⁉️وقتی یک روز کم درس می‌خوانم، چه کنم؟!
📈#نوسانی خواندن امری طبیعی است؛ اما اگر روزی ساعت مطالعه پایین آمد یا حتی به صفر رسید، اولین کار این است که در همان لحظه بررسی بکنید که «الان من دارم چه کاری را انجام می‌دهم؟!»🧐
👈برای مثال: اگر شما ۴ ساعت درس خوانده‌اید باید ببینید که ٢٠ ساعت دیگر را به چه کاری مشغول بوده‌اید.👩🏫
🔍بعد از بررسی، عوامل را شناسایی و یادداشت بکنید، با خود قول و قراری بگذارید و تصمیمی را بگیرید که پایبند به آن باشید؛ این تصمیم و قول وقرار را مدام با خود تکرار کنید تا به #توسعه_فردی منجر بشود
🔚لذا؛ شما باید با خودتان #انتقادی برخورد بکنید؛ سپس، وقت این می‌رسد که راه حل هایی را پیدا بکنید و در روزهای آینده پایبندی به راه حل را در نظر بگیرید و در کارتان #استمرار داشته باشید.
@borna_ac
📈#نوسانی خواندن امری طبیعی است؛ اما اگر روزی ساعت مطالعه پایین آمد یا حتی به صفر رسید، اولین کار این است که در همان لحظه بررسی بکنید که «الان من دارم چه کاری را انجام می‌دهم؟!»🧐
👈برای مثال: اگر شما ۴ ساعت درس خوانده‌اید باید ببینید که ٢٠ ساعت دیگر را به چه کاری مشغول بوده‌اید.👩🏫
🔍بعد از بررسی، عوامل را شناسایی و یادداشت بکنید، با خود قول و قراری بگذارید و تصمیمی را بگیرید که پایبند به آن باشید؛ این تصمیم و قول وقرار را مدام با خود تکرار کنید تا به #توسعه_فردی منجر بشود
🔚لذا؛ شما باید با خودتان #انتقادی برخورد بکنید؛ سپس، وقت این می‌رسد که راه حل هایی را پیدا بکنید و در روزهای آینده پایبندی به راه حل را در نظر بگیرید و در کارتان #استمرار داشته باشید.
@borna_ac