Друзья, привет! 😊
На этой неделе отправляемся в кинопутешествие вместе с Брэдом Питтом — актёром, который одинаково убедителен в культовых драмах, интеллектуальных триллерах, приключениях и фильмах, ставших классикой мирового кино. 🎬✨
Открываем неделю одной из самых обсуждаемых картин в истории кинематографа.
🎞️ Завтра смотрим «Бойцовский клуб» (Fight Club, 1999)
Обычная жизнь офисного сотрудника давно потеряла для него смысл. Всё меняется после знакомства с харизматичным Тайлером Дёрденом — человеком, который живёт по собственным правилам и предлагает совершенно иной взгляд на свободу, общество и самого себя.
То, что начинается как подпольный бойцовский клуб, постепенно превращается в историю, которая заставляет пересмотреть привычные представления о личности, материальных ценностях и поиске своего места в мире.
«Бойцовский клуб» — это не просто культовый фильм с неожиданными поворотами. Это многослойная психологическая драма, наполненная сильными диалогами, яркими образами и вопросами, которые остаются с нами ещё долго после финальных титров.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 19 минут
• Режиссёр: Дэвид Финчер
• В главных ролях: Брэд Питт, Эдвард Нортон, Хелена Бонем Картер
• Год: 1999
• IMDb: 8.8
🎥 На этой неделе с Брэдом Питтом нас также ждут:
• «Семь»
• «Большой куш»
• «Загадочная история Бенджамина Баттона»
• «Бесславные ублюдки»
• «Одиннадцать друзей Оушена»
• «Легенды осени»
📅 06.07 · пн · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
На этой неделе отправляемся в кинопутешествие вместе с Брэдом Питтом — актёром, который одинаково убедителен в культовых драмах, интеллектуальных триллерах, приключениях и фильмах, ставших классикой мирового кино. 🎬✨
Открываем неделю одной из самых обсуждаемых картин в истории кинематографа.
🎞️ Завтра смотрим «Бойцовский клуб» (Fight Club, 1999)
Обычная жизнь офисного сотрудника давно потеряла для него смысл. Всё меняется после знакомства с харизматичным Тайлером Дёрденом — человеком, который живёт по собственным правилам и предлагает совершенно иной взгляд на свободу, общество и самого себя.
То, что начинается как подпольный бойцовский клуб, постепенно превращается в историю, которая заставляет пересмотреть привычные представления о личности, материальных ценностях и поиске своего места в мире.
«Бойцовский клуб» — это не просто культовый фильм с неожиданными поворотами. Это многослойная психологическая драма, наполненная сильными диалогами, яркими образами и вопросами, которые остаются с нами ещё долго после финальных титров.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 2 часа 19 минут
• Режиссёр: Дэвид Финчер
• В главных ролях: Брэд Питт, Эдвард Нортон, Хелена Бонем Картер
• Год: 1999
• IMDb: 8.8
🎥 На этой неделе с Брэдом Питтом нас также ждут:
• «Семь»
• «Большой куш»
• «Загадочная история Бенджамина Баттона»
• «Бесславные ублюдки»
• «Одиннадцать друзей Оушена»
• «Легенды осени»
📅 06.07 · пн · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
🔥6
HEALTHY BACK • ЗДОРОВАЯ СПИНА
Всем привет, я - Кристина и в этот вторник проведу для вас самую популярную тренировку в мире фитнеса и здоровья — здоровая спина.
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
Эта тренировка не про «убиться и потерпеть».
Она про:
— свободу движений
— лёгкость в теле
— ощущение опоры и устойчивости
— заботу о себе без насилия
🗓 07.07 • вторник
🕒12:30-13:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Всем привет, я - Кристина и в этот вторник проведу для вас самую популярную тренировку в мире фитнеса и здоровья — здоровая спина.
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
Эта тренировка не про «убиться и потерпеть».
Она про:
— свободу движений
— лёгкость в теле
— ощущение опоры и устойчивости
— заботу о себе без насилия
🗓 07.07 • вторник
🕒12:30-13:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
❤2😍2
ЯГОДИЦЫ И КОР • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Всем привет, я - Кристина, проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 07.07 • вторник
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Всем привет, я - Кристина, проведу для вас фитнес тренировку на проработку ягодиц и мышц кора.
На тренировке укрепим центр тела, проработаем ягодицы и зарядимся энергией на весь день🔥🔥🔥
Опыт проведения оффлайн и онлайн групповых тренировок <10 лет : стретчинг, силовые - функциональные, здоровая спина, йога, танцы.
🗓 07.07 • вторник
🕒14:00 - 15:00
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @krisshkarina
— спортивная удобная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, привет! меня зовут Дана, и 7 июля в 14:30 я проведу для вас психологическую встречу.
🖤 ВИТАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ
границы • отношения • самореализация
Большинство людей боится агрессии и избегает её, не зная, что та агрессия, которая всех пугает — это аффект. С точки зрения психологии витальная агрессия — это не разрушение, а психическая энергия, благодаря которой человек реализует себя и желаемое, присутствует, движется, выдерживает, развивается, строит (и да, иногда разрушает, потому что разрушение — часть жизни как процесса).
Подавленная агрессия выглядит так:
— страх конфликтов;
— терпение до последнего, а потом срыв;
— невыдерживание различий и эмоций;
— потеря себя в отношениях;
— зависимости, поведение саморазрушения;
— фоновая тревога и гиперконтроль;
— стратегия «жертвы»;
— страх проявляться и заявлять о своих желаниях;
— стремление быть «удобным» для всех.
На группе мы будем исследовать тему агрессии психологически и индивидуально, выявим бессознательные сценарии участников, встретимся с краями и сопротивлением, а также наметим выход из них в ресурс.
Это будет терапевтическая процессуальная группа, где мы будем работать с реальными психологическими процессами через опыт, а не только через понимание.
🗓️ 7 июля • вторник
🕝 14:30
📍 BORN TO BE
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Дана / @matangadana
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придёте с друзьями. 🤍
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
🖤 ВИТАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ
границы • отношения • самореализация
Большинство людей боится агрессии и избегает её, не зная, что та агрессия, которая всех пугает — это аффект. С точки зрения психологии витальная агрессия — это не разрушение, а психическая энергия, благодаря которой человек реализует себя и желаемое, присутствует, движется, выдерживает, развивается, строит (и да, иногда разрушает, потому что разрушение — часть жизни как процесса).
Подавленная агрессия выглядит так:
— страх конфликтов;
— терпение до последнего, а потом срыв;
— невыдерживание различий и эмоций;
— потеря себя в отношениях;
— зависимости, поведение саморазрушения;
— фоновая тревога и гиперконтроль;
— стратегия «жертвы»;
— страх проявляться и заявлять о своих желаниях;
— стремление быть «удобным» для всех.
На группе мы будем исследовать тему агрессии психологически и индивидуально, выявим бессознательные сценарии участников, встретимся с краями и сопротивлением, а также наметим выход из них в ресурс.
Это будет терапевтическая процессуальная группа, где мы будем работать с реальными психологическими процессами через опыт, а не только через понимание.
🗓️ 7 июля • вторник
🕝 14:30
📍 BORN TO BE
🆓 БЕСПЛАТНО (донейшен приветствуется 🙏🏼)
✨ Дана / @matangadana
Напишите в комментариях «+», если планируете быть, и «+1», «+2», если придёте с друзьями. 🤍
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, уже завтра,приглашаю на практический
Мастер-класс
Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым
ЧТО БУДЕТ:
1 часть — ТЕЛО
→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами
Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.
2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ
→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить
Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей
На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.
Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.
🗓 07.07 • вторник
🕒15:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov
— спортивная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Мастер-класс
Система △ IMPULSE
22+ года практики
тело · сознание · энергия
с Дмитрием Мамонтовым
ЧТО БУДЕТ:
1 часть — ТЕЛО
→ Диагностика состояния тела: стресс · зажимы · потеря ресурса
→ Как самостоятельно снимать спазмы и напряжение, чтобы они не возвращались
→ Как повысить эффективность упражнений на 30–40%
→ Восстановление ресурса через работу с телом, а не только с симптомами
Твоё тело хранит каждую эмоцию, которую ты не отпустил,
и сохраняет её в спазмах, зажимах и внутреннем напряжении.
2 часть — СОМАТИКА + МЕДИТАЦИЯ
→ Осознанное движение и баланс нервной системы
→ Синхронизация тела и сознания
→ Связь «мозг — тело»: возврат контроля и контакта с собой
→ Современная медитация, которую можно почувствовать и измерить
Если у тебя возвращаются спазмы и напряжение даже после массажей
На этом мастер-классе ты получишь
конкретные техники и практики,
которые сможешь применять самостоятельно.
Это не просто тренировка.
Это обучение, после которого ты
понимаешь, как убирать напряжение
и включать тело правильно — на постоянной основе.
🗓 07.07 • вторник
🕒15:30
📍 BORN TO BE PERERENAN · крыша
💸 FREE
📩Запись и подробности: @DimaMamontov
— спортивная форма обязательна
— приходите заранее
MASUK GRATIS ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
STRETCHING ДЛЯ ВСЕХ 🤸🏼♀️
Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники
Завтра, 07 июня в 18:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING
▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?
Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.
Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик
Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело
📅 07 июля • вторник
⏰ 18:00-19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽♀️ Жени Ники / @zheniaNiki
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Друзья, всем привет 🤗
Меня зовут Жени Ники
Завтра, 07 июня в 18:00 приглашаю вас на тренировку: STRETCHING
▪️ Что такое стретчинг в моем подходе?
Это не про изнурительную работу на результат, а про глубокое расслабление и освобождение от зажимов.
На занятии мы будем работать с каждой часть тела. Это помогает снять накопленное напряжение, устранить боли в теле и сделать движения легкими и пластичными.
Тренировка подойдет тем, кто:
— чувствует скованность и хочет убрать телесные блоки
— стремится к легкости в движениях и пластичности
— хочет раскрыть природный потенциал своего тела без насилия над собой
— есть мечта сесть на шпагат и встать на мостик
Обо мне:
🔹 11 лет в проф. спорте, художественная гимнастка
🔹 13 лет в преподавании офлайн и онлайн по направлениям:
Стретчинг, барре, силовая, функциональный тренинг, телесные практики, работа с осанкой
🔹 4 фитнес-тура на Мальдивы
🔹 3000 женщин прошли мои программы онлайн, обрели здоровое, гибкое и стройное тело
📅 07 июля • вторник
⏰ 18:00-19:00
📍 BORN TO BE | крыша
🆓 Бесплатно
🙋🏽♀️ Жени Ники / @zheniaNiki
🎟️ Не забудьте спросить у ведущего промокод на скидку в кафе
(действует во время и 2 часа после мероприятия)
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
ТАНТРА ЖИЗНИ возвращение к себе
Привет🫶🏼
Я - Елена, и уже завтра 07 июля в 19:30 проведу для вас глубокую практику, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя: ТАНТРА ЖИЗНИ. Возвращение к себе.
Занятие для тех, кто устал все держать на себе.
Сейчас многие живут в постоянной спешке, напряжении, в голове, теряя контакт с телом, чувствами и своими желаниями. Слишком много «надо». Эта встреча - возможность вернуться внутрь себя, вспомнить, кто вы есть на самом деле.
Тантра жизни - не про эзотерику, не про сексуализацию и не про парные истории. Для меня тантра - это про качество жизни, про контакт с телом, про способность чувствовать себя живым. Про внутреннюю тишину, когда наконец можно выдохнуть.
Через дыхание, движение, внимание и телесные практики мы будем понемногу выходить из напряжения и возвращаться в себя. Без насилия над собой. Без необходимости “быть духовным” или что-то изображать.
Можно прийти уставшим. Растерянным. Перегруженным. Можно вообще ничего не знать про тантру.
После таких практик люди часто говорят: “как будто стало больше места внутри” “я впервые за долгое время расслабился” “снова почувствовала себя собой”
Если тебе сейчас этого не хватает - приходи.
• практика подходит для мужчин и женщин • для новичков и опытных практиков • все проходит бережно и с уважением к личным границам
🗓️ 07 июля • вторник
🕐 19:30 - 20:30
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
Календарь
🧘♀️Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Буду рада провести вас в эту встречу с собой.
Привет🫶🏼
Я - Елена, и уже завтра 07 июля в 19:30 проведу для вас глубокую практику, где можно остановиться, выдохнуть и снова почувствовать себя: ТАНТРА ЖИЗНИ. Возвращение к себе.
Занятие для тех, кто устал все держать на себе.
Сейчас многие живут в постоянной спешке, напряжении, в голове, теряя контакт с телом, чувствами и своими желаниями. Слишком много «надо». Эта встреча - возможность вернуться внутрь себя, вспомнить, кто вы есть на самом деле.
Тантра жизни - не про эзотерику, не про сексуализацию и не про парные истории. Для меня тантра - это про качество жизни, про контакт с телом, про способность чувствовать себя живым. Про внутреннюю тишину, когда наконец можно выдохнуть.
Через дыхание, движение, внимание и телесные практики мы будем понемногу выходить из напряжения и возвращаться в себя. Без насилия над собой. Без необходимости “быть духовным” или что-то изображать.
Можно прийти уставшим. Растерянным. Перегруженным. Можно вообще ничего не знать про тантру.
После таких практик люди часто говорят: “как будто стало больше места внутри” “я впервые за долгое время расслабился” “снова почувствовала себя собой”
Если тебе сейчас этого не хватает - приходи.
• практика подходит для мужчин и женщин • для новичков и опытных практиков • все проходит бережно и с уважением к личным границам
🗓️ 07 июля • вторник
🕐 19:30 - 20:30
📍BORN TO BE | крыша
💰бесплатно
Календарь
🧘♀️Елена / @ustimenko_elena
MASUK GRATIS
*ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
Буду рада провести вас в эту встречу с собой.
Друзья, привет! 😊
На этой неделе у нас особенная атмосфера. К нам в гости приехал детский гимнастический лагерь из Дубая, и мы решили сделать несколько наших киновечеров по-настоящему семейными. 💛
Поэтому три вечера на этой неделе будут посвящены любимым мультфильмам на английском языке с русскими субтитрами. Это прекрасная возможность провести время вместе, познакомиться с нашими гостями и разделить атмосферу доброго кино, которое объединяет людей независимо от возраста и языка.
А неделя Брэда Питта никуда не исчезает — мы просто немного её продлим и продолжим смотреть его лучшие фильмы в остальные дни. 🎬
Приходите всей семьёй — будем рады видеть и взрослых, и детей!
🎞️ Смотрим «Семейка Крудс» (The Croods, 2013)
Доисторическая семья Крудс всю жизнь пряталась от опасностей окружающего мира. Но однажды их привычная жизнь меняется, и им приходится отправиться в большое путешествие, полное невероятных открытий, удивительных существ и неожиданных встреч.
Это яркий, добрый и очень смешной мультфильм о семье, доверии, смелости выходить за пределы привычного и о том, что самые важные открытия начинаются тогда, когда мы перестаём бояться нового.
«Семейка Крудс» одинаково легко увлекает и детей, и взрослых, напоминая, что поддержка близких и открытость переменам способны привести к самым удивительным приключениям. 🌿✨
🔤Фильм демонстрируется на английском языке с русскими субтитрами.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 38 минут
• Режиссёры: Кирк де Микко, Крис Сандерс
• Жанр: анимация, приключения, комедия, семейный
• Год: 2013
• IMDb: 7.1
📅 Завтра · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI
На этой неделе у нас особенная атмосфера. К нам в гости приехал детский гимнастический лагерь из Дубая, и мы решили сделать несколько наших киновечеров по-настоящему семейными. 💛
Поэтому три вечера на этой неделе будут посвящены любимым мультфильмам на английском языке с русскими субтитрами. Это прекрасная возможность провести время вместе, познакомиться с нашими гостями и разделить атмосферу доброго кино, которое объединяет людей независимо от возраста и языка.
А неделя Брэда Питта никуда не исчезает — мы просто немного её продлим и продолжим смотреть его лучшие фильмы в остальные дни. 🎬
Приходите всей семьёй — будем рады видеть и взрослых, и детей!
🎞️ Смотрим «Семейка Крудс» (The Croods, 2013)
Доисторическая семья Крудс всю жизнь пряталась от опасностей окружающего мира. Но однажды их привычная жизнь меняется, и им приходится отправиться в большое путешествие, полное невероятных открытий, удивительных существ и неожиданных встреч.
Это яркий, добрый и очень смешной мультфильм о семье, доверии, смелости выходить за пределы привычного и о том, что самые важные открытия начинаются тогда, когда мы перестаём бояться нового.
«Семейка Крудс» одинаково легко увлекает и детей, и взрослых, напоминая, что поддержка близких и открытость переменам способны привести к самым удивительным приключениям. 🌿✨
🔤Фильм демонстрируется на английском языке с русскими субтитрами.
🎬 О фильме:
• Хронометраж: 1 час 38 минут
• Режиссёры: Кирк де Микко, Крис Сандерс
• Жанр: анимация, приключения, комедия, семейный
• Год: 2013
• IMDb: 7.1
📅 Завтра · ровно в 19:30 — начинаем просмотр
📍 BORN TO BE | кафе — последний заказ в 21:30
MASUK GRATIS
ARTIS TIDAK MENDAPATKAN BAYARAN APA PUN SELAMA ACARA INI