Завтра Ом чантинг на крыше, не опаздывайте🙏 Потом если кто-то останется - Киртан

Напоминалка на сегодня! Приходите, берите друзей, и лучше ничего не планируйте на вечер:) Если опоздали а практика уже началась, берите подушку, садитесь неподалеку. Закат посмотрим с крыши☺️

Друзья, Hola! меня зовут Павел и я приглашаю вас на Running Club в BORN TO BE!

Есть особая магия в том, чтобы выйти на пробежку ранним утром.

Бали ещё не включил дневную жару, гоуджеки досматривают свои сны, из кофеен тянет свежими круассанами и кофе, а мир выглядит так, будто его только что перезагрузили.

Ты бежишь — и всё лишнее постепенно отстаёт.
Сонливость, шум в голове, вчерашние мысли, планы, дедлайны, “начну с понедельника”.
Понедельник уже начался. И ты уже в нём лучший персонаж.

Нас ждёт:

— бодрая разминка Warm Up

— 5 км бега (можно и 3, но можно и на второй круг, если душа попросит)

— и после — потрясающая recovery-зона комплекса BORN TO BE

Обо мне:

Для меня пробежка — это маленькое приключение, которое начинается без чемодана, визы и долгих сборов.
Просто кроссовки, дорога и несколько километров, на которых можно сбросить лишнее и поймать себя настоящего.

Иногда бег — это свобода.
Иногда — медитация на скорости.
Иногда — честная проверка: кто сегодня главный — ты или твоя подушка.

Но каждый раз после пробежки есть одно и то же чувство:
“Вот теперь день действительно начался.”

Встречаемся в BORN TO BE.
Побежим не за рекордами.
Побежим за состоянием.

🗓️ 15 июня понедельник
🕡 07:00
📍 BORN TO BE
🆓 бесплатно

🏃‍♂️Павел

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

STRETCHING ДЛЯ ВСЕХ 🤸🏼‍♀️

Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники

Завтра, 15 июня в 15:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING

▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?

Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.

Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик

Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело

📅 15 июня • понедельник
⏰ 15:00-16:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽‍♀️ Жени Ники / @zheniaNiki


MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет 🤍

Уже завтра, в понедельник, в 18:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг

🧘‍♀️
Что такое ОМ-Чантинг :

Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.

☝🏾 Рекомендации :

— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.

Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻

При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻

✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍


🗓 понедельник • 15 июня
🕒18:00- 19:30
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘‍♀️ Ведущий - Ева
🆓 Бесплатно
Календарь

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет! 😊

Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН 🎬✨

🎞️ Смотрим «Махаватар Нарасимха»

Эпическая история, основанная на древних индийских легендах, рассказывает о воплощении Нарасимхи — одной из самых необычных и могущественных форм Вишну. Это история о противостоянии гордыни и веры, разрушительной силе власти и защите тех, кто сохраняет преданность своему сердцу.

Фильм переносит зрителей в мир мифологии, наполненный яркими образами, символами и глубокими смыслами. За масштабным приключением скрываются вечные вопросы о добре и зле, внутренней силе и способности оставаться верным своим ценностям даже в самые трудные времена.

Это красивое путешествие в мир древней мудрости, которое будет интересно не только любителям индийской культуры, но и всем, кто любит истории о духовном пути и силе духа ✨

🎬 О фильме:
• Жанр: анимация, приключения, фэнтези
• Основан на древнеиндийских мифологических сюжетах
• Страна: Индия
• Год: 2025

📅 Завтра · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30

MASUK GRATIS

ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Сегодняшний Ом

Друзья, всем привет🤗
меня зовут Жени Ники

Завтра, 16 мая в 10:30 приглашаю вас на тренировку: ГИБКОЕ ТЕЛО + МЕДИТАЦИЯ «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ» 💓

▪️ Гибкое тело — это не про шпагаты и мостики, это про расслабления и снятия напряжений. Работа с гибкостью в теле подсветит все уязвимые и напряженные зоны в теле. И поможет снять, с регулярностью повторений комплексов, боли и напряжения, сделает тело пластичным и легким в движениях, распределит нагрузку на все мышцы, что приведет к пропорциональному, красивому, гибкому телу.

Медитация «Открытое сердце» — поможет открыть состояние безграничной любви, расслабить ум, открыть поток энергии и внутренней силы.

Тренировка подойдёт тем, кто:
— хочет гибкое, расслабленное тело, раскрыть природную красоту без зажимов и напряжений
— чувствовать легкость в движениях
— хочет раскрыть чувствительность, расслабить ум, войти в состояние потока безграничной любви

Обо мне:
🔹11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, осанка
🔹4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело.

📅 16 июня • вторник
⏰ 10:30-12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓Бесплатно
🙋🏽‍♀️Жени Ники / @zheniaNiki

Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придете с друзьями🤍

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Встреча арт клуба | серия THE RENAISSANCE✨

Формат — лекция-обсуждение.
Это пространство для размышления, диалога и глубокого соприкосновения с шедеврами мировой культуры и собой через искусство.

Заканчиваем обсуждение Микеланджело: поисследуем фреску Страшный Суд, еще одну скульптуру и некоторые архитектурные проекты.

Затем перейдем к Рафаэлю, мастеру гармонии, композиции и идеального баланса эпохи гуманизма, он прославился умением создавать ясные, уравновешенные и удивительно человечные образы, в которых сочетаются мягкость и благородство.

Как всегда обсудим не только произведения искусства эпохи Возрождения, но и то, как искусство этого периода воздействует на психику и восприятие человека, какие философские идеи развивались в то время и какое влияние они оказали на нас.

Возьмите пожалуйста с собой листочек / блокнот и ручку или карандаш.

🗓️ 16 июня ⊙ вторник
🕚 11:00 — 14:00
📍 BORN TO BE | cafe
🆓 Бесплатно

Ведущая:
Ольга — магистр психологических наук, лингвист, творческий деятель, основатель ART & more ⊙ club, создатель и дизайнер бренда украшений Mira Universe, исследователь нейроэстетики и психологии искусства

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Привет!

Меня зовут Анжелика Фирсова.
Во вторник, 16 июня в 15:00 приглашаю тебя на открытую встречу-знакомство:

⭕ ЭНЕРГИЯ ЧИСЕЛ

Отношения, выбор, работа, деньги, внутренние сомнения...

Как будто внутри есть программа, которая влияет на решения и события в жизни.

Во вторник, 16 июня, приглашаю тебя на открытую встречу «Энергия чисел».

Мы посмотрим, какую информацию о твоём характере, талантах, сильных сторонах и жизненных задачах хранит дата рождения.

На встрече ты узнаешь:
✨ в чём твоя природная сила и ресурсы
✨ какие сценарии влияют на твою жизнь сегодня
✨ что мешает двигаться к желаемому легче
✨ через что раскрывается твой потенциал

Ты сможешь задать вопросы и получить небольшую персональную расшифровку своей даты рождения.

📅16 июня
🕜 15:00-17:00
📍 BORN TO BE PERERENAN | кафе
💸 бесплатно

Для участия заранее отправьте свою дату рождения в личные сообщения:

Инст: prema_satya_yoga
ТГ:@anzhelika_firsova_r

Друзья, меня зовут Анжелика, и 16 июня в 18:00 я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)

✨ ДОВЕРЯЯ ПРОЦЕССУ
ясность • терпение • присутствие

Нам часто хочется знать заранее.

Куда приведёт выбранный путь.
Правильное ли решение мы приняли. Что ждёт нас дальше.

Но жизнь редко раскрывается целиком. Чаще всего мы видим только следующий шаг.

Практика йоги напоминает:
не всё нужно контролировать, чтобы двигаться вперёд.

Иногда достаточно оставаться внимательными к тому, что происходит прямо сейчас.

Дышать. Действовать. Наблюдать.

И позволять жизни разворачиваться постепенно.

Этот класс — приглашение отпустить необходимость знать всё заранее и встретиться с тем, что есть.

Без спешки.
Без давления.
С большим доверием к процессу.

🌱 Терпение вместо контроля
🌱 Присутствие вместо ожиданий
🌱 Доверие вместо напряжения

Что вас ждёт:

🕯 Открывающая мантра — настройка и фокус
🌬 Пранаяма — концентрация и внимание
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и присутствие
🧘 Медитация — доверие и наблюдение
🕊 Шавасана — интеграция и отдых

Намерение практики:

«Я доверяю тому, что разворачивается.
Я делаю следующий шаг с вниманием.
Я позволяю жизни раскрываться своим временем».

🗓️ 16 июня •вторник
🕕 18:00 – 19:30
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN

ТАНТРА ЖИЗНИ возвращение к себе

Привет🫶🏼
Я - Елена, и уже завтра 16 июня в 19:30 проведу для вас глубокую практику, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя: ТАНТРА ЖИЗНИ. Возвращение к себе.

Занятие для тех, кто устал все держать на себе.

Сейчас многие живут в постоянной спешке, напряжении, в голове, теряя контакт с телом, чувствами и своими желаниями. Слишком много «надо». Эта встреча - возможность вернуться внутрь себя, вспомнить, кто вы есть на самом деле.

Тантра жизни - не про эзотерику, не про сексуализацию и не про парные истории. Для меня тантра - это про качество жизни, про контакт с телом, про способность чувствовать себя живым. Про внутреннюю тишину, когда наконец можно выдохнуть.

Через дыхание, движение, внимание и телесные практики мы будем понемногу выходить из напряжения и возвращаться в себя. Без насилия над собой. Без необходимости “быть духовным” или что-то изображать.
Можно прийти уставшим. Растерянным. Перегруженным. Можно вообще ничего не знать про тантру.

После таких практик люди часто говорят: “как будто стало больше места внутри” “я впервые за долгое время расслабился” “снова почувствовала себя собой”

Если тебе сейчас этого не хватает - приходи.
• практика подходит для мужчин и женщин • для новичков и опытных практиков • все проходит бережно и с уважением к личным границам


🗓️ 16 июня • вторник
🕐 19:30 - 20:30
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
Календарь
🧘‍♀️Елена / @ustimenko_elena



MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Буду рада провести вас в эту встречу с собой.

Друзья, привет! 😊

Начинаем неделю фильмов с Уиллом Смитом! 🎬✨

Завтра в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.

🎞️ Смотрим «Люди в чёрном» (Men in Black, 1997)

Что, если инопланетяне уже давно живут среди нас, а за порядком во Вселенной следит секретная организация, о существовании которой никто не знает?

Обычный полицейский неожиданно получает предложение присоединиться к элитному подразделению «Люди в чёрном» и оказывается в мире, где реальность гораздо удивительнее, чем кажется на первый взгляд.

Легендарная фантастическая комедия с фирменным юмором Уилла Смита, харизматичными персонажами и атмосферой приключения, которая до сих пор остаётся одной из лучших в своём жанре 🚀✨

Начинаем нашу кинонеделю легко, весело и с хорошим настроением!

🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 38 минут
• Режиссёр: Барри Зонненфельд
• В главных ролях: Уилл Смит, Томми Ли Джонс, Линда Фиорентино
• Год: 1997
• IMDb: 7.3

📅 Завтра · 16 июня ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30

MASUK GRATIS

ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, меня зовут Пави и завтра, 17 июня в 10:30 я проведу для вас занятие по аштанга-йоге.

Уровень физической сложности: средний
Темп: ниже среднего
Фокус: дыхание, внимание и баланс между напряжением и расслаблением

О Пави:
Имеет степень доктора наук (PhD) по йогическим практикам и философии йоги университета Майсор, Индия.

Опыт практики 21 год.
8 лет асситировал в йога шала основатела аштанга йоги Патабхи Джойса.

🗓️ 17 июня • среда
🕐 10:30 - 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓 бесплатно
🗣️ Пави, https://www.instagram.com/dr.pavithra_kumar_yoga

Привет!
Меня зовут Денис Тумаков.

В эту среду, 17 июня в 12:30 приглашаю тебя на открытое занятие -


⭕ ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
интегральная методология танца

25 лет в танце научили меня одному: тело умнее, чем мы думаем.

Оно помнит то, что голова давно забыла. Реагирует раньше, чем ты успел подумать. Рассказывает истории точнее любых слов. И несёт в себе ответы на вопросы, которые ты ещё не успел задать.

Посмотреть отзывы моих учеников можно здесь - ОТЗЫВЫ
___

Телесный интеллект - это не хореография и не фитнес. Это навык:
— слышать сигналы тела в реальном времени
— понимать, где живёт стресс, где застывшее решение, где нетронутая свобода
— двигаться не по правилам, а из себя - спонтанно, но с внутренней логикой

Люди с развитым телесным интеллектом лучше справляются со стрессом, принимают решения интуитивно точнее и умеют быть в контакте - с собой и с другими, без единого слова.

За 4 недели ты не станешь профессиональным танцором. Но ты впервые по-настоящему познакомишься со своим телом - и это меняет всё.
___

На этом занятии мы будем изучать СМЫСЛ в танце.
Наполним движение содержанием. Исследуем, как внутреннее состояние меняет внешнюю форму. Научимся управлять своим вниманием и вниманием других.

*Это четвёртое занятие из полного курса 8 занятий.
___

📅 17 июня - среда
🕛 12:30 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN | крыша
💸 бесплатно
🕺 Денис Тумаков / @dennistumakov


Пиши в директ, чтобы записаться, или напиши в комментариях «+», если планируешь быть, и «+1», «+2», если придёшь с друзьями.

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет, меня зовут Полина 👋🏽

Я преподаватель английского и создаю дружелюбные встречи, где каждый может комфортно общаться на английском на самые разные темы.

Приглашаю вас 17 июня в 15:00 на English speaking club ✨

Тема встречи: Slang & Fun

Будем разбираться в современном сленге, учиться понимать живой английский и, конечно, много смеяться 😄

План встречи:

В первой части:
— сыграем в Alias со сленговыми словами из игры What Do You Meme
— будем объяснять, угадывать и сразу практиковать новые выражения

Во второй части:
— сыграем в What Do You Meme
—классная возможность поиграть в настольную игру с новыми знакомыми, плюс на английском

📅 17 июня • среда
🕐 15:00 - 16:00
📍 BORN TO BE | кафе
🆓 Бесплатно
✨ Полина / @poly_engl

Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придете с друзьями

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI

Друзья, уже завтра,приглашаю на практический
Мастер-класс

Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым

ЧТО БУДЕТ:

1 часть — ТЕЛО

→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами

Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.

2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ

→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить


Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей

На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.

Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.


🗓 17.06 • среда
🕒15:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov

— спортивная форма обязательна
— приходите заранее


MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет 🤍

Уже завтра, в среду, в 17:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг

🧘‍♀️
Что такое ОМ-Чантинг :

Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.

☝🏾 Рекомендации :

— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.

Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻

При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻

✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍


🗓 среда • 17 июня
🕒17:00- 18:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘‍♀️ Ведущий - Каролина
🆓 Бесплатно
Календарь

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI