#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
نکات قابل توجه (قسمت اول):
_مسیر از ارتفاعات و تیغه ها: می توان از تیغه ها گذشت و می توان از بلدچی استفاده کرد.
عبور از ارتفاعات، شما را به منطقه مسلط تر می کند و بهتر می توانید منطقه را زیر نظر داشته باشید و راحت تر از عوارض زمین استفاده کنید.
_عبور از کنار رودخانه ها: در این حالت، رودخانه ها که در نقشه مشخص شده اند، به راحتی می توانید بزرگی رود را تخمین بزنید.
*رودخانه ها منابع خوبی برای آب و غذا هستند.
*معمولا رودها به جاهای مسکونی منتهی می شوند. گاهی می شود از قایق ابتکاری استفاده کرد.
*معمولا کنار رودخانه ها گذرگاه های بومیان را می بینید.
_عبور از خطوط کناره دریا: این مسیرها، گاهی راحت ترین و مفیدترین راه برای تامین غذا هستند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
نکات قابل توجه (قسمت اول):
_مسیر از ارتفاعات و تیغه ها: می توان از تیغه ها گذشت و می توان از بلدچی استفاده کرد.
عبور از ارتفاعات، شما را به منطقه مسلط تر می کند و بهتر می توانید منطقه را زیر نظر داشته باشید و راحت تر از عوارض زمین استفاده کنید.
_عبور از کنار رودخانه ها: در این حالت، رودخانه ها که در نقشه مشخص شده اند، به راحتی می توانید بزرگی رود را تخمین بزنید.
*رودخانه ها منابع خوبی برای آب و غذا هستند.
*معمولا رودها به جاهای مسکونی منتهی می شوند. گاهی می شود از قایق ابتکاری استفاده کرد.
*معمولا کنار رودخانه ها گذرگاه های بومیان را می بینید.
_عبور از خطوط کناره دریا: این مسیرها، گاهی راحت ترین و مفیدترین راه برای تامین غذا هستند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
⚠️نکات قابل توجه (قسمت دوم):
_جنگل ها و علف زارها:
با توجه به تمرین قبلی و قدرت و توانایی عبور از میان بعضی جنگل ها و درختزارها آسان نیست و با احتیاط باید گذشت؛ آستین ها و دست و صورت باید بسته باشد تا زخمی نشوید و از حمله حشرات در امان باشید؛ مواظب چشم و صورت خود باشید.
*گاهی ممکن است قبل از شما سیم های نازک برای برای به دام انداختن حیوانات گذاشته باشند که با یک سکندری خوردن آسیب ببینید یا گرفتار دام شوید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
⚠️نکات قابل توجه (قسمت دوم):
_جنگل ها و علف زارها:
با توجه به تمرین قبلی و قدرت و توانایی عبور از میان بعضی جنگل ها و درختزارها آسان نیست و با احتیاط باید گذشت؛ آستین ها و دست و صورت باید بسته باشد تا زخمی نشوید و از حمله حشرات در امان باشید؛ مواظب چشم و صورت خود باشید.
*گاهی ممکن است قبل از شما سیم های نازک برای برای به دام انداختن حیوانات گذاشته باشند که با یک سکندری خوردن آسیب ببینید یا گرفتار دام شوید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
⚠️نکات قابل توجه (قسمت سوم):
◀️پرتگاه های خطرناک:
هنگام عبور از کوهستان، مراقب دره ها باشید که بعضی تیغه ها شما را به اشتباه نیندازند. پشت آن ها گاهی پرتگاه های عمیق وجود دارد که بعضا قابل مشاهده نیستند و همه جا را قبل از نزدیک شدن شناسایی کنید و آن که برای شناسایی می رود حتما با طناب به شما مرتبط باشد و آهسته نزدیک شوید.
◀️کوهستان:
کوهستان خستگی را تشدید می کند. با کفش فرسوده و خراب هرگز نروید. تا حد امکان از جاهای پست یا بلندی ها عبور کنید؛ نظامیان معمولا از خط الراس نظامی حرکت می کنند. مراقب باشید در تنگه ها گیر نیفتید و یک باره سیل شما را فرا نگیرد.
*از گیره ها و دستگیره های کوه به خوبی استفاده کنید؛ سراغ صخره های شل نروید؛ پا روی سنگ های پوسیده نگذارید؛ از ریشه درختان و بوته های سفت استفاده کنید ولی زیاد مطمئن نباشید.
*هرگز عجله نکنید؛ خطر را احساس کنید ولی هرگز هراس نداشته باشید.
*مواظب سنگینی کوله بار باشید. شاید در کوهستان کوله را باز کنید و با طناب بعدا بالا بکشید. هرگز در وضع نامتعادل نباشید کاملا از میخ و مدبر استفاده کنید. طناب را دولا بیندازید که در پایان بکشید تا طناب آزاد گردد. شیب های تند را مستقیم نروید و شیب ها را بشکنید یعنی به صورت زیگزاگ حرکت کنید؛ دقت و زمان بیشتری می برد اما سالم پایین می آیید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
⚠️نکات قابل توجه (قسمت سوم):
◀️پرتگاه های خطرناک:
هنگام عبور از کوهستان، مراقب دره ها باشید که بعضی تیغه ها شما را به اشتباه نیندازند. پشت آن ها گاهی پرتگاه های عمیق وجود دارد که بعضا قابل مشاهده نیستند و همه جا را قبل از نزدیک شدن شناسایی کنید و آن که برای شناسایی می رود حتما با طناب به شما مرتبط باشد و آهسته نزدیک شوید.
◀️کوهستان:
کوهستان خستگی را تشدید می کند. با کفش فرسوده و خراب هرگز نروید. تا حد امکان از جاهای پست یا بلندی ها عبور کنید؛ نظامیان معمولا از خط الراس نظامی حرکت می کنند. مراقب باشید در تنگه ها گیر نیفتید و یک باره سیل شما را فرا نگیرد.
*از گیره ها و دستگیره های کوه به خوبی استفاده کنید؛ سراغ صخره های شل نروید؛ پا روی سنگ های پوسیده نگذارید؛ از ریشه درختان و بوته های سفت استفاده کنید ولی زیاد مطمئن نباشید.
*هرگز عجله نکنید؛ خطر را احساس کنید ولی هرگز هراس نداشته باشید.
*مواظب سنگینی کوله بار باشید. شاید در کوهستان کوله را باز کنید و با طناب بعدا بالا بکشید. هرگز در وضع نامتعادل نباشید کاملا از میخ و مدبر استفاده کنید. طناب را دولا بیندازید که در پایان بکشید تا طناب آزاد گردد. شیب های تند را مستقیم نروید و شیب ها را بشکنید یعنی به صورت زیگزاگ حرکت کنید؛ دقت و زمان بیشتری می برد اما سالم پایین می آیید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
⚠️حدس زدن فاصله ها:
◀️اجسام و انسان در هر فاصله ای به گونه ای دیده می شود مثلا:
*در فاصله 100 متری می توان بینی، چشم و دهان را دید.
*در فاصله 200 متری می توان شناخت و کوله بار نفر مشخص است.
*در فاصله 500 متری پوتین، کفش و قمقمه و کتری از هم قابل تشخیص نیست.
*در فاصله 1000 متری تفنگ و چوب دستی مشخص نیست و بوته زار و جنگل اشتباه می شود.
*روی ارتفاعات فاصله کمتر و در گودی ها بیشتر احساس می شود.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
⚠️حدس زدن فاصله ها:
◀️اجسام و انسان در هر فاصله ای به گونه ای دیده می شود مثلا:
*در فاصله 100 متری می توان بینی، چشم و دهان را دید.
*در فاصله 200 متری می توان شناخت و کوله بار نفر مشخص است.
*در فاصله 500 متری پوتین، کفش و قمقمه و کتری از هم قابل تشخیص نیست.
*در فاصله 1000 متری تفنگ و چوب دستی مشخص نیست و بوته زار و جنگل اشتباه می شود.
*روی ارتفاعات فاصله کمتر و در گودی ها بیشتر احساس می شود.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
⚠️سکونت (اتراق):
*در جای سرد، پتوی پشمی برای زیر و رو انداز مناسب است؛ می توانید از تشک بادی نیز استفاده کنید.
*اگر توانستید گهواره بزنید و از زمین فاصله بگیرید.
*بهترین چادر جادر دو نفره سربازی است که هر نفر نصف آن را حمل می کند و با هم یک چادر کامل برای دو نفر می شود که از یک قطعه برزنت خوب و سه قطعه تیرک ساخته شده و به خوبی جمع می شود.
*می توان چادر ها را به هم بست تا در باد و طوفان اگر یکی از آن ها کنده شد، آن را باد نبرد.
*کف چادر را می توان با ورق بزرگ پلاستیک آب بندی کرد تا رطوبت زمین بالا نیاید.
*چراغ خوراک پزی:
امروز با وجود کپسول های گاز نیازی به پریموس های قدیمی نفت سوز نیست و آتش زدن چوب نیز میسر است.
*خوابگاه: خوابگاه را می توان به صورت گهواره و یا سکویی پایه دار بسازید که بتوانید روی آن بخوابید؛ البته می توانید پایه خوابگاه را با مواد بو دار جهت دفع حشرات و خزندگان بپوشانید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
⚠️سکونت (اتراق):
*در جای سرد، پتوی پشمی برای زیر و رو انداز مناسب است؛ می توانید از تشک بادی نیز استفاده کنید.
*اگر توانستید گهواره بزنید و از زمین فاصله بگیرید.
*بهترین چادر جادر دو نفره سربازی است که هر نفر نصف آن را حمل می کند و با هم یک چادر کامل برای دو نفر می شود که از یک قطعه برزنت خوب و سه قطعه تیرک ساخته شده و به خوبی جمع می شود.
*می توان چادر ها را به هم بست تا در باد و طوفان اگر یکی از آن ها کنده شد، آن را باد نبرد.
*کف چادر را می توان با ورق بزرگ پلاستیک آب بندی کرد تا رطوبت زمین بالا نیاید.
*چراغ خوراک پزی:
امروز با وجود کپسول های گاز نیازی به پریموس های قدیمی نفت سوز نیست و آتش زدن چوب نیز میسر است.
*خوابگاه: خوابگاه را می توان به صورت گهواره و یا سکویی پایه دار بسازید که بتوانید روی آن بخوابید؛ البته می توانید پایه خوابگاه را با مواد بو دار جهت دفع حشرات و خزندگان بپوشانید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
*عبور از دره و ارتفاعات کوه:
دره ها نزدیک ترین راه به نظر می رسند؛ ولی ارتفاعات، دید و تسلط بیشتری به منطقه دارند. دره ها در زمستان گرم تر هستند.
*بوته های تمشک در زمستان که زیر برف هستند، دام خطرناکی به شمار می آیند که گاهی با تپه اشتباه می شوند و ممکن است زیر آن گود و پرتگاه باشد و خارهای تمشک نیز خود مصیبتی است!!!
*در قسمت های رو به شمال درختان و قطعه سنگ های جنگل های شمال ایران، به دلیل نسیم دریا، خزه های سبز می روید و نسبت به قسمت رو به جنوب آن چاق تر به نظر می رسند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
*عبور از دره و ارتفاعات کوه:
دره ها نزدیک ترین راه به نظر می رسند؛ ولی ارتفاعات، دید و تسلط بیشتری به منطقه دارند. دره ها در زمستان گرم تر هستند.
*بوته های تمشک در زمستان که زیر برف هستند، دام خطرناکی به شمار می آیند که گاهی با تپه اشتباه می شوند و ممکن است زیر آن گود و پرتگاه باشد و خارهای تمشک نیز خود مصیبتی است!!!
*در قسمت های رو به شمال درختان و قطعه سنگ های جنگل های شمال ایران، به دلیل نسیم دریا، خزه های سبز می روید و نسبت به قسمت رو به جنوب آن چاق تر به نظر می رسند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
*آب: آب از شاخه درختان مو و شاخه درختان خوردنی (غیر سمی) به دست می آید. آب داخل نی بامبو و درخت مو، خوردنی هستند چون برگ و میوه آن ها نیز خوردنی هستند؛ خصوصا بچه بامبو که گاهی به اندازه یک کله قند کوچک است به شکل های مختلف خوردنی است؛ می توان آن را پخت و یا خام مصرف کرد.
*میوه نارگیل وقتی سبز است؛ شیر داخل آن و گوشت اطراف آن قابل خوردن می باشد. بعضی شیره گیاهان از ریشه، ساقه و مثل نخل (پنیرک) قابل خوردن هستند؛ باید آزمایش کنید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
*آب: آب از شاخه درختان مو و شاخه درختان خوردنی (غیر سمی) به دست می آید. آب داخل نی بامبو و درخت مو، خوردنی هستند چون برگ و میوه آن ها نیز خوردنی هستند؛ خصوصا بچه بامبو که گاهی به اندازه یک کله قند کوچک است به شکل های مختلف خوردنی است؛ می توان آن را پخت و یا خام مصرف کرد.
*میوه نارگیل وقتی سبز است؛ شیر داخل آن و گوشت اطراف آن قابل خوردن می باشد. بعضی شیره گیاهان از ریشه، ساقه و مثل نخل (پنیرک) قابل خوردن هستند؛ باید آزمایش کنید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر_زنده_ماندن_در_آغوش_طبیعت
🔰ناوبری Navigation
* غذا:
الف_در جنگل غذا به وفور یافت می شود ولی در بعضی جاها سمی هستند؛ آن چه را که میمون می خورد، برای انسان قابل مصرف است. در بعضی از مناطق که میوه و سبزی با کود (انسانی و حیوانی) پرورش می یابند، گرچه محصولاتشان خوب است؛ ولی خام نخورید؛ بشویید و پوست آن ها را با چاقوی تمیز بکنید؛ قبل از خوردن، گیاه را حتما بجوشانید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
* غذا:
الف_در جنگل غذا به وفور یافت می شود ولی در بعضی جاها سمی هستند؛ آن چه را که میمون می خورد، برای انسان قابل مصرف است. در بعضی از مناطق که میوه و سبزی با کود (انسانی و حیوانی) پرورش می یابند، گرچه محصولاتشان خوب است؛ ولی خام نخورید؛ بشویید و پوست آن ها را با چاقوی تمیز بکنید؛ قبل از خوردن، گیاه را حتما بجوشانید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
انواع پناهگاه:
پناهگاه ها بستگی به زمان و نوع ماموریت (فعالیت) شما دارد و گاهی موقت و نیمه موقت است. بعضی از پناهگاه ها عبارتند از:
۱_پارچه ای: ساده ترین پناهگاه قطعه ای از یک چتر نجات است که با طناب از شاخه آن را آویزان کنید و هر بند را به میخ چوبی ببندید (البته بندهای کشویی داخل قطعات را آزاد کنید که چتر کاملاً کشیده شود و آب باران را به پایین منتقل نماید.) و بین دو درخت ببندید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
انواع پناهگاه:
پناهگاه ها بستگی به زمان و نوع ماموریت (فعالیت) شما دارد و گاهی موقت و نیمه موقت است. بعضی از پناهگاه ها عبارتند از:
۱_پارچه ای: ساده ترین پناهگاه قطعه ای از یک چتر نجات است که با طناب از شاخه آن را آویزان کنید و هر بند را به میخ چوبی ببندید (البته بندهای کشویی داخل قطعات را آزاد کنید که چتر کاملاً کشیده شود و آب باران را به پایین منتقل نماید.) و بین دو درخت ببندید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
انواع پناهگاه:
پناهگاه ها بستگی به زمان و نوع ماموریت (فعالیت) شما دارد و گاهی موقت و نیمه موقت است. بعضی از پناهگاه ها عبارتند از:
۲_پناهگاه شاخ و برگی:
پناهگاه شاخ و برگی که شبیه عدد ۸ می باشد (مخروطی شکل)، از قسمت های مختلف تیرک و شاخ و برگ درست شده است و می توان از تکیه گاه چوبی و اسکلت از برگ های نخل و مثل آن به گونه ای استفاده کرد که جهت ریزش آب به داخل پناهگاه نباشد. برگ ها اول از پایین بسته شوند و تا به بالا ادامه یابند.
پس از ساختن پناهگاه، اطراف آن را برای هدایت آب باران، چاله بکنید و زهاب درست کنید تا آب از پناهگاه دور شود و کف آن خیس نشود.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
انواع پناهگاه:
پناهگاه ها بستگی به زمان و نوع ماموریت (فعالیت) شما دارد و گاهی موقت و نیمه موقت است. بعضی از پناهگاه ها عبارتند از:
۲_پناهگاه شاخ و برگی:
پناهگاه شاخ و برگی که شبیه عدد ۸ می باشد (مخروطی شکل)، از قسمت های مختلف تیرک و شاخ و برگ درست شده است و می توان از تکیه گاه چوبی و اسکلت از برگ های نخل و مثل آن به گونه ای استفاده کرد که جهت ریزش آب به داخل پناهگاه نباشد. برگ ها اول از پایین بسته شوند و تا به بالا ادامه یابند.
پس از ساختن پناهگاه، اطراف آن را برای هدایت آب باران، چاله بکنید و زهاب درست کنید تا آب از پناهگاه دور شود و کف آن خیس نشود.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
وسیله خواب:
روی زمین نخوابید. از چوب بامبو می شود بهترین خوابگاه راه درست کرد؛ ولی اگر در دسترس نبود از هر شاخه درختی می توان کمک گرفت و با شاخه های نازک تر روی آن را پوشاند. شاخه و برگ های نخل بسیار مناسبند. گهواره با پارچه چتر نیز می‌تواند خوابگاه مناسبی باشد.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
وسیله خواب:
روی زمین نخوابید. از چوب بامبو می شود بهترین خوابگاه راه درست کرد؛ ولی اگر در دسترس نبود از هر شاخه درختی می توان کمک گرفت و با شاخه های نازک تر روی آن را پوشاند. شاخه و برگ های نخل بسیار مناسبند. گهواره با پارچه چتر نیز می‌تواند خوابگاه مناسبی باشد.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
یافتن آب در جنگل زیاد سخت هم نیست؛ به اشارات زیر توجه کنید:
*آب رودهای خروشان (برف کوهستان) پاک، تمیز و قابل خوردن است. برای استحمام و پخت و پز خوبند؛ مگر این که به خوبی قادر به شناخت ماهیت آن نباشید. قبل از خوردن بجوشانید، با قرص تصفیه قابل شرب کنید (به تاریخ مصرف قرص توجه کنید.).
*آب تازه و تمیز را می توانید با کندن چاهک، اطراف رودخانه های گل آلود و برکه ها به دست آورید؛ گاهی با کندن کمتر از یک متر، آب تمیز بیرون می آید. بگذارید آب کاملاً ته نشین و صاف شود؛ سپس بردارید، بجوشانید و اگر دیدید بومیان هم از آن مصرف می کنند، شما هم مصرف کنید.
*آب قسمت های بالای رودخانه ها، برکه ها، چشمه ها و باتلاق ها بعد از آماده سازی قابل خوردن هستند.
*آب یکی از مهم ترین گزینه های زنده ماندن در صحرا و بیابان است. هرچه می توانید پیش از عزیمت آب با خودتان بردارید؛ حتی چیز دیگری که زیاد مهم نیست جا بگذارید و به جایش آب حمل کنید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
یافتن آب در جنگل زیاد سخت هم نیست؛ به اشارات زیر توجه کنید:
*آب رودهای خروشان (برف کوهستان) پاک، تمیز و قابل خوردن است. برای استحمام و پخت و پز خوبند؛ مگر این که به خوبی قادر به شناخت ماهیت آن نباشید. قبل از خوردن بجوشانید، با قرص تصفیه قابل شرب کنید (به تاریخ مصرف قرص توجه کنید.).
*آب تازه و تمیز را می توانید با کندن چاهک، اطراف رودخانه های گل آلود و برکه ها به دست آورید؛ گاهی با کندن کمتر از یک متر، آب تمیز بیرون می آید. بگذارید آب کاملاً ته نشین و صاف شود؛ سپس بردارید، بجوشانید و اگر دیدید بومیان هم از آن مصرف می کنند، شما هم مصرف کنید.
*آب قسمت های بالای رودخانه ها، برکه ها، چشمه ها و باتلاق ها بعد از آماده سازی قابل خوردن هستند.
*آب یکی از مهم ترین گزینه های زنده ماندن در صحرا و بیابان است. هرچه می توانید پیش از عزیمت آب با خودتان بردارید؛ حتی چیز دیگری که زیاد مهم نیست جا بگذارید و به جایش آب حمل کنید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
توجه:
۱_در صحرا ممکن است هنگام عصر سفر را آغاز کنید یا صبح زود که به گرمای شدید روز نرسیده به مقصد برسید.
۲_از کنار جاده ها و از جاهایی که آشنا و شناخته شده و ساکنین بومی داشته باشد، راهپیمایی کنید.
۳_از ساده ترین راه آغاز کنید. از شنزارها و صفحه های سخت کویر پرهیز کنید. از جاهای سفت تر زمین و گودی ها که خطر فرو رفتن نداشته باشد و از لبه های تپه ها که محکم تر هستند، از کناره رودخانه ها که منتهی به ساحل دریا می شوند، راهپیمایی کنید. در بسیاری از صحراها و دره ها، رودها به سمت دریاچه های فصلی و دریا جریان دارند.
۴_لباس مناسب برای حفاظت خودتان از آفتاب زدگی مستقیم، بخار زیاد و تعرق داشته باشید. اگر عینک آفتابی نبود، ابتکاری درست کنید. لباس مناسب برای سرمای شب و گرمای روز یادآوری می شود.
۵_مواظب پاهایتان باشید. پوتین برای کویر و صحرا لازم است. پا برهنه راه رفتن در کویر شنی، فقط در هوای خنک ممکن است؛ وگرنه شن های داغ اجازه نمی‌دهد پابرهنه راه بروید. از مسیرهای کاروان رو راه بروید که با مشکل صخره های خُرد و شن و ماسه های خسته کننده مواجه نشوید.
۶_تا حد امکان با دقت از نقشه استفاده کنید؛ البته نقشه صحراها زیاد دقت ندارد.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
توجه:
۱_در صحرا ممکن است هنگام عصر سفر را آغاز کنید یا صبح زود که به گرمای شدید روز نرسیده به مقصد برسید.
۲_از کنار جاده ها و از جاهایی که آشنا و شناخته شده و ساکنین بومی داشته باشد، راهپیمایی کنید.
۳_از ساده ترین راه آغاز کنید. از شنزارها و صفحه های سخت کویر پرهیز کنید. از جاهای سفت تر زمین و گودی ها که خطر فرو رفتن نداشته باشد و از لبه های تپه ها که محکم تر هستند، از کناره رودخانه ها که منتهی به ساحل دریا می شوند، راهپیمایی کنید. در بسیاری از صحراها و دره ها، رودها به سمت دریاچه های فصلی و دریا جریان دارند.
۴_لباس مناسب برای حفاظت خودتان از آفتاب زدگی مستقیم، بخار زیاد و تعرق داشته باشید. اگر عینک آفتابی نبود، ابتکاری درست کنید. لباس مناسب برای سرمای شب و گرمای روز یادآوری می شود.
۵_مواظب پاهایتان باشید. پوتین برای کویر و صحرا لازم است. پا برهنه راه رفتن در کویر شنی، فقط در هوای خنک ممکن است؛ وگرنه شن های داغ اجازه نمی‌دهد پابرهنه راه بروید. از مسیرهای کاروان رو راه بروید که با مشکل صخره های خُرد و شن و ماسه های خسته کننده مواجه نشوید.
۶_تا حد امکان با دقت از نقشه استفاده کنید؛ البته نقشه صحراها زیاد دقت ندارد.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت اول
*وسیله سرپناه مناسب در کویر همراه داشته باشید. زمانی که طوفان شن آغاز می شود و دید، کور می شود، حرکت نکنید. مسیر را علامت گذاری کنید. اگر ادامه راه ممکن نیست، به پهلو (پشت به بالا) دراز بکشید و در مسیر باد بخوابید، صورت خود را بپوشانید. از این که با شن پوشیده می شوید، نگران نباشید.
*تخمین تدارکات را در ۳ ضرب کنید. برای عبور از کویر با سه برابر امکانات (کمترین فرض آغاز) حرکت کنید.
*بیشتر در فصل تابستان، در اثر حرارت زمین، هنگامی که رو به آفتاب هستید، سراب می بینید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت اول
*وسیله سرپناه مناسب در کویر همراه داشته باشید. زمانی که طوفان شن آغاز می شود و دید، کور می شود، حرکت نکنید. مسیر را علامت گذاری کنید. اگر ادامه راه ممکن نیست، به پهلو (پشت به بالا) دراز بکشید و در مسیر باد بخوابید، صورت خود را بپوشانید. از این که با شن پوشیده می شوید، نگران نباشید.
*تخمین تدارکات را در ۳ ضرب کنید. برای عبور از کویر با سه برابر امکانات (کمترین فرض آغاز) حرکت کنید.
*بیشتر در فصل تابستان، در اثر حرارت زمین، هنگامی که رو به آفتاب هستید، سراب می بینید.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت دوم
*سرپناه:
بودن سرپناه برای جلوگیری از آفتاب و حرارت و طوفان شن برای زنده ماندن در بیابان ضروری است. شاید وسیله‌ای که مناسب سرپناه باشد، در اختیار نباشد.
از امکانات زیر استفاده کنید:
_با نقب زدن در داخل ماسه های سفت، می توان سرپناه درست کرد و در بیابان از خود حفاظت کرد که جبران از دست دادن آب بدن را می نماید و بعضی از صحراگردان سخت کوش می گویند فشار ماسه ها برای تقویت عضلات خسته بدن مفید است.
_اگر قطعه ای پارچه چتر یا پارچه مناسب داشتید، چاله بکنید و روی آن را بپوشانید. در مجاور صخره ها یا درختان و درختچه ها، می توان پتو یا چتر یا پارچه را روی صخره یا درخت انداخت و سرپناه درست کرد. از هر وسیله ای که در بیابان به عنوان سرپناه و سایه بان طبیعی یا مصنوعی می تواند وجود داشته باشد، استفاده کنید.
_یک درخت، یک صخره، سنگ چین یا غار می تواند قابل استفاده باشد، دیواره یک بستر رودخانه خشک می تواند پناهگاه باشد؛ اما ممکن است یک رگبار ناگهانی، خانه ی بیابانی شما را طعمه ی سیل خروشان کند. گسل های آبرفتی و آبشورها کمک می کند که چیزی شبیه غار و فرورفتگی پیدا کنید.
_از سرپناه های بومی ها با بهره وری استفاده کنید. صحراگردان گویند در جنگ جهانی دوم، مقبره ها و گورهای کنده شده به عنوان پناهگاه مورد استفاده قرار گرفتند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت دوم
*سرپناه:
بودن سرپناه برای جلوگیری از آفتاب و حرارت و طوفان شن برای زنده ماندن در بیابان ضروری است. شاید وسیله‌ای که مناسب سرپناه باشد، در اختیار نباشد.
از امکانات زیر استفاده کنید:
_با نقب زدن در داخل ماسه های سفت، می توان سرپناه درست کرد و در بیابان از خود حفاظت کرد که جبران از دست دادن آب بدن را می نماید و بعضی از صحراگردان سخت کوش می گویند فشار ماسه ها برای تقویت عضلات خسته بدن مفید است.
_اگر قطعه ای پارچه چتر یا پارچه مناسب داشتید، چاله بکنید و روی آن را بپوشانید. در مجاور صخره ها یا درختان و درختچه ها، می توان پتو یا چتر یا پارچه را روی صخره یا درخت انداخت و سرپناه درست کرد. از هر وسیله ای که در بیابان به عنوان سرپناه و سایه بان طبیعی یا مصنوعی می تواند وجود داشته باشد، استفاده کنید.
_یک درخت، یک صخره، سنگ چین یا غار می تواند قابل استفاده باشد، دیواره یک بستر رودخانه خشک می تواند پناهگاه باشد؛ اما ممکن است یک رگبار ناگهانی، خانه ی بیابانی شما را طعمه ی سیل خروشان کند. گسل های آبرفتی و آبشورها کمک می کند که چیزی شبیه غار و فرورفتگی پیدا کنید.
_از سرپناه های بومی ها با بهره وری استفاده کنید. صحراگردان گویند در جنگ جهانی دوم، مقبره ها و گورهای کنده شده به عنوان پناهگاه مورد استفاده قرار گرفتند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت سوم
*آب و مصرف آب در کویر:
اهمیت ویژه آب در کویر غیر قابل انکار است. نباید اهمیت ویژه ی آب را نسبت به غذا فراموش کرد. در هوای گرم هر روز تقریباً یک گالن (۴ لیتر) آب مصرف می شود. تقریباً یک گالن آب برای ۳۰ کیلومتر راهپیمایی در شب های خنک کویر و ۱۵ کیلومتر در طی روز و گرما کفایت می کند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت سوم
*آب و مصرف آب در کویر:
اهمیت ویژه آب در کویر غیر قابل انکار است. نباید اهمیت ویژه ی آب را نسبت به غذا فراموش کرد. در هوای گرم هر روز تقریباً یک گالن (۴ لیتر) آب مصرف می شود. تقریباً یک گالن آب برای ۳۰ کیلومتر راهپیمایی در شب های خنک کویر و ۱۵ کیلومتر در طی روز و گرما کفایت می کند.
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
#هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت چهارم
*ذخیره و نگهداری آب:
۱_لباس مناسب اگر داشته باشید، با تعرق کم، مصرف آب کمتر می شود. با لباس کمتر، خنک می شوید؛ ولی تعرق زیاد می شود. آفتاب سوخته می شوید که خود مشکل ساز است.
۲_عجله نکنید. اگر عجله نکنید، تعرق شما کمتر می شود و آب کمتری مصرف می کنید و بیشتر دوام می آورید.
۳_آب برای شستشو مصرف نکنید؛ مگر اطمینان داشته باشید که ذخیره آب شما کافی است.
۴_آب را یکجا قورت ندهید (زمانی که آب باید کاملاً کنترل شود.). جرعه جرعه و کم کم بنوشید. به طوری که لب ها را خیس کنید.
۵_دانه شن در دهان یا جویدن علف یا آدامس و کشک خشک (بدون نمک) را مکیدن، برای رفع تشنگی خوب است. برای حفظ آب بدن از بینی نفس بکشید و حرف نزنید.
۶_برای جبران نمک بدن، نمک را با آب بخورید (هنگامی که آب کافی دارید.)؛ ولی مصرف نکگ
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan
🔰ناوبری Navigation
پناهگاه در کویر:
قسمت چهارم
*ذخیره و نگهداری آب:
۱_لباس مناسب اگر داشته باشید، با تعرق کم، مصرف آب کمتر می شود. با لباس کمتر، خنک می شوید؛ ولی تعرق زیاد می شود. آفتاب سوخته می شوید که خود مشکل ساز است.
۲_عجله نکنید. اگر عجله نکنید، تعرق شما کمتر می شود و آب کمتری مصرف می کنید و بیشتر دوام می آورید.
۳_آب برای شستشو مصرف نکنید؛ مگر اطمینان داشته باشید که ذخیره آب شما کافی است.
۴_آب را یکجا قورت ندهید (زمانی که آب باید کاملاً کنترل شود.). جرعه جرعه و کم کم بنوشید. به طوری که لب ها را خیس کنید.
۵_دانه شن در دهان یا جویدن علف یا آدامس و کشک خشک (بدون نمک) را مکیدن، برای رفع تشنگی خوب است. برای حفظ آب بدن از بینی نفس بکشید و حرف نزنید.
۶_برای جبران نمک بدن، نمک را با آب بخورید (هنگامی که آب کافی دارید.)؛ ولی مصرف نکگ
📖کتاب هنر زنده ماندن در آغوش طبیعت - علی رضا فخیمی
@boomgardan