, щас все наладим! Ведь пока занимаешься чужими проблемами, так легко закрыть глаза на то, что собственная жизнь скатывается в прах и говно. Ты занятой человек, тебе не до этого. Кстати, постоянная поддержка тоже считается, потому что ресурсы она жрёт почём зря.
Итог - сиротка, может, и станет получше жить (хотя ой не факт, такие люди обычно горазды только ныть и страдать, а делать ровно нихера). А вот ты останешься опустошенной и заебанной - все силы, связи, а то и деньги слиты на то, чтоб другому жилось лучше.
Если что, я совершенно не против того, чтобы помогать людям в тех вопросах, где возможность есть. Только вот это должно быть не в ущерб себе.
Так что сначала маску на себя, потом на того, кто рядом. А сиротки Хаси пусть идут нахуй, кстати. От них обычно ничего хорошего не жди.
Большинство людей знакомы с тем явлением, когда ты начинаешь заниматься чем угодно, только бы не делать нужное. Типа уборка вместо диплома, срочная тренировка, чтоб не делать неприятный звонок и так далее.
Но не все знают, что есть ещё и продвинутый уровень. Это когда ты влезаешь в деструктивные (кривые и нахер не нужные) отношения просто чтобы себя отвлечь. Дружеские/романтические, не столь важно. Хотя нет, в романтических обычно и ожиданий больше, и секс вмешивается, который никогда ещё ситуацию не упрощал - так что романтические это прям жопа.
Как это происходит - есть твоя жизнь. Она определённо не дотягивает до желаемого уровня. Деньги, внешность, карьера, здоровье, самореализация - сфер, где надо навести порядок, херова гора, но! Это же неприятно. Это же надо, во-первых, признать, что есть проблемы. Во-вторых, понять, что, как, и в каком порядке ты все это будешь разгребать, что для этого нужно, и где это искать. И в-третьих , вот прям фу уберите - ДЕЛАТЬ.
А вот если повезёт встретить условную сиротку Хасю, подружку там, родственницу, а то и мужика - красотааа.
И с работой у него не ладится, и из квартиры выселяют, так ещё и боли такие страшные, то башка, то жопа, как дожил до встречи с тобой - непонятно.
Ну человек-то какой хороший, как не помочь? Тем более, чужую беду руками разведу, щас все наладим! Ведь пока занимаешься чужими проблемами, так легко закрыть глаза на то, что собственная жизнь скатывается в прах и говно. Ты занятой человек, тебе не до этого. Кстати, постоянная поддержка тоже считается, потому что ресурсы она жрёт почём зря.
Итог - сиротка, может, и станет получше жить (хотя ой не факт, такие люди обычно горазды только ныть и страдать, а делать ровно нихера). А вот ты останешься опустошенной и заебанной - все силы, связи, а то и деньги слиты на то, чтоб другому жилось лучше.
Если что, я совершенно не против того, чтобы помогать людям в тех вопросах, где возможность есть. Только вот это должно быть не в ущерб себе.
Так что сначала маску на себя, потом на того, кто рядом. А сиротки Хаси пусть идут нахуй, кстати. От них обычно ничего хорошего не жди.
Последние два поста это абсолютная ситуативочка, конечно. То есть подпекло – написала об этом в канал – попустило. Кстати, именно поэтому я абсолютный адепт письменных практик – я вижу, что они работают. Больше, чем визуализация, песочная терапия и прочие абстрактные штуки.
И как раз благодаря этому я могу писать сейчас более адекватно и про то, что более близко всем. Про деньги, конечно! И то, как они зарабатываются, кому они даются легче, а кто безрезультатно бежит со всех ног, рискуя свалиться в выгорание, но при этом - как послать в жопу успешный успех и прислушаться к себе наконец.
Возможно, несколько кощунственным может показаться обсуждение темы финансов в эпоху короны. Работы и так нет, повальные увольнения, снижение зарплаты и так далее. Меня это не смущает, честно говоря – я вижу, что многие люди продолжают делать очень и очень нехилые бабки. Так что не стоит думать, что уровень жизни упал у всех. Надо просто понять, как оказаться в числе этих самых ребят)
Разумеется, один из самых важных для меня моментов это зарабатывание денег женщинами. Да, деньги нужны всем. Да, у пацанов тоже есть сложности в этом вопросе. Но, будучи работающей женщиной, тебе приходится разбираться не только с общечеловеческими проблемами – кривые убеждения, страхи, освоение навыков, позиционирование себя на рынке, но и гендерные вопросики раскидывать. Хочешь много бабла – фу, меркантильная. Зарабатываешь прилично – как у тебя яйца еще не отросли, сильная и независимая? Претендуешь на классную позицию – знаете, я не уверен, что женщина может хорошо разбираться в этом вопросе.
Будут ли рассказы о текущей работе с клиентами – да. Планирую ли я вкидывать упражнения для самостоятельного использования – конечно!
Если вдруг захочется задать мне вопрос анонимно – велкам, жми сюда, это бот для обратной связи @AskBoroda_bot. Классно, если позволишь разобрать ситуацию на канале, это может помочь ещё кому-то)
И естественно, мне всегда можно написать в личку по любому поводу.
И как раз благодаря этому я могу писать сейчас более адекватно и про то, что более близко всем. Про деньги, конечно! И то, как они зарабатываются, кому они даются легче, а кто безрезультатно бежит со всех ног, рискуя свалиться в выгорание, но при этом - как послать в жопу успешный успех и прислушаться к себе наконец.
Возможно, несколько кощунственным может показаться обсуждение темы финансов в эпоху короны. Работы и так нет, повальные увольнения, снижение зарплаты и так далее. Меня это не смущает, честно говоря – я вижу, что многие люди продолжают делать очень и очень нехилые бабки. Так что не стоит думать, что уровень жизни упал у всех. Надо просто понять, как оказаться в числе этих самых ребят)
Разумеется, один из самых важных для меня моментов это зарабатывание денег женщинами. Да, деньги нужны всем. Да, у пацанов тоже есть сложности в этом вопросе. Но, будучи работающей женщиной, тебе приходится разбираться не только с общечеловеческими проблемами – кривые убеждения, страхи, освоение навыков, позиционирование себя на рынке, но и гендерные вопросики раскидывать. Хочешь много бабла – фу, меркантильная. Зарабатываешь прилично – как у тебя яйца еще не отросли, сильная и независимая? Претендуешь на классную позицию – знаете, я не уверен, что женщина может хорошо разбираться в этом вопросе.
Будут ли рассказы о текущей работе с клиентами – да. Планирую ли я вкидывать упражнения для самостоятельного использования – конечно!
Если вдруг захочется задать мне вопрос анонимно – велкам, жми сюда, это бот для обратной связи @AskBoroda_bot. Классно, если позволишь разобрать ситуацию на канале, это может помочь ещё кому-то)
И естественно, мне всегда можно написать в личку по любому поводу.
Одна из главных проблем, которая мешает зарабатывать/кайфовать/делать жизнь в целом более приятной – полное отсутствие связи с собой. Это не про поиск в себе «внутренней богини» и необходимость ловить энергетические потоки. Это, скорее, про то, что у нас херова гора ожиданий и требований к себе и окружающим. Но если другим людям мы с легкостью прощаем ошибки, слабости и прочие проявления человеческой природы, то принять подобные вещи в себе кажется невыполнимой задачей. То есть ты или безупречный киборг или говно на палке.
Но пока ты стараешься сделать себя сверхчеловеком, натягивая на себя чужие ценности и атрибуты успеха, твои собственные желания идут в жопу. Они же мешают быть эффективной и продуктивной! Тем временем способность чего-то хотеть атрофируется за ненадобностью.
Чуть позже запросто можно обнаружить себя в одной из этих точек:
🔻окей, я порвала жопу, пока добивалась красивых результатов в социально одобряемом направлении, определённые заслуги есть, но подняться выше не получается, и я уже ненавижу то, чем занимаюсь
🔻 я больше не могу впахивать вхолостую, но я уже потратила столько времени, сил и денег, что просто не могу всё это бросить
🔻идите нахер, я уже ничего не хочу, могу себе позволить сдохнуть под забором в нищете
Преувеличение ли это? Мне очень хотелось бы сказать, что да, и психика все стерпит, но, к сожалению, я не могу так нагло врать. Кстати, цитата из «О чём говорят мужчины», где «кризис – это когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть», не на пустом месте появилась. Но увы, не всегда нам могут крикнуть из-за стены, что это не кризис, это пиздец.
Как уберечься от подобной истории?
Почаще спрашивайте себя:
▪️я сейчас как вообще? как себя чувствую?
▪️чего мне сейчас хочется?
▪️как я могу сейчас сделать себе лучше?
(и это не про глобальные штуки, это включая мелочи типа попить воды/принять более удобное положение/закрыть глаза на пару минут)
Это, как и многие эффективные упражнения, очень простая штука. Но не самая лёгкая, потому что на это нужен навык. Благо, любой навык можно натренировать.
Рекомендасьон – можно ставить будильник на каждые час-два, чтобы не поддаться соблазну снова забить на себя и вспомнить об этом только перед сном.
Если захочется попробовать эту практику – будет круто, если напишете о результатах в комментариях или анонимно в боте.
❕А если тебе нужна помощь с тем, чтобы разобраться в своих желаниях и целях – я открываю запись на бесплатные стратегические сессии. Целый час мы будем говорить о том, чего хочешь именно ты. Записаться можно в личных сообщениях. Приходи, будет клёво)
Но пока ты стараешься сделать себя сверхчеловеком, натягивая на себя чужие ценности и атрибуты успеха, твои собственные желания идут в жопу. Они же мешают быть эффективной и продуктивной! Тем временем способность чего-то хотеть атрофируется за ненадобностью.
Чуть позже запросто можно обнаружить себя в одной из этих точек:
🔻окей, я порвала жопу, пока добивалась красивых результатов в социально одобряемом направлении, определённые заслуги есть, но подняться выше не получается, и я уже ненавижу то, чем занимаюсь
🔻 я больше не могу впахивать вхолостую, но я уже потратила столько времени, сил и денег, что просто не могу всё это бросить
🔻идите нахер, я уже ничего не хочу, могу себе позволить сдохнуть под забором в нищете
Преувеличение ли это? Мне очень хотелось бы сказать, что да, и психика все стерпит, но, к сожалению, я не могу так нагло врать. Кстати, цитата из «О чём говорят мужчины», где «кризис – это когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть», не на пустом месте появилась. Но увы, не всегда нам могут крикнуть из-за стены, что это не кризис, это пиздец.
Как уберечься от подобной истории?
Почаще спрашивайте себя:
▪️я сейчас как вообще? как себя чувствую?
▪️чего мне сейчас хочется?
▪️как я могу сейчас сделать себе лучше?
(и это не про глобальные штуки, это включая мелочи типа попить воды/принять более удобное положение/закрыть глаза на пару минут)
Это, как и многие эффективные упражнения, очень простая штука. Но не самая лёгкая, потому что на это нужен навык. Благо, любой навык можно натренировать.
Рекомендасьон – можно ставить будильник на каждые час-два, чтобы не поддаться соблазну снова забить на себя и вспомнить об этом только перед сном.
Если захочется попробовать эту практику – будет круто, если напишете о результатах в комментариях или анонимно в боте.
❕А если тебе нужна помощь с тем, чтобы разобраться в своих желаниях и целях – я открываю запись на бесплатные стратегические сессии. Целый час мы будем говорить о том, чего хочешь именно ты. Записаться можно в личных сообщениях. Приходи, будет клёво)
Почему так сложно дать себе хотя бы небольшое послабление?
Даже если это касается абсолютно незначительной мелочи вроде того, чтоб встать чуть позже или сделать перерыв в своем суперпродуктивном дне – прогуляться, выпить кофе, мемасы посмотреть.
Во-первых, стыдно. Сразу осуждающий голос в голове «Лежит она, нет бы что полезное сделать» (кстати, чей он? мама, папа, бабушка?)
И перед глазами дурной пример из инстаграма, где королева личной эффективности ну не присядет за день – то готовит зож пп завтрак для своих пятерых детей, то качает зад, то ведет очередной вебинар, и все это с задором, энергией и улыбкой, любо-дорого посмотреть! А то, что улыбка эта какая-то маниакальная и глаз дергается, это так, показалось. Не может такого быть. И десятка помощников за кадром тоже нет.
Во-вторых, страшно. Ведь пока ты лежишь на диване и чешешь жопу, все вокруг раскрывают свои таланты, находят призвание, зарабатывают миллионы, и, стоит тебе остановиться хоть на секунду, они вырвутся вперед и скроются за горизонтом. Так что нельзя отдыхать!
Ну и, конечно, всегда есть опасения, что если ты дашь себе выдохнуть, то вообще ничего нужного не будешь делать и погрязнешь в ютубе и горе чипсиков. Ведь с тобой по-хорошему нельзя, все время нужно подгонять, заставлять и вообще – хдщ, целуй мой лаковый сапог. При этом ты же выступаешь в роли госпожи и угрожающе машешь в свою сторону хлёстким кнутом.
Похоже на правду? А что больше про тебя?
Даже если это касается абсолютно незначительной мелочи вроде того, чтоб встать чуть позже или сделать перерыв в своем суперпродуктивном дне – прогуляться, выпить кофе, мемасы посмотреть.
Во-первых, стыдно. Сразу осуждающий голос в голове «Лежит она, нет бы что полезное сделать» (кстати, чей он? мама, папа, бабушка?)
И перед глазами дурной пример из инстаграма, где королева личной эффективности ну не присядет за день – то готовит зож пп завтрак для своих пятерых детей, то качает зад, то ведет очередной вебинар, и все это с задором, энергией и улыбкой, любо-дорого посмотреть! А то, что улыбка эта какая-то маниакальная и глаз дергается, это так, показалось. Не может такого быть. И десятка помощников за кадром тоже нет.
Во-вторых, страшно. Ведь пока ты лежишь на диване и чешешь жопу, все вокруг раскрывают свои таланты, находят призвание, зарабатывают миллионы, и, стоит тебе остановиться хоть на секунду, они вырвутся вперед и скроются за горизонтом. Так что нельзя отдыхать!
Ну и, конечно, всегда есть опасения, что если ты дашь себе выдохнуть, то вообще ничего нужного не будешь делать и погрязнешь в ютубе и горе чипсиков. Ведь с тобой по-хорошему нельзя, все время нужно подгонять, заставлять и вообще – хдщ, целуй мой лаковый сапог. При этом ты же выступаешь в роли госпожи и угрожающе машешь в свою сторону хлёстким кнутом.
Похоже на правду? А что больше про тебя?
Четыреждыблядский баланс
Сейчас это понятие, наряду с гармонией, границами и энергией, вызываетжелание блевануть отторжение. Это неудивительно – как любое слово, которое повторяют слишком часто, оно как будто бы потеряло смысл. Но если абстрагироваться от его дурной славы, и раскидать по-простому, то получается логичная схема.
Есть штуки, которые для тебя важны.
Базовые, которые у большинства совпадают:
▪️здоровье (мы весьма хрупкие ребята, за ним лучше следить)
▪️деньги (слишком много процессов на них завязано)
▪️отношения (романтические, с партнером/партнерами, и в целом социальная жизнь, друзья и знакомые)
▪️самореализация (увлечения, творчество, где можно отвлечься и проявить себя)
И к этому добавляешь собственные ценности – карьера, окружение, духовное развитие, внешность, инвестиции, благотворительность, путешествия - что угодно, если оно цепляет и имеет место в твоей жизни.
Я воспринимаю этот самый баланс как то состояние, когда ты знаешь, чему хочешь уделять время+внимание, и делаешь это. Правда, если замахнуться сразу на много хотелок и целей – велика опасность разорваться и свалиться в выгорание, поэтому время от времени какие-то сферы жизни неизбежно будут проседать, и это окей. Пожалуйста, помни, что это нормально, и не ругай себя за то, что не успеваешь всё.
Стоит обозначить приоритеты на какой-то период и обращать внимание на свое состояние в процессе. Поймать себя на том, что такой ритм ты не вывозишь/наоборот, силы есть и хочется ещё/сейчас важнее другое. Мало того, что отследить это, так еще и принять, и скорректировать свой план.
Главная подстава, конечно, в том, что единожды достигнутый баланс не получится зафиксировать. Примириться с этим поможет то, что это вряд ли нужно: желания со временем могут очень лихо измениться.
Дружочек, если хочется разобраться с тем, что для тебя важно, и найти способ вписать это в to-do list максимально легко и безболезненно – приходи на стратегическую сессию. Это бесплатно и даёт результат.
Сейчас это понятие, наряду с гармонией, границами и энергией, вызывает
Есть штуки, которые для тебя важны.
Базовые, которые у большинства совпадают:
▪️здоровье (мы весьма хрупкие ребята, за ним лучше следить)
▪️деньги (слишком много процессов на них завязано)
▪️отношения (романтические, с партнером/партнерами, и в целом социальная жизнь, друзья и знакомые)
▪️самореализация (увлечения, творчество, где можно отвлечься и проявить себя)
И к этому добавляешь собственные ценности – карьера, окружение, духовное развитие, внешность, инвестиции, благотворительность, путешествия - что угодно, если оно цепляет и имеет место в твоей жизни.
Я воспринимаю этот самый баланс как то состояние, когда ты знаешь, чему хочешь уделять время+внимание, и делаешь это. Правда, если замахнуться сразу на много хотелок и целей – велика опасность разорваться и свалиться в выгорание, поэтому время от времени какие-то сферы жизни неизбежно будут проседать, и это окей. Пожалуйста, помни, что это нормально, и не ругай себя за то, что не успеваешь всё.
Стоит обозначить приоритеты на какой-то период и обращать внимание на свое состояние в процессе. Поймать себя на том, что такой ритм ты не вывозишь/наоборот, силы есть и хочется ещё/сейчас важнее другое. Мало того, что отследить это, так еще и принять, и скорректировать свой план.
Главная подстава, конечно, в том, что единожды достигнутый баланс не получится зафиксировать. Примириться с этим поможет то, что это вряд ли нужно: желания со временем могут очень лихо измениться.
Дружочек, если хочется разобраться с тем, что для тебя важно, и найти способ вписать это в to-do list максимально легко и безболезненно – приходи на стратегическую сессию. Это бесплатно и даёт результат.