ЯГОДИЦЫ И КОР • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Всем привет, я - Кристина, проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 07.07 • вторник
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Всем привет, я - Кристина, проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 07.07 • вторник
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, привет! меня зовут Дана, и 7 июля в 14:30 я проведу для вас психологическую встречу.
🖤 ВИТАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ
границы • отношения • самореализация
Большинство людей боится агрессии и избегает её, не зная, что та агрессия, которая всех пугает — это аффект. С точки зрения психологии витальная агрессия — это не разрушение, а психическая энергия, благодаря которой человек реализует себя и желаемое, присутствует, движется, выдерживает, развивается, строит (и да, иногда разрушает, потому что разрушение — часть жизни как процесса).
Подавленная агрессия выглядит так:
— страх конфликтов;
— терпение до последнего, а потом срыв;
— невыдерживание различий и эмоций;
— потеря себя в отношениях;
— зависимости, поведение саморазрушения;
— фоновая тревога и гиперконтроль;
— стратегия «жертвы»;
— страх проявляться и заявлять о своих желаниях;
— стремление быть «удобным» для всех.
На группе мы будем исследовать тему агрессии психологически и индивидуально, выявим бессознательные сценарии участников, встретимся с краями и сопротивлением, а также наметим выход из них в ресурс.
Это будет терапевтическая процессуальная группа, где мы будем работать с реальными психологическими процессами через опыт, а не только через понимание.
🗓️ 7 июля • вторник
🕝 14:30
📍 BORN TO BE
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Дана / @matangadana
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придёте с друзьями. 🤍
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
🖤 ВИТАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ
границы • отношения • самореализация
Большинство людей боится агрессии и избегает её, не зная, что та агрессия, которая всех пугает — это аффект. С точки зрения психологии витальная агрессия — это не разрушение, а психическая энергия, благодаря которой человек реализует себя и желаемое, присутствует, движется, выдерживает, развивается, строит (и да, иногда разрушает, потому что разрушение — часть жизни как процесса).
Подавленная агрессия выглядит так:
— страх конфликтов;
— терпение до последнего, а потом срыв;
— невыдерживание различий и эмоций;
— потеря себя в отношениях;
— зависимости, поведение саморазрушения;
— фоновая тревога и гиперконтроль;
— стратегия «жертвы»;
— страх проявляться и заявлять о своих желаниях;
— стремление быть «удобным» для всех.
На группе мы будем исследовать тему агрессии психологически и индивидуально, выявим бессознательные сценарии участников, встретимся с краями и сопротивлением, а также наметим выход из них в ресурс.
Это будет терапевтическая процессуальная группа, где мы будем работать с реальными психологическими процессами через опыт, а не только через понимание.
🗓️ 7 июля • вторник
🕝 14:30
📍 BORN TO BE
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Дана / @matangadana
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придёте с друзьями. 🤍
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, уже завтра,приглашаю на практический
Мастер-класс
Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым
ЧТО БУДЕТ:
1 часть — ТЕЛО
→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами
Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.
2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ
→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить
Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей
На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.
Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.
🗓 07.07 • вторник
🕒15:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov
— спортивная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Мастер-класс
Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым
ЧТО БУДЕТ:
1 часть — ТЕЛО
→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами
Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.
2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ
→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить
Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей
На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.
Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.
🗓 07.07 • вторник
🕒15:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov
— спортивная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
STRETCHING ДЛЯ ВСЕХ 🤸🏼♀️
Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники
Завтра, 07 июня в 18:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING
▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?
Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.
Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик
Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело
📅 07 июля • вторник
⏰ 18:00-19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽♀️ Жени Ники / @zheniaNiki
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники
Завтра, 07 июня в 18:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING
▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?
Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.
Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик
Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело
📅 07 июля • вторник
⏰ 18:00-19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽♀️ Жени Ники / @zheniaNiki
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
ТАНТРА ЖИЗНИ возвращение к себе
Привет🫶🏼
Я - Елена, и уже завтра 07 июля в 19:30 проведу для вас глубокую практику, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя: ТАНТРА ЖИЗНИ. Возвращение к себе.
Занятие для тех, кто устал все держать на себе.
Сейчас многие живут в постоянной спешке, напряжении, в голове, теряя контакт с телом, чувствами и своими желаниями. Слишком много «надо». Эта встреча - возможность вернуться внутрь себя, вспомнить, кто вы есть на самом деле.
Тантра жизни - не про эзотерику, не про сексуализацию и не про парные истории. Для меня тантра - это про качество жизни, про контакт с телом, про способность чувствовать себя живым. Про внутреннюю тишину, когда наконец можно выдохнуть.
Через дыхание, движение, внимание и телесные практики мы будем понемногу выходить из напряжения и возвращаться в себя. Без насилия над собой. Без необходимости “быть духовным” или что-то изображать.
Можно прийти уставшим. Растерянным. Перегруженным. Можно вообще ничего не знать про тантру.
После таких практик люди часто говорят: “как будто стало больше места внутри” “я впервые за долгое время расслабился” “снова почувствовала себя собой”
Если тебе сейчас этого не хватает - приходи.
• практика подходит для мужчин и женщин • для новичков и опытных практиков • все проходит бережно и с уважением к личным границам
🗓️ 07 июля • вторник
🕐 19:30 - 20:30
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
Календарь
🧘♀️Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Буду рада провести вас в эту встречу с собой.
Привет🫶🏼
Я - Елена, и уже завтра 07 июля в 19:30 проведу для вас глубокую практику, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя: ТАНТРА ЖИЗНИ. Возвращение к себе.
Занятие для тех, кто устал все держать на себе.
Сейчас многие живут в постоянной спешке, напряжении, в голове, теряя контакт с телом, чувствами и своими желаниями. Слишком много «надо». Эта встреча - возможность вернуться внутрь себя, вспомнить, кто вы есть на самом деле.
Тантра жизни - не про эзотерику, не про сексуализацию и не про парные истории. Для меня тантра - это про качество жизни, про контакт с телом, про способность чувствовать себя живым. Про внутреннюю тишину, когда наконец можно выдохнуть.
Через дыхание, движение, внимание и телесные практики мы будем понемногу выходить из напряжения и возвращаться в себя. Без насилия над собой. Без необходимости “быть духовным” или что-то изображать.
Можно прийти уставшим. Растерянным. Перегруженным. Можно вообще ничего не знать про тантру.
После таких практик люди часто говорят: “как будто стало больше места внутри” “я впервые за долгое время расслабился” “снова почувствовала себя собой”
Если тебе сейчас этого не хватает - приходи.
• практика подходит для мужчин и женщин • для новичков и опытных практиков • все проходит бережно и с уважением к личным границам
🗓️ 07 июля • вторник
🕐 19:30 - 20:30
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
Календарь
🧘♀️Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Буду рада провести вас в эту встречу с собой.
❤2
Друзья, привет! 😊
На этой неделе у нас особенная атмосфера. К нам в гости приехал детский гимнастический лагерь из Дубая, и мы решили сделать несколько наших киновечеров по-настоящему семейными. 💛
Поэтому три вечера на этой неделе будут посвящены любимым мультфильмам на английском языке с русскими субтитрами. Это прекрасная возможность провести время вместе, познакомиться с нашими гостями и разделить атмосферу доброго кино, которое объединяет людей независимо от возраста и языка.
А неделя Брэда Питта никуда не исчезает — мы просто немного её продлим и продолжим смотреть его лучшие фильмы в остальные дни. 🎬
Приходите всей семьёй — будем рады видеть и взрослых, и детей!
🎞️ Смотрим «Семейка Крудс» (The Croods, 2013)
Доисторическая семья Крудс всю жизнь пряталась от опасностей окружающего мира. Но однажды их привычная жизнь меняется, и им приходится отправиться в большое путешествие, полное невероятных открытий, удивительных существ и неожиданных встреч.
Это яркий, добрый и очень смешной мультфильм о семье, доверии, смелости выходить за пределы привычного и о том, что самые важные открытия начинаются тогда, когда мы перестаём бояться нового.
«Семейка Крудс» одинаково легко увлекает и детей, и взрослых, напоминая, что поддержка близких и открытость переменам способны привести к самым удивительным приключениям. 🌿✨
🔤Фильм демонстрируется на английском языке с русскими субтитрами.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 38 минут
• Режиссёры: Кирк де Микко, Крис Сандерс
• Жанр: анимация, приключения, комедия, семейный
• Год: 2013
• IMDb: 7.1
📅 Завтра · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
На этой неделе у нас особенная атмосфера. К нам в гости приехал детский гимнастический лагерь из Дубая, и мы решили сделать несколько наших киновечеров по-настоящему семейными. 💛
Поэтому три вечера на этой неделе будут посвящены любимым мультфильмам на английском языке с русскими субтитрами. Это прекрасная возможность провести время вместе, познакомиться с нашими гостями и разделить атмосферу доброго кино, которое объединяет людей независимо от возраста и языка.
А неделя Брэда Питта никуда не исчезает — мы просто немного её продлим и продолжим смотреть его лучшие фильмы в остальные дни. 🎬
Приходите всей семьёй — будем рады видеть и взрослых, и детей!
🎞️ Смотрим «Семейка Крудс» (The Croods, 2013)
Доисторическая семья Крудс всю жизнь пряталась от опасностей окружающего мира. Но однажды их привычная жизнь меняется, и им приходится отправиться в большое путешествие, полное невероятных открытий, удивительных существ и неожиданных встреч.
Это яркий, добрый и очень смешной мультфильм о семье, доверии, смелости выходить за пределы привычного и о том, что самые важные открытия начинаются тогда, когда мы перестаём бояться нового.
«Семейка Крудс» одинаково легко увлекает и детей, и взрослых, напоминая, что поддержка близких и открытость переменам способны привести к самым удивительным приключениям. 🌿✨
🔤Фильм демонстрируется на английском языке с русскими субтитрами.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 38 минут
• Режиссёры: Кирк де Микко, Крис Сандерс
• Жанр: анимация, приключения, комедия, семейный
• Год: 2013
• IMDb: 7.1
📅 Завтра · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, меня зовут Пави и завтра, я проведу для вас занятие по аштанга-йоге.
Уровень физической сложности: средний
Темп: ниже среднего
Фокус: дыхание, внимание и баланс между напряжением и расслаблением
О Пави:
Имеет степень доктора наук (PhD) по йогическим практикам и философии йоги университета Майсор, Индия.
Опыт практики 21 год.
8 лет асситировал в йога шала основатела аштанга йоги Патабхи Джойса.
🗓️ 08 июля • среда
🕐 10:30 - 12:00
📍BORN TO BE | зона бассейна
🆓 бесплатно
🗣️ Пави, https://www.instagram.com/dr.pavithra_kumar_yoga
Уровень физической сложности: средний
Темп: ниже среднего
Фокус: дыхание, внимание и баланс между напряжением и расслаблением
О Пави:
Имеет степень доктора наук (PhD) по йогическим практикам и философии йоги университета Майсор, Индия.
Опыт практики 21 год.
8 лет асситировал в йога шала основатела аштанга йоги Патабхи Джойса.
🗓️ 08 июля • среда
🕐 10:30 - 12:00
📍BORN TO BE | зона бассейна
🆓 бесплатно
🗣️ Пави, https://www.instagram.com/dr.pavithra_kumar_yoga
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Меня зовут Денис Тумаков.
В эту среду, 8 июля в 12:30 приглашаю тебя на открытое занятие
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⭕ ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Интегральная методология танца
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Начнём с простого: на этом курсе ты научишься танцевать. Не по учебнику, не у зеркала, не под счёт, а интуитивно - через ощущение, через импульс, через собственное тело.
Тело помнит то, что голова давно забыла. Оно держит напряжение, которое мы называем характером. Хранит решения, которые мы приняли ещё в детстве и до сих пор живём по ним, не зная об этом.
Этот курс не только про танцы. Это возвращение к себе. Возможность вылезти из головы, почувствовать своё тело и познакомиться с ним поближе.
Телесный интеллект - это важно.
Это навык, который остаётся с тобой - в танце, в жизни, в отношениях с собой.
ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ ⬅️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
На этом занятии мы будем изучать ПОТОК в танце.
Отключим аналитический ум и передадим управление телу. Ощутим состояния, где движение случается само, без усилий воли.
*Это второе занятие из полного курса 8 занятий.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⭕ ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ
📅 Среда, 8 июля
🕐 12:30-15:00
📍 Born To Be, Pererenan
💸 Вход бесплатный
🕺 Денис Тумаков / @dennistumakov
Приходи попробовать. Без подготовки, без обязательств.
Потом скажешь себе спасибо!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❗ Пиши в директ, чтобы записаться, или напиши в комментариях «+», если планируешь быть, и «+1», «+2», если придёшь с друзьями.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Меня зовут Денис Тумаков.
В эту среду, 8 июля в 12:30 приглашаю тебя на открытое занятие
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⭕ ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Интегральная методология танца
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Начнём с простого: на этом курсе ты научишься танцевать. Не по учебнику, не у зеркала, не под счёт, а интуитивно - через ощущение, через импульс, через собственное тело.
Тело помнит то, что голова давно забыла. Оно держит напряжение, которое мы называем характером. Хранит решения, которые мы приняли ещё в детстве и до сих пор живём по ним, не зная об этом.
Этот курс не только про танцы. Это возвращение к себе. Возможность вылезти из головы, почувствовать своё тело и познакомиться с ним поближе.
Телесный интеллект - это важно.
Это навык, который остаётся с тобой - в танце, в жизни, в отношениях с собой.
ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ПОТОКОВ ⬅️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
На этом занятии мы будем изучать ПОТОК в танце.
Отключим аналитический ум и передадим управление телу. Ощутим состояния, где движение случается само, без усилий воли.
*Это второе занятие из полного курса 8 занятий.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⭕ ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ
📅 Среда, 8 июля
🕐 12:30-15:00
📍 Born To Be, Pererenan
💸 Вход бесплатный
🕺 Денис Тумаков / @dennistumakov
Приходи попробовать. Без подготовки, без обязательств.
Потом скажешь себе спасибо!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❗ Пиши в директ, чтобы записаться, или напиши в комментариях «+», если планируешь быть, и «+1», «+2», если придёшь с друзьями.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Приветствую, друзья! Меня зовут Юрий и уже завтра, в среду, я проведу для вас лекцию-беседу по теме:
ПИТАНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
✅ Поговорим о наиболее мощных методах очищения Тела и Духа, о том, Как очистить своё Тело от накопившегося мусора и Жить в чистоте.
✅ Как пища влияет на наше состояние и почему ещё древние мудрецы утверждали, что выбор пищи - это выбор Судьбы?
✅ Каковы объективные критерии подбора оптимального для себя типа питания.
Встреча для тех, кто:
📌 хочет понять как работает их тело и познакомиться с глубинными принципами устройства своего "биоскафандра";
📌 находится в поиске оптимального для себя типа и режима питания;
📌 желает увеличить жизненную энергию, обрести ресурс для активной, полноценной жизни на максимуме;
📌 давно осознаёт необходимость заняться своим здоровьем, но не знает, с чего начать;
📌 стремиться очистить тело и поддерживать изначальный уровень чистоты и чАстоты.
Ведущий Юрий Лейбман:
⏩ эксперт-консультант по переходу на живое питание, голоданию и очищению организма, опыт питания Живой пищей более 10-ти лет;
⏩ тренер по Альфагравити, петле Глиссона и стоянию на доске Садху (гвозди);
⏩ автор обучающих программ и видеокурсов;
⏩ путешественник, организатор оздоровительно-развивающих ретритов и маРАфонов.
🗓 08.07 • среда
🕒 13:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · Кафе (у бассейна)
💸 FREE
📩Запись и подробности:
@stran_nik_ra
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
ПИТАНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
✅ Поговорим о наиболее мощных методах очищения Тела и Духа, о том, Как очистить своё Тело от накопившегося мусора и Жить в чистоте.
✅ Как пища влияет на наше состояние и почему ещё древние мудрецы утверждали, что выбор пищи - это выбор Судьбы?
✅ Каковы объективные критерии подбора оптимального для себя типа питания.
Встреча для тех, кто:
📌 хочет понять как работает их тело и познакомиться с глубинными принципами устройства своего "биоскафандра";
📌 находится в поиске оптимального для себя типа и режима питания;
📌 желает увеличить жизненную энергию, обрести ресурс для активной, полноценной жизни на максимуме;
📌 давно осознаёт необходимость заняться своим здоровьем, но не знает, с чего начать;
📌 стремиться очистить тело и поддерживать изначальный уровень чистоты и чАстоты.
Ведущий Юрий Лейбман:
⏩ эксперт-консультант по переходу на живое питание, голоданию и очищению организма, опыт питания Живой пищей более 10-ти лет;
⏩ тренер по Альфагравити, петле Глиссона и стоянию на доске Садху (гвозди);
⏩ автор обучающих программ и видеокурсов;
⏩ путешественник, организатор оздоровительно-развивающих ретритов и маРАфонов.
🗓 08.07 • среда
🕒 13:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · Кафе (у бассейна)
💸 FREE
📩Запись и подробности:
@stran_nik_ra
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
❤2
Привет, друзья!✨
Приглашаю вас 8 июля в 15:30
в BORN TO BE Café на Speaking Club with Gill💎
💘 Тема встречи:
Dating Slang & Real-Life English
Если вы давно хотели разобраться, что на самом деле означают ghosting, breadcrumbing, love bombing, situationship, the ick, orbiting, soft launch и другие выражения из современного dating slang, а также научиться их использовать в реальной жизни, эта встреча для вас😉
На Speaking Club with Gill мы:
👋 познакомимся и пообщаемся
🔥 разберём самый актуальный dating slang и современную разговорную лексику
🗣️ поговорим о жизненных ситуациях, смешных моментах и cringe stories из мира дейтинга
🫶 посмеёмся и просто хорошо проведём время, общаясь на английском
Speaking Club with Gill лучше всего подойдёт тем, кто уже владеет английским на уровне A2+/B1 и выше. Не переживайте, если вы ещё не говорите свободно, главное, быть готовыми практиковаться 🚀
Немного обо мне:
• Недавно переехала из Дубая на Бали
• Училась в США по обмену
• Выпускница МГИМО с подтверждённым уровнем английского Cambridge C2 Proficiency
• Сертифицированный преподаватель TEFL/TESOL
• Преподаю английский с 2009 года
• Основатель Successful English Academy
• Специализируюсь на Business English, подготовке к международным экзаменам и помогаю студентам развивать разговорный английский для путешествий и жизни за границей
Если вы хотели бы расширить словарный запас, попрактиковать Speaking skills и познакомиться с интересными людьми, буду очень рада видеть вас!✨
📅 8 июля
🕞 15:30 - 16:30
📍 BORN TO BE Café
🆓 Бесплатно (донейшен приветствуется)
See you soon!
💎 Gill English Expert
Welcome to my Instagram:
https://www.instagram.com/giliana.aristaeva
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Приглашаю вас 8 июля в 15:30
в BORN TO BE Café на Speaking Club with Gill
💘 Тема встречи:
Dating Slang & Real-Life English
Если вы давно хотели разобраться, что на самом деле означают ghosting, breadcrumbing, love bombing, situationship, the ick, orbiting, soft launch и другие выражения из современного dating slang, а также научиться их использовать в реальной жизни, эта встреча для вас😉
На Speaking Club with Gill мы:
👋 познакомимся и пообщаемся
🔥 разберём самый актуальный dating slang и современную разговорную лексику
🗣️ поговорим о жизненных ситуациях, смешных моментах и cringe stories из мира дейтинга
🫶 посмеёмся и просто хорошо проведём время, общаясь на английском
Speaking Club with Gill лучше всего подойдёт тем, кто уже владеет английским на уровне A2+/B1 и выше. Не переживайте, если вы ещё не говорите свободно, главное, быть готовыми практиковаться 🚀
Немного обо мне:
• Недавно переехала из Дубая на Бали
• Училась в США по обмену
• Выпускница МГИМО с подтверждённым уровнем английского Cambridge C2 Proficiency
• Сертифицированный преподаватель TEFL/TESOL
• Преподаю английский с 2009 года
• Основатель Successful English Academy
• Специализируюсь на Business English, подготовке к международным экзаменам и помогаю студентам развивать разговорный английский для путешествий и жизни за границей
Если вы хотели бы расширить словарный запас, попрактиковать Speaking skills и познакомиться с интересными людьми, буду очень рада видеть вас!✨
📅 8 июля
🕞 15:30 - 16:30
📍 BORN TO BE Café
🆓 Бесплатно (донейшен приветствуется)
See you soon!
Welcome to my Instagram:
https://www.instagram.com/giliana.aristaeva
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤4😍2🙏1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
открытый мастер-класс
Это открытая встреча для тех, кто хочет на себе прочувствовать магию актёрских практик, — через игру, через контакт, через живые эмоции.
Здесь можно пробовать, ошибаться, звучать громко или тихо, быть смешным, серьёзным, странным — и обнаруживать в этом свою силу.
В программе:
— игровые тренинги
— импровизация
— исследование тела и собственных эмоций
— контакт и коммуникация
— раскрепощение
Работаем в моноформате, в парах и группе.
Приходи, если:
— чувствуешь зажатость и хочешь больше свободы
— боишься контакта и хочешь научиться не прятаться
— хочешь развить эмоциональный интеллект через практику
— хочешь чувствовать себя увереннее в публичном пространстве
— готов открывать новое и открываться сам
Приходи за опытом, который может изменить твой взгляд на себя.
Занятие - в рамках курса SCENA
тема занятия: ПРОСТРАНСТВО (границы, уверенность)
🗓️ 8 июля | среда
🕐 15:30-17:30
📍Born to be Complex / крыша
Запись в лс @Masha_Vladimirskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📆 08 июля (среда)
🕚 17:30–19:00
финансовая-игра Cashflow
💸 симулятор, созданная автором книг о финансовой грамотности Робертом Кийосаки.
🎲 игру проведет Мария Бессонова, финансовый советник и инвестор с 15-летним опытом.
В начале игры каждый участник получает профессию, определённый уровень доходов и расходов и начинает свой путь во «взрослой жизни». По ходу игры появляются различные возможности, риски и ситуации, очень похожие на те, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни. Нужно принимать решения и наблюдать, к каким результатам они приводят.
Через игру вы сможете лучше понять своё финансовое мышление, увидеть привычные стратегии поведения и посмотреть на свои решения со стороны.
Благодаря обратной связи от Марии:
✔ Разберётесь в своих финансовых шаблонах и точках роста
✔ Поймёте, какие действия помогают создавать пассивный доход
✔ Увидите свои сильные и слабые стороны в обращении с деньгами
✔ Получите обратную связь по своим стратегиям и решениям во время игры
Небольшой спойлер: для успеха в игре важны не только деньги и расчёты, но и умение договариваться и взаимодействовать с другими участниками.
📍 https://maps.app.goo.gl/ujryRUzu7Co4tubG6?g_st=ic
💸 Участие бесплатно
⚠️ Количество мест ограничено всего 8 участников.
Если планируете прийти, обязательно, отметьтесь в комментариях к посту 🙌
🕚 17:30–19:00
финансовая-игра Cashflow
💸 симулятор, созданная автором книг о финансовой грамотности Робертом Кийосаки.
🎲 игру проведет Мария Бессонова, финансовый советник и инвестор с 15-летним опытом.
В начале игры каждый участник получает профессию, определённый уровень доходов и расходов и начинает свой путь во «взрослой жизни». По ходу игры появляются различные возможности, риски и ситуации, очень похожие на те, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни. Нужно принимать решения и наблюдать, к каким результатам они приводят.
Через игру вы сможете лучше понять своё финансовое мышление, увидеть привычные стратегии поведения и посмотреть на свои решения со стороны.
Благодаря обратной связи от Марии:
✔ Разберётесь в своих финансовых шаблонах и точках роста
✔ Поймёте, какие действия помогают создавать пассивный доход
✔ Увидите свои сильные и слабые стороны в обращении с деньгами
✔ Получите обратную связь по своим стратегиям и решениям во время игры
Небольшой спойлер: для успеха в игре важны не только деньги и расчёты, но и умение договариваться и взаимодействовать с другими участниками.
📍 https://maps.app.goo.gl/ujryRUzu7Co4tubG6?g_st=ic
💸 Участие бесплатно
⚠️ Количество мест ограничено всего 8 участников.
Если планируете прийти, обязательно, отметьтесь в комментариях к посту 🙌
Друзья, привет! 😊
Продолжаем неделю фильмов с Брэдом Питтом! 🎬✨
Завтра, 8 июля, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь» (Se7en, 1995)
Два опытных детектива расследуют серию загадочных убийств, каждое из которых связано с одним из семи смертных грехов. Чем ближе они подбираются к преступнику, тем яснее становится, что это дело выходит далеко за рамки обычного расследования.
«Семь» — это напряжённый психологический триллер, который мастерски держит зрителя в напряжении до самой последней сцены. За детективным сюжетом скрываются глубокие вопросы о человеческой природе, справедливости, выборе и последствиях наших поступков.
Благодаря выдающейся режиссуре Дэвида Финчера, сильной актёрской игре и одному из самых известных финалов в истории кино, фильм уже давно стал признанной классикой мирового кинематографа.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 7 минут
• Режиссёр: Дэвид Финчер
• В главных ролях: Брэд Питт, Морган Фримен, Гвинет Пэлтроу, Кевин Спейси
• Год: 1995
• IMDb: 8.6
📅 08.07 · ср · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Продолжаем неделю фильмов с Брэдом Питтом! 🎬✨
Завтра, 8 июля, в 19:30 ждём вас на КИНОУЖИН.
🎞️ Смотрим «Семь» (Se7en, 1995)
Два опытных детектива расследуют серию загадочных убийств, каждое из которых связано с одним из семи смертных грехов. Чем ближе они подбираются к преступнику, тем яснее становится, что это дело выходит далеко за рамки обычного расследования.
«Семь» — это напряжённый психологический триллер, который мастерски держит зрителя в напряжении до самой последней сцены. За детективным сюжетом скрываются глубокие вопросы о человеческой природе, справедливости, выборе и последствиях наших поступков.
Благодаря выдающейся режиссуре Дэвида Финчера, сильной актёрской игре и одному из самых известных финалов в истории кино, фильм уже давно стал признанной классикой мирового кинематографа.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 7 минут
• Режиссёр: Дэвид Финчер
• В главных ролях: Брэд Питт, Морган Фримен, Гвинет Пэлтроу, Кевин Спейси
• Год: 1995
• IMDb: 8.6
📅 08.07 · ср · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
🌿 Новинка в BORN TO BE — профессиональный балийский массаж
Мы постоянно ищем способы сделать отдых наших гостей ещё более комфортным. И теперь в BORN TO BE COMPLEX появилась возможность подарить себе глубокое расслабление и заботу о теле.
✨ Массаж проводят опытные балийские мастера, которых мы лично выбрали и проверили.
Для гостей коливинга мастер приходит прямо в ваш номер — чтобы вы могли полностью расслабиться, не покидая своё пространство.
Для внешних гостей мы подготовили уютное место на территории комплекса: тихий уголок с красивым видом, где можно ненадолго забыть обо всём и насладиться моментом.
📩 Запись и подробности — в аккаунт @BornToBe_Partner.
Иногда одного хорошего массажа достаточно, чтобы почувствовать себя совершенно другим человеком. 🤍
Мы постоянно ищем способы сделать отдых наших гостей ещё более комфортным. И теперь в BORN TO BE COMPLEX появилась возможность подарить себе глубокое расслабление и заботу о теле.
✨ Массаж проводят опытные балийские мастера, которых мы лично выбрали и проверили.
Для гостей коливинга мастер приходит прямо в ваш номер — чтобы вы могли полностью расслабиться, не покидая своё пространство.
Для внешних гостей мы подготовили уютное место на территории комплекса: тихий уголок с красивым видом, где можно ненадолго забыть обо всём и насладиться моментом.
📩 Запись и подробности — в аккаунт @BornToBe_Partner.
Иногда одного хорошего массажа достаточно, чтобы почувствовать себя совершенно другим человеком. 🤍
❤8
△ БРАНЧ-ВСТРЕЧА
с Дмитрием Мамонтовым
Полезное начало дня
в кругу близких по духу людей.
ТЕМА ВСТРЕЧИ:
реализация запроса · отношения · эмоциональный интеллект · диагностика программ ·
красивая фигура · психология · здоровье · долголетие
Поговорим о том,
что действительно влияет
на состояние, энергию
и качество жизни.
ЧТО БУДЕТ:
◎ ТЕСТИРОВАНИЕ ИСТИННОГО ЗАПРОСА
→ определим, чего ты хочешь на самом деле
→ увидим, что мешает реализации
→ найдём главную точку роста
◎ ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ
→ скрытые блокировки и внутренние конфликты
→ деструктивные убеждения и сценарии
→ где теряется энергия и ресурс
◎ ОТНОШЕНИЯ · РЕАЛИЗАЦИЯ · ЗДОРОВЬЕ
→ ответы на главные вопросы
→ работа с метафорическими картами
→ практические инструменты осознания
◎ ТЕЛО · СОСТОЯНИЕ · ЖКТ
→ стресс · зажимы · нервная система
→ как внутреннее состояние влияет
на здоровье, фигуру и результат
◎ ИНТЕГРАЦИЯ
→ что внедрить после встречи
→ как сохранить состояние
и закрепить изменения в жизни
ВЕДУЩИЙ:
Дмитрий Мамонтов
автор системы △ IMPULSE
22+ лет практики
в работе с телом · сознанием · состоянием
Путь от авторского курса в университете
до работы с профессиональными спортсменами
и глубокой практики трансформации на всех уровнях.
📅 9 июля · четверг
⏰12:00-14:00
📍 BORN TO BE · зона бассейна🌊
💸 FREE
🙋🏽♂️запись: @DimaMamontov
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI
с Дмитрием Мамонтовым
Полезное начало дня
в кругу близких по духу людей.
ТЕМА ВСТРЕЧИ:
реализация запроса · отношения · эмоциональный интеллект · диагностика программ ·
красивая фигура · психология · здоровье · долголетие
Поговорим о том,
что действительно влияет
на состояние, энергию
и качество жизни.
ЧТО БУДЕТ:
◎ ТЕСТИРОВАНИЕ ИСТИННОГО ЗАПРОСА
→ определим, чего ты хочешь на самом деле
→ увидим, что мешает реализации
→ найдём главную точку роста
◎ ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ
→ скрытые блокировки и внутренние конфликты
→ деструктивные убеждения и сценарии
→ где теряется энергия и ресурс
◎ ОТНОШЕНИЯ · РЕАЛИЗАЦИЯ · ЗДОРОВЬЕ
→ ответы на главные вопросы
→ работа с метафорическими картами
→ практические инструменты осознания
◎ ТЕЛО · СОСТОЯНИЕ · ЖКТ
→ стресс · зажимы · нервная система
→ как внутреннее состояние влияет
на здоровье, фигуру и результат
◎ ИНТЕГРАЦИЯ
→ что внедрить после встречи
→ как сохранить состояние
и закрепить изменения в жизни
ВЕДУЩИЙ:
Дмитрий Мамонтов
автор системы △ IMPULSE
22+ лет практики
в работе с телом · сознанием · состоянием
Путь от авторского курса в университете
до работы с профессиональными спортсменами
и глубокой практики трансформации на всех уровнях.
📅 9 июля · четверг
⏰12:00-14:00
📍 BORN TO BE · зона бассейна🌊
💸 FREE
🙋🏽♂️запись: @DimaMamontov
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI
❤3
HEALTHY BACK • ЗДОРОВАЯ СПИНА
Всем привет, я - Кристина и завтра проведу для вас самую популярную тренировку в мире фитнеса и здоровья — здоровая спина.
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
Эта тренировка не про «убиться и потерпеть».
Она про:
— свободу движений
— лёгкость в теле
— ощущение опоры и устойчивости
— заботу о себе без насилия
🗓 09.07 • четверг
🕒 12:30-13:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Всем привет, я - Кристина и завтра проведу для вас самую популярную тренировку в мире фитнеса и здоровья — здоровая спина.
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
Эта тренировка не про «убиться и потерпеть».
Она про:
— свободу движений
— лёгкость в теле
— ощущение опоры и устойчивости
— заботу о себе без насилия
🗓 09.07 • четверг
🕒 12:30-13:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
ЯГОДИЦЫ И КОР • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Всем привет, я - Кристина, и завтра я проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 09.07 • четверг
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Всем привет, я - Кристина, и завтра я проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 09.07 • четверг
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, всем привет🤗
меня зовут Жени Ники
Завтра, 09 июля в 15:30 приглашаю вас на тренировку: ГИБКОЕ ТЕЛО + МЕДИТАЦИЯ «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ» 💓
▪️ Гибкое тело — это не про шпагаты и мостики, это про расслабления и снятия напряжений. Работа с гибкостью в теле подсветит все уязвимые и напряженные зоны в теле. И поможет снять, с регулярностью повторений комплексов, боли и напряжения, сделает тело пластичным и легким в движениях, распределит нагрузку на все мышцы, что приведет к пропорциональному, красивому, гибкому телу.
Медитация «Открытое сердце» — поможет открыть состояние безграничной любви, расслабить ум, открыть поток энергии и внутренней силы.
Тренировка подойдёт тем, кто:
— хочет гибкое, расслабленное тело, раскрыть природную красоту без зажимов и напряжений
— чувствовать легкость в движениях
— хочет раскрыть чувствительность, расслабить ум, войти в состояние потока безграничной любви
Обо мне:
🔹11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, осанка
🔹4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело.
📅 09 июля • четверг
⏰ 15:30-17:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓Бесплатно
🙋🏽♀️Жени Ники / @zheniaNiki
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придете с друзьями🤍
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
меня зовут Жени Ники
Завтра, 09 июля в 15:30 приглашаю вас на тренировку: ГИБКОЕ ТЕЛО + МЕДИТАЦИЯ «ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ» 💓
▪️ Гибкое тело — это не про шпагаты и мостики, это про расслабления и снятия напряжений. Работа с гибкостью в теле подсветит все уязвимые и напряженные зоны в теле. И поможет снять, с регулярностью повторений комплексов, боли и напряжения, сделает тело пластичным и легким в движениях, распределит нагрузку на все мышцы, что приведет к пропорциональному, красивому, гибкому телу.
Медитация «Открытое сердце» — поможет открыть состояние безграничной любви, расслабить ум, открыть поток энергии и внутренней силы.
Тренировка подойдёт тем, кто:
— хочет гибкое, расслабленное тело, раскрыть природную красоту без зажимов и напряжений
— чувствовать легкость в движениях
— хочет раскрыть чувствительность, расслабить ум, войти в состояние потока безграничной любви
Обо мне:
🔹11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, осанка
🔹4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело.
📅 09 июля • четверг
⏰ 15:30-17:00
📍BORN TO BE | крыша
🆓Бесплатно
🙋🏽♀️Жени Ники / @zheniaNiki
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придете с друзьями🤍
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INIу
Психосоматика
с Юлией РАсторопновой
«Тело помнит все »
ТЕМА ВСТРЕЧИ:
Психология · здоровье · мышление . тело . энергия . диагнозы
Как не прожитые эмоции/блоки/страхи и сомнения навсегда отпечатываются на нашем теле
— Обсудим, как подсознательные механизмы запускают болезни в теле и выясним, что с эти делать
— Разберем, диагноз каждого, кто будет на встрече с точки зрения психики
— Составим, пошаговый план по устранению симптомов и негативных программ сознания
НА ВЫХОДЕ:
— Каждый участник получит понимание, как связаны душа, тело и разум
— Так же понимание, что все болезни в теле это не наказание, а лишь инструмент разговора с вами
ДЛЯ КОГО ЭТА ВСТРЕЧА?
— Для тех кто понимает, что еще молод , но физически часто не хватает сил и энергии совершить задуманное, так как часто тело дает сбой
— Подсознательные страхи и негативные программы настолько сильны, что мешают придти к задуманному масштабу
ВЕДУЩАЯ:
Юлия РАсторопнова - автор метода «Архитектор жизни»
— 20 лет изучения психологии и прикладных наук
— магистрант клинической психологии
— специалист по психосоматике
— трансформационный коуч для сотен людей из разных уголков мира
— автор и исполнитель собственных песен, которые звучат на всех музыкальных площадках
📅 09 июля · четверг
⏰16:30-18:00
📍 BORN TO BE · зона дивана
💸 FREE
🙋🏽♂️запись: @juliaaa_ra
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI
с Юлией РАсторопновой
«Тело помнит все »
ТЕМА ВСТРЕЧИ:
Психология · здоровье · мышление . тело . энергия . диагнозы
Как не прожитые эмоции/блоки/страхи и сомнения навсегда отпечатываются на нашем теле
— Обсудим, как подсознательные механизмы запускают болезни в теле и выясним, что с эти делать
— Разберем, диагноз каждого, кто будет на встрече с точки зрения психики
— Составим, пошаговый план по устранению симптомов и негативных программ сознания
НА ВЫХОДЕ:
— Каждый участник получит понимание, как связаны душа, тело и разум
— Так же понимание, что все болезни в теле это не наказание, а лишь инструмент разговора с вами
ДЛЯ КОГО ЭТА ВСТРЕЧА?
— Для тех кто понимает, что еще молод , но физически часто не хватает сил и энергии совершить задуманное, так как часто тело дает сбой
— Подсознательные страхи и негативные программы настолько сильны, что мешают придти к задуманному масштабу
ВЕДУЩАЯ:
Юлия РАсторопнова - автор метода «Архитектор жизни»
— 20 лет изучения психологии и прикладных наук
— магистрант клинической психологии
— специалист по психосоматике
— трансформационный коуч для сотен людей из разных уголков мира
— автор и исполнитель собственных песен, которые звучат на всех музыкальных площадках
📅 09 июля · четверг
⏰16:30-18:00
📍 BORN TO BE · зона дивана
💸 FREE
🙋🏽♂️запись: @juliaaa_ra
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN
BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA
INI
❤1👍1🔥1
Друзья, меня зовут Анжелика, и 9 июля в 17:30
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВОЗВРАЩАЯСЬ К ГЛАВНОМУ
памятование • бхакти • присутствие
Большую часть времени мы что-то ищем.
Ответы.
Решения.
Уверенность.
Следующий шаг.
Но йога предлагает другой взгляд.
Возможно, самое важное не нужно искать.
Возможно, его нужно вспомнить.
В традиции Бхакти-йоги считается, что наша истинная природа уже наполнена любовью, мудростью и связью с жизнью.
Практика нужна не для того, чтобы стать кем-то другим. А для того, чтобы постепенно вспоминать то, что уже есть внутри нас.
Мантра месяца —
🕉 Om Namo Bhagavate Vāsudevāya
— напоминает о присутствии божественного в каждом живом существе и о нашей глубокой связи со всем, что нас окружает.
На этом классе через движение, дыхание и внимание мы будем исследовать качество памятования.
🌿 Внимание вместо рассеянности
🌿 Присутствие вместо спешки
🌿 Связь вместо разделённости
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — ясность и концентрация
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и внимание
🧘 Медитация — практика памятования
🕊 Шавасана — отдых и интеграция
Намерение практики:
«Я возвращаюсь к себе.
Я вспоминаю то, что действительно важно.
Я открываюсь связи, которая всегда была со мной».
🗓️ 9 июля •четверг
🕠 17:30 – 19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
я проведу для вас ДЖИВАМУКТИ-ЙОГУ (средний уровень)
✨ ВОЗВРАЩАЯСЬ К ГЛАВНОМУ
памятование • бхакти • присутствие
Большую часть времени мы что-то ищем.
Ответы.
Решения.
Уверенность.
Следующий шаг.
Но йога предлагает другой взгляд.
Возможно, самое важное не нужно искать.
Возможно, его нужно вспомнить.
В традиции Бхакти-йоги считается, что наша истинная природа уже наполнена любовью, мудростью и связью с жизнью.
Практика нужна не для того, чтобы стать кем-то другим. А для того, чтобы постепенно вспоминать то, что уже есть внутри нас.
Мантра месяца —
🕉 Om Namo Bhagavate Vāsudevāya
— напоминает о присутствии божественного в каждом живом существе и о нашей глубокой связи со всем, что нас окружает.
На этом классе через движение, дыхание и внимание мы будем исследовать качество памятования.
🌿 Внимание вместо рассеянности
🌿 Присутствие вместо спешки
🌿 Связь вместо разделённости
Что вас ждёт:
🕯 Открывающая мантра — настройка и намерение
🌬 Пранаяма — ясность и концентрация
🔥 Дживамукти-поток — сила, устойчивость и внимание
🧘 Медитация — практика памятования
🕊 Шавасана — отдых и интеграция
Намерение практики:
«Я возвращаюсь к себе.
Я вспоминаю то, что действительно важно.
Я открываюсь связи, которая всегда была со мной».
🗓️ 9 июля •четверг
🕠 17:30 – 19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Анжелика / @anzhelikav11
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA IN
Друзья, привет 🤍
Уже завтра, в четверг, в 18:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг
🧘♀️
Что такое ОМ-Чантинг :
Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.
☝🏾 Рекомендации :
— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.
Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻
При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻
✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍
🗓 четверг • 9 июля
🕒18:00- 19:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘♀️ Ведущий - Ева
🆓 Бесплатно
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Уже завтра, в четверг, в 18:00 ждем вас и ваших близких на
🕉️ Ом-Чантинг
🧘♀️
Что такое ОМ-Чантинг :
Ом очищает ум и сердце, освобождает от эмоциональных и ментальных блоков и постепенно приводит к внутреннему покою. Даже без понимания смысла звук работает очень глубоко: выравнивает состояние, снижает тревожность, помогает отпустить напряжение. Коллективный ом-чантинг создаёт сильное гармоничное поле — после практики многие чувствуют ясность, лёгкость и тишину внутри.
☝🏾 Рекомендации :
— Если вы опоздали, пожалуйста, сядьте за круг и оставайтесь на этом месте до конца практики 🙏 Не меняйтесь местами с другими участниками.
Если накануне или в день проведения вы употребляли алкоголь или любые опьяняющие вещества 🍷, приходите в следующий раз 🙏🏻
При тяжелый психологических заболеваниях пожалуйста садитесь ЗА основной круг 🙏🏻
✨ Если чувствуете, что кому-то из ваших друзей сейчас особенно важно выдохнуть, перезагрузиться и побыть в тёплой живой атмосфере — перешлите ему это приглашение 🤍
🗓 четверг • 9 июля
🕒18:00- 19:00
🤩 BORN TO BE COMPLEX
📍Сбор и встреча участников в кафе заранее 🙏🏽
🧘♀️ Ведущий - Ева
🆓 Бесплатно
Календарь
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI