استرس عامل اصلی تنبلی و ورود به افسردگی در دوره ی درس خوندنه

چه کنکور
چه دانشگاه
وقتی فرد استرس میکشه دچار اجتناب تجربه ای میشه
❌فکر میکنه نمیتونه از عهده ی درس خوندن بربیاد
هدفشو دور میبینه
و با اصلا #هدف_اصیل که برا خودش باشه و دغدغه اش باشه نداره
هدفیه که بقیه براش تعیین کردن بخاطر همین بهش #انگیزه نمیده
خود رشته رو باکلاس دیده خوشش اومده درحالی براش دغدغه نیست
برا همین ‌وسط راه انگیزه از بین میره فقط استرس میمونه

♥️رفقا یادتون باشه👇🏻👇🏻🌱
✅انگیزه و استرس باهم میتونه فرد رو به سمت هدف ببره
ولی #استرس_خالی و توقع از خود میشه افسردگی


@borna_ac