Друзья, привет! 😊
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра, 19 июня, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Люди в чёрном 2» (Men in Black II, 2002)
Прошло несколько лет после событий первой части. Агент Джей продолжает защищать Землю от межгалактических угроз, но новая опасность оказывается настолько серьёзной, что ему приходится вернуть в строй своего бывшего напарника — агента Кея, который давно живёт обычной жизнью и ничего не помнит о своём прошлом.
Впереди — новые инопланетяне, невероятные технологии, абсурдные ситуации и фирменный юмор, благодаря которому серия «Люди в чёрном» стала настоящей классикой фантастического кино.
Лёгкий, весёлый и динамичный фильм, который отлично подойдёт для летнего вечера в хорошей компании 🚀✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 28 минут
• Режиссёр: Барри Зонненфельд
• В главных ролях: Уилл Смит, Томми Ли Джонс, Лара Флинн Бойл
• Год: 2002
• IMDb: 6.2
📅 19.06 · пт · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра, 19 июня, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Люди в чёрном 2» (Men in Black II, 2002)
Прошло несколько лет после событий первой части. Агент Джей продолжает защищать Землю от межгалактических угроз, но новая опасность оказывается настолько серьёзной, что ему приходится вернуть в строй своего бывшего напарника — агента Кея, который давно живёт обычной жизнью и ничего не помнит о своём прошлом.
Впереди — новые инопланетяне, невероятные технологии, абсурдные ситуации и фирменный юмор, благодаря которому серия «Люди в чёрном» стала настоящей классикой фантастического кино.
Лёгкий, весёлый и динамичный фильм, который отлично подойдёт для летнего вечера в хорошей компании 🚀✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 28 минут
• Режиссёр: Барри Зонненфельд
• В главных ролях: Уилл Смит, Томми Ли Джонс, Лара Флинн Бойл
• Год: 2002
• IMDb: 6.2
📅 19.06 · пт · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
❤2
Друзья, в нашем BORN TO BE COMPLEX, на -1 этаже, открылась профессиональная студия подкастов и видео продакшен 🎬🎙️
Оценить масштаб и пространство можно здесь: 🤩
PRONINXSTUDIO
Для ВАС действует СКИДКА в 20% по промо коду ~BORN TO BE~ на первое посещение ❗️
Адрес
Для записи пиши в директ
PRONINXSTUDIO
Оценить масштаб и пространство можно здесь: 🤩
PRONINXSTUDIO
Для ВАС действует СКИДКА в 20% по промо коду ~BORN TO BE~ на первое посещение ❗️
Адрес
Для записи пиши в директ
PRONINXSTUDIO
❤6🔥3
(обновляется ежедневно)
🗓️Ближайшие мероприятия:
03.07 пятница:
10:30 йога с Дари
12:00 English speaking club с Оксаной
12:30 чувственность через движение с Екатериной
13:30 Психологический мк с Валентиной
16:00 гибкое тело с Жени Ники
18:30 инстинкт лидера с Викой
19:30 киновечер
04.07 суббота:
10:30 Йога с Анастасией
12:00 телесный интеллект с Денисом
18:00 йога с Анжеликой
19:30 киновечер
05.07 воскресенье:
12:00 Ом чантинг с Александром
13:30 йога с Дари
19:30 Киновечер
🗓️календарь мероприятий на месяц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
Друзья, меня зовут Анжелика, и 20 июня в 10:00
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 20 июня •суббота
🕙 10:00 – 11:30
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 20 июня •суббота
🕙 10:00 – 11:30
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
❤3
Встречаемся в субботу (20 июня) в 11:30
Тема: вИИрусный контент
Как делать контент в инст, который залетает сам
Спикер:
Никита Сергеевич: международный креативный маркетолог, контент-продюсер и манипулятор
Что будет:
— Позиционирование в инст: что это, как его создать и почему без него аудитория не растёт
— Боль аудитории: как определить, на что люди реально ведутся в контенте
— Механика вирусности: почему одни reels залетают, а другие нет
— Креативные фишки для залёта reels (которые можно применить уже сегодня)
— Разбор нетипичных ошибок в создании контента
Подходит для тех, кто качает инст через ИИ-шный контент и просто через говорящую голову
📍Локация: Born to be - Cafe
🗓️ 20 июня •суббота
🕙 11:30 – 14:00
🆓 БЕСПЛАТНО
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Тема: вИИрусный контент
Как делать контент в инст, который залетает сам
Спикер:
Никита Сергеевич: международный креативный маркетолог, контент-продюсер и манипулятор
Что будет:
— Позиционирование в инст: что это, как его создать и почему без него аудитория не растёт
— Боль аудитории: как определить, на что люди реально ведутся в контенте
— Механика вирусности: почему одни reels залетают, а другие нет
— Креативные фишки для залёта reels (которые можно применить уже сегодня)
— Разбор нетипичных ошибок в создании контента
Подходит для тех, кто качает инст через ИИ-шный контент и просто через говорящую голову
📍Локация: Born to be - Cafe
🗓️ 20 июня •суббота
🕙 11:30 – 14:00
🆓 БЕСПЛАТНО
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
❤2
Друзья, привет 🤍
Уже завтра, в субботу, в 12:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг
🧘♀️
Что такое ОМ-Чантинг :
Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.
☝🏾 Рекомендации :
— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.
Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻
При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻
✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍
🗓 суббота • 20 июня
🕒12:00- 13:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘♀️ Ведущий - Артем
🆓 Бесплатно
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Уже завтра, в субботу, в 12:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг
🧘♀️
Что такое ОМ-Чантинг :
Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.
☝🏾 Рекомендации :
— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.
Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻
При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻
✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍
🗓 суббота • 20 июня
🕒12:00- 13:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘♀️ Ведущий - Артем
🆓 Бесплатно
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В СУББОТУ 20 ИЮНЯ в 14.00 проведу групповую
ТЕРАПИЮ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ (сет из 9 чаш одной из которых более 300 лет).
Если у вас есть не реализованный запрос, состояние усталости, депрессии, непонимание что делать дальше, проблемы в отношениях, неопределенность в предназначении и отсутствие денежного изобилия то вам на терапию поющими чашами. С помощью звуковой медитации выравнивается телесное, ментальное и духовное тело и жизнь начинает меняться после первой терапии.
🗓 суббота • 20 июня
🕒14:00- 15:30
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Крыша
🧘♀️ Ведущий - Артем
🆓 Бесплатно
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
ТЕРАПИЮ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ (сет из 9 чаш одной из которых более 300 лет).
Если у вас есть не реализованный запрос, состояние усталости, депрессии, непонимание что делать дальше, проблемы в отношениях, неопределенность в предназначении и отсутствие денежного изобилия то вам на терапию поющими чашами. С помощью звуковой медитации выравнивается телесное, ментальное и духовное тело и жизнь начинает меняться после первой терапии.
🗓 суббота • 20 июня
🕒14:00- 15:30
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Крыша
🧘♀️ Ведущий - Артем
🆓 Бесплатно
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
😍3🕊2
Друзья, меня зовут Артём, и завтра, 20 июня в 15:00 я проведу для Вас English speaking club
Поговорим о культуре языка, творчестве и умении передавать свои чувства через слова.
Уровень: могу говорить на бытовом уровне, хочу погрузиться чуть глубже 🤙🏽
Обо мне:
фанатично изучаю язык с 15 лет, пишу песни на английском, с 2017 года живу в Штатах, от Бруклина до ЛА.
🗓️ 20.06 • суббота
🕐 15:00 - 16:30
📍BORN TO BE | кафе
🆓 бесплатно
Календарь
🗣️ Артём
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
Поговорим о культуре языка, творчестве и умении передавать свои чувства через слова.
Уровень: могу говорить на бытовом уровне, хочу погрузиться чуть глубже 🤙🏽
Обо мне:
фанатично изучаю язык с 15 лет, пишу песни на английском, с 2017 года живу в Штатах, от Бруклина до ЛА.
🗓️ 20.06 • суббота
🕐 15:00 - 16:30
📍BORN TO BE | кафе
🆓 бесплатно
Календарь
🗣️ Артём
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
❤3
Друзья, привет! 😊
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь жизней» (Seven Pounds, 2008)
Тим Томас хранит тайну, которая полностью изменила его жизнь. Движимый желанием исправить ошибки прошлого, он начинает помогать людям, оказавшимся в трудной ситуации. Но чем дальше разворачивается история, тем больше становится понятно, что за его поступками скрывается нечто гораздо более глубокое.
Это проникновенная и сильная драма о сострадании, искуплении, любви и способности человека менять мир вокруг себя через свои действия.
Фильм затрагивает самые важные человеческие темы и напоминает о том, что даже один поступок может оставить след в судьбах многих людей ❤️✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 3 минуты
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Розарио Доусон, Вуди Харрельсон
• Год: 2008
• IMDb: 7.6
📅 20.06 · сб · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
Продолжаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь жизней» (Seven Pounds, 2008)
Тим Томас хранит тайну, которая полностью изменила его жизнь. Движимый желанием исправить ошибки прошлого, он начинает помогать людям, оказавшимся в трудной ситуации. Но чем дальше разворачивается история, тем больше становится понятно, что за его поступками скрывается нечто гораздо более глубокое.
Это проникновенная и сильная драма о сострадании, искуплении, любви и способности человека менять мир вокруг себя через свои действия.
Фильм затрагивает самые важные человеческие темы и напоминает о том, что даже один поступок может оставить след в судьбах многих людей ❤️✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 3 минуты
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Розарио Доусон, Вуди Харрельсон
• Год: 2008
• IMDb: 7.6
📅 20.06 · сб · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
❤2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤🔥2
Всем доброго дня, меня зовут Настя и я преподаватель йоги метода Дживамукти, за спиной около 12 лет личной практики, 3 года в преподавании, пройденные обучения YTTC-200 Hatha-Yoga; 80HR динамические медитации OSHO (Пуна, Индия), 75 HR Jivamukti yoga Spiritual Warrior, курс по ассистированию; интенсив по выстраиванию последовательности.
Дживамукти йога - это практика, где движение и дыхание собирается в единый ритм.
🌀Практика
динамичная, но с расслабляющей шавасаной с лавандовым маслом
🌀Уровень
open level (то есть подойдет для любого уровня, всегда предлагаю несколько вариантов асан для каждого)
🌀Продолжительность
1,5 часа, чтобы успеть подышать, активно попрактиковать и насладиться шавасаной
🌀21 июня • воскресенье
⏳10:30 – 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется)
✨Instagram / @iiconostasiia
Дживамукти йога - это практика, где движение и дыхание собирается в единый ритм.
🌀Практика
динамичная, но с расслабляющей шавасаной с лавандовым маслом
🌀Уровень
open level (то есть подойдет для любого уровня, всегда предлагаю несколько вариантов асан для каждого)
🌀Продолжительность
1,5 часа, чтобы успеть подышать, активно попрактиковать и насладиться шавасаной
🌀21 июня • воскресенье
⏳10:30 – 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется)
✨Instagram / @iiconostasiia
❤5
Подышим?)
Привет, я Дари – дважды обучалась йоге у мастеров в Индии🤩
В воскресенье, 21 июня в 13:30 предлагаю за 75 минут пройти 5 ступеней пранаямы Нади Шодхана – от базового до продвинутого.
С одной стороны – синхронизация полушарий мозга и устранение ментального шума.
С другой – балансировка и очищение энергетических каналов (нади).
Изучим теорию, подготовим тело и будем прерываться на осознанный отдых в Шавасане.
Ограничения:
• астма;
• психические расстройства в период обострения, панические атаки;
• повышенное внутричерепное давление;
• сердечно-сосудистые заболевания.
И, конечно, полный желудок.
Отнеситесь к этому ответственно, пожалуйста!
📅 21.06 • воскресенье • 13:30
📌 BORN TO BE | крыша
💸 БЕЗОПЛАТНО
🧘♀️ Преподаватель: Дари ➝ IG: yoga_na_ladoshkah
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Привет, я Дари – дважды обучалась йоге у мастеров в Индии
В воскресенье, 21 июня в 13:30 предлагаю за 75 минут пройти 5 ступеней пранаямы Нади Шодхана – от базового до продвинутого.
С одной стороны – синхронизация полушарий мозга и устранение ментального шума.
С другой – балансировка и очищение энергетических каналов (нади).
Изучим теорию, подготовим тело и будем прерываться на осознанный отдых в Шавасане.
Ограничения:
• астма;
• психические расстройства в период обострения, панические атаки;
• повышенное внутричерепное давление;
• сердечно-сосудистые заболевания.
И, конечно, полный желудок.
Отнеситесь к этому ответственно, пожалуйста!
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨PRO ЛИЧНЫЙ БРЕНД, КОТОРЫЙ ПОМНЯТ
🪽воскресенье 21.06 в 15:00 встреча по личному бренду, проявленности с разборами ваших блогов и запросов.
Спикер Милана Багрецова — коуч & ментор по проявленности, артист, которая позволяет проявляться и быть собой 🌟
🤍 Моя миссия — проявлять истинный свет и тень человека. Помогаю раскрыть уникальность, создать личный бренд, который помнят и за которым идут. Выходить из тени, становиться заметнее в любом поле, забирая свое!
🌝 «Собираю звёзд вокруг и зажигаю их.»
На встрече: разберу ваши запросы, расскажу про настоящий личный бренд, какие качества делают вас магнитом для возможностей и как запоминаться именно тебе.
Мест: 7
Прошу быть вовремя. В 15:00 собираемся, в 15:10 начинаем❣️
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
🪽воскресенье 21.06 в 15:00 встреча по личному бренду, проявленности с разборами ваших блогов и запросов.
Спикер Милана Багрецова — коуч & ментор по проявленности, артист, которая позволяет проявляться и быть собой 🌟
🤍 Моя миссия — проявлять истинный свет и тень человека. Помогаю раскрыть уникальность, создать личный бренд, который помнят и за которым идут. Выходить из тени, становиться заметнее в любом поле, забирая свое!
🌝 «Собираю звёзд вокруг и зажигаю их.»
На встрече: разберу ваши запросы, расскажу про настоящий личный бренд, какие качества делают вас магнитом для возможностей и как запоминаться именно тебе.
Мест: 7
Прошу быть вовремя. В 15:00 собираемся, в 15:10 начинаем❣️
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
❤1
Друзья, меня зовут Анжелика, и 21 июня в 15:30
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 21 июня •суббота
🕙 15:30 – 17:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
ясность • принятие • присутствие
Мы часто приходим в жизнь с ожиданиями.
О том, как должны развиваться события.
Какими должны быть мы сами.
Как должны вести себя другие люди.
Но реальность редко совпадает с нашими представлениями.
И тогда мы оказываемся перед выбором:
сопротивляться тому, что есть,
или встретиться с этим честно и открыто.
Практика йоги — это возможность увидеть реальность чуть яснее.
Не ту, которую рисует ум.
Не ту, которую хочется контролировать.
А ту, которая существует прямо сейчас.
Через дыхание.
Через движение.
Через внимание.
На этом классе мы будем исследовать способность оставаться в контакте с настоящим моментом, не убегая в ожидания, сравнения и оценки.
🌱 Ясность вместо иллюзий
🌱 Присутствие вместо спешки
🌱 Принятие вместо сопротивления
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и осознанность
🧘 Медитация — наблюдение и ясность восприятия
🕊 Шавасана — интеграция и глубокий отдых
Намерение практики:
«Я встречаю этот момент таким, какой он есть.
Я отпускаю ожидания и возвращаюсь к реальности.
Я выбираю ясность, присутствие и открытость».
🗓️ 21 июня •суббота
🕙 15:30 – 17:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, привет! 😊
Завершаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨топовой картиной с рейтингом IMDb 8.0
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness, 2006)
Крис Гарднер изо всех сил пытается обеспечить лучшее будущее для себя и своего маленького сына. Когда жизнь начинает испытывать его на прочность, он сталкивается с чередой трудностей, которые могли бы заставить многих опустить руки. Но Крис выбирает продолжать идти вперёд, несмотря ни на что.
Это вдохновляющая история, основанная на реальных событиях, о силе характера, вере в себя и способности не сдаваться даже тогда, когда кажется, что весь мир против тебя.
Фильм напоминает, что путь к мечте редко бывает лёгким, но именно настойчивость, любовь и готовность двигаться дальше помогают нам создавать свою жизнь шаг за шагом ✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 57 минут
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Джейден Смит, Тэнди Ньютон
• Год: 2006
• IMDb: 8.0
📅 Завтра · 21 июня ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIк
Завершаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨топовой картиной с рейтингом IMDb 8.0
Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness, 2006)
Крис Гарднер изо всех сил пытается обеспечить лучшее будущее для себя и своего маленького сына. Когда жизнь начинает испытывать его на прочность, он сталкивается с чередой трудностей, которые могли бы заставить многих опустить руки. Но Крис выбирает продолжать идти вперёд, несмотря ни на что.
Это вдохновляющая история, основанная на реальных событиях, о силе характера, вере в себя и способности не сдаваться даже тогда, когда кажется, что весь мир против тебя.
Фильм напоминает, что путь к мечте редко бывает лёгким, но именно настойчивость, любовь и готовность двигаться дальше помогают нам создавать свою жизнь шаг за шагом ✨
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 57 минут
• Режиссёр: Габриэле Муччино
• В главных ролях: Уилл Смит, Джейден Смит, Тэнди Ньютон
• Год: 2006
• IMDb: 8.0
📅 Завтра · 21 июня ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIк
❤3