Привет💚

Я - Кристина и 30 мая в 12:00 проведу для вас терапевтическую групповую сессию по НЕЙРОГРАФИКЕ

Мы нарисуем алгоритм «На реализацию твоей цели/желания»

Разберём с каждым, что мешает исполнению и создадим новые нейронные связи, которые усилят психику.

~ Нейрографика – творческий метод трансформации мира через подсознание.

Ты нарисуешь особенный алгоритм раскрытия своего потенциала в любом направлении, связанном как с личной жизнью или внутренними качествами, так и с бизнесом, и развитием отношений, проектов.

~ Для кого этот алгоритм?

• для тех , кто хочет познать свои истинные желания/цели

• кто в ежедневной суете, хочет уделить время себе

• кто слишком много в «голове» и хочет развить чувствительность

• кто много анализирует и ходит на разные практики в желании изменений, но уже не замечает свои привычные нерабочие паттерны

✍🏼В процессе создания рисунка вы научитесь распознавать свои чувства, увидите свои ресурсы, таланты, умения и навыки, осознаете свою силу и возможности способные помочь в раскрытии и реализации !

‼️навыков рисования НЕ требуется


🗓️ 30 мая • суббота
🕐 12:00 - 14:00
📍BORN TO BE | кафе
💰Бесплатно
🪷Кристина инст/ @kris_shabanova
Календарь


MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

«твой мир тебя подождет»
30 мая в 15:00

Телесно психологическая встреча с Валерией, для тех, кто хочет вернуть контакт с собой и наполниться спокойной уверенностью в своих действиях

Старайся лучше. Будь сильнее. Беги быстрее. А других по-другому

🪫Все это заставляет жить на износ, гнать себя через усталость и напряжение, вводит в тревожность и гиперконтроль

тело сжимается от накопленного напряжения, энергии становится меньше, а сомнений больше

можно по-другому
остановить хаос и заметить себя, свои чувства, свою скорость

на встрече:
•групповой шеринг, для того, чтобы дать место своим чувствам и мыслям
•уделим вниманию телу, чтобы отпустить напряжения и зажимы, которые машают реализации и движению
найдем контакт с истинными желаниями, раскроем спрятанный ресурс
•письменная практика на перепись жизненного сценария
•после практики время для группового обсуждения

твой мир тебя ждет 🤍


📅 30 мая • суббота • 15:00-17:00
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
📸Валерия / @lerofit
Календарь

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI

Друзья, привет! 😊

Сегодня и завтра ждём вас на особенный КИНОУЖИН 🎬🍝

🌌 Устраиваем большой просмотр «Дюны» — сразу двух частей!

🎞️ Сегодня смотрим «Дюна» (2021)

Пол Атрейдес вместе со своей семьёй отправляется на опасную планету Арракис — единственное место во Вселенной, где добывают ценнейшую пряность. Среди бескрайних пустынь, древних пророчеств и борьбы за власть ему предстоит узнать своё предназначение.

🎞️ А завтра — «Дюна: Часть вторая» (2024)

Продолжение эпической истории Пола, который объединяется с фременами и начинает путь, способный изменить судьбу всей галактики. Ещё больше масштабных битв, красоты пустыни и напряжённой атмосферы.

Вас ждёт невероятное визуальное путешествие, мощный саундтрек, космическая атмосфера и одна из самых красивых фантастических историй последних лет 🌌🏜️✨

🎬 О фильмах:
• «Дюна» — 2 часа 35 минут
• «Дюна: Часть вторая» — 2 часа 46 минут
• Режиссёр: Дени Вильнёв
• В главных ролях: Тимоти Шаламе, Зендея, Ребекка Фергюсон, Хавьер Бардем
• Годы: 2021 / 2024

📅 29.05 · пт — «Дюна» · начало в 19:30
📅 30.05 · сб — «Дюна: Часть вторая» · начало в 19:30

📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет 🤍

Уже завтра, в субботу, в 18:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг

🧘‍♀️
Что такое ОМ-Чантинг :

Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.

☝🏾 Рекомендации :

— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.

Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻

При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻

✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍


🗓 Суббота, 30 мая
🕒18:00 - 19:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘‍♀️ Ведущая - Каролина
🆓 Бесплатно

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

И не забываем, что заключительный большой Ом чантинг также как обычно будет и в воскресенье, с Сашей(Akshara Das). Начало инструктажа строго 17:30, новенькие плиз, не опаздывайте🙏 с 18 до 19 сама практика. А также с 19 до 20-21 Киртан, главная духовная практика темного века Кали. Обучение пению мантр и игры на фисгармонике. Всех ждём🙏😇 Локация - крыша Born to be

Друзья, уже завтра,приглашаю на практический
Мастер-класс

Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым

ЧТО БУДЕТ:

1 часть — ТЕЛО

→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами

Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.

2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ

→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить


Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей

На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.

Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.


🗓 31.05 • воскресенье
🕒10:30 - 12:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov

— спортивная форма обязательна
— приходите заранее


MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, меня зовут Анжелика, и 31 мая в 15:30
я проведу для вас Дживамукти-йогу (средний уровень)
в сопровождении живого сета от AyaMi.

✨ ВИДЕТЬ ЯСНО
звук • внимание • опыт

Практика йоги начинается не с формы.

Она начинается с вопроса:
«Для чего я это делаю?»

В «Йога-сутрах» Патанджали одной из причин страдания называется авидья — неведение.

Не просто отсутствие знаний,
а неспособность видеть глубже.
Понимать суть происходящего.
Различать главное и второстепенное.

Мудрость не появляется из чужих слов. Она рождается через личный опыт.

🌱Через действие.
🌱Через наблюдение.
🌱Через внимание.

На этом классе мы будем исследовать движение как способ познания. Через скрутки, работу со стабилизаторами и внимательное присутствие в асане мы будем искать не максимальную форму, а более глубокое понимание себя внутри неё.

«Асана должна быть устойчивой и удобной».

Встретимся в движении, звуке и исследовании собственного опыта.

🗓️ 31 мая •воскресенье
🕞 15:30 – 17:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО
✨ Анжелика / @anzhelikav11 + AyaMi / @AyaMi_757

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN

Друзья, привет! 😊

Сегодня ждём вас на КИНОУЖИН 🎬🍝

🎞️ Сегодня смотрим — «Дюна: Часть вторая» (2024)

Продолжение эпической истории Пола, который объединяется с фременами и начинает путь, способный изменить судьбу всей галактики. Ещё больше масштабных битв, красоты пустыни и напряжённой атмосферы.

Вас ждёт невероятное визуальное путешествие, мощный саундтрек, космическая атмосфера и одна из самых красивых фантастических историй последних лет 🌌🏜️✨

🎬 О фильме:
• «Дюна: Часть вторая» — 2 часа 46 минут
• Режиссёр: Дени Вильнёв
• В главных ролях: Тимоти Шаламе, Зендея, Ребекка Фергюсон, Хавьер Бардем
• Год: 2024

📅 30.05 · сб — «Дюна: Часть вторая» · начало в 19:30

📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Напоминалка! Сегодня полнолуние и особенно мощный Ом чантинг!!!! в 17:30. С Сашей(Акшара Дас), НА КРЫШЕ, не опаздывайте😘

Как встретишь лето — так его и проживёшь🌅

Дорогие друзья, доброго здравия 🙏

Я - Сапрыкин Александр, Мастер практик самопознания

В прекрасное летнее утро, 1 июня, проведу для вас групповую практику Раджа-йоги

Целостное знание будет посвящено теме:

«Как управлять событийностью через внутреннее состояние»

🧘Раджа-йога (Царская Йога) — это древняя сакральная система практик, направленная на управление умом, вниманием и внутренним состоянием

Именно начальное состояние определяет конечный результат во всех сферах вашей жизни:

Глубина отношений, масштаб реализации и качество каждого прожитого дня

Что вас ждёт на практике?

▪️ Живое общение на тему занятия
▪️ Прямая передача целостного знания
▪️ Навык сохранения расслабления и ясности в стрессовых ситуациях
▪️ Соединение с собой и миром
▪️ Практики, направленные на накопление энергии, заземление и присутствие в моменте
▪️ Интеграция — ответы на вопросы, рекомендации и внедрение практик в жизнь

Приходи с близкими людьми — встретьте лето изнутри🫂
Состояние, с которым ты входишь в сезон, определяет всё 🙏
Пусть твоё лето будет не просто насыщенным — а наполненным.

🗓️ 1 июня • Понедельник
🕐 10:30 — 12:00
📍 BORN TO BE | крыша
💰 Free
🧘 Сапрыкин Александр — Мастер внутренних состояний / Instagram @saprykin_alexandr

Твой Instagram уже говорит за тебя.
Даже если ты сама ещё не до конца понимаешь — что именно 👀

1 июня я собираю камерную встречу в Bali для тех, кто хочет понять:

✨ как их считывают люди
✨ почему одни блоги цепляют сразу, а другие — нет
✨ что в тебе уже магнитит аудиторию, а что пока скрыто

Это не лекция и не душный разбор профилей.

Мы будем смотреть Instagram друг друга вслепую — без знакомства.

Ты увидишь:
— какое впечатление создаёт твой блог
— что люди чувствуют о тебе за первые секунды
— какой образ ты транслируешь
— и совпадает ли это с тобой настоящей

А потом — знакомиться.

И, честно?
Это всегда намного глубже, чем просто «про блог».

Потому что Instagram — это отражение твоего внутреннего состояния.

Немного обо мне:

Я — SIGAROVA.
Работаю с проявленностью, блогом и ломаю матрицу.

5 лет театра.
Режиссёрское образование.
Видео, которые залетают в рекомендации.
Репосты от звёзд.
И главное — понимание, как проявлять человека так, чтобы его невозможно было не заметить.

Если чувствуешь, что тебе пора выйти на новый уровень проявленности — приходи 🤍

🗓️ 1 июня
🕑 12:00 - 14:00
📍 BORN TO BE COMPLEX
Встреча в кафе
🌸 вход за energy exchange

Количество мест ограничено.

STRETCHING ДЛЯ ВСЕХ 🤸🏼‍♀️

Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники

Завтра, 1 июня в 15:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING

▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?

Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.

Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик

Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело

📅 1 июня • понедельник
⏰ 15:00-16:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽‍♀️ Жени Ники / @zheniaNiki



MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, меня зовут Артём, и завтра, 1 июня в 15:00 я проведу для Вас English speaking club

Поговорим о культуре языка, творчестве и умении передавать свои чувства через слова.

Уровень: могу говорить на бытовом уровне, хочу погрузиться чуть глубже 🤙🏽

Обо мне:
фанатично изучаю язык с 15 лет, пишу песни на английском, с 2017 года живу в Штатах, от Бруклина до ЛА.

🗓️ 01.06 • понедельник
🕐 15:00 - 16:30
📍BORN TO BE | кафе
🆓 бесплатно
Календарь

🗣️ Артём

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Всем привет!
Меня зовут Анна Дорошенко, и в понедельник в 16:30 пройдет групповая практика:
«Диафрагмальное дыхание»

Хватит прорабатывать маму, папу, проработайте диафрагму!
В условиях стресса дыхание часто становится поверхностным, диафрагма напрягается, а тело остаётся в состоянии внутреннего напряжения.
Со временем это может проявляться как усталость, тревожность, ощущение нехватки воздуха, зажимы в груди и животе, снижение энергии и сложности с расслаблением.

На практике мы будем учиться заново дышать — глубже, свободнее и спокойнее, чтобы поддержать нервную систему и вернуть телу ощущение безопасности и опоры.

Через простые телесные упражнения мы будем исследовать:
• как работает диафрагма в зависимости от режима нервной системы
• как расслабить диафрагму и грудную клетку
• как сделать дыхание глубже и спокойнее
• как снизить внутреннее напряжение через дыхание
• как поддержать нервную систему
• как через дыхание вернуть ощущение устойчивости и энергии

Когда дыхание становится свободным,
тело расслабляется, мысли замедляются,
появляется больше сил и внутреннего спокойствия.

✨ Практика для вас, если:

• есть ощущение напряжения в груди или животе
• часто появляется тревога или внутреннее напряжение
• сложно расслабиться и «выдохнуть»
• дыхание поверхностное или прерывистое
• быстро наступает усталость
• много стресса и перегрузок
• хочется научиться помогать себе через дыхание

✨ Результат после практики:

• более свободное и глубокое дыхание
• снижение напряжения в теле
• уменьшение тревожности
• больше энергии и ясности
• ощущение внутреннего спокойствия
• навык дыхания, который можно использовать в повседневной жизни

После практики появляется ощущение,
что дышать стало легче,
тело — мягче,
а внутри — больше спокойствия.

Подходит даже тем, кто никогда не был на телесных практиках.
Все техники простые и безопасные — их можно применять самостоятельно 🤍

**Анна Дорошенко — телесный терапевт**

🗓️ 01.06.2026 в 16:30
⏳ Продолжительность: 80 минут
📍 BORN TO BE | Крыша
👥 Для мужчин и женщин
🧘 Работа проходит бережно, с уважением к границам и в своём темпе

Друзья, привет 🤍

Уже завтра, в понедельник, в 18:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг

🧘‍♀️
Что такое ОМ-Чантинг :

Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.

☝🏾 Рекомендации :

— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.

Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻

При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻

✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍


🗓 понедельник, 1 июня
🕒18:00 - 19:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘‍♀️ Ведущая - Ева
🆓 Бесплатно

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, привет! 😊

На этой неделе приглашаем вас на особенный КИНОУЖИН 🎬✨

В течение двух вечеров будем смотреть историю одного из самых необычных героев вселенной Marvel — Доктора Стрэнджа.

🎞️ Сегодня — «Доктор Стрэндж» (2016)

Талантливый нейрохирург Стивен Стрэндж после трагической аварии теряет всё, что определяло его жизнь. В поисках исцеления он отправляется в путешествие, которое открывает ему совершенно другую реальность — мир энергии, сознания, времени и бесконечных возможностей.

🎞️ Завтра — «Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия» (2022)

Продолжение истории переносит нас ещё глубже в загадки многомерной реальности. Стрэнджу предстоит столкнуться с последствиями собственных решений, пройти через разные версии миров и самого себя, чтобы защитить то, что действительно важно.

Это не просто фильмы о супергероях. Это история о трансформации личности, силе выбора, природе реальности и поиске своего пути между контролем и доверием жизни ✨

🎬 О фильмах:
• «Доктор Стрэндж» — 1 час 55 минут (2016)
• «Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия» — 2 часа 6 минут (2022)
• Режиссёры: Скотт Дерриксон и Сэм Рэйми
• В главных ролях: Бенедикт Камбербэтч, Элизабет Олсен, Чиветель Эджиофор, Бенедикт Вонг

📅 1 и 2 июня · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30

MASUK GRATIS

ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN

🌿✨ ВЕЧЕРИНКА В BORN TO BE ✨🌿

Приглашаем вас на тёплую встречу в атмосфере духовности, музыки и вкусной веганской кухни!

🍲 Веганский борщ
🪔 Пуджа Шри Сита Рам
🎶 Киртан и совместное воспевание Святых Имен
🤝 Общение в кругу друзей
💛 Прасад и вдохновение

📅 Среда
🕜 Начало в 13:30

Приходите с друзьями и близкими — будем вместе создавать пространство радости, преданности и гармонии.

📍 Born To Be

До встречи! 🙏✨