📖 Миша и бесконечная библиотека
832 subscribers
401 photos
183 links
Саморазвитие, фантастика, философия. Читаю, чтобы разбираться в жизни (или хотя бы делать вид).

@zenwrite - для связи (Михаил).

Буклист на 2025 : https://powerwill.ru/booklist-2025/

Чат канала: https://t.me/joinchat/AAAAAEgRyg8u2kfJe9oTYA
Download Telegram
Я не любитель комиксов. Их в моей жизни было ровно два - про черепашек-ниндзя в детстве и комикс "Сэм Забель и волшебное перо" про творческие муки и зелёных голых женщин с Венеры.

Так вот, на днях я познакомился с третьим.

"В реальной жизни" Кори Доктороу я, вообще-то, покупал для дочери. Повёлся на аннотацию про "захватывающее приключение на стыке онлайн-игры и реального мира". Развороты тоже выглядели круто - ММОРПГ типа варкрафта, классы, прокачка - и при этом некая обучающая и мотивирующая составляющая. В общем, подумал, что книга-игра, и решил взять.

Сомнение возникло, когда дочь прочитала книгу и сказала: "Папа, я чего-то не поняла концовку". А дочь у меня для семи лет неглупая. Папа, разумеется, пришёл на помощь, засел за комикс и... сам офигел. На книгу ушло полчаса, после чего я усомнился в том, что дочь вообще поняла, про что в ней речь. Потому что и папа-то не совсем всё понял.

Завязка такая: девочка Энда попадает в онлайн-игру, где вписывается в гильдию. Цели гильдии с виду самые светлые: уничтожать нечестных игроков-фармеров, которые используют игру для сбора редких ресурсов и их обмена на реальные деньги. Поначалу она с рвением исполняет свой долг, но однажды знакомится с одним из фармеров, и тот ей рассказывает, КТО он на самом деле, и ПОЧЕМУ этим занимается.

Книга поднимает сложные темы. С одной стороны, вечный конфликт отцов и детей, помноженный на эскапизм последних в компьютерных играх. С другой, это, не побоюсь слова, политически заряженная книга, языком комикса раскрывающая вопросы неравенства, эксплуатации рабочего класса (sic!) и борьбы за свои права.

Сама Кори в предисловии пишет:

"Если совместить игры и экономику, мы обнаружим себя в центре целого лабиринта очень непростых вопросов о политике и труде. Как мы совершаем покупки? Как организуем нашу жизнь? Как играем? Почему одни люди богатые, а другие бедные? Как так получилось? "В реальной жизни" намечает связь между этими вопросами и, надеюсь, вдохновляет читателей копать глубже".

Рекомендовать всем однозначно не буду, но если вам нравятся новые ощущения, то книга вам зайдёт. Если же вам уже не 10, но ещё не 20 лет, и вы интересуетесь миром взрослых, то понравится точно🤟
Буквально только что забрал вот такую книжку. Кто такой Рэй Далио - в душе не знаю, но неоднократно слышал мнения о том, что это "книга, которая изменит всю твою жизнь!!!!111"
Толстая, много букв - ух, боюсь к такой приступать😳
«Меньше значит больше» — Джошуа Беккер

Давно хочу написать что-нибудь жёсткое, но попадаются такие книги, что язык не поворачивается.

Полтора года назад я затевал дома большое расхламление, и, помимо прочего, разбирал книжный шкаф. Двести книг я раздал друзьям, отправил в буккроссинг, продал или выбросил.

Одним из кейсов того расхламления, о котором я люблю рассказывать, было избавление от стопки книг про минимализм, организацию пространства и прочие такие штуки. Символично для начинающего минималиста — выкинуть книги про минимализм. Себе я оставил две: «Без суеты» Карла Оноре и «Искусство жить просто» Доминик Лоро, и зарёкся покупать что-то про минимализм.

И вот на днях я нарушил обещание. В оправдание скажу, что вышла книга «Меньше значит больше», которую я вообще не ожидал увидеть на русском (уж больно нишевое издание), и от человека, блог которого я давно читаю, и который, собственно, и вдохновил меня на то расхламление.

Это Джошуа Беккер, автор блога becomingminimalist.com. Бывший предприниматель, бывший священник, в наши дни известный американский минималист.

Джош всегда вдохновлял меня тем, что никогда не улетал в розовые облака и писал приземлённо и практично (хоть и не без принятой у западных блогеров манеры давать «10 советов» или «5 способов», ну, вы меня поняли). Я был безумно рад его книге, которая стала концентрацией его более чем десятилетнего опыта наведения порядка в жизни.

«Меньше значит больше» — это советы напополам с историями самого Беккера и его знакомых. Кто-то из них поступил радикально, продав дом или оставив ровно сотню вещей для использования (короче, штука, которую мы обычно и представляем, услышав про минимализм — но это исключение, а не норма). А кто-то, как и сам Джош, подошёл к делу спокойно и оставил только то, что ему нужно.

Разобрал гараж, разобрал кладовку, разобрал книжные полки и подвал и понял, что скопил за годы такую кучу мусора, избавление от которой стало началом новой жизни, лёгкой и свободной. Я расхламлялся и подтверждаю — ощущения волшебные.

Беккер говорит не только про избавление от лишних вещей. Когда мы освобождаем место в своей жизни, его хочется заполнить, и, желательно, с пользой. Беккер поднимает темы осознанного потребления, медленной жизни, щедрости и осознанного отношения к жизни, не скатываясь до зауми, присущей другим минималистам (той же Лоро). Разговор с книгой для меня был похож на разговор с другом, благо, как я уже писал выше, Беккер более 15 лет был священником, а святые отцы уж знают как разговаривать со своей паствой. Читается как по маслу.

Что в итоге? Это книга не о новомодном течении или странном образе жизни. «Меньше значит больше» — о наших с вами проблемах, это очень житейская книжка. Как избавиться от лишних вещей и воспоминаний, забирающих нашу энергию. Как организовать своё пространство, свой дом. Как вырастить детей, которые будут разумно относиться к своим вещам. Как сделать жизнь проще, медленнее, как раскрасить её новыми впечатлениями. В конце концов, как сделать жизнь более осмысленной, и что делать, когда не знаешь, что дальше делать.

Для меня это пока одна из лучших книг в этом году. Буду рад, если «Меньше значит больше» принесёт вам пользу.
Вчера возил семью на день рождения к подруге в "Ай-да-парк", а сам думал, как убить три часа до их возвращения. К счастью, неподалёку проходила открытая тренировка по силовому экстриму, а когда экстрим закончился из-за ливня, я решил скоротать время за чтением.

Дочитал две книги - "Тысячу сияющих солнц" Хоссейни (об этом в следующий раз) и "Книгу Зожника", о которой сейчас и расскажу.



За несколько лет ведения блога на тему ЗОЖ и, в частности, книг о здоровье, я сделал вывод, что в этой сфере есть несколько базовых тем, которые на сегодняшний день раскрыты процентов так на 95, и ничего особо нового в них не предвидится. Сколько пить воды? Сколько спать? Сколько двигаться? Что есть и в каких количествах? Всё это известно, и большинство ЗОЖ-тренеров, диетологов и блогеров, по сути, дают одну и ту же информацию, а разница лишь в том, что эта информация пропущена через их собственный опыт.

В обилии информации на тему здоровья, питания и тренировок мне всегда не хватало чего-то вроде справочника, в который можно заглянуть и освежить в памяти нужные цифры или методики. Несколько лет назад таким справочником стал сайт проекта "Зожник" zozhnik.ru, на котором есть все нужные таблицы, калькуляторы и руководства. И вот, о чудо, авторы сайта, Максим и Юля Кудерова выпустили по мотивам своих постов целую книгу - "Книгу Зожника".

И неважно, что меня жутко бесит слово "Зожник" (тут ассоциации не со здоровьем, а с Банником, Овинником и прочей славянской нечистью👹). Книга-то чудесная.

Что внутри?
🏅Гайд по основам здорового питания.
🏅Основные понятия - КБЖУ, витамины, минералы, добавки
🏅Как правильно худеть?
🏅Как правильно растить мышцы?
🏅Как тренироваться?
🏅Организация сна и антистресс

Единственное, чего не хватило, это подробнее раскрыть темы про популярное кардио, вроде бега или оздоровительной ходьбы. В остальном всё круто.

Ещё раз повторюсь, здесь нет никаких новых революционных методик, это сборник знаний по основам здорового образа жизни. Именно этим книга и понравилась - ничего лишнего, никакого шаманства и эзотерики, всё разложено по полочкам и сугубо по науке (много ссылок на исследования). И, да, книга представляет современный взгляд на сферу здоровья и попутно развенчивает популярные заблуждения. Не раз ловил себя на мысли, что "а что, так можно было?" :)

Начинающим любителям ЗОЖ пойдёт как базовое руководство, а продвинутым - как полезный справочник. В кои-то веки не душная и адекватная книга про здоровый и активный образ жизни.
На июль планы вот такие, и это не считая нескольких электронных книг. А вы что будете читать?
На днях дочитал "Тысячу сияющих солнц" Халеда Хоссейни и с удовольствием ставлю галочку напротив пункта "Афганистан" в своём списке "С миру по книге".

Да, я хочу прочитать по одной книге из каждой страны мира и веду список здесь: https://powerwill.ru/world

Афганистан стал 21 страной по счёту, где я побывал, пусть и в своих мыслях :)

Книга поразила своей простотой. Восточное чтиво - оно обычно вязкое, тянучее, а здесь всё чётко и ясно, как в пустыне под палящим солнцем. Возможно, это связано с тем, что Хоссейни - афганец по рождению, но американец по гражданству, сын дипломата из Кабула, который эмигрировал в США со своей семьёй в семидесятых годах XX века в самом начале волнений. Свои книги прозаик посвящает родине и считает своей миссией донести до людей правду о страшных событиях, превративших богатую и спокойную страну в одно из самых нищих и криминальных государств мира.

"Тысяча сияющих солнц" рассказывает о судьбе двух женщин - Мариам и Лейлы, оказавшихся в эпицентре жести, происходившей в Афганистане с момента свержения королевской власти до падения режима Талибов в начале XXI века. На фоне большой трагедии в государстве мы становимся свидетелями маленькой трагедии в жизни двух женщин, которым судьба предназначила стать нелюбимыми жёнами старого кабульского башмачника.

Мариам - внебрачная и потому опозоренная дочь известного человека, "неотёсанная" (по её же словам) деревенщина, большую часть жизни прожившая с матерью в лесу. Лейла - умная "городская" девушка, дочь учителя, в момент потерявшая и дом, и родителей, и любимого человека, согласившаяся стать второй женой жестокого Рашида от полной безысходности. Две женщины проходят долгий путь от вражды до крепкой дружбы, путь голода, лишений и издевательств, но не теряя надежду на светлое будущее, которое (спойлер!) всё-таки наступает.

Есть книги, которые трогают до глубины души. Ещё недавно такой книгой для меня стала "Зулейха открывает глаза" Гузели Яхиной, в других декорациях, но с похожим настроем. До сих пор нахожусь под впечатлением и категорически рекомендую, если вы ищете яркую и эмоциональную книгу про жизнь такую, какой она является на самом деле.
Небольшое объявление. Я перенастроил чат, теперь посты не будут туда дублироваться. Теперь попасть в чат можно по ссылке
Вишни расцвели.
Не открыть сегодня мне
Тетрадь с песнями.

Это хокку японского поэта Мицуо Басе про любовь к родной природе. Япония - удивительная страна: по плотности населения она входит в первую десятку государств мира, но при этом остаётся одной из самых зелёных стран. Из любви японцев к лесу и традиций буддизма и синтоизма родилось искусство приёма лесных ванн, или "синрин-йоку".

Я прочитал книгу "Сила леса" и хочу рассказать вам о том, что такое синрин-йоку, и какую пользу оно вам может принести🙏

Синрин-йоку - методика снятия стресса и оздоровления с помощью лесных прогулок, придуманная японскими учёными в начале XXI века. Министерство здравоохранения Японии, обеспокоенное огромным уровнем стресса в жизни простых японцев, провело исследования, показавшие хорошее влияние пребывания в лесу на сон, настроение и работоспособность.

Впоследствии были разработаны маршруты для организованного лечения "лесными ваннами" и выпущены соответствующие рекомендации, которыми и нам грех не воспользоваться.

"Силу леса" написал доктор Цин Ли, стоявший у истоков исследований и поставивший своей задачей вытащить как можно больше людей из пыльных городов на природу. Ну, как минимум меня он вытащил - закрыв книгу и допив чай, я отправился за город и устроил себе замечательную прогулку по ближайшему лесу😛

Ли много рассказывает о Японии, традициях, связанных с лесом, и предпосылках к появлению синрин-йоку, о пользе нахождения на природе и различных техниках, которые позволяют извлечь из этого максимум пользы, а ещё о том, как обустроить зелёный уголок у себя дома.

Но ценность этой книги не только в информации и полезных советах, но и во вдохновляющих фотографиях. Я давно не видел в книгах такой красоты.

Открыв "Силу леса", мы встречаем лес во всём его великолепии; лес, в котором хочется побродить по тропинкам, прочувствовать его запахи, услышать пение птиц и стрекот насекомых, наесться земляники и прикорнуть под раскидистым дубом. "Сила леса" показывает, какую красоту мы упускаем, отсиживая задницу в офисах или дома в самое лучшее время года.

Мне, как фанату пешего туризма, книга зашла невероятно. Надеюсь, понравится и вам.