📖 Миша и бесконечная библиотека
833 subscribers
400 photos
183 links
Саморазвитие, фантастика, философия. Читаю, чтобы разбираться в жизни (или хотя бы делать вид).

@zenwrite - для связи (Михаил).

Буклист на 2025 : https://powerwill.ru/booklist-2025/

Чат канала: https://t.me/joinchat/AAAAAEgRyg8u2kfJe9oTYA
Download Telegram
🔪 Дорогуша — Си Джей Скьюз

Продолжаю закрывать свой список на 2025 год, и сегодня у нас будет «Дорогуша». Наконец-то эта книга вышла на русском языке, добралась до меня, и я прочитал её за три будничных утра (а что ещё делать по утрам, если не читать книги про маньяков?)

Главная героиня — девушка Рианнон, которая живёт в тихом маленьком городке. Она коллекционирует фигурки животных Sylvanian Families, обожает свою чихуахуа Дзынь и любит поваляться перед телевизором с парнем Крейгом. По будням Рианнон работает ассистентом в редакции местной газеты, разнося кофе и помогая журналистам с текстами, а по выходным зависает с подружками в кафешке. Типичная жизнь офисной планктонины, но есть нюанс.

Каждый день она составляет список людей, которых хотела бы убить.

И иногда — убивает.

Рианнон — женская версия Патрика Бэйтмана, героя культовой книги «Американский психопат» и одноимённого фильма. Правда, её мотивация — не нарциссизм, а глубокая травма. В детстве она пережила насилие, которое не исчезло из её памяти, и теперь она живёт, одновременно и сдерживая, и подкармливая своего внутреннего монстра.

Рианнон ненавидит людей, и, в принципе, есть за что. Бойфренд изменяет ей с её же коллегой, подруги — пустышки, руководство на работе ни в грош её не ставит, коллеги токсичны, а соседка вместо того, чтобы присматривать за собакой, роется в её вещах. Даже малознакомый кассир Дилан в супермаркете постоянно косячит, за что регулярно попадает в расстрельный список.

Она прекрасно понимает, что мир давно протух, и добра в нём заслуживают только дети и собаки, но считает, что убивает других людей из благородных побуждений. Она, словно Бэтмен, очищает город от отбросов — насильников и педофилов — и ты время от времени ловишь себя на мысли, что понимаешь её и даже сочувствуешь.

Роман написан в формате дневника, и всё, что происходит, мы узнаём со слов самой Рианнон. Поэтому вторая явная параллель тут — это «Дневник Бриджет Джонс». Правда, в отличие от Бриджет, Ри не особо озабочена своей внешностью, отношениями и ожиданиями окружающих — любые свои страхи и сомнения она трансформирует в ненависть. Её записи полны мизантропии и чернейшего юмора, но местами заставляют задуматься: что, если в голове вежливого и приятного человека, с которым ты каждый день общаешься, живёт личный список тех, кого бы он с удовольствием грохнул (включая тебя)?

Ну и в конце концов, это дневник — поэтому каждый сам решает, верить ему или нет. Почти всё, что Рианнон говорит, звучит разумно, но почти. :)

Насколько это всё смешно? Смешно, иногда даже очень. Ри остра на язык, её наблюдения метки и беспощадны, а список ежедневных раздражителей можно зачитывать в стендапе. Она высмеивает лицемерие, мещанство, гендерные стереотипы, фальшивую доброту и вечные страсти между мужчинами и женщинами. Но насилие и убийства здесь шуточками не прикрываются, наоборот, предельно понятно, насколько Рианнон безумна в такие моменты.

В этом, наверное, одна из самых сильных сторон книги: она оставляет тебя в подвешенном состоянии. Ты не можешь окончательно решить, что именно ты сейчас прочёл — то ли глубокую личную трагедию, замаскированную под стендап, то ли бред девчонки с поехавшей крышей, но стальными нервами.
👍1451
Теперь — несколько слов для тех, кто как и я, сначала посмотрел (или собирается смотреть) сериал «Дорогуша» с Эллой Пернелл в главной роли и хочет сравнить его с книгой.

Сериал не лучше и не хуже книги, он совершенно другой и подчинён законам телевизионного формата. Создатели взяли образ Рианнон, некоторые ключевые моменты и написали новую историю. Я хотел привести пару сравнений, но понял, что это будет жесточайший спойлер, поэтому просто подкину мысль «на потом»: то, насколько по-разному в книге и сериале обыгрывается судьба школьной мучительницы Ри Джулии — это просто отвал башки.

В сериале показано, как Ри неожиданно открывает для себя новый способ «снятия стресса». Сериальная Ри мила, харизматична и довольно наивна, её путь — путь шокирующих открытий. Её злость не тлеет с детства, не грызёт изнутри, она — жизнелюбивая девушка, извините, «с ебанцой», но не с диагнозом.

В книге она — уже сложившаяся серийная убийца, глубоко травмированная, остро рефлексирующая личность, пережившая насилие, страдающая от ПТСР и хронического внутреннего гнева. Её дневник (если ему верить) — способ удержаться на поверхности и не сойти с ума окончательно.

Сериал «Дорогуша» — это полноценный путь героя. Рианнон случайно убивает, входит во вкус, её жизнь начинает улучшаться, потом она ошибается, но у неё получается обратить ошибку в успех и придумать совершенно гениальный план, чтобы выкарабкаться из всего, что она натворила.

В книге Рианнон просто летит вниз на огромной скорости, пробивая головой очередные днища и собирая коллекцию Sylvanian Families. Впрочем, концовка и там, и там схожая, вполне по канонам жанра.

В общем, сериал — это лёгкая и ироничная чёрная комедия, а книга будет пожёстче. Сюжет различается, можно и читать, и смотреть без опасности спойлеров.

Что в итоге? Это было интригующе и смешно.

Понравится:
— поклонникам чёрного юмора и сатиры
— уставшим от морализаторства в литературе
— любителям «не таких как все» женских персонажей

Совершенно не зайдёт:
— поклонникам классических детективов или триллеров, а также дамских романов
— читателям, не переносящим цинизм и насилие в художественной форме
— тем, кто ненавидит стендап и/или списки

Оценка: 💎💎💎💎💎
18🔥1
📚 Книготерапия — Надежда Челомова

Продолжаю изучать литературу о том, как и зачем читать книги. В прошлый раз у нас было «Эффективное чтение», а сегодня хочу поделиться впечатлениями от «Книготерапии».

Книготерапия (или, что более корректно, но скучно, библиотерапия) — процесс терапии и развития через чтение определенных книг. Как выяснилось, это целый мир со своими правилами, методикой, практиками.

Кому-то может показаться несерьёзным использование книг для оказания психологической помощи, к тому же, авторы self-help литературы нас приучили считать, что «прочитать книгу недостаточно, нужно действовать». Тем не менее, библиотерапия имеет за плечами несколько веков истории, успешно применялась в разных странах, в том числе, в России XIX и XX веков, а сейчас переживает второе рождение.

Я согласен, что чтение книг вряд ли сможет полностью решить какие-то сложные травматичные ситуации, но оно может направить в нужную сторону, пройти с героем его путь и сопоставить со своим, понять, что ты не один такой с этой проблемой, и сделать шаг в сторону решения.

Чем можно объяснить феноменальный успех «Гарри Поттера»? В том числе и тем, что читатели имеют возможность взрослеть вместе со своими героями, проходить с ними через типичные ситуации и проблемы, волнующие детей и подростков, учиться дружбе и ответственности. Точно так же можно подобрать книги для взрослых.

Автор — Надежда Челомова — работает социальным психологом, много лет использует библиотерапию, а также обучает психологов, библиотекарей и социальных работников помогать людям при помощи книг. «Книготерапия» состоит из трёх частей.

В первой — вся необходимая теория: как проходит библиотерапия, как для этого выбираются книги, как читать книги для получения максимального полезного эффекта (в данном случае — психологического) и как вести читательские дневники. Здесь же — несколько кейсов с клиентами, ищущими нужные книги под свои ситуации. С удивлением узнал, что, оказывается, «Женщина в песках» Кобо Абэ рекомендуется тем, кто страдает от агорафобии.

Третья — о том, как читательский опыт помогает в жизни. Здесь автор делится советами о том, как отличать годные книги по саморазвитию от мусора, как эффективнее читать self-help литературу и как проводить книжные клубы.

Вы скажете — ты пропустил вторую часть! Всё верно, потому что вторая часть книги — самая мякотка: книжные подборки для различных жизненных ситуаций. Отношения и дружба, семья, здоровье, смысл жизни, переживание утраты, отношения с деньгами и так далее, всё, о чём волнуется современный читатель. Помимо названий и кратких описаний книг Надежда приводит вопросы, которые можно задать себе и отрефлексировать после прочтения — вот такое я люблю больше всего.

Что в итоге?

Я хоть и знал (и всегда свято верил), что книги приносят широкий спектр всяческих полезностей, но художественные книги, признаюсь, с такой точки зрения не рассматривал. Надо бы подробнее поизучать уже готовые подборки и составить свои.

Отличная книга!

Оценка: 💎💎💎💎💎
18
Подборка книг о смысле жизни от «Книготерапии»

Нон-фикшн:
1. «Наука быть живым» — Бьюдженталь Д.
2. «Сказать жизни „Да“: психолог в концлагере» — Франкл В.
3. «Мамочка и смысл жизни» — Ялом И.
4. «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» — Кроль Л.
5. «Саморазвитие по Толстому. Жизненные уроки из 11 произведений русских классиков» — Гроскоп В.

Художественные:
1. «Лавр» — Водолазкин Е.
2. «Стоунер» — Уильямс Д.
3. «Полночная библиотека» — Хейг М.
4. «Да здравствует фикус!» — Оруэлл Д.
5. «Песчаная учительница» — Платонов А.
18👍5
💀 Некровиль — Йен Макдональд

На этот год я запланировал прочитать несколько сложных книг: Пинчон, Уилбер, Данилевский... Но «Некровиль» Йена Макдональда, о котором я знал только как о «книге года — 2023» по версии журнала «Мир фантастики», внезапно и бесповоротно сорвал мне крышу.

Середина XXI века. Мир кардинально изменился после революционного технологического скачка: теперь смерть — не приговор. Люди, умершие физически, могут заключить специальный договор и быть «воскрешёнными» благодаря нанотехнологиям. Их сознание воссоздаётся, тела реконструируются, и они продолжают жить, теоретически — бесконечно.

Согласно условиям договора, мертвецы обязаны много лет работать на корпорации. Живут они в специальных поселениях — Некровилях — и считаются низшей кастой, подвергаясь дискриминации и унижению. Однако часть мертвецов, отправленная на освоение Луны и ближнего космоса, сумела восстать против поработителей. На момент действия книги «космическая» часть мертвецов строит базы по всей Солнечной системе и объявляет войну Земле, дабы освободить своих земных сородичей.

На улицах динозавры, в небе мертвецкий флот, и повсюду текторы, пересобирающие всё в этом мире на молекулярном уровне. Добро пожаловать в будущее, которое мы заслужили.



«Некровиль» — это два дня в пекле техно-Латинской Америки, День Мёртвых, единственное время, когда живые могут посещать поселения мертвецов. Пока в небесах идёт ожесточённая бойня, художник и химик Сантьяго Колумбар приглашает старых друзей провести вечер воспоминаний в кафе «Конечная станция» внутри мексиканского Некровиля.

Роман делится на пять сюжетных линий, каждая из которых открывает нам новую грань этого безумного киберпанкового антиутопичного мира. Этим «Некровиль» мне показался похожим на прочитанный в далёком детстве «Гиперион» Дэна Симмонса — там тоже пять паломников плыли к Гробницам Времени и рассказывали свои истории. Однако, если в «Гиперионе» речь шла о судьбах Вселенной, то здесь дело происходит в пределах Мехико, и плотность фантастических придумок и допущений просто зашкаливает.

Итак, Сантьяго Колумбар приглашает друзей в кафе, где он, в общем-то, планирует рассказать, что хочет покончить с собой. Но вечером никто не приходит. Поэтому ночью по зову своей бывшей любовницы Миктлантекутли присоединяется к традиционной некровильской забаве, называемом «охотой», и заново открывает вкус к жизни.

Тринидад, бывшая актриса и искательница острых ощущений, тяжело переживает смерть любимого и ввязывается в самые безумные авантюры. Её путь в романе начинается с охоты на динозавров и заканчивается разоблачением лидера могущественного культа.

Туссен, сын главы корпорации Тесслер-Танос и изобретателя всей этой новой высокотехнологичной жизни-после-смерти, предаётся гедонизму. Он собирается в кафе, но его похищает мертвецкий космодесант, после чего он оказывается втянут в разборки между живыми и мёртвыми самого высочайшего уровня.

Йау-йау Мок — адвокатесса и хакерша, ведущая сложное дело о краже памяти воскрешённой женщины. Именно она отвечает за киберпанковскую составляющую романа, выполненную ярко, в лучших традициях Гибсона и Стерлинга.

И, наконец, Камагуэй — самый медитативный герой, заразившийся тектовирусом от своей любимой некро-женщины. Он умирает и умрёт буквально через несколько часов, но находит в себе силы отправиться в Некровиль. До кафе он не доходит, потому что встречает Нуит — торговку-некроморфку, которая помогает ему принять неизбежное и осознать ценность жизни и смерти.

В финале судьбы героев переплетаются. Роман, начинавшийся как безобидное желание Сантьяго встретиться со старыми друзьями, завершается на высочайшей ноте, открывая новую страницу в истории человечества — и каждый из героев этому в определённой степени способствует.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥42❤‍🔥1
Йен Макдональд в «Некровиле» делает то, что под силу только истинным мастерам научной фантастики: он создает полностью убедительный и осязаемый мир, где работает каждая деталь, всё продумано и взаимосвязано. Помимо упомянутого «Гиппериона» возникает желание сравнить роман ещё и с «Ложной слепотой» Уоттса, который тоже не просто придумал миллион фантастических технологий будущего, а будто бы сам там побывал и всё увидел — настолько поражает детализация.

Что интересно, Макдональд не предлагает какие-то длинные вступления и объяснения — он сразу кидает тебя в самую гущу событий будущего, которое для героев романа уже давно наступило. Он не разжёвывает, что такое «мертвецы» или «некроморфы», что за «текторы», которые меняют саму суть материи, что за «охоту» ведут мертвецы, и что за новое крепостное право повсеместно практикуется. Ну, спасибо хотя бы на том, что автор пояснил, откуда взялись динозавры (тектозавры): по версии романа, их вырастила компания «Дисней», но не смогла за ними уследить :)

События происходят в ночь Día de los Muertos, и это не просто культурная подкладка — это основа всей философии мира. Отношения с мёртвыми, культ памяти, ритуалы, красочные шествия, запахи, маски, скелеты, свечи — латиноамериканский фольклор смешивается с реальностью, а вездесущий испанский в названиях всего вокруг и в повседневных разговорах придаёт действию просто умопомрачительный колорит.

Что в итоге?

Этот мир дик и прекрасен, а его технологии настолько продуманы, что с трудом верится в то, что «Некровиль» был написан в начале девяностых годов. И это не просто фантастический роман про мертвецов. Это фейерверк культур, технологий, безумных идей и размышлений о том, что произойдёт, когда человек обманет смерть. Это книга, которую читаешь с отвисшей челюстью, и которую очень трудно отпустить. Она зубодробительно сложна, может оттолкнуть уже с первых страниц, но любителям хорошей фантастики и острых ощущений определённо стоит дать ей шанс.

Оценка: 💎💎💎💎💎
🔥132
💰 Самый богатый человек в Вавилоне — Джордж Клейсон
... и ...
💰 О чём не сказал самый богатый человек в Вавилоне — Айзек Нолан

Я вообще не специалист по финансам, но если меня попросят назвать одну книгу о финансовой грамотности, то это будет «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Клейсона. Трудно поверить, но будучи изданной почти сто лет назад, она до сих пор не теряет своей актуальности.

Мало кто знает, но «Самый богатый...» — это лишь наиболее известная книга из цикла, получившего название «Вавилонские притчи». Клейсон был успешным предпринимателем, и решил написать несколько книг с наставлениями о том, как нужно правильно обращаться с деньгами. Вавилон был колыбелью финансовой системы — первые банки, налоговая система, ростовщики и так далее — и, облекая советы в форму древних притч, Клейсон хотел подчеркнуть: эти принципы работали 4000 лет назад, сработают и сейчас.

Откладывай десятую часть дохода, контролируй расходы, деньги должны работать, инвестируй в себя — всё это вы наверняка слышали, а написал об этом первым (в виде популярной книги) именно Клейсон. В своё время его притчи произвели такой фурор, что даже банки рассылали книги про расчётливых вавилонян своим клиентам.

Я «Самого богатого человека в Вавилоне» вам тут расхваливаю не только для того, чтобы вы её прочитали. Я хочу обозначить: спустя столько лет написать продолжение, да ещё и с таким провокационным названием, и не обделаться — это надо постараться.

Так о чём же умолчал Джордж Клейсон? Давайте разбираться.

Кто такой Айзек Нолан — непонятно. Информации о нём нет ни в интернете, ни в самой книге, поэтому предлагаю считать его (хотя, скорее, её ;) писателем, который написал новые притчи в том же сеттинге. Введение нас встречает занимательной историей о том, как отец Нолана в юности работал у старика Клейсона. Старик, в свою очередь, хранил дома глиняные таблички с древней клинописью и время от времени делился с юношей своими знаниями. Так что с преемственностью всё в порядке! (Разумеется, история выдуманная, да и сам автор на это намекает читателям, которые попытаются воспринять её всерьёз).

В «Самом богатом человеке...» мы изучали Семь Правил Богатства, а в продолжении и правил, и притч куда больше. Мы знакомимся с мудрыми сборщиками налогов, хитрыми торговцами, расчётливыми ростовщиками, богачами и простолюдинами, которые или успешно применяют новые правила, или учат им других.

В самих же правилах ничего сверхнового нет, но так и должно быть. Я был искренне рад, что Нолан не стал высасывать мудрость из пальца, а просто рассказал в форме притч ещё несколько годных вещей. Не торопись покупать дорогую вещь. Ходи за покупками со списком. Раскладывай деньги по четырём кошелькам. Не экономь на качестве. И так далее.

Я ожидал подвоха, но Нолан написал занимательное и сохраняющее дух первой книги продолжение. Разве что историй стало больше, но они несколько потеряли в глубине. Но притчи — они и есть притчи. Прочитал с удовольствием, применю с умом!

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👍152🔥2
📖 Хранитель мировой поверхности — Бусейна аль-Иса

Продолжаю закрывать список книг, выхода которых ждал в 2025 году, и сегодня у нас на обзоре — необычный экземпляр, кувейтская антиутопия.

...Недалёкое будущее, безымянная страна на Ближнем Востоке. После Революции к власти пришло тоталитарное Правительство, поставившее задачу — искоренение воображения и инакомыслия. Современные технологии и медиа запрещены, остались лишь книги, да и с ними идёт бесконечная борьба. По всей стране ведётся поиск Старых книг и их проверка на наличие нарушений (неугодные — по классике, сжигаются). Их постепенно вытесняет новая литература, в которой царит простота, позитив и в целом отсутствие смысла.

Герой романа устраивается на работу книжным Цензором. Его задача — пропускать только «поверхностные» книги, то есть, такие, где слова означают ровно то, что описывают, без дополнительных смыслов. Работа ему не очень нравится, потому что он должен читать, но не пытаться интерпретировать написанное.

Всё меняется, когда к нему в руки попадает книга Никоса Казандзакиса про грека Зорбу. Её персонаж кажется Цензору настолько живым, что тот решает прикарманить книгу. Потом он добывает «Алису в стране чудес», буквально следует за белым кроликом, проваливается в кроличью нору и втягивается в подполье, которое спасает Старые книги, активно их читает и готовит переворот.

В романе есть вторая сюжетная линия с дочерью Героя. Она тяжело больна: у неё слишком развитое Воображение! Девочка грезит о феях, принцессах, волшебных туфельках и прочей НЕповерхностной чепухе, запрещённой Правительством, и её болезнь заставляет родителей по очереди караулить её. Между тем, девочка совсем не заморачивается с конспирацией, и в какой-то момент привлекает внимание Тех, Чьё Внимание Не Стоит Привлекать.



Бусейна аль-Иса — кувейтская писательница, представительница нового поколения арабских интеллектуалов. Она пишет на арабском, но совершенно вне контекста арабского мира, без восточного колорита и религиозных тем. Впрочем, тема уничтожения всего современного и возврат к старым устоям неоднократно вспыхивает на Ближнем Востоке, а в Афганистане вполне себе реализована.

Здесь много отсылок, в первую очередь — к «1984» и «451 по Фаренгейту», но по духу, как мне показалась, книга ближе всего к «Пиранези» Сюзанны Кларк. Здесь нет экшена, нет каких-то подробностей об устройстве мира, нет упоминания стран и городов. У жителей нет даже имён (не считая имён литературных персонажей), потому что носить имя — это уже уход с «поверхности», и, как следствие, потенциальная угроза.

Как и в «Пиранези», пространство здесь — не география, а состояние ума, клетка, в которой герой обитает, не сразу осознавая её границы. Мир романа не объясняется, лишь ощущается, а читатель постепенно собирает его по крошечным обломкам, разбросанным в тексте. Цензор — наблюдатель, который сначала безмолвно выполняет инструкции, а затем всё чаще спотыкается о то, что запрещено: чувства, ассоциации, воспоминания.

Неторопливость и абстрактность повествования можно отнести и к достоинствам, и к недостаткам книги. С одной стороны, они подчёркивают ощущение стерильности и тишины, создавая нужную атмосферу — мир, в котором за любые чувства приходится платить болью. С другой, роман может показаться тягучим, повторяющимся, слишком созерцательным и не совсем понятным.

Герои могут уйти в пространные рассуждения о смыслах сказки «Пиноккио», после чего выясняется, что герой слишком похож на этого самого деревянного болванчика, а по рабочим кабинетам Цензоров бегают белые кролики и, пардон, бесконечно гадят. В какой-то момент я перестал понимать, где в книге реальность, а где постмодерн, но, вероятно, этого эффекта и пыталась достичь автор — полного растворения читателя в книге про книги.

Что в итоге?

«Хранитель мировой поверхности» — антиутопия-лабиринт, где реальность и метафора сливаются так же, как у Кафки или Борхеса. Она не даёт надежды, но показывает, чем всё может обернуться для тех, кто перестаёт искать в различных гранях жизни смысл и отправляется на «поверхность» плыть по течению.

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👍114🔥2
Пока пишется очередной обзор — немного о том, что в жизни происходит (а происходят, в основном, конечно же книги). С фотоотчётом по каждому пункту.

— Сгонял на прошлых выходных на гаражку МИФа. Попасть смог только со второго раза — открытие перенесли на два дня из-за проблем с саратовским аэропортом. Но я привык идти к цели, а если нельзя идти — то буду ползти, поэтому успел под закрытие вечером в воскресенье. Приобрёл мелкому «Дикого Робота» и себе несколько книг из фолковой серии. Вопрос в том, когда это всё читать?

— Забрал три выпуска «Мира Фантастики». Этим летом с Crowdrepublic (площадкой, где можно выписать МирФ) творилась всякая жесть, корзина и интерфейс заказа глючили, админы не реагировали, сроки заказов проё... срывались. В общем, я нанервничался сполна и решил в следующем году не участвовать в подписке. Нафиг это не надо, если припрёт — съезжу в магазин. По ощущениям, я как-то вырос уже из познавательно-развлекательного материала, публикуемого в МирФ, читаю в основном обзоры на книги/фильмы. Но в целом я очень дорожу возможностью читать бумажные журналы (регулярно читаю два — МирФ и музыкальный Dark City), но рано или поздно придёт время отпустить это увлечение.

— К «Миру Фантастики» бонусом приложили один из «Древних Комиксов». Меня этот комикс так отностальгировал, что заказал себе до кучи ещё несколько самых олдово-трэшовых! Буду развлекаться. Между тем, никак не дочитаю комикс про Гэри Гайгэкса, создателя Dungeons & Dragons, а там на очереди ещё пара. Сюда про комиксы я не пишу и в целом не сильно ими увлекаюсь, но на Гайгэкса обзор всё же сделаю, а вы маякните — интересна ли вам эта тема вообще?

— Ставил на год цели, в частности, прочитать две книги Кена Уилбера — «Интегральная духовность» и «Религия будущего». Первую я худо-бедно дочитал, на второй мой мозг окончательно сломался. Уилбер представляет весьма сложные философские концепции, да ещё и мелким шрифтом, а от веры и религии я в последнее время сильно отдалился. В общем, даже оставлять не буду — решил на Авито продать. Как выяснилось, книжки редкие, фиг достанешь. «Религию будущего» у меня купили через пять минут после публикации объявления, «Интегральная духовность» пока лежит, но, надеюсь, это ненадолго. На всякий случай выставил на продажу ещё и две книги Рэя Далио, в которых я сильно разочаровался, вдруг и их возьмут?

— У меня сейчас мини-отпуск от работы, и я решил немного поупражнять память. Давно дома валялась книжка Рюты Кавашимы «Тренируй свой мозг», в ней немного странная методика (нужно каждый день 60 дней производить над числами разное арифметическое непотребство), но попробую, вдруг? Ещё раздобыл «Советский тренажёр для ума», посмотрим, что там.

— Дочь изъявила желание познакомиться с книгами про Шерлока Холмса, так что пока был у родителей, подобрал парочку олдовых экземпляров Конана Дойля. Есть в старых книгах какое-то очарование, да, жаль, что часто шрифт не самый удобный.

— Читаю свою вторую в жизни большую книгу на английском. Первой была «Tribe of Mentors» Тима Ферриса, и сейчас я не на шутку увлёкся биографией Дэвида Гоггинса «Can't Hurt Me». У нас этот товарищ особо не известен, прочитал я о нём в книге Джесси Ицтлера «Месяц на пределе» (там Гоггинс устраивал расслабленному продюсеру Ицтлеру адово жёсткие тренировки, выводя его из зоны комфорта методами, схожими с методами героя фильма «Майор Пэйн»). Гоггинс описывает свою жизнь, полную насилия, травм и болезней, и то, как он прошёл через всё это, выработав ряд волевых принципов, и в итоге стал морпехом и ультраспортсменом. Чтение, с одной стороны, ужасает — инстинкт самосохранения у Гоггинса явно отсутствует, но, с другой, вдохновляет и даёт полезные практики.

— Ну и в последнем фото — стопка книг на ближайшее чтение :)

А вы что читаете?
🔥93
🌶 Правила еды — Майкл Полан

Разбираясь в старых книгах, обнаружил тонкую книжку «Правила еды» Майкла Полана. Сразу нахлынули воспоминания о временах, когда я активно экспериментировал с питанием, фраза «Китайское исследование» не напоминала про ковид, а слова типа «сыроедения» ещё не были ругательными.

Майкл Полан — писатель, журналист, один из наиболее влиятельных западных авторов в области питания и философии потребления. У нас Полан больше известен по другой, фундаментальной книге «В защиту еды», где он представил свою знаменитую формулу: «Ешьте еду. Не слишком много. В основном растения».

«Правила еды» — собственно, сборник подобных правил. Оставив философию, науку и исследования пищевой индустрии в первой книге, Полан сосредоточился на преобразовании своих идей в простую и доступную форму. Он сформулировал 64 правила здорового питания и уделил каждому пару абзацев.

Полан пропагандирует возвращение к натуральной и сезонной еде, которую ели наши предки. Я считаю это отличной идеей: вместо разборок между веганами и карниворами он говорит: ешьте что хотите, но убедитесь, что это вообще нормальная еда. Если дать этот продукт вашей прабабушке, она опознала бы его как еду? Понимает ли она, что в этой глянцевой коробке, где описание ингредиентов занимает всю крышку, находится съедобный чудо-творожок? Нет? Тогда это не еда. И всё в таком духе.

Как привлечь внимание читателя к своим идеям? Можно его рассмешить: многие правила сформулированы с юмором. Мой топ:

1. Одноногая еда (растения, грибы) лучше двуногой (птица), а двуногая — лучше четвероногой (крупный рогатый скот).
2. Избегайте продуктов, на упаковке которых написано, что они полезны для здоровья.
3. То, что вам подают через окно автомобиля — не еда (и вариант этого правила: не заправляйтесь едой там, где заправляют вашу машину).
4. Если еда на всех языках называется одинаково — это не еда (пример — «Биг Мак»)
5. И, финалочка: чем хлеб белее, тем умрёшь скорее!

Ну ладно, это всё хиханьки. Книга в целом серьёзная и говорит о серьёзных вещах. На обложке написано «Руководство едока», но я не особо представляю, как это использовать в качестве инструкции. Но прочитать «Правила еды» стоит как минимум для повышения осознанности: эта тонкая книжка способна подарить много неожиданностей.

Иногда Полан заморачивается, и стоит понимать, что некоторые правила могут быть трудновыполнимы (вроде таких, как «Покупайте еду на сезонных рынках» или «Выбирайте злаки, смолотые на жерновах, а не промышленным способом»). Но таких тут минимум.

А если совсем невмоготу, и к горлу подступает критика, то следуйте правилу 64: «Время от времени нарушайте правила» :)

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👍18
🙏 Время праздновать! — Анна Черных

В жизни бы не купил книгу с таким названием, если бы не обратил внимания на фамилию автора. С Анной Черных лично я не знаком, но лет десять назад с огромным интересом читал её сайт-блог. Аня писала о минимализме, о расхламлении, об экологичном образе жизни, и её было чертовски увлекательно читать.

Но ладно, расхламление и минимализм. А тут что, организация праздников? Всякое бывает, подумал я, вспоминая знакомого блогера, который публиковался в Лайфхакере, писал книги, топил за тайм-менеджмент, а потом исчез, уйдя в маркетинг в сфере стоматологии. Жизнь — она такая, занести может куда угодно.

К счастью, я жёстко ошибся. Аня написала невероятно крутую и терапевтичную книгу, а за словом «праздновать» прячется нечто большее, чем просто проведение весёлого мероприятия. Празднование здесь, в первую очередь, способ проявить заботу к себе, снять напряжение и перестать застревать в дне сурка.

История написания книги тоже любопытная. Как-то в гостях у семьи Анны гостил один иностранец, который рассказал о необычной концепции. Любой происходящий с нами процесс можно представить в виде цикла, круга из четырёх стадий: МЕЧТАНИЕ -> ПЛАНИРОВАНИЕ -> ДЕЛАНИЕ -> ПРАЗДНОВАНИЕ.
В современном мире люди, в основном, планируют и делают, и всё это происходит бегом-бегом. И если мечтать о том, что впоследствии мы планируем и делаем, мы ещё как-то пытаемся, то праздновать не умеем совсем.

Празднование здесь — это доведение всех процессов до конца, отдых, оценка результата и рефлексия над полученным опытом. Это адекватное отношение к себе, возможность поблагодарить себя и вознаградить за труды, чем мы так редко пользуемся. У меня определённо с этим всегда были проблемы: и рад вроде бы что-то отпраздновать, порадоваться, но нет «новогоднего настроения», нет времени, повод маловат, и, вообще, дела не ждут.

Между тем, исключение празднования из цикла жизни равносильно тому, если бы из годового природного цикла выкинули осень, время пожинания плодов своих трудов. Представьте, было лето, а потом сразу зима? (хотя этим летом чего уж там представлять...)

«Время празновать» состоит из трёх частей.

ЗАМЕЧАЙТЕ — о том, на что стоит обратить внимание. Замечайте свою скорость, цикличность в своей жизни, замечайте повседневные события, замечайте свою ценность. И, что важно, замечайте «дребезжание» — это тот самый дискомфорт, который не всегда понятен, но царапает изнутри каждый раз, когда дело остаётся незавершённым.

РАЗДЕЛЯЙТЕ С ДРУГИМИ — о том, как искать опору в других людях. Разделяйте с другими сложности, укрепляйте связи, учитесь давать и принимать поддержку, собираться вместе и разделять благодарность. В конце концов, настоящее празднование случается, когда мы можем разделить с другими то, что с нами происходит.

РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ — о том, что позволяет снизить повседневный стресс. Это про принятие реальности, про завершение незавершённых дел, создание и поддержание традиций, выдерживание паузы перед новыми начинаниями.

Книга читается душевно. Это не тот классический self-help нон-фикшен, в котором автор сыплет кучей исследований и ссылок на пабмед. «Празднование» про тонкие материи, традиции, какие-то вещи из прошлого, и говорит об этом Анна через истории, благо, рассказать там есть о чём. Но это и не «уютная» книжечка в мягкой обложке, состоящая из банальных советов о том, что нужно хорошо спать, полезно питаться и благодарить себя перед сном. Для меня она показалась достаточно необычной и при этом жизненной, чтобы поставить ей пять алмазов. Я уверен, что не раз к ней ещё вернусь.

P.S. В конце книги про празднование не может не быть приложения о том, ЧТО вообще можно праздновать. И поводы есть традиционные, есть необычные, а есть повод отпраздновать прочтение хорошей книги (не шучу), чем я сейчас и займусь.

Оценка: 💎💎💎💎💎
22👍5🔥2💩1
❄️ Плавание в холодной воде — Сусанна Сёберг

Неспокойному лету посвящается! Сегодня на обзоре книга, которую вы вряд ли будете читать, но от которой просто бросает в дрожь. В прямом смысле слова.

«Плавание в холодной воде» — красивая, уютная и до неприличия скандинавская книга, которая вполне могла бы стоять на одной полке с книгами о хюгге, лагоме и прочем северном дзене. Но в отличие от них она предлагает не заварить кофе, укутаться в плед и зажечь аромасвечку, а выйти из дома и шагнуть в ледяную воду.

Я купил эту книгу несколько лет назад, на витке очередного интереса к закаливанию. Тогда я прочитал «Метод Вима Хофа» и очень вдохновился, стал искать другую литературу по теме, и помимо трудов советских классиков закалки нашёл, вот, книгу Сусанны. Не буду скрывать, она привлекла ещё и тем, что для такой узкой темы была издана в шикарном оформлении, на плотной бумаге, с цветными иллюстрациями и прикольными шрифтами. Её просто приятно было держать в руках и листать разглядывая фотки полуголых людей.

Сусанна Сёберг — биохимик и популяризатор зимнего плавания, много лет изучающая воздействие холодной воды на организм. Книга написана как научно-популярное введение в мир водных процедур: немного личной истории, немного науки, много физиологии и рассказов о культуре зимнего плавания в Швеции. «Плавание в холодной воде» — книга, в первую очередь, для новичков, Сёберг пишет о различных исследованиях и приводит множество ссылок, но тут нет какой-то глубины. За глубиной, пожалуйста, в другие места, а тут мы плаваем недолго и на поверхности. Главная задача книги — показать, что это нестрашно, и заинтересовать, не более того.

Но, если вкратце: холод — не враг, а тренер. Немного стресса — на пользу. Кратковременное пребывание в холодной воде усиливает выработку полезных гормонов, тренирует сосуды и дыхание, помогает бороться с воспалением и вообще «перезагружает» человека.

Забавно, но читать мне было интересно вообще не из-за закаливания. Это шведская книга, написанная шведкой для шведов с учётом шведских норм и традиций. Местами я чувствовал себя шпионом в чужой стране. Повсеместно — клубы моржей, шведские бани, особая шведская этика общения и отдыха, размышления, хм, о том, стоит ли плавать полностью раздетым — ну шведы, чего говорить!

Есть интервью с новичками, например, один парень поделился опасениями: «Я раньше не занимался зимним плаванием, немного побаиваюсь этого». Его спросили: «А вообще когда вы в последний раз плавали?» Он: «Да в октябре!»

В этом есть своя странная прелесть: ты будто читаешь этнографическое эссе, где узнаёшь, как в другой стране холод становится не врагом, а делом, которое объединяет людей. Это как у нас футбольный мячик погонять. Если среди читателей есть шведы, то поделитесь в комментариях — дело действительно так обстоит?

Что в итоге? Книга красивая и атмосферная, но узкоспециализированная: те, кто серьёзно решит заняться закаливанием, будет читать что-то другое, а те, кому по барабану, и читать не будут :)

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️ за мотивацию и раздел про бурый жир
9👍6
🏠 Панорама — Лилия Ассен

Ездил по делам в Москву, и в пути прочитал целых два нестандартных детектива. Сегодня расскажу про первый из них, детектив-антиутопию «Панорама» Лилии Ассен. (а вот второй)

Франция, 2049 год. В стране действует «Закон Открытости»: люди живут в стеклянных домах, где видно всё и всех. Скандалы и преступления исчезли, приватность — тоже.

Городские жители счастливо живут в своей маленькой утопии. Если во времена соцсетей было принято выставлять в лучшем свете свои фото, то теперь все стремятся к тому, чтобы их дома выглядели максимально красиво и эстетично, а к домам в богатых кварталах даже водят экскурсии. Люди группируются в сообщества, потому что хотят быть окружёнными теми, кто разделяет их интересы — потому что каждый день им предстоит видеть друг друга.

Всё меняется, когда в одном из стеклянных домов исчезает целая семья — муж, жена и маленький сын. За расследование берутся экс-полицейская Элен Дюберн и её напарник Нико. Они обнаруживают столько скелетов в шкафу жителей благополучного и богатого района, что становится реально не по себе.

Лилия Ассен — молодая писательница, журналистка и телеведущая. Роман «Панорама» был написан в 2023 году и собрал множество французских премий, а недавно добрался и до нас. Формально это детектив: есть таинственное исчезновение, есть пара сыщиков, которые ищут улики, опрашивают жителей и сталкиваются с рядом странных фактов, из которых складывается итоговая жуткая картина. Если рассматривать книгу как детектив, то тут нет никаких откровений: если я захочу современного французского детектива, то пойду лучше к Тилье или Гранже.

Но как антиутопия — роман вызывает куда больший интерес.
63
(Продолжение)
Не знаю, бывало ли у вас такое: пишешь пост или выкладываешь фото, а потом думаешь — каким его увидят? Что подумают? Заденешь ли ты кого-нибудь им (и бывает, что задеваешь за такое, о чём даже не мог предположить). Когда ведёшь блог, то это становится постоянной реальностью, у меня такие мысли часто бывают. «Панорама» выворачивает это чувство наизнанку: там за тобой действительно следят — и не Большой Брат, как мы привыкли в других антиутопиях, а твои же знакомые, соседи и даже дети. И страшно не то, что ты что-то делаешь не так, а то, что кто-то решит, что это — плохо.

Ассен исследует общество, где нет никакой приватности, кроме как в туалете или в супружеской кровати-саркофаге (впрочем, многие от последних отказываются). Открытость подаётся под соусом безопасности, но по факту становится тотальным контролем, не оставляющим места для уязвимости и ошибки. Наблюдать за соседями, а потом доносить куда следует поощряется — и приходится подстраиваться и жить по чужим ожиданиям.

Главный парадокс сюжета: в обществе, где всё якобы прозрачно, происходит немыслимое ранее исчезновение целой семьи. Как такое возможно в мире, где каждый под надзором, где даже муха не пролетит незамеченной? Это не понимает никто — поначалу. Но по мере того как Элен начинает копаться в механизмах «панорамы», становится ясно: важно не то, что ты делаешь, а то, что видят другие, и как они это интерпретируют. Можно сделать так, чтобы тебя не увидели, а можно сделать так, чтобы тебя не осудили (но дальше раскрывать не буду — это уже спойлер).

Расследование Элен превращается не только в поиски пропавших, но и в разоблачение самой идеи «панорамы» как безопасной формы устройства общества в пределах города. Она сталкивается с системной цензурой, молчанием, странными совпадениями — и с собственным растущим недоверием к миру, который казался предельно рациональным.

На всё накладывается история самой Элен, которую разлюбил муж. Они всё ещё живут вместе — потому что так положено, потому что это удобно, потому что развестись в обществе тотального наблюдения — это публично признать свою несостоятельность. Их отношения — пустая оболочка, поддерживаемая ради соответствия «панораме», ради статистики, ради внешнего благополучия. Это не любовь — это репутация

Элен, работающую на несуществующей работе (её постоянно одёргивают, когда она пытается по привычке представиться сотрудником полиции) и живущую в несуществующей семье никто не воспринимает по-настоящему. И именно такой «поломанный» элемент системы способен разглядеть трещины в фасаде стеклянных зданий. Чем дальше она продвигается в своём расследовании, тем яснее становится: исчезла не только семья. Исчезает сама возможность быть человеком. В этом «Панорама» перекликается с другой антиутопией про тотальную открытость — «Сферой» Эггерса.

«Панорама» — это роман о том, как попытка создать идеальный мир без боли рождает новое, ещё более изощрённое насилие. Например, детей нельзя наказывать и даже ругать: причины не важны, но если кто-то увидит твои действия и по своему интерпретирует, то останешься без родительских прав. В итоге родители боятся быть родителями, а дети, почувствовав это, начинают выражать агрессию иначе — тонко, изощрённо, жестоко.

На одном из этапов расследования именно дети предстают носителями скрытого зла: не инфантильного и наивного, а выросшего в условиях вседозволенности, под присмотром, но без любви. Их действия шокируют даже видавших виды взрослых. Хотя и взрослые при случае применяют недурственную изобретательность в деле обмана.

Что в итоге?

Само расследование оставляет ощущение запутанности без настоящей разрядки — сюжет не предполагает убойной интриги, финал не бьёт под дых. Вообще, если вы смотрели старый фильм Хичкока «Окно во двор», то легко предугадаете развязку.

Зато сама панорама как концепт — впечатляет. Это антиутопия не про далёкое фантастическое будущее, а про нас с вами, только с учётом одного выкрученного до предела нюанса (открытости). Роман, который интересен не столько развязкой, сколько вопросами, которые он ставит.

Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👍8🔥62