Друзья, меня зовут Артём, и завтра, 20 июня в 15:00 я проведу для Вас English speaking club
Поговорим о культуре языка, творчестве и умении передавать свои чувства через слова.
Уровень: могу говорить на бытовом уровне, хочу погрузиться чуть глубже 🤙🏽
Обо мне:
фанатично изучаю язык с 15 лет, пишу песни на английском, с 2017 года живу в Штатах, от Бруклина до ЛА.
🗓️ 20.06 • суббота
🕐 15:00 - 16:30
📍BORN TO BE | кафе
🆓 бесплатно
Календарь
🗣️ Артём
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
Поговорим о культуре языка, творчестве и умении передавать свои чувства через слова.
Уровень: могу говорить на бытовом уровне, хочу погрузиться чуть глубже 🤙🏽
Обо мне:
фанатично изучаю язык с 15 лет, пишу песни на английском, с 2017 года живу в Штатах, от Бруклина до ЛА.
🗓️ 20.06 • суббота
🕐 15:00 - 16:30
📍BORN TO BE | кафе
🆓 бесплатно
Календарь
🗣️ Артём
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
❤3
Друзья, привет! 😊
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь жизней» (Seven Pounds, 2008)
Тим Томас хранит тайну, которая полностью изменила его жизнь. Движимый желанием исправить ошибки прошлого, он начинает помогать людям, оказавшимся в трудной ситуации. Но чем дальше разворачивается история, тем больше становится понятно, что за его поступками скрывается нечто гораздо более глубокое.
Это проникновенная и сильная драма о сострадании, искуплении, любви и способности человека менять мир вокруг себя через свои действия.
Фильм затрагивает самые важные человеческие темы и напоминает о том, что даже один поступок может оставить след в судьбах многих людей ❤️✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 3 минуты
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Розарио Доусон, Вуди Харрельсон
• Год: 2008
• IMDb: 7.6
📅 20.06 · сб · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь жизней» (Seven Pounds, 2008)
Тим Томас хранит тайну, которая полностью изменила его жизнь. Движимый желанием исправить ошибки прошлого, он начинает помогать людям, оказавшимся в трудной ситуации. Но чем дальше разворачивается история, тем больше становится понятно, что за его поступками скрывается нечто гораздо более глубокое.
Это проникновенная и сильная драма о сострадании, искуплении, любви и способности человека менять мир вокруг себя через свои действия.
Фильм затрагивает самые важные человеческие темы и напоминает о том, что даже один поступок может оставить след в судьбах многих людей ❤️✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 3 минуты
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Розарио Доусон, Вуди Харрельсон
• Год: 2008
• IMDb: 7.6
📅 20.06 · сб · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
❤2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥2
Всем доброго дня, меня зовут Настя и я преподаватель йоги метода Дживамукти, за спиной около 12 лет личной практики, 3 года в преподавании, пройденные обучения YTTC-200 Hatha-Yoga; 80HR динамические медитации OSHO (Пуна, Индия), 75 HR Jivamukti yoga Spiritual Warrior, курс по ассистированию; интенсив по выстраиванию последовательности.
Дживамукти йога - это практика, где движение и дыхание собирается в единый ритм.
🌀Практика
динамичная, но с расслабляющей шавасаной с лавандовым маслом
🌀Уровень
open level (то есть подойдет для любого уровня, всегда предлагаю несколько вариантов асан для каждого)
🌀Продолжительность
1,5 часа, чтобы успеть подышать, активно попрактиковать и насладиться шавасаной
🌀21 июня • воскресенье
⏳10:30 – 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется)
✨Instagram / @iiconostasiia
Дживамукти йога - это практика, где движение и дыхание собирается в единый ритм.
🌀Практика
динамичная, но с расслабляющей шавасаной с лавандовым маслом
🌀Уровень
open level (то есть подойдет для любого уровня, всегда предлагаю несколько вариантов асан для каждого)
🌀Продолжительность
1,5 часа, чтобы успеть подышать, активно попрактиковать и насладиться шавасаной
🌀21 июня • воскресенье
⏳10:30 – 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется)
✨Instagram / @iiconostasiia
❤5
Подышим?)
Привет, я Дари – дважды обучалась йоге у мастеров в Индии🤩
В воскресенье, 21 июня в 13:30 предлагаю за 75 минут пройти 5 ступеней пранаямы Нади Шодхана – от базового до продвинутого.
С одной стороны – синхронизация полушарий мозга и устранение ментального шума.
С другой – балансировка и очищение энергетических каналов (нади).
Изучим теорию, подготовим тело и будем прерываться на осознанный отдых в Шавасане.
Ограничения:
• астма;
• психические расстройства в период обострения, панические атаки;
• повышенное внутричерепное давление;
• сердечно-сосудистые заболевания.
И, конечно, полный желудок.
Отнеситесь к этому ответственно, пожалуйста!
📅 21.06 • воскресенье • 13:30
📌 BORN TO BE | крыша
💸 БЕЗОПЛАТНО
🧘♀️ Преподаватель: Дари ➝ IG: yoga_na_ladoshkah
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Привет, я Дари – дважды обучалась йоге у мастеров в Индии
В воскресенье, 21 июня в 13:30 предлагаю за 75 минут пройти 5 ступеней пранаямы Нади Шодхана – от базового до продвинутого.
С одной стороны – синхронизация полушарий мозга и устранение ментального шума.
С другой – балансировка и очищение энергетических каналов (нади).
Изучим теорию, подготовим тело и будем прерываться на осознанный отдых в Шавасане.
Ограничения:
• астма;
• психические расстройства в период обострения, панические атаки;
• повышенное внутричерепное давление;
• сердечно-сосудистые заболевания.
И, конечно, полный желудок.
Отнеситесь к этому ответственно, пожалуйста!
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨PRO ЛИЧНЫЙ БРЕНД, КОТОРЫЙ ПОМНЯТ
🪽воскресенье 21.06 в 15:00 встреча по личному бренду, проявленности с разборами ваших блогов и запросов.
Спикер Милана Багрецова — коуч & ментор по проявленности, артист, которая позволяет проявляться и быть собой 🌟
🤍 Моя миссия — проявлять истинный свет и тень человека. Помогаю раскрыть уникальность, создать личный бренд, который помнят и за которым идут. Выходить из тени, становиться заметнее в любом поле, забирая свое!
🌝 «Собираю звёзд вокруг и зажигаю их.»
На встрече: разберу ваши запросы, расскажу про настоящий личный бренд, какие качества делают вас магнитом для возможностей и как запоминаться именно тебе.
Мест: 7
Прошу быть вовремя. В 15:00 собираемся, в 15:10 начинаем❣️
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
🪽воскресенье 21.06 в 15:00 встреча по личному бренду, проявленности с разборами ваших блогов и запросов.
Спикер Милана Багрецова — коуч & ментор по проявленности, артист, которая позволяет проявляться и быть собой 🌟
🤍 Моя миссия — проявлять истинный свет и тень человека. Помогаю раскрыть уникальность, создать личный бренд, который помнят и за которым идут. Выходить из тени, становиться заметнее в любом поле, забирая свое!
🌝 «Собираю звёзд вокруг и зажигаю их.»
На встрече: разберу ваши запросы, расскажу про настоящий личный бренд, какие качества делают вас магнитом для возможностей и как запоминаться именно тебе.
Мест: 7
Прошу быть вовремя. В 15:00 собираемся, в 15:10 начинаем❣️
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
❤1
Друзья, меня зовут Анжелика, и 21 июня в 15:30
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 21 июня •суббота
🕙 15:30 – 17:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 21 июня •суббота
🕙 15:30 – 17:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, привет! 😊
Завершаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨топовой картиной с рейтингом IMDb 8.0
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness, 2006)
Крис Гарднер изо всех сил пытается обеспечить лучшее будущее для себя и своего маленького сына. Когда жизнь начинает испытывать его на прочность, он сталкивается с чередой трудностей, которые могли бы заставить многих опустить руки. Но Крис выбирает продолжать идти вперёд, несмотря ни на что.
Это вдохновляющая история, основанная на реальных событиях, о силе характера, вере в себя и способности не сдаваться даже тогда, когда кажется, что весь мир против тебя.
Фильм напоминает, что путь к мечте редко бывает лёгким, но именно настойчивость, любовь и готовность двигаться дальше помогают нам создавать свою жизнь шаг за шагом ✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 57 минут
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Джейден Смит, Тэнди Ньютон
• Год: 2006
• IMDb: 8.0
📅 Завтра · 21 июня ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIк
Завершаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨топовой картиной с рейтингом IMDb 8.0
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness, 2006)
Крис Гарднер изо всех сил пытается обеспечить лучшее будущее для себя и своего маленького сына. Когда жизнь начинает испытывать его на прочность, он сталкивается с чередой трудностей, которые могли бы заставить многих опустить руки. Но Крис выбирает продолжать идти вперёд, несмотря ни на что.
Это вдохновляющая история, основанная на реальных событиях, о силе характера, вере в себя и способности не сдаваться даже тогда, когда кажется, что весь мир против тебя.
Фильм напоминает, что путь к мечте редко бывает лёгким, но именно настойчивость, любовь и готовность двигаться дальше помогают нам создавать свою жизнь шаг за шагом ✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 57 минут
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Джейден Смит, Тэнди Ньютон
• Год: 2006
• IMDb: 8.0
📅 Завтра · 21 июня ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIк
❤3
Доброго дня!)
Я Дари, сертифицированный преподаватель йоги, дважды обучалась у мастеров в Индии🤩
Если ты, как и я, просыпаешься рано – в самое саттвичное (благостное) время – завтра, в понедельник, в 8:30 приглашаю тебя встать «с той ноги» на коврик и сделать свое балийское утро еще добрее☀️
Уделим особое внимание раскрытию бедер и мобильности тазобедренных суставов.
Практика подойдет как для новичков, так и для продолжающих)
Пожалуйста, уважай себя и других – приходи заранее!
📅 22.06 • понедельник • 8:30
📌 BORN TO BE | крыша
🕕 60 минут
💸 БЕЗОПЛАТНО
🧘♀️ Преподаватель: Дари ➝ IG: yoga_na_ladoshkah
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Я Дари, сертифицированный преподаватель йоги, дважды обучалась у мастеров в Индии
Если ты, как и я, просыпаешься рано – в самое саттвичное (благостное) время – завтра, в понедельник, в 8:30 приглашаю тебя встать «с той ноги» на коврик и сделать свое балийское утро еще добрее
Уделим особое внимание раскрытию бедер и мобильности тазобедренных суставов.
Практика подойдет как для новичков, так и для продолжающих)
Пожалуйста, уважай себя и других – приходи заранее!
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку 10% в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
Привет, я Дари, сертифицированный преподаватель йоги, за спиной 500 часов обучения в Индии 🤩
Завтра, в понедельник, в 10:30 на крыше комплекса BORN TO BE за 90 минут снимем зажимы с тазовой диафрагмы для устранения эмоционального панциря и увеличим амплитуду ТБС для коррекции походки.
Для начинающих и продолжающих любого пола)
Пожалуйста, уважайте себя и других – приходите заранее!
📅 22.06 • понедельник • 10:30
🤩 BORN TO BE | крыша
💸 Безоплатно (донейшн приветствуется)
🧘♀️ Преподаватель: Дари ➝ IG: yoga_na_ladoshkah
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Завтра, в понедельник, в 10:30 на крыше комплекса BORN TO BE за 90 минут снимем зажимы с тазовой диафрагмы для устранения эмоционального панциря и увеличим амплитуду ТБС для коррекции походки.
Для начинающих и продолжающих любого пола)
Пожалуйста, уважайте себя и других – приходите заранее!
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку 10% в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1