✅ چگونه می شود برخی از درس های آزمون هایی را که عقب می افتیم جبران کنیم؟


1⃣ در حال حاضر به سرفصل های آزمون های قبلی فکر نکرده و اولویت شما بودجه بندی آزمون های بعدی باشد تا بتوانید خود را با برنامه مطالعاتی هماهنگ کنید.

2⃣ اما اگر سرفصل هایی در برنامه های مطالعاتی قبلی وجود داشتند که پیش نیاز سرفصل های مطالعاتی این دوره شما هستند بهتر است در حد یادگیری ابتدایی آن ها را مطالعه کنید.

3⃣ مباحثی که از قبل باقی مانده را حذف نکنید بلکه لیست مباحث باقی مانده از برنامه های قبلی را یادداشت کرده و سعی کنید در واحدهای جبرانی موجود در برنامه آن ها را مطالعه کنید.

4⃣ اما اگر در واحدهای جبرانی خود نتوانستید مباحث باقی مانده را به اتمام برسانید، می توانید در دوران جمع بندی مانند جمع بندی نیمسال اول و دوم، نوروز و.... این دروس را مطالعه کنید.

🔻بنابراین اولویت شما باید نوشتن لیست اقدامات باقی مانده از برنامه های قبلی بوده تا بتوانید در زمان های جبرانی و جمع بندی آن ها را مطالعه کنید.
🔻همچنین با تمرکز روی برنامه فعلی خود و مطالعه سطحی پیش نیاز مباحث می توانید مطابق با برنامه آزمون ها پیش برید.

@borna_ac

✅ تاریخ ثبت نام کنکور های امسال

@borna_ac

#انگیزشی

⭕️به خودت برای این همه راهی که اومدی افتخار کن
و برای ادامه ی راهی که میخوای بری
ايمان داشته باش✊🏻
.
.
@borna_ac

تشریحی بخونیم یا تستی🤨
.
تشریحی و تستی خوندن یه مطلب بستگی به میزان تسلطت رو مبحث داره!
.
قطعا اگه هنوز رو یه مبحث تسلط پیدا نکردی و یاد نگرفتیش بهتره وقت بذاری و تشریحی مطالعه کنی...
و با مطالعه نکات تستی اون مبحث متوجه شی که کدوم قسمت ها برای طراحای سوال مهم تره❓
.
وقتی یه مطلب رو خوب فهمیده باشی حالا موقع افزایش تسلط رو تسته!
بیشتر تست بزن...
بیشتر از تکنیک های تستی استفاده کن...
و سعی کن با تمرین کردن تا جایی که میتونی راه حلا تو دروس حل کردنی و زمان پاسخ گویی به تست ها رو کمتر کنی...
.
اما نه به این معنی که با عجله بی جا تعداد غلط هات رو زیاد کنی🙄

@borna_ac

#توصیه
#مشاوره

۱۰ راهکار برای رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن🤯📚

|روش اول:بر موانع غلبه کنید|

۱ مشغول هر کاری که هستین از اون دست بکشید و برید درس بخونید🚶🏻‍♂📖

*از تکنیک ۵ دقیقه استفاده کنید... یعنی به خودتون بگید فقط ۵ دقیقه میخونم، به سبب کنجکاو بودن مغز ناخوداگاه درس خوندن رو ادامه میدید

۲ حتما از مطالبی که می‌خونید یادداشت‌ بردارید و خلاصه نویسی کنید🗒✏️

۳ به خودتون انگیزه بدهید🤩💪🏻

*حتما هدفتون رو مشخص کنید

۴ برای خودتون جایزه در نظر بگیرید💌🎁

۵ دیگران رو در جریان برنامه‌ی درس خوندن خودتون قرار بدید👩🏻‍💻

*اینجوری چون دوست ندارید جلو اونا بخاطر عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشید حتما میخونید😎✨

|روش دوم:حواس‌پرت‌کن‌ها را حذف کنید|

۶ زمانی رو به کارهایی غیر از درس خواندن اختصاص بدید🧘🏻🎨

۷ مکانی برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه🛋🪑

۸ به دلخواه‌ خودتون از موسیقی یا نویز سفید استفاده کنید🎼🎧

*البته به طور کلی گوش دادن به موسیقی توصیه نمیشه چه با کلام چه بی کلام،این روش برای افرادیه که خودِ ساکت بودن مکان مطالعه موجب حواس پرتی شون میشه

۹ وقت‌کُش‌ها را از دسترس خود دور کنید📱📺

*مثلا گوشی تون رو در اختیار مادرتون بذارید و بهشون بگید تا فلان ساعت بهتون تحویل ندن یا اون رو توی یک کشو بذارید و با یک برگه درِ کشو رو پلمپ کنید و روش بنویسید که مثلا تا ساعت ۱۷ نباید باز بشه

۱۰ قبل از درس خوندن ورزش کنید،غذا بخورید و استراحت کنید🏃🏻‍♂🥘😴

@borna_ac

#اخبار

⭕️تکمیل ظرفیت رشته های بدون کنکور از ۱۴ آذر ماه انجام میشود.

🔹سازمان سنجش در اطلاعیه‌ای تاریخ ثبت‌نام و انتخاب رشته برای شرکت در مرحله پذیرش دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی سراسری بهمن ماه سال ۱۴۰۰ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی را اعلام کرد.

🔹براساس مصوبات بیست و هفتمین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو در تاریخ ۲۵ آبان ماه مقرر شد، برای ظرفیت‌های خالی مانده رشته‌محل‌هایی که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسری سال ۱۴۰۰ تکمیل نشده، پذیرش براساس سوابق تحصیلی (معدل کتبی دیپلم) برای نوبت بهمن ماه صورت گیرد.

🔹براساس این اطلاعیه، ثبت‌نام و انتخاب رشته به صورت اینترنتی از روز یکشنبه ۱۴ آذرماه آغاز و تا روز شنبه ۲۰ آذرماه ادامه خواهد داشت.

🔹لازم به توضیح است دفترچه راهنمای ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش دوره مذکور همزمان با شروع ثبت نام از روز یکشنبه ۱۴ آذرماه از طریق درگاه اطلاع رسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.

@borna_ac

حافظه شما چگونه کار می کند؟

💥نظریات زیادی در مورد اینکه حافظه ما چگوه کار می کند وجود دارد. اما ساده ترین آنها سه مرحله دارد:

1️⃣یادگیری: در این مرحله شما اطلاعات جدیدی را دریافت می کنید.

2️⃣یادسپاری: در این مرحله شما اطلاعات جدیدی که دریافت کرده اید را به ذهن خود می سپارید.

3️⃣یادآوری: در این مرحله هرآنچه به ذهن سپرده اید را بیاد می آورید.

💥در هریک ازین مراحل ممکن است که حافظه شما مختل و دچار مشکل شود. اما چیزی که اهمیت دارد این است که ما تا زمانی که به این سبب به مشکل نخوریم، اهمیت این سه مرحله را درک نمی کنیم.

💥بهترین راه برای مقابله با چنین مشکلاتی، یادگیری روش های جدید برای به خاطر سپردن مطالب جدید است.

@borna_ac

🔴 ۵ نکته مهم سر آزمون آزمایشی
🚧 از مدیریت آزمون چی میدونی؟؟؟

خونده یا نخونده،خواسته یا ناخواسته،راضی یا ناراضی؛ باید به آزمون آزمایشی تن بدی!
۱.مدیریت انرژی😅
این اولین و مهم ترین بحث مدیریت آزمونه!اگر به یه سوال رسیدی که اصلا به چشمت آشنا نیست،اصلا روش انرژی نذار،تمام!
۲.مدیریت زمان⏰
زمان تایم محدود و (صادقانه بگم)تایم خیلی کمی داره!پس اگر میبینی یه مسئله قراره ۱۰ دقیقه وقتتو بگیره،اول از سوالات ساده تر شروع کن
۳.مدیریت فضا🤓
برای هر سوال یه تیکه جا داری!پس محاسبات،توضیحات اضافه،و هر گونه یادداشتی باید تو همون فضا جابشه!
۴.مدیریت ذهن🧐
ممکنه وسط آزمون صدای پای مراقب بره رو اعصابت،صدای ساندیس خوردن بقلی،شایدم بری تو فکرو بعد نیم ساعت به خودت بیای!روی آزمونت تمرکز کن!میدونم سخته اما با تمرین از پسش برمیای.
۵.مدیریت غلطها🤨
قبل از آزمون به خودت بگو : آقا من قراره فلان قدر تست از هر درس بزنم،از فلان مباحث و تماااااام!پافشاری نکن واسه یه تست بیشتر،سعی کن غلط نزنی و از خیر شک دارا بگذری!تا غلط هات کمتر بشن.

@borna_ac

#خبر

♦️ فردا زمان آغاز ثبت نام بدون کنکور دانشگاه های سراسری بهمن 1400♦️

✍🏻طبق اطلاعیه سازمان سنجش ثبت نام و انتخاب رشته بدون کنکور و صرفا بر اساس سوابق تحصیلی دانشگاه های سراسری بهمن 1400 از فردا مورخ 14 آذر آغاز می شود.

✅ مهلت انتخاب رشته : تا 20 آذر


@borna_ac

⁉️فرق حفظ کردن با یادگیری چیه؟!

✍🏻خیلی از افراد را می‌بینید ک در مدرسه بهترین نمره ها را میگیرند چون فهمیده‌اند که قبل از امتحان چطور درس بخوانند که سر جلسه مطالب در ذهنشان بماند اما خب معمولا بعد از امتحان همه ی مطالب رافراموش میکنند این روش درس خواندن حفظ کردن است نه یادگرفتن!

🔋حفظ کردن مطالب یعنی آنها را به ذهنتان بسپارید مثل حفظ کردن لغات از طریق راه‌هایی مثل فلش کارت اما یادگرفتن یعنی بتوانید از لغاتی که یاد گرفته‌اید در مکالمه‌هایتان استفاده کنید.

⚠️در حفظ کردن تصور بر این است که فقط یک جواب صحیح وجود دارد اما در یادگرفتن چندین جواب برای یک سوال وجود دارد.

♻️حفظ کردن یک مطلب به ما اجازه میدهد بتوانیم فقط مسائلی را حل کنیم که اعداد و مولفه ها هیچ گونه تغییری نکنند اما در فراگیری یک مطلب توانایی حل سوال با هر صورت و شکل را خواهیم داشت.

‼️پس بهتره این سری قبل از مطالعه به این فکر کنیم که واقعا داریم یاد میگیریم یا فقط حفظ میکنیم!

🌀مشکل اصلی یادگیری و سواد علمی نسل ما این است که آموخته هایشان برای حل مسائلی ثابت و مشخص است. اما در دنیای واقعی مسائل هر زمان شکل جدیدی به خود می گیرند. راه حل این مسائل جدید تنها توسط کسانی قابل یافتن است که درس ها را فهمیده باشند نه اینکه آنها را حفظ کرده باشند.


@borna_ac

#خبرفوری

⭕ امکان شرکت قبول شدگان ۱۴۰۰ در کنکور کارشناسی ۱۴۰۱ فراهم می شود

✅ فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش کشور در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:

◀️ آن دسته از داوطلبانی که در سال ۱۴۰۰ در دانشگاه قبول شده اند، می توانند در سال ۱۴۰۱ مجدد کنکور داده و در دانشگاه های دولتی و غیر دولتی پذیرفته شوند.

◀️ شرایط شرکت قبول شدگان ۱۴۰۰ در کنکور کارشناسی ۱۴۰۱ در دفترچه ثبت نام اعلام خواهد شد.

@borna_ac

#⚡تحلیل آزمون

💥وقتي از آزمون برميگردي

☀4 نوع سوال داري:

💥 يك دسته سوالاتیه که به اونها پاسخ صحيح دادي و بهتره مختصرا فقط روش حل پاسخنامه تشريحي رو چك كني ، شايد نکته ی جديد يا روش بهتري ياد گرفتي.

💥دسته دوم سوالاتی هست كه نرسيدي بودجه بندي رو براي اونها بخونی پس بهشون پاسخ ندادي و بعد از آزمون هم تحليل نميخوان و فقط بايد در مراحل بعدي و فرجه هاي دوره و مرور آزمون اين دسته از مطالب رو خوب كار كني و سعي كني ديگه عقب نمونی.

💥اما دسته سوم و چهارم تست ها خيلي خیلی مهمه ؛ يعني اون دسته از تست هايي كه يا پاسخ نادرست بهشون دادي

💥و يا با وجود اينكه اونهارو قبلا مطالعه كرده بودي، سر جلسه به هر دليلي نتونستي به جواب آخر برسي و اونها رو رها كردي ؛

💥اين دو دسته حتما تحليل و بررسي خاص خودشون رو میخوان و بهترين كار اينه كه اول از همه يكبار ديگه اونهارو در منزل البته در زمان آزاد حل كني ؛

💥اگر اينبار به گزينه صحيح رسيدي كه مشخصه روي اين دسته از مطالب مشكل علمي و يادگيري نداري و بحث فقط كم تسلطي شماست و اين دسته از مشكلاتت اغلب با حل تست بيشتر و تست تركيبي و زماندار زدن حل ميشن ؛

💥 اما اگر دوباره نتونستي به پاسخ صحيح برسي ، معلوم ميشه كه در مرحله ی آموزش مشکل داري و نياز به كار مجدد آموزشي وجود داره و حتي مي تونی موقتا" درسنامتو عوض كني و بري مشكلات آموزشي رو با منبع سبک تر سر و سامون بدي

@borna_ac

❞شش‌مرحله‌اصلی درس‌خواندن یادبگیریم📚❝

🔴یک نقشه راه درست کنید🗺
برای این‌که بتونید خیلی اثرگذار درس بخونید
باید نقشه بکشید ، نقشه‌ای که می‌چینید
به حالتون و حسی که به درس دارین، بستگی داره

🔴به‌کارهایی‌که‌انجام میدید و انجام نمیدیدفکرکنید💭
حتما باید بدونید که تو انجام دادن چه کارهایی خوب هستین و تو چه کارهایی چندان خوب نیستید اینجوری راحت‌تر می‌تونید به هدفتون برسید حتی زمانی که راه‌های دقیق درس خوندنتون رو به درستی شناسایی می‌کنید با خودتون چندبار چک کنید تا مطمئن بشید که راه درست رو انتخاب کردید!

🔴هدف‌هاتون رو تعیین کنید✏️
اگر بدونید که چه چیزی می‌خوایید خیلی راحت تر به سمت موفقیت حرکت می‌کنید پس رو یه کاغذ هدفاتون رو بنویسید باور کنید خیلی تاثیر داره!

🔴برای استراحت و تفریح وقت بذارید🎠
مغز شما یه ماشین نیست، بدنتون هم همین‌طور!
هر دو هم به استراحت و هم به آرامش نیاز دارن
پس قرار نیست ۲۴ ساعته ازشون کار بکشین.

🔴به‌راهی‌که‌انتخاب‌کردیدادامه‌بدید و کم نیارید
هر چی بیشتر تمرین کنید، همه‌چیز ساده‌تر می‌شه
و حتی کیفیت کار بهتر می‌شه و حتما حتما بعد از رسیدن به هر موفقیت هر چند کوچیک به خودتون جایزه بدین.

@borna_ac

📌تراز افرایش پیدا نمیکند مگر در شرایط زیر :

🔹تحلیل کامل سوالات آخرین آزمون ( غلط و درست بررسی بشه )

🔹پیگیری سوالات غلط و شک دار آخرین آزمون ( مبحثی که مشکل داشتین ازش مجدد تست بزنید شاید لازم باشه از یک مبحث عربی مجدد ۱۰۰ تا تست بزنید )

🔹افزایش تعداد تست در فواصل دو آزمون ( اگر درصد و تراز عمومی پایین اومده باید تعداد تست رو افزایش بدین)


🔹پایبندی کامل به برنامه درسی در فواصل دو آزمون و مرور مباحث خوانده شده قبل از آزمون


🔹 تمرین تست زنی با زمانگیری در فواصل دو آزمون

@borna_ac

🟡انیشتین هیچوقت نپذیرفت ڪه شانس بر جهان هستے حاڪم است؛ عقاید انیشتین در این مورد در این جمله ے معروف او خلاصه شده است:
«خدا، تاس نمے ریزد.»
شانس استفاده ی درست از فرصت هایی است که گاها برای همه وجود دارد اما همه آن را نمی بینند ...

@borna_ac

🔆 «زمان فکر» 🔆

یکی از تکنیک هایی که در CBT استفاده میشه و شما هم میتونین برای افزایش تمرکزتون ازش استفاده کنین .
تکنیک «ساعت مخصوص» هست 🕰

معمولا آدمایی که اضطراب بالایی دارن ، حین درس خوندن یه عالمه فکر مزاحم میاد سراغشون. فکرایی مثل اینکه 👇🏼
اگه خوندنم جواب نده !؟ 😭
اگه مطلب رو نفهمم ؟ 😭
اگه کنکور رو خراب کنم ؟ 😭
اگه آینده ام تباه شه ؟ 😭
اگه ....؟😭😭

و اومدن این فکرا تو ذهن و گسترش پیدا کردنش باعث میشه افراد همون تمرکز نصفه نیمه هم از دست بدن و به خودشون بیان ببین سه ساعت گذشته و هیچی پیش نرفتن 😑

حالا تکنیک «ساعت مخصوص» چی میگه ؟
میگه هر وقت فکر مزاحمی اومد سراغت ، بهش یه «ایست🤚🏽 ❌ بزرگ» بگو و بگو که بعدا بهت فکر میکنم .
و واقعا هم بعدا بهش فکر کنید . در یه ساعت به خصوص از شبانه روز برید سراغ همون فکر مزاحم و دربارش فکر کنید.
معمولا اتفاقی که میفته اینه که موقع درس (سایرعملکردهای روزمره) تمرکز دارید به اون «ساعت مخصوص» هم که می رسید ، اون فکره اهمیت خودش رو از دست داده و عملا دیگه خیلی ذهنتون رو مشغول نمیکنه

@borna_ac

#انگیزشی

● فکر میکنی دیر شده ؟؟

🔹خیلی وقتا شده فکر کنی واسه انجام کاری دیگه دیر شده در نتیجه منصرف شدی و یا جدی شروع نکردی.

🔸همون موقع که تو این فکر از ذهنت میگذره، یه نفر دیگه در یه گوشه ی دیگه این شهر، تشخیص میده که الان بهترین زمان شروع کردن همون کاره و انجامش میده .

🔸درس خوندنم همینجوریه همین الان که تو مرددی که دیر شده یانه! شروع کنم یا نه! میرسم یا نه! اگه نشه چی!! یکی هست که همین امروز و همین لحظه با باور قوی و اراده ی بالا شروع میکنه و مطمئنه که موفق میشه.

🔶 تو فردا ؛ دوباره از نو همین فکرها و تردیدها از ذهنت میگذره و اون فردا بیشتر از امروز تلاش میکنه! و فاصله ها همینجوری روز به روز بیشتر میشه.

🔹و من مطمئنم که تو هم اگه بخوای میتونی تو همین روزا یه تصمیم نو بگیری ...
تصمیمی به بزرگی یک سرنوشت...


@borna_ac

دغدغه اي بزرگ به اسم آفت مطالعاتی

✅ يكي از مهمترين چالش هايي كه دانش آموزان و داوطلبان با اون مواجه هستند، افت ساعات و بازدهی مطالعه ، به خصوص در ايام بعد عید مي باشد.
🔍 اين اتفاق ، متاسفانه خيلي شايع هست و خيلي از بچه ها دچارش ميشوند.
👈اما دلیل این اتفاق چیست👇

💭 افت ساعات و بازدهی مطالعه ميتونه به دلايل مختلفي باشه كه از يك نفر تا يك نفر ديگه ميتونه متفاوت باشه
که عمده دلایل به شرح زیر👇
👈خستگي ناشي از فشار زياد
👈 عدم رضايت دانش آموز از نتايج كسب شده
👈نا اميدي
👈 استرس روزهاي باقي مانده
👈یک نواخت بودن برنامه
👈ترس از تمام نکردن دروس
👈و...

✨واما راه حل 😃

✅اولا كه دانش آموز بايد باور داشته باشه كه حتي قوي ترين دانش آموزان هم در طي سال كنكور، دچار اين گونه افت ها مي شوند و اصلا چيز غيرمنتظره يا عجيبی نيست!

📒مهم، نحوه ي مديريت اون هست. روشي كه مورد پسند خيلي از دوستان هست، يك برنامه ي تفريحي مختصر و از اون مهمتر، تغييرات و تنوع كوچك در برنامه ي مطالعاتي دانش آموز هست.📖

📚 عزيزاني كه به اين مشكل برخوردند، اصلا نگران نباشند، چون هنوز اتفاقي نيفتاده و به راحتي ميشه با اين مسأله كنار اومد. فقط خيلي سريع به دنبال رفع مشكل باشند.

اگه طالب رتبه ي خوب و رشته هاي خوب هستيد،مطمئن باشيد كه اين ايام پيش رو، فاصله ي زیادي رو بين داوطلبان به وجود مياره و به نوعي طبقه بندي اوليه دانش آموزان انجام ميشه! پس زمان رو از دست نديد و به خودتون و خداي خودتون اعتماد کنید


📍 با خودت تصميم بگير ( اگر واقعا هدف داري ) از همين الان با انرژي شروع کن


@borna_ac

✳️ 📌 نقش و وظيفه ي دانش آْموزان و دانش پژوهان در روزهای امتحان

✳️ 📌 دانش آموزان عزيز، نكات زير را مورد توجه قرار دهند.

📌 پيش از امتحانات بايستي :

-اميدوار و با روحيه باشيد .
-براي مطالعه جايي آرام و با نور كافي انتخاب كنيد.
-"نـه" گفتن را بياموزيد .(به طورقاطع و با خوشرويي به تلفن كنندگان و دوستان مطرح کنید كه امتحان دارید و وقت برایتان ارزشمند است )
-توجه خاصّي به مفاهيم اصلي و جزئيات ،نمودارها ، نقشه ها ، جداول و مطالب مهم داشته باشيد و آنها را مورد ارزشيابي قرار دهيد.
-مطالب به ياد سپردني را به چند بخش تقسيم كنيد .
-در هنگام مطالعه يادداشت برداري كنيد .
- از معلم خود بپرسيد كه چه انتظاري از شما دارد ؟ (سئوال هاي چهارجوابي ، پاسخ كوتاه يا تشريحي )
-سئوال هاي امتحاني سال هاي پيش را بررسي كنيد .
-سئوال هاي امتحاني را حدس بزنيد و يادداشت هاي خود را مرور كنيد .
-در باره ي آنچه ياد گرفته ايد بينديشيد.
-شب پيش از امتحان خوب بخوابيد .

📌 وقت امتحان :☺️🦋
1-به خداوند توكل كنيد و اعتماد به نفس داشته باشيد .
2-دستورالعمل ها را به دقت بخوانيد .
3-ابتدا سئوالات ساده تر را پاسخ دهيد.
4-همه سئوالات را بخوانيد و پيش از شروع به نوشتن ، پاسخ را در ذهن خود تنظيم كنيد .
5-ابتدا نكات اصلي و برجسته را بنويسيد .
6- فراموش نكنيد كه درك سئوال نصف جواب است .

« هيچ گنجي بدون تحمل رنج و سختي به دست نمي آيد "

@borna_ac