Космонавт Константин Борисов
22.6K subscribers
550 photos
128 videos
35 files
162 links
Нескучно о полётах в космос:
https://vk.com/borisov_cosmonaut

Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ac8f2b2189cb207b4558f4
Download Telegram
«Костя сфотографировал остров Антикости из космоса»

Звучит забавно, но в феврале 2024-го, находясь на МКС, я действительно сделал вот такое фото острова Антикости, расположенного в заливе Святого Лаврентия в Восточной Канаде.

Это 90-й по величине остров в мире и 20-й в Канаде. В переводе с языка коренных народов, которые использовали остров как охотничьи угодья, Антикости переводится как «место, где охотятся на медведей».

Остров внесён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, так как здесь сохранились окаменелости древних морских обитателей, которые сейчас изучают ученые, составляя палеонтологическую картину мира.

Открытый в 1534 году Жаком Картье, Антикости сегодня привлекает туристов своей нетронутой природой, водопадами и известняковыми скалами.

Видеть такую красоту нашей планеты из космоса — это, конечно, невероятный опыт. Надеюсь, этот снимок вдохновит и вас на новые открытия и путешествия.
На этой неделе кандидаты в космонавты набора 2024 начали проходить одно из самых сложных испытаний в подготовке к космическим полётам: 3-дневную изоляцию в сурдокамере!

Я пришёл поддержать товарищей, ведь шесть лет назад и сам ощутил "яркие" впечатления в процессе этого испытания.

Почему это так сложно, но при этом очень важно? Потому что тебя ставят в крайне не комфортные условия на долгий период времени. Из-за того, что тебе нельзя спать, приходится непросто.

В какой-то момент находишь в себе ресурсы, открывается второе дыхание, но ты уже в таком изменённом состоянии: очень утомлённый, очень уставший, и тебе нужно продолжать работать по циклограмме – это трудно, особенно на завершающие, третьи сутки.

Но это интересно, потому что тот материал, который набирают психологи, и те вещи, которые ты открываешь сам, помогают лучше себя понять. А во-вторых, очень хорошо вселяют в тебя уверенность в том, что даже в таких необычных, странных и сложных ситуациях в одиночку ты справишься.

Что может помочь в процессе? Очень важно поддерживать тело: движение, разминка, йога. Помогли мне и продукты для перекуса, личные вещи: холодная минеральная вода, морковь, сельдерей, мандарины; еще я взял с собой теннисные мячики – учился там жонглировать.

У Александра Жеребцова сегодня начинается вторая ночь без сна. Пожелаем ему удачи!

Фото: ЦПК им Ю.А. Гагарина
8 апреля на Байконуре ожидается рекордная «явка» — не менее 2500 человек приедут посмотреть пуск ракеты вживую

Люди летят из разных регионов России и мира, чтобы увидеть, как взлетает наш пилотируемый «Союз МС-27»!

Среди гостей — известные актеры, телеведущие, блогеры, топ-менеджеры компаний.

Следите за нашей лентой — ловите от них приветы!
Больше никаких беговых дорожек в космосе?

На МКС мы поддерживаем форму с помощью разных тренажёров — в том числе огромной бегущей дорожки (массой в несколько сотен килограммов!). На МКС сейчас их 2: российская БД-2 и американская Т2. Кстати, к дорожке мы буквально привязываемся, чтобы не улетать 😄

Но что, если в будущем от неё можно будет отказаться? NASA запустило эксперимент Zero T2, чтобы выяснить, сможет ли экипаж оставаться в форме без беговых дорожек. И это действительно важно!

Почему? Дело в том, что в невесомости мышцы быстро слабеют, а кости теряют плотность, и мы поддерживаем себя тренировками на тренажёрах — на дорожках, вело-тренажерах и силовом тренажёре ARED. Но они занимают много места, а в дальних миссиях (например, на Марс) каждый килограмм и сантиметр — на вес золота.

В чём суть эксперимента?

Вместо бега — усиленные силовые тренировки и кардио на велоэргометрах. Цель: проверить — можно ли в длительной космической экспедиции обойтись без бега.

Что это даст, если сработает?
а. Больше места на станции — можно взять что-то еще.
б. Меньше веса — легче лететь к далёким планетам.
в. Результаты пригодятся и на Земле — например, для занятий в местах, где нет тренажёрных залов.
Если эксперимент удастся, это изменит подход к тренировкам и в космосе, и на Земле.

Результаты эксперимента интересны мне ещё и потому, что я не верю, что найдется полноценная замена бегу. И вот причины:
1. Нагрузка на спину — благодаря притяжению бег даёт ощутимую и полезную нагрузку.
2. Воздействие на опорно-двигательный аппарат — бег замедляет потерю костной массы.
3. Кардионагрузка от бега серьёзнее, чем на велотренажёре.
4. Психологический аспект — после долгого пребывания в невесомости приятно (и, возможно, полезно) чувствовать стопами твёрдую поверхность. Без бега в длительном полёте мне было бы сложнее.

Будет интересно узнать выводы ученых по итогам этого эксперимента.
«Союз МС-27» стартует уже завтра!

Экипаж в составе космонавтов Роскосмоса Сергея Рыжикова и Алексея Зубрицкого, а также астронавта NASA Джонатана Кима готовится к старту.

Но подготовка к космическому полету — это не только тренировки и проверки оборудования, но и соблюдение особых традиций. Одна из них — посадка именного дерева на Байконуре. Эту традицию, которой уже больше 60 лет, на прошлой неделе продолжили Алексей Зубрицкий и Джонатан Ким, высадив свои именные деревца. А Сергей Рыжиков, для которого это уже третий полет, заботливо полил своё дерево, посаженное ранее.

Ну и, конечно же, не обошлось без традиционного просмотра фильма «Белое солнце пустыни» накануне старта!

Запуск «Союза МС-27» запланирован на 8 апреля в 08:47:15 мск.

Я сейчас тоже нахожусь на Байконуре, будем поддерживать ребят вместе!

Кстати, Алексей Зубрицкий завёл свой телеграм-канал. Подписывайтесь!
«Союз МС-27» успешно выведен на околоземную орбиту!

Ракета-носитель «Союз-2.1а» успешно стартовала в 8:47 мск и вывела пилотируемый корабль «Союз МС-27» на целевую орбиту. Полёт до МКС благодаря сверхкороткой двухвитковой схеме займет примерно 3 часа 17 минут. Стыковка с российским модулем «Причал» должна состояться в 12:04 мск.

Радуюсь за Алексея Зубрицкого, который совсем скоро окажется на МКС и станет самым молодым российским космонавтом в её истории.

А ещё радостно, что все семеро из нашего набора в этом году должны реализоваться в профессии и попасть в свою первую космическую экспедицию.

Миссия экипажа «Союз МС-27» продлится 245 суток. Соответственно, Кирилл Песков и Лёша Зубрицкий, которые вместе проходили отбор, будут и летать вместе (до этого мы пересекались друг с другом в космосе только на пересменке на неделю).

Поздравляю весь экипаж с успешным стартом! С нетерпением ждём стыковку!

Посмотреть трансляцию можно будет тут. Начало в 11:50 мск.

📸: Иван Тимошенко
Ура! «Союз МС-27» причалил к узловому модулю «Причал» российского сегмента МКС.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, кто и где смотрел старт Союза?
Лично у нас на орбите были свои зрительные места 😊
Хочу прокомментировать видео ⬆️

В момент старта ракеты с пилотируемым или грузовым космическим кораблем с Байконура Международная космическая станция проходит строго над стартовым столом. Это нужно для формирования баллистических условий, позволяющих реализовывать такие быстрые схемы выведения, как реализованная сегодня. Буквально через 3 с небольшим часа после отрыва от поверхности Земли корабль «Союз МС-27» уже состыковался со станцией! Это очень быстро — всего 2 витка вокруг планеты, за которые корабль с экипажем достиг орбиты станции и «догнал» её.

Для экипажа МКС это означает уникальную возможность: можно наблюдать старт ракеты и постараться сфотографировать его. Посмотрите таймлапс, который выложил Иван Вагнер — тут наглядно показано, как космонавты российского сегмента сегодня в 8:47 утра мск занимались «орбитальной фотоохотой».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои снимки с МКС теперь в СберБанк Онлайн!

Специально ко Дню космонавтики мы со Сбером и Роскосмосом подготовили для вас небольшой подарок.

Пять фотографий МКС и нашей прекрасной планеты, которые я сделал, находясь в космосе, теперь можно установить в качестве фонов на приветственный экран в приложении СберБанк Онлайн.

А ещё эти кадры доступны для дизайна диджитал-карт и отображаются при оплате через SberPay. Надеюсь, вам понравится!
Мороженое на борту, полёт без скафандра и карантин за стеклом: космонавты и артисты обсуждают мифы о космосе

Ко Дню космонавтики Роскосмос, ВКонтакте и VK Видео представили проект «Разрушители мифов».

Космонавты Денис Матвеев и Константин Борисов обсудили с артистами Азаматом Мусагалиевым, Дмитрием Чеботарёвым и Валери Зоидовой сцены из популярных фильмов о космосе и выяснили, где правда, а где вымысел.

Основные ошибки в кино ― это нарушение законов физики и описание работы систем. Чаще всего ты видишь в фильме экран, где горят надписи «Старт», «Стоп», «Полетели», какие-то странные графики. В реальности всё не так, ― рассказывает космонавт Роскосмоса Константин Борисов.

Прямо с МКС к дискуссии присоединился космонавт Роскосмоса Иван Вагнер.

Посмотреть премьеру шоу «Разрушители мифов» можно эксклюзивно в VK Видео.
В преддверии Дня космонавтики в проекте «Раскадровка» вышел с моим участием.

Как из офиса я попал в космос, что оказалось для меня самым сложным во время полета, почему для космонавтов так важна физическая подготовка и что сложнее: старт или посадка? Об этом и многом другом рассказал в видео. Кстати, часть материала была снята в космосе!

Желаю приятного просмотра! ⬅️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫 Космос и отрасль сегодня — говорим о цифрах

Сегодня в периметре Роскосмоса работают 115 предприятий в 20 регионах России. Количество занятых в отрасли — более 165 тысяч человек.
 
Суммарная производственная мощность предприятий отрасли — до 30 ракет-носителей. Российские ракеты-носители — самые надёжные в мире.

С 2018 года продолжается серия безаварийных пусков. На сегодня это уже 139 безаварийных пусков ракет подряд.
 
Ракеты Роскосмоса стартуют с трёх космодромов: Восточный, Байконур и Плесецк.

Космические корабли и спутники выводят на орбиту ракеты семейства «Союз», «Ангара» и «Протон-М».Готовится к испытаниям более мощная модификация «Ангары» — ракета «Ангара – А5М», первый пуск которой планируется с космодрома Восточный в 2027-2028 годах.

#космическиецифры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12 апреля – особенный день! День космонавтики!

Совсем недавно, стоя на Байконуре и наблюдая за стартом ракеты, я в очередной раз задумался о том, как же это потрясающе — быть частью космической истории. Каждый раз захватывает дух! Эта мощь, эта колоссальная энергия… Сложно передать словами, насколько это величественное зрелище. Особенно волнительно, когда сам был там, внутри, частью этого невероятного действа.

Горжусь тем, что День космонавтики теперь имеет ко мне самое прямое отношение. Это по-настоящему классный и правильный праздник — праздник науки, движения вперед, мечты и стремления к звёздам!

С праздником! С Днём космонавтики!
Forwarded from Литрес
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Можно ли мечтать о большем»? Новый выпуск подкаста Спич с космонавтом Константином Борисовым 🌑

Специально ко Дню космонавтики у нас в гостях побывал человек, которому удалось воплотить в жизнь мечту миллионов советских и российских мальчишек и девчонок, отправиться в космос в составе экспедиции Space X, увидеть Землю в иллюминаторе (как в той самой, легендарной песне), а заодно получить звание Героя РФ за мужество и героизм при осуществлении длительного перелёта.

🌑 Что мешает нам полететь на Марс? Как впервые ощущается невесомость, и что происходит с организмом во время максимального ускорения? Существуют ли у космонавтов методики, позволяющие управлять стрессом и страхом? Правда ли, что, находясь в невесомости, человек испытывает чувство тошноты, как при сильнейшем шторме? О чём не рассказывают космонавты? Какие моменты их жизни остаются за кадром обычных людей и могли бы повергнуть в шок простого обывателя?

Смотрите космический выпуск СПИЧА эксклюзивно в VK Видео📺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👨‍🚀 Космос и отрасль сегодня: пилотируемая космонавтика
 
В области пилотируемой космонавтики Россия сохраняет лидирующие позиции.

Ежегодно Роскосмос отправляет на Международную космическую станцию по два экипажа. На данный момент командир на МКС — российский космонавт Алексей Овчинин.

На орбите наши космонавты проводят научные эксперименты, разрабатывают новые материалы, эти исследования помогают развивать медицину и промышленность на Земле.
 
В действующем отряде космонавтов Роскосмоса 28 человек. Командир отряда — Герой России, полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством» Олег Кононенко. За пять полётов он провёл в космосе 1111 суток, поставив мировой рекорд.

На смену МКС придёт более современная и технологичная Российская орбитальная станция. Первый модуль новой станции находится в высокой степени готовности.

Ролик озвучил космонавт Роскосмоса Константин Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Признаюсь: я никогда раньше не видел балет вживую!

И вот, недавно я увидел "Лебединое озеро" в Большом Театре в Москве. Это был мой первый опыт, и, честно говоря, резюме однозначное: восторг! Впечатлила пластика танцоров и мощь их исполнения. Невероятно, как они могут так двигаться!

Вообще, по работе, как вы знаете, я много общаюсь с иностранцами. В их сознании зачастую балет — это культурный символ нашей страны. Поэтому странновато было каждый раз слышать "Russian ballet" и ни разу самому его не посмотреть. Теперь исправился!

Что ещё не может не впечатлять — непрерывность традиций. Сейчас, в 2025 году, в театре идет..250й по счету сезон!

Короче говоря, если у вас есть возможность, обязательно сходите на балет. Это уникальный опыт. Must have, как и посмотреть старт ракеты с Байконура :)