Всем доброго дня, меня зовут Настя и я преподаватель йоги метода Дживамукти, за спиной около 12 лет личной практики, 3 года в преподавании, пройденные обучения YTTC-200 Hatha-Yoga; 80HR динамические медитации OSHO (Пуна, Индия), 75 HR Jivamukti yoga Spiritual Warrior, курс по ассистированию; интенсив по выстраиванию последовательности.

Дживамукти йога - это практика, где движение и дыхание собирается в единый ритм.

🌀Практика
динамичная, но с расслабляющей шавасаной с лавандовым маслом

🌀Уровень
open level (то есть подойдет для любого уровня, всегда предлагаю несколько вариантов асан для каждого)

🌀Продолжительность
1,5 часа, чтобы успеть подышать, активно попрактиковать и насладиться шавасаной

🌀27 августа • четверг
⏳10:30 – 12:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется)
✨Instagram / @iiconostasiia

△ БРАНЧ-ВСТРЕЧА
с Дмитрием Мамонтовым
⠀
ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СЦЕНАРИИ ПОВТОРЯЮТСЯ?
Как скрытые программы формируют нашу реальность — и как её менять.
⠀
На встрече создадим запрос и найдём ответы:

• Какой урок скрыт в вашей ситуации?
• Какие программы управляют результатами?
• Что ограничивает вас и забирает энергию?
• Как выйти на новый уровень в отношениях, здоровье и реализации?
• Как связаны сознание, тело, психосоматика, питание и здоровье?
⠀
✦ ЧТО ВАС ЖДЁТ
✔ Определение истинного запроса
✔ Диагностика скрытых программ
✔ Инструменты изменения сценариев
✔ Метафорические карты и персональные ответы

✦ ВЕДУЩИЙ
Дмитрий Мамонтов
22+ года практики. От работы с проф. спортсменами и целительства — до создания авторской системы △ IMPULSE и преподавания в Университете.
⠀
📅 27 августа Четверг
12:00-14:00
📍 BORN TO BE · кафе
💸 Вход свободный
(Donation по сердцу)
✉ Запись:
@DimaMamontov
⠀
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Всем привет

Меня зовут Лина
Рада сообщить о возобновление моих тренировок Full body .

Четверг в 15-30

✨Full body + hang meditation
✨Мои тренировки как работают .
- супер эффективно
- функциональная нагрузка на все тело с собственным весом
- тонус
- легко и быстро

Подходит для всех уровней .
Программа : 60 минут

💫Чистые сменные кроссовки обязательно 👟

Это видео для вас как это проходит

https://www.instagram.com/reel/DT0EYayEmlg/?igsh=MWtoeGg4dG53aG15aw==

Мой инстаграм ниже по ссылке

https://www.instagram.com/linawcoach?igsh=MWoxOXp1ZWlyNnR1bA%3D%3D&utm_source=qr

До встречи 💫

🌊 БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ СЕССИЯ , SOUND HEALING FLOAT 🎶

Погрузитесь в глубокое расслабление под мягкие звуки поющих чаш, сакральных инструментов и целительных вибраций прямо в бассейне Born to Be.

Позвольте телу расслабиться, мыслям замедлиться, а звуковым вибрациям погрузить вас в состояние глубокого покоя и отдыха.

📍 Бассейн Born to Be
📅 27 августа
🕟 16:30
✨ Бесплатная пробная сессия | Всего 6 мест

Для участия необходимо заранее записаться у @sendriakwan.

Количество мест ограничено, поэтому, пожалуйста, записывайтесь только если вы уверены, что сможете прийти после подтверждения записи. Если ваши планы изменятся, сообщите нам заранее, чтобы мы могли предложить место кому-то ещё. 🤍

Плывите, дышите, слушайте и просто наслаждайтесь моментом. 🌊✨

Друзья, меня зовут Анжелика, и завтра я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень).

🕉️ ВОЗВРАЩАЯСЬ К ИСТОЧНИКУ
мантра • внимание • практика

Тема августа — мантра Om Namo Nārāyaṇāya.

Nārāyaṇa — одно из имён Вишну, символ божественного присутствия, которое находится не где-то вовне, а пронизывает всё живое.

Om Namo Nārāyaṇāya — поклонение и возвращение к этому Источнику.

В практике будем исследовать, как мантра, дыхание и движение помогают направить внимание внутрь и почувствовать связь с тем, что глубже наших привычных состояний.

🕯 Открывающая мантра
🌬 Пранаяма
🔥 Дживамукти-винияса
🕉 Мантра и медитация
🕊 Шавасана

Намерение:
замедлиться, услышать себя и снова прикоснуться к тому, что уже есть внутри.

🗓️ 27 августа, четверг
🕠 17:30 – 19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11

🌿 Если будете — поставьте + в комментариях.

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

🕉️ OM CHANTING | завтра, 20 августа

Завтра в 18:00 встречаемся в Алтарной на совместной практике Om Chanting.

Будем петь Ом вместе, настраиваясь на общий ритм и звучание. Постарайтесь прийти заранее — начинаем строго в 18:00, без опозданий 🙏

Практика бесплатная, можно приходить с друзьями.

⚠️ Пожалуйста, отметьтесь заранее, кто планирует прийти.

До встречи в круге 🕉️

Друзья, привет 🫶🏼

Меня зовут Елена, и уже завтра я приглашаю вас на практику Кундалини йоги.

Кундалини-йога - это целостная система, объединяющая движение, дыхание, медитацию и работу с вниманием. Тело-ум-душа - три аспекта приводятся в баланс.

Это практика, которая помогает не убежать от реальности, а научиться проживать ее с большей ясностью, устойчивостью и внутренней свободой.

Более двадцати лет я исследую, как через тело, дыхание и осознанность человек может менять свое состояние. За эти годы я училась у мастеров из разных стран мира, изучая йогу, тантру, телесные практики, работу с дыханием и современные подходы к саморегуляции. Сегодня весь этот опыт становится частью каждой моей практики - спокойной, глубокой и понятной, без мистификации и сложных концепций.

Во время занятия мы будем работать с дыханием, движением, медитацией и мантрами. Такое сочетание помогает снять накопленное напряжение, восстановить ресурс нервной системы, развить концентрацию, почувствовать больше энергии и вернуть внимание из бесконечного потока мыслей в настоящий момент.

Для меня Кундалини йога - это не набор техник. Это дисциплина, которая постепенно учит слышать свое тело, замечать внутренние реакции, лучше понимать себя и создавать устойчивость, которую невозможно получить только внешними изменениями.

Практика подходит как тем, кто приходит впервые, так и тем, кто уже давно занимается йогой и хочет глубже исследовать ее возможности.

🗓️ 27 августа • четверг
🕢 19:30–21:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно | донейшн приветствуется

🧘‍♀️ Елена / @ustimenko_elena

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

Друзья, всем привет🤗
меня зовут Жени Ники

Завтра, 28 августа в 12:30 приглашаю вас на тренировку: ГИБКОЕ ТЕЛО + МЕДИТАЦИЯ «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ» 💓

▪️ Гибкое тело — это не про шпагаты и мостики, это про расслабления и снятия напряжений. Работа с гибкостью в теле подсветит все уязвимые и напряженные зоны в теле. И поможет снять, с регулярностью повторений комплексов, боли и напряжения, сделает тело пластичным и легким в движениях, распределит нагрузку на все мышцы, что приведет к пропорциональному, красивому, гибкому телу.

Медитация «Открытое сердце» — поможет открыть состояние безграничной любви, расслабить ум, открыть поток энергии и внутренней силы.

Тренировка подойдёт тем, кто:
— хочет гибкое, расслабленное тело, раскрыть природную красоту без зажимов и напряжений
— чувствовать легкость в движениях
— хочет раскрыть чувствительность, расслабить ум, войти в состояние потока безграничной любви

Обо мне:
🔹11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, осанка
🔹4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело.

📅 28 августа • пятница
⏰ 12:30-14:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓Бесплатно
🙋🏽‍♀️Жени Ники / @zheniaNiki

Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придете с друзьями🤍

MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу

🎭 ИНТУИТИВНЫЙ ТЕАТР

9 занятий — 9 актёрских навыков

Это первое открытое занятие курса, на котором мы начнём с основы — ассоциативного мышления актёра.

Разберём, как работают ассоциации в жизни и в актёрской импровизации, и будем развивать способность быстро реагировать, создавать образы и действовать в моменте.

Я — Виктория Сигарёва, актриса театра и мюзикла, режиссёр и автор курса.

Это открытое занятие — можно прийти и познакомиться с форматом курса.

🎭 А дальше — ещё 8 занятий, каждое посвящено отдельному актёрскому навыку.


📅 28 августа
⏰ 14:30–16:30
Место: Born to Be Complex | крыша

Строго по записи ⤵️ @SIGAROVA

Друзья, привет! ✨

Сегодня, 27 августа, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН. 🎬

🎞️ «Поймай меня, если сможешь» (Catch Me If You Can, 2002)

Фрэнк Эбигнейл — обаятельный и невероятно ловкий молодой аферист. Ещё до 21 года он успевает побыть пилотом, врачом и адвокатом, подделывая документы и чеки и постоянно ускользая от ФБР.

Леонардо ДиКаприо и Том Хэнкс, Стивен Спилберг и история, в которой погоня за героем превращается в настоящую игру на интеллект, обаяние и скорость.

Лёгкий, динамичный и очень стильный фильм, который хочется смотреть до самого финала.

🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 21 минута
• Режиссёр: Стивен Спилберг
• В ролях: Леонардо ДиКаприо, Том Хэнкс, Кристофер Уокен
• Год: 2002
• IMDb: 8.1

📅 27.08 · чт · ровно в 19:30
📍 BORN TO BE | кафе

MASUK GRATIS

Друзья, привет! 🌹

Завтра, 28 августа, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.

🎞️ «Красота по-американски» (American Beauty, 1999)

Лестер Бёрнэм живёт вполне обычной жизнью: работа, семья, дом, привычная рутина. Но однажды он решает полностью изменить свою жизнь — и начинает смотреть на окружающий мир совсем другими глазами.

Оскароносная трагикомедия Сэма Мендеса о кризисе среднего возраста, семье, желаниях, свободе и той самой красоте, которую мы часто перестаём замечать в повседневности.

Фильм получил 5 «Оскаров» и сохраняет рейтинг 8.3 на IMDb. (IMDb)

🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 2 минуты
• Режиссёр: Сэм Мендес
• В главных ролях: Кевин Спейси, Аннетт Бенинг, Тора Бёрч
• Год: 1999
• IMDb: 8.3

📅 28.08 · пт · ровно в 19:30
📍 BORN TO BE | кафе

MASUK GRATIS

‼️Женя чуть-чуть задерживается. Тренировка начнется в 12:45🙏

Друзья, меня зовут Анжелика, и завтра я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень).

🕉️ ВОЗВРАЩАЯСЬ К ИСТОЧНИКУ
мантра • внимание • практика

Тема августа — мантра Om Namo Nārāyaṇāya.

Nārāyaṇa — одно из имён Вишну, символ божественного присутствия, которое находится не где-то вовне, а пронизывает всё живое.

Om Namo Nārāyaṇāya — поклонение и возвращение к этому Источнику.

В практике будем исследовать, как мантра, дыхание и движение помогают направить внимание внутрь и почувствовать связь с тем, что глубже наших привычных состояний.

🕯 Открывающая мантра
🌬 Пранаяма
🔥 Дживамукти-винияса
🕉 Мантра и медитация
🕊 Шавасана

Намерение:
замедлиться, услышать себя и снова прикоснуться к тому, что уже есть внутри.

🗓️ 29 августа, суббота
🕠 11:00 – 12:30
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11

🌿 Если будете — поставьте + в комментариях.

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI

❖ ИММЕРСИВНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
с Иреной Богдан

Проект из любви на базе профессионального режиссерского опыта, 14 лет исследований природы человека и 9 лет работы с мышлением и состоянием людей.

Живое искусство и сотворчество,
где ты — главный герой ❦

Используя режиссерские инструменты, я создаю безопасное пространство из смыслов, образов и проявлений, чтобы ты вернулся к своей первозданности и сонастроил иерархию, задуманную Творцом:

• Дух — высшее начало, вечная связь с Создателем
• Душа — чувства, эмоции и переживания
• Разум — ясность, покой и доверие
• Тело — проживание и реализация

Это авторский иммерсивный процесс, творческий эксперимент, который ведет к катарсису: Освобождение ‣ Легкость ‣
Жизненная сила ‣ Радость

С собой: удобная одежда, повязка/маска на глаза❗️
Вопросы: @irena_bogdan

Обо мне:
• с 2008 г. – режиссер массовых театрализованных зрелищ на площадках Москвы (Кремль, Красная площадь, Театр Эстрады). Педагог.
• С 2018 г. – наставник, эксперт по восстановлению целостной природы человека.
• Inst: irena_bogdan

📍 Место: BORN TO BE | Крыша

29 августа • суббота • 15:00 ⏰

💌 Вход: Донейшн (взнос от сердца)

❤️ МУЗЫКА СЕРДЦА
Вечер мантр и живой музыки

В Сердце каждого живет огромная Сила.
Невероятный огонь, способный согреть весь Мир.

Эта Сила спит под грузом обид и неудач, под тяжестью боли и страхов.

Только самые стойкие из людей способны выдержать открытие Сердца, смотреть в самую суть и устоять перед непереносимой обидой на всю Вселенную.

Переживать нестерпимую боль, но открываться Миру. Не прятаться, не носить маски, не скрывать чувства.

Дарить свой внутренний огонь, разжигать свое Сердце ещё сильнее и сиять вопреки всем неудачам и разочарованиям.

Не зависеть от мнений, не привязываться к вещам и событиям, прощать врагов, быть выше и мудрее мелких тиранов и завистников.

Каждый раз подниматься после ударов Судьбы и принимать всех в своем окружении без осуждения.

Дарить свое тепло самым близким, даже если дорогие люди не отвечают взаимностью.

Музыка Сердца - это бесконечный поток целительного огня, который покоряет любые трудности.

Сила Любви ведет тебя в лучшую реальность, где подобных твоему ярких Сердец становится больше с каждой новой вспышкой в твоем Сердце.

🎶 Анжелика — вокал и фисгармония
🥁 Денис — инструменты

Будем петь из Сердца

❤️ Come as you are. Приходи как есть.❤️

🗓 29 августа | суббота
🕠 17:30 - 18:30
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Вход свободный · донейшен приветствуется 🙏🏼
✨ Анжелика / @anzhelikav11
✨ Денис / @DenisDensky

🌿 Если планируете быть — поставьте + в комментариях.

MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI