🛑 Хочешь худеть? Научись говорить «НЕТ»! 🛑
Сколько раз ты ела не из-за голода, а потому что:
🤷‍♀️ "неудобно отказаться"
👩‍🍳 "приготовила мама"
🥳 "все едят, а я что?"

Говорить «нет» — это забота о себе! 🌱
Каждое твоё «нет» угощению — важный шаг к:
✅ здоровью
✨ лёгкости в теле
🚀 уверенности!

Сложно отказывать из-за чувства вины 🥺 или страха обидеть близких? Мы знаем это!

📚 На наших программах мы даём не просто рецепты! Мы учим спокойно и уверенно говорить «нет» — без стресса и конфликтов 🧘‍♀️ На курсах вы научитесь:

🍏 Вкусно и сытно питаться для похудения
🧠 Разделять голод/аппетит, убирать тягу к срывным продуктам
🧘‍♀️ Освоите техники для сокращения желудка и запуска обмена веществ
💖 Прекратите заедать эмоции и получите мощную мотивацию!

Готова перестать срываться и начать меняться к лучшему? 💪

🔥 Старт программ: 20 и 27 октября!

Переходи по ссылке и запишись на бесплатную онлайн-консультацию! Мы подберём самую эффективную программу похудения! ➡️ https://clck.ru/3N9v6K

Давайте будем честными: что для вас самое сложное в процессе снижения веса? ⚖️

Многие считают, что эффективное похудение невозможно без постоянных ограничений и мучительного чувства голода. И именно это чувство — главная причина, по которой мы сдаемся. 💔

Пройдите наш экспресс-опрос! 👇

P.S. Скоро мы расскажем, как можно похудеть, забыв про чувство голода! 😉

Приглашаем на СЕКРЕТНУЮ ВСТРЕЧУ и бесплатную 5-дневную игру «Операция «Стройность»»!

🔥 Встреча: «Почему диеты перестали работать и что с этим делать?»
Когда: Понедельник, 20 октября в 19:00 по МСК

Ведет эксперт: Сидорина Ирина Витальевна (психолог, гипнолог, специалист по снижению веса).

Ирина Витальевна раскроет стратегию, которая решает проблему "качелей веса" навсегда, и расскажет про 3 главные ошибки 99% худеющих.

🎯 Встреча проходит в рамках БЕСПЛАТНОЙ игры «Операция «Стройность»! Присоединяйтесь и начните худеть, играя!
В нашем 5-дневном квесте вы сможете:

✅ Сбросить до 4 кг за 5 дней — весело и без голода!
🔑 Получить готовое меню и секреты запуска метаболизма.
💰 Зарабатывать «Антижиринки» за задания и обменивать их на подарки!

Не упустите старт 20.10!

➡️ Жмите на ссылку и присоединяйтесь к «Операции «Стройность»» прямо сейчас:
👉 https://vk.com/app5898182_-172664421#s=3440007

Установите напоминание: понедельник в 19:00 по МСК! Мы ждём вас! 👯‍♀️

Друзья, сегодня в 19:00 по МСК стартует прямой эфир, который изменит ваш подход к снижению веса!

Тема: «Почему диеты перестали работать и что с этим делать?»

Ведет: эксперт Сидорина Ирина Витальевна (психолог, гипнолог).

🎯 Через 30 минут вы узнаете:
- Стратегию, которая решает проблему "качелей веса" навсегда. ✅
- 3 главные ошибки, которые совершают 99% худеющих. ❌

⏰ Подключайтесь заранее! Начало ровно в 19:00 по МСК!

➡️ ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ЭФИРУ ВОВРЕМЯ: https://vk.ru/fast.slimness?z=video-172664421_456240929%2Fvideos-172664421%2Fpl_-172664421_-2

Не пропустите ценную информацию! Ждем вас! 👯‍♀️

❗️ П.С. обязательно проверьте подписаны ли вы на нашу группу: https://vk.ru/fast.slimness
Эфир будет доступен только для подписчиков.

Забудьте о голодных обмороках 😵 и крошечных порциях! На наших программах клиенты едят много 🍽, сытно и вкусно, но при этом стабильно сбрасывают вес!📉 Как это возможно? 🤔

Это не магия ✨, а работа с физиологией. Мы настаиваем, чтобы вы были сыты по 3 ключевым причинам: 👇

Прощай, срыв! 👋 Голод 😫 — прямой путь к "зажору". 🍕 Сытый мозг 🧠 спокоен 🧘‍♀️ и принимает здоровые решения. 🍭

Разгоняем метаболизм 🔥 Голодание включает режим "экономии" 🐢. Когда тело получает качественную еду, метаболизм работает на полную мощность 🚀, сжигая жир.

Термический эффект пищи 🥕 Тело тратит калории 🔥 на переваривание. Объемный рацион с белком 🥚 и клетчаткой 🥦 стимулирует снижение веса! 🏆

Хватит мучить себя голодом!

Мы научим вас есть много вкусной и полезной еды, оставаться сытыми и легко достигать цели.

👇 Жмите на ссылку и начните худеть с удовольствием, а не через страдания! 👇
https://clck.ru/3N9v6K

🚀 ВАУ! Хочешь стройнеть легко и вкусно? 😋 Твой старт тут! 👇
https://vk.com/app5898182_-172664421#s=3445651

🎁 БЕСПЛАТНО отдаём 28 ИДЕАЛЬНЫХ рецептов для похудения! 🤤

☀️ УТРО: 7 метаболических завтраков! ☕️ Зарядись!
🥗 ДЕНЬ: 7 сытных и полезных обедов! 💪 Бодрись!
🌙 ВЕЧЕР: 7 лёгких ужинов! ⚖️ Стройней!
🍰 СЛАДКОЕ: 7 вкуснейших десертов! (ДА, можно!) 🤩

🤯 ЕЩЁ БОЛЬШЕ! 🤯

🎉 Все, кто заберёт рецепты, АВТОМАТИЧЕСКИ участвуют в РОЗЫГРЫШЕ 💰 призов и ГЛАВНОГО ПОДАРКА: целая 2-месячная программа похудения! 🎁

⏰ Хватит ждать! Начни сегодня! 💖

🔗 ЖМИ СЮДА 👇
https://vk.com/app5898182_-172664421#s=3445651

Переходи по ссылке выше, нажимай кнопку "Получить рецепты" и забери свой ТОП-СБОРНИК + Шанс на главный приз! 🏆

🔎 Найдешь 3 отличия? Проверь свою внимательность!

❗️ Правила:

- Внимательно посмотрите на картинку.
- Найдите три отличия.
- Перечислите все 3 отличия в комментариях!

Задание простое, но требует концентрации! 😉 Найдите отличия и напишите их в комментариях 👇

🔥 -32 кг за 6 мес! 54 года, 1 год без возврата!

Хватит думать, что после 50 худеть сложно! Уже завтра мы развеем этот миф! Приглашаем на прямой эфир с нашей клиенткой Людмилой:

Результат: -32 кг (100 → 68 кг).

Секрет: «Азбука Стройности» и перестройка пищевого поведения.

Узнаете: Как говорить «НЕТ» и как поддержка близких дает силы!

Ведущий: Рутков Дмитрий Витальевич (психолог).

📅 ЗАВТРА, 26 ОКТЯБРЯ в 13:00 по МСК

👇 Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить начало: https://vk.com/app5898182_-172664421#s=3445651

Мы начинаем прямой эфир ровно через 30 минут ⏳ — в 13:00 по МСК!

Это ваш шанс, чтобы присоединиться к прямому эфиру и услышать невероятную историю Людмилы, которая:

- Похудела на 32 кг! 📉
- Удерживает результат целый год! 🏆
- Расскажет, как это сделать, даже если вам за 50! 💃

Ведущий, психолог Дмитрий Витальевич Рутковский, ждет вас, чтобы ответить на все вопросы. 🎤

Не пропустите начало! Начинаем через 30 минут. 👇

➡️ Жмите на ссылку, чтобы занять место и присоединиться: https://vk.ru/fast.slimness?z=video-172664421_456240935%2Fvideos-172664421%2Fpl_-172664421_-2 🚀

❗️ P.S. обязательно проверьте подписаны ли вы на нашу группу: https://vk.ru/fast.slimness
Эфир будет доступен только для подписчиков

Сладкая булочка? Энергетический батончик? Мы знаем, что там есть сахар. Но что, если мы скажем, что он есть и в продуктах, которые вы считаете полезными?

Сахар — не всегда враг, но он точно становится им, когда вы не замечаете, как он попадает в ваш организм.

❌ Цельнозерновой хлеб, соусы, йогурты — эти "невиновные" продукты могут держать вас в замкнутом круге усталости, раздражительности и лишних килограммов.

Хотите узнать, где именно прячется скрытый сахар и как он незаметно ухудшает вашу кожу, фигуру и самочувствие?

Мы собрали все факты и даже создали мини-игру «Сахарный Детектив» прямо в статье! 👇

👉 Узнайте, где спрятан сахар (и как его обезвредить): https://bormentalslim.ru/statyi/Sugarinyourlife

-15 кг за 3 месяца и результат сохранен! 🔥 Доказано!

Это Надежда из Нижнего Новгорода. 📍 Она, как и многие, пробовала марафоны 🏃‍♀️ и диеты 🥗, но вес не уходил, потому что не хватало главного — контроля 🧐 и поддержки специалистов. 🤝

Всё изменилось, когда она пришла в "Доктор Борменталь" по совету знакомой (которая, кстати, похудела на 47 кг! 🤯).

Что сработало для Надежды?

- Психологические практики и работа с головой. 🧠
- Постоянное сопровождение — специалисты не давали расслабиться и сорваться. 🚫

Теперь Надежда снова занимается любимыми танцами 💃, покупает одежду в обычных магазинах (а не специализированных!) 🛍 и, по ее словам, "даже душой стала легче". ✨

Хватит быть "белкой в колесе"! 🐹 Пришло время действовать! 🚀

➡️ Хочешь так же, как Надежда? Тогда оставляй заявку на бесплатную консультацию по ссылке: https://clck.ru/3N9v6K и погнали в лучшую жизнь вместе! ❤️

❗️ Ваш вес — это на 80% то, что вы едите. Жёсткие диеты и изнуряющие тренировки часто приводят к срывам и возврату веса.

Что работает на самом деле? 🔥
Мы в Центре "Доктор Борменталь" убеждены: Главный ключ к стройности — это сбалансированное питание и работа с головой!

✅ Никаких строгих диет: Только сбалансированный рацион с контролируемым дефицитом калорий.
✅ Никаких голодовок: Частые приемы пищи помогают бороться с голодом.
✅ Комфорт: Плавание, прогулки или сбор грибов тоже сжигают калории и приносят удовольствие!

Хотите узнать, как похудеть легко, без зала, и самое главное — зафиксировать результат навсегда?

➡️ Читайте нашу статью, где мы подробно разбираем:

- Почему старые диеты не работают
- Как рассчитать вашу идеальную норму калорий.
- Четыре главные рекомендации для эффективного снижения веса!

👇 Жмите и читайте, как худеть эффективно без изнурительных тренировок: https://bormentalslim.ru/statyi/lose-weight-without-exercise?utm_source=vkontakte&utm_medium=article&utm_campaign=exercise

🔥 10.11: Включаем "Теплообмен"! «Азбука Стройности» — худеем без голода и стресса.

Хватит откладывать! Мы запускаем программу, которая научит ваше тело и мозг худеть навсегда.

📅 СТАРТ: 10 НОЯБРЯ в 18:30 по МСК

Что вы получите:
✅ Вкусную систему: Метаболическая тарелка + техника "Сокращения желудка".
✅ СТОП-ТЯГА: Укрощение аппетита, устранение причин "жора" и срывов.
✅ Мотивация: Решение проблем с "плато" и усиление мотивации.

🔥 ИТОГ: Сытный рацион, наедаетесь малым, перестаете заедать эмоции. Бонусы: сопровождение куратора!

👉 Новая жизнь начинается 10 ноября! Узнайте детали и займите место: https://clck.ru/3N9v6K

❌ Вечерний "жор" — не слабость, а реакция на стресс, усталость или неверный рацион днем. Жесткий самоконтроль лишь усиливает этот срыв!

💥 Что стоит за жором:

- Эмоциональный голод: Заедание стресса, скуки.

- Дисбаланс питания: Мало ели днем, организм требует "добрать".

- Усталость: Мозг ищет быстрое удовольствие (сладкое!).

💡 Секрет "Доктор Борменталь": Мы не боремся с жором, а убираем его причины! Работаем с психологией, убирая эмоциональное заедание, и выстраиваем сытный рацион против физиологического голода.

Устали от круга "жор → вина → срыв"? Хотите, чтобы холодильник перестал быть вашим врагом?

➡️ Запишитесь на бесплатную консультацию (переходите по ссылке): https://clck.ru/3N9v6K Мы проанализируем причины срывов и подберем программу, которая научит мозг худеть легко и без насилия.

🚀 «Я даже душой стала легче!» Как Надежда сбросила и удержала 15 кг, несмотря на скептиков.

❌ Раньше не работало, потому что не было контроля и сопровождения. Надежда забрасывала марафоны, оставаясь "сама по себе".

🔑 Ключ — сопровождение специалистов ("Доктор Борменталь"). "Они не давали мне расслабляться, мы разорвали порочный круг набора кг обратно!"

💃 Жизнь "После": Вернулась в любимые танцы, покупает обычную одежду, чувствует легкость.

Совет: Действуйте! Не ждите идеального дня.

Хотите разорвать порочный круг срывов? Начните с консультации и получите персональный план: https://clck.ru/3N9v6K

🚀 Хватит откладывать! СТАРТ 10.11 в 18:30 (МСК): Ваш личный "Взлом" пищевых привычек.

Программа «Азбука Стройности» — 4 дня, чтобы разорвать круг "диета → срыв → возврат веса" и убрать страх срыва. Мы даем КОНТРОЛЬ и СИСТЕМУ, не диету!

Что вы получите:

✅ Техника "Сокращения желудка" для сытости.
✅ Устранение эмоционального заедания и тяги к сладкому.
✅ План для сдвига веса с мертвой точки.
✅ Куратор для мотивации до результата.

✅ БОНУС: Научитесь удерживать вес навсегда.

Ваша новая жизнь начинается 10 ноября. Оставьте заявку и забронируйте место: https://clck.ru/3N9v6K

💥 94 800 ₽ — столько наша клиентка Марина тратила на лишний вес ежегодно! 🤯

На что уходили деньги?

🍔 36 000 ₽ – Незапланированные перекусы, фастфуд.

👕 12 000 ₽ – Постоянная покупка новой одежды.

💊 18 000 ₽ – Лекарства и добавки от последствий набора веса.

🚕 28 800 ₽ – Такси вместо пеших прогулок.

Марина уже экономит, избавившись от лишнего веса с нашей программой. А сколько переплачиваете ВЫ? 🎯

Мы создали бесплатный, шокирующий калькулятор, который покажет вашу личную сумму финансовых потерь.

Посчитайте и узнайте, что могли бы купить на эту сумму: ✨ Отпуск в Турции на двоих! ✈️ ✨ Последняя модель iPhone! 📱 ✨ Новую профессию! 🎓

🔥 Хватит платить за то, что вредит! Инвестируйте в себя, как Марина! ❤️

➡️ Перейдите сейчас и посчитайте, сколько ВЫ теряете! Это всего 2 минуты! Ссылка: https://bormentalslim.ru/Excess-weight-calculator?utm_source=vkontakte&utm_medium=article&utm_campaign=calculator

P.S. Узнайте реальную цену своего лишнего веса и начните экономить, худея! 💰