🌄 Стерегущие золото грифы — Анастасия Перкова
Я нежно люблю фолк. Наверное, это пошло с детства, когда в доме появилась красная книжка «Сказки народов СССР». Некоторые из них были давно знакомы, а некоторые восхищали или наводили ужаса. Как сейчас помню башкирскую сказку «Алтын-Сака — золотая бабка», в которой ведьма-убыр пугала до чёртиков и проделывала всякую жуть, например, выдирала по очереди все свои зубы и точила на них топор, чтобы срубить дуб и сожрать сидевшего на нём героя (тут наверняка примешался детский страх стоматологов).
В детстве — сказки, в молодости — фолк-рок, фолк-метал и походы на этнофестивали, сейчас — всё больше книги. С удовольствием прочитал «Стерегущих золото грифов» Анастасии Перковой — сборник из пяти переплетённых между собой историй, основанных на археологических находках и легендах Алтая. Центральной фигурой является так называемая «алтайская принцесса» — загадочная девушка из древнего кочевого народа пазырыкцев, живших в горах Алтая в V-III веках до н.э.. Собственно, пазырыкцы, по словам древнегреческого историка Геродота, и есть «стерегущие золото грифы», варварский народ, добывающий из гор драгоценный металл.
Хотя книга вышла в серии «Фэнтези МИФ», но фэнтези в привычном понимании этого слова здесь нет. Это сказания, реалистичные истории из прошлого с серьёзным этнографическим уклоном, с детальным описанием быта и психологии кочевников и концовками, которые нечасто случаются в сказках, но происходят в реальной жизни. В этом всё очарование книги: читается легко, сюжеты простые и знакомые, а картинка вырисовывается такая, будто ты сам присутствуешь при происходящих событиях.
«Стерегущие золото грифы» можно читать и как научпоп — уровень проработки, как сейчас говорят, сеттинга крайне серьёзный. Дело в том, что с пазырыкцами археологам очень повезло: аномальные морозы сохранили содержимое пазырыкских курганов в слое льда, что позволило археологам обнаружить редкие артефакты. Извлечённые из курганов одежда, утварь, оружие и другие предметы оказались в хорошем (ну, с археологической точки зрения — не использовать же) состоянии, а на мумиях погребённых сохранились огромные полотна из татуировок. Соответственно, материала много, нужно лишь взять его в умелые руки и придать форму, что и проделала Анастасия.
На основе самых известных находок были выведены главные герои «Грифов» — принцесса Укока, пазырыкские вождь, воин и шаманка. Погружаясь в их истории, мы знакомимся с жизнью древнего кочевого народа, с предсказывающими будущее камнями, с природными духами и приметами, с искусством охоты, с особенностями добычи железной руды и золота, с обрядами, сопровождающими рождение, женитьбу и переход в посмертие, с искусством мумифицирования и нанесения татуировки как основном способе защиты от потустороннего.
В конце концов, это книга о том, какова цена золота, любви и человеческой жизни. Я не ожидал действительно «взрослых» развязок в этих, казалось бы, сказочных историях — и это оказалось самым сильным впечатлением от книги.
Что в итоге? Я думаю, что эта книга подойдёт тем, кто интересуется мифами, археологией и культурой древних народов. Взрослым она даст темы для размышления, а для детей станет увлекательным знакомством с прошлым.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Я нежно люблю фолк. Наверное, это пошло с детства, когда в доме появилась красная книжка «Сказки народов СССР». Некоторые из них были давно знакомы, а некоторые восхищали или наводили ужаса. Как сейчас помню башкирскую сказку «Алтын-Сака — золотая бабка», в которой ведьма-убыр пугала до чёртиков и проделывала всякую жуть, например, выдирала по очереди все свои зубы и точила на них топор, чтобы срубить дуб и сожрать сидевшего на нём героя (тут наверняка примешался детский страх стоматологов).
В детстве — сказки, в молодости — фолк-рок, фолк-метал и походы на этнофестивали, сейчас — всё больше книги. С удовольствием прочитал «Стерегущих золото грифов» Анастасии Перковой — сборник из пяти переплетённых между собой историй, основанных на археологических находках и легендах Алтая. Центральной фигурой является так называемая «алтайская принцесса» — загадочная девушка из древнего кочевого народа пазырыкцев, живших в горах Алтая в V-III веках до н.э.. Собственно, пазырыкцы, по словам древнегреческого историка Геродота, и есть «стерегущие золото грифы», варварский народ, добывающий из гор драгоценный металл.
Хотя книга вышла в серии «Фэнтези МИФ», но фэнтези в привычном понимании этого слова здесь нет. Это сказания, реалистичные истории из прошлого с серьёзным этнографическим уклоном, с детальным описанием быта и психологии кочевников и концовками, которые нечасто случаются в сказках, но происходят в реальной жизни. В этом всё очарование книги: читается легко, сюжеты простые и знакомые, а картинка вырисовывается такая, будто ты сам присутствуешь при происходящих событиях.
«Стерегущие золото грифы» можно читать и как научпоп — уровень проработки, как сейчас говорят, сеттинга крайне серьёзный. Дело в том, что с пазырыкцами археологам очень повезло: аномальные морозы сохранили содержимое пазырыкских курганов в слое льда, что позволило археологам обнаружить редкие артефакты. Извлечённые из курганов одежда, утварь, оружие и другие предметы оказались в хорошем (ну, с археологической точки зрения — не использовать же) состоянии, а на мумиях погребённых сохранились огромные полотна из татуировок. Соответственно, материала много, нужно лишь взять его в умелые руки и придать форму, что и проделала Анастасия.
На основе самых известных находок были выведены главные герои «Грифов» — принцесса Укока, пазырыкские вождь, воин и шаманка. Погружаясь в их истории, мы знакомимся с жизнью древнего кочевого народа, с предсказывающими будущее камнями, с природными духами и приметами, с искусством охоты, с особенностями добычи железной руды и золота, с обрядами, сопровождающими рождение, женитьбу и переход в посмертие, с искусством мумифицирования и нанесения татуировки как основном способе защиты от потустороннего.
В конце концов, это книга о том, какова цена золота, любви и человеческой жизни. Я не ожидал действительно «взрослых» развязок в этих, казалось бы, сказочных историях — и это оказалось самым сильным впечатлением от книги.
Что в итоге? Я думаю, что эта книга подойдёт тем, кто интересуется мифами, археологией и культурой древних народов. Взрослым она даст темы для размышления, а для детей станет увлекательным знакомством с прошлым.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔥6👍4🥰1
Я начинаю писать. Хотя нет. Я уже пишу. Разница в том, что нет паузы между мыслью и движением пальцев. Я не знаю, каким будет этот текст, но знаю, что он будет.
Я прочитал книгу «Гений внутри» Марка Леви. Она как раз об этом.
В первый раз я читал её давно, когда она ещё называлась в первом своём издании «Гениальность на заказ». Кажется, её посоветовал Армен Петросян, создатель «Стодневки», хотя брать чистый лист и выплёскивать на него всё, что находится в голове, я пробовал ещё со школы. А Леви предлагает методику, позволяющую простое выписывание мыслей на бумагу превратить в рабочий инструмент по достижению своих целей. В новом издании — больше полезного, меньше бесполезного!
Фрирайтинг — техника спонтанного письма, при которой человек записывает всё, что приходит в голову, без остановки, редактирования и самокритики. Это помогает преодолеть творческие блоки, генерировать идеи и находить неожиданные решения в ситуациях, когда решить задачу «в лоб» не получается. Применять фрирайтинг можно в разных областях, например, в творчестве, в психологии, маркетинге.
Что даёт фрирайтинг?
Если коротко — свобода. Если развернуто — свобода от всего:
— От страха белого листа. Ты не можешь бояться пустоты, если не даёшь ей шанса оставаться пустой. Просто начинаешь писать.
— От перфекционизма. Ты пишешь не «правильно», а просто пишешь. И пока ты пишешь, у тебя нет возможности оценивать.
— От писательского блока. Когда ты не знаешь, что писать, пиши хоть что-нибудь, выложи всё, что кружится в голове на бумагу, чтобы освободить в ней место.
Это очень практичная книга. Вот несколько секретов «свободного письма» от Марка Леви:
1. Пиши быстро. Если есть золотое правило, то вот оно. Чем быстрее, тем меньше шансов у внутреннего критика вмешаться.
2. Ограничивай себя временем. 10 минут. 15 минут. 6 подходов по 6 минут. Странно, но чем меньше у тебя времени, тем больше и лучше ты пишешь.
3. Не прилагайте сверхусилий. Не заставляйте себя писать правильно, красиво, без опечаток. Пишите всё в том виде, в котором оно лезет вам в голову. Смысл в том, чтобы писать быстро, не тормозить по мелочам и не заставлять себя.
4. Развивайте мысль. Написав о чём-то один раз, попробуйте вернуться позже и написать о том же, но в другом ключе. Например, Армен Петросян в «Стодневках» регулярно напоминает о переписывании целей — это когда вы ставите цель и каждый день формулируете её так, как она слышится в данный момент. Это помогает очистить цель от шелухи и найти новые направления в её достижении.
5. Переключайте своё внимание и задавайте провокационные вопросы. Например:
— Почему я не хочу писать этот текст?
— Что я скрываю в своём письме?
— Как бы я объяснил эту книгу инопланетянину? (Ответ: она помогает высвобождать мысли так же, как звезда испускает свет — без задержек, без фильтров, без страха, что свет не идеален).
Просто попробуйте. Заведите таймер на 10 минут. Напишите всё, что приходит в голову. Даже если это будет «я не знаю, что писать» сто раз подряд. А потом посмотрите, что из этого вышло.
Леви не сделал меня писателем. Но он сделал так, что я перестал бояться писать и научился письмом решать свои проблемы.
Ну ладно, а если в более человеческом формате — то это классика саморазвития, обязательная к чтению всем, кто хочет развить своё мышление и научиться генерировать неординарные идеи и решения. Ваш разум может больше, чем вы думаете.
Оценка: 💎💎💎💎💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🔥2
Современный, блин, маркетинг. Два издания 2019 и 2024 года. Совершенно разные названия и обложки. 2019-го года (справа) - крутейшее, но выдуманное название, стильное оформление. 2024-го (слева) - название полный отстой, но совпадает с оригинальным "The Obesity Code", обложка растеряла свой шарм, но внутри шрифт крупнее, бумага белее и в целом читать приятнее.
Развели как лоха :) Придётся расстаться со старой.
Книга, кстати, офигенная, писал про неё пять лет назад. Про похудение, инсулин и диабет, всё строго по науке. Перечитываю тот пост и смеюсь: "Если закрыть глаза на идиотское название русского издания..."
Развели как лоха :) Придётся расстаться со старой.
Книга, кстати, офигенная, писал про неё пять лет назад. Про похудение, инсулин и диабет, всё строго по науке. Перечитываю тот пост и смеюсь: "Если закрыть глаза на идиотское название русского издания..."
👍5❤2🔥1
🍑 Люби себя — Камал Равикант
Двадцать лет назад книга «Секрет» заставила поверить миллионы людей в то, что Вселенная отвечает на наши мысли и желания: достаточно лишь искренне её попросить. Думай позитивно, читай мантры, внушай себе правильные мысли, и тогда Она почувствует твои вибрации и одарит тебя всем, чего ты заслуживаешь.
Американский предприниматель и автор Камал Равикант упростил формулу «Секрета» до трёх слов: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. О своём опыте самовнушения он написал целую книгу «Люби себя».
Дай обет, что будешь любить себя. Медитируй. Люби себя. Медитируй. Люби себя. Медитируй. И будет тебе счастье. Люби себя! (и ничего пошлого)
Книга состоит из трёх частей.
Первая — «Обет». В ней Камал делится историей о том, как его жизнь была практически разрушена, но он дал обет, что будет любить себя. Он стал часто повторять это себе, медитировать на эти слова, и всё наладилось.
Вторая — «Практика». Эту часть Камал написал для тех, кто хочет углубиться в практику и любить себя эффективнее. Помимо медитации на любовь к себе он предлагает упражнения с зеркалом, размышления над вопросами о любви к себе, дыхательные упражнения и ритуалы.
Третья — «Урок». Это ещё одна история, произошедшая с Камалом уже после успеха первой версии книги (которая состояла только из части «Обет»). Его бросила любимая девушка, он погрузился в депрессию и вынес из всей произошедшей ситуации важные уроки.
Сегодня я не буду расписывать плюсы и минусы книги, просто поделюсь пришедшими в голову мыслями.
1. Существует определённое количество научных работ, подтверждающих полезный эффект от самовнушения для здоровья и психики. Но при этом нет никаких доказательств того, что мысль материальна и способна что-то притягивать в жизнь подумавшего её человека (к сожалению).
2. В чём смысл сначала рассказывать в части «Обет» про то, что ты исцелился, и жизнь наладилась, а потом главу «Урок» начинать с фантазий о том, как ты врываешься к своему другу в квартиру, достаёшь из стеклянного ящика пистолет и приставляешь его к своему подбородку. Возможно, эммм, что-то не работает, и ты не исцелился?
3. Ну и, наконец, жизнь действительно неплоха, и ты можешь достичь в ней успеха благодаря примитивной книжице, когда твой старший брат — Наваль Равикант, миллиардер из Кремниевой Долины.
Бесполезное чтиво.
Оценка: ⭐️
Двадцать лет назад книга «Секрет» заставила поверить миллионы людей в то, что Вселенная отвечает на наши мысли и желания: достаточно лишь искренне её попросить. Думай позитивно, читай мантры, внушай себе правильные мысли, и тогда Она почувствует твои вибрации и одарит тебя всем, чего ты заслуживаешь.
Американский предприниматель и автор Камал Равикант упростил формулу «Секрета» до трёх слов: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. О своём опыте самовнушения он написал целую книгу «Люби себя».
Дай обет, что будешь любить себя. Медитируй. Люби себя. Медитируй. Люби себя. Медитируй. И будет тебе счастье. Люби себя! (и ничего пошлого)
Книга состоит из трёх частей.
Первая — «Обет». В ней Камал делится историей о том, как его жизнь была практически разрушена, но он дал обет, что будет любить себя. Он стал часто повторять это себе, медитировать на эти слова, и всё наладилось.
Вторая — «Практика». Эту часть Камал написал для тех, кто хочет углубиться в практику и любить себя эффективнее. Помимо медитации на любовь к себе он предлагает упражнения с зеркалом, размышления над вопросами о любви к себе, дыхательные упражнения и ритуалы.
Третья — «Урок». Это ещё одна история, произошедшая с Камалом уже после успеха первой версии книги (которая состояла только из части «Обет»). Его бросила любимая девушка, он погрузился в депрессию и вынес из всей произошедшей ситуации важные уроки.
Сегодня я не буду расписывать плюсы и минусы книги, просто поделюсь пришедшими в голову мыслями.
1. Существует определённое количество научных работ, подтверждающих полезный эффект от самовнушения для здоровья и психики. Но при этом нет никаких доказательств того, что мысль материальна и способна что-то притягивать в жизнь подумавшего её человека (к сожалению).
2. В чём смысл сначала рассказывать в части «Обет» про то, что ты исцелился, и жизнь наладилась, а потом главу «Урок» начинать с фантазий о том, как ты врываешься к своему другу в квартиру, достаёшь из стеклянного ящика пистолет и приставляешь его к своему подбородку. Возможно, эммм, что-то не работает, и ты не исцелился?
3. Ну и, наконец, жизнь действительно неплоха, и ты можешь достичь в ней успеха благодаря примитивной книжице, когда твой старший брат — Наваль Равикант, миллиардер из Кремниевой Долины.
Бесполезное чтиво.
Оценка: ⭐️
👍9❤1🔥1
Сегодня я вам посоветую на выходные книжку, которая позволит перенестись из снега и холода прямо под дождь, но создаст тепло и уют, хоть и не без странностей.
Когда я впервые приехал в Петербург, меня поразило не величие дворцов и не разводные мосты, а чувство, будто город живёт сам по себе. Дышит, наблюдает за мной, подсказывает правильные (точнее, нужные ему) пути. Шел дождь, в переулках клубился туман, было в этом городе что-то скрытое, чуть пугающее, но одновременно и манящее.
«Питерские монстры» Веры Сороки — как раз о таком Питере. О городе, в котором монстры не нападают из-за угла, а просто существуют рядом, не слишком мешая людям. О мире, где странное и повседневное сплетаются так естественно, что перестаешь замечать границу между ними.
Главные герои книги — друзья Макс, Павлик и Алиса. Макс — талантливый писатель, который никак не может опубликоваться (классика жанра, хаха). Он встречается с девушкой Алисой, которая вовсе даже не девушка, а уррнака, древний монстр, способный останавливать дождь, предки которой осушали болота для строительства города. Как вампир, только питается не кровью, а водой. Алиса мила и умна, но время от времени впадает в зловещий транс и пожирает очередного монстра, а то и человека. Павлик же держит магазин неизданных и недописанных книг, а в свободное время гоняет чаи с речной нимфой, заходящей к нему погреться.
Героев окружает целый пантеон загадочных существ: ожившие каменные львы, русалки, ведьмы и куда более экзотические монстры, которые внешне почти неотличимы от обычных людей. (Отдельное спасибо автору за бестиарий в конце книги). Сорока мастерски вплетает элементы городского фольклора и мифологии, создавая ощущение, что за каждым углом Петербурга скрывается что-то необычное и загадочное.
Это роман в рассказах, всего рассказов двенадцать, и каждый из них открывает новую грань города и его обитателей, заставляя читателя задуматься о том, где проходит граница между реальностью и вымыслом. Рассказы написаны не для детей, а для взрослых и взрослеющих (при желании можно было бы назвать это янг эдалтом, но мне остался непонятным возраст героев), но ассоциации уходят куда-то далеко в детство и студенческую молодость, а ещё в городское фэнтези российских нулевых.
Это как бы Макс Фрай с его (её) уютной реальностью, иронией и бесконечными чаепитиями встретился бы с «Алисой в стране чудес» и повестями про Муми-Троллей, и всё это в декорациях «Библиотекаря» Элизарова (тайные общества, заброшенные дома, новый мир, существующий параллельно реальному, а вертится всё вокруг книг).
Книга полна лингвистических приколов, сюрреализма и тонкого юмора, порой философского, но чаще абсурдного. Посиделки за чаем переходят в детектив, детектив в хоррор, хоррор в дорожное приключение и так далее. Павлик пытается выбраться из дня сурка с помощью Омской птицы. Макс помогает музыканту найти любимую мелодию смерти и находит её зашифрованной с помощью расположения могил и высоты надгробий. Алиса ведёт вечную войну с производителями зонтиков и сушит своих врагов почём зря. Взрослое сочетается с детским, смешное с абсурдным.
Мне очень понравилось, я уже давно не читал небольшую, по сути, книгу целых две недели, не торопясь и смакуя.
Вам понравится, если вы любите Питер, ироничную городскую фантастику/фэнтези и временами ностальгируете о том, сколько чудес в детстве подарили «Опасное лето» и «Шляпа Волшебника» Туве Янссон.
Оценка: ☔️☔️☔️☔️☔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🔥3
❄️ ИТОГИ ЯНВАРЯ-ФЕВРАЛЯ — 2025 и смена названия канала
Сегодня я хочу подвести итоги февраля и, в целом, первых двух зимних месяцев. Но первым делом хочу поздравить вас, друзья, с днём писателя! Когда-то я сам был причастен к этой удивительной профессии и всё ещё вынашиваю мысли о том, что когда-нибудь, когда житейские бури и проблемы утихнут, куплю дом на краю леса, буду вставать, как Хемингуэй, до рассвета и не отвлекаясь ни на что писать великие книги :) А пока просто поздравляю и желаю хороших книг!
Ещё я решил сменить название канала. All You Need Is Book — это, конечно же, отсылка к великой песне The Beatles. Сейчас я понимаю, что, оно тяжело читается, не сразу понятно, что про книги, и вообще непонятно, кто ведёт канал. Между тем, я не бот и не команда маркетологов-неудачников, меня зовут Михаил, мне 42 года, я живу в Саратове, работаю в сфере автоматизации и, помимо книг, интересуюсь тяжёлой музыкой и геймдевом. Поэтому теперь канал будет называться «Миша и бесконечная библиотека», потому что в последние годы я занимаюсь главным образом тем, что пытаюсь справиться с бесконечными кучами книг и списками на прочтение. Напишите, как вам?
Перейдём к итогам. За два зимних месяца прочитал 11 книг, на 10 из них написал обзоры. Не затронул только «Клуб убийств по четвергам» Ричарда Османа, напишу вкратце здесь. Я несколько раз пытался читать эту книгу и несколько раз бросал, но в этом феврале буквально вымучил ради того, чтобы больше не возвращаться к ней и не вспоминать. Книга в целом классно написана: тут много юмора и закрученная интрига. Но, увы, я совершенно не люблю книги в жанре «следствие ведут милые старички». Когда несколько скучающих пенсионеров берутся за расследование убийства — это ну совершенно не моё. По этой же причине не зашёл сериал «Убийства в одном здании» с моими любимыми амигос Стивом Мартином и Мартином Шортом.
Что читаю прямо сейчас? Как всегда параллельно несколько книг.
Из художественного:
— «Гидра» — Максим Кабир. Альтернативная фантастика ужасов: что было бы, если во время гражданской войны в СССР пробудились бы Старые Боги во главе с Ктулху, и из Сибири полезли полчища монстров и демонов. Люблю трэш, угар и хтонь.
— «Двести третий день зимы» — Ольга Птицева. Антиутопия про наступление вечной зимы на территории отдельно взятой страны. Читаю в быстром темпе, чтобы успеть к выходу второй части — «Весна воды».
— «Гленкилл» — Леони Суонн. Я чуть выше писал, что не котирую несерьёзные детективы, но зато я люблю всякую дичь. Книга про то, как овцы ведут расследование убийства своего пастуха — то, что нужно.
Ещё хочу добавить в свой список на прочтение «Вегетацию» Иванова — сначала не хотел читать, но в какой-то момент оказался в ситуации, что в чатах все вокруг только про неё и говорят. Надо причаститься.
С нон-фикшеном ситуация непростая. Я набрал несколько важных, но сложных психокниг, которые надо читать долго, обстоятельно и с карандашом в руках. Даже не знаю, за что взяться в первую очередь:
— «Осознанность простыми словами» — Бханте Гунаратана — про медитацию
— «Рождённые побеждать» — Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард — про гештальт и транзактный анализ
— «Радикальное принятие» — Тара Брах — про принятие себя
— «Дар травмы» — Кристи Гибсон — про переживание травмирующих событий
С чего начать, что скажете? Пока не решил, поэтому читаю «Завтрак с Сенекой» Дэвида Фиделера.
А вы что читаете? Что посоветуете?
Сегодня я хочу подвести итоги февраля и, в целом, первых двух зимних месяцев. Но первым делом хочу поздравить вас, друзья, с днём писателя! Когда-то я сам был причастен к этой удивительной профессии и всё ещё вынашиваю мысли о том, что когда-нибудь, когда житейские бури и проблемы утихнут, куплю дом на краю леса, буду вставать, как Хемингуэй, до рассвета и не отвлекаясь ни на что писать великие книги :) А пока просто поздравляю и желаю хороших книг!
Ещё я решил сменить название канала. All You Need Is Book — это, конечно же, отсылка к великой песне The Beatles. Сейчас я понимаю, что, оно тяжело читается, не сразу понятно, что про книги, и вообще непонятно, кто ведёт канал. Между тем, я не бот и не команда маркетологов-неудачников, меня зовут Михаил, мне 42 года, я живу в Саратове, работаю в сфере автоматизации и, помимо книг, интересуюсь тяжёлой музыкой и геймдевом. Поэтому теперь канал будет называться «Миша и бесконечная библиотека», потому что в последние годы я занимаюсь главным образом тем, что пытаюсь справиться с бесконечными кучами книг и списками на прочтение. Напишите, как вам?
Перейдём к итогам. За два зимних месяца прочитал 11 книг, на 10 из них написал обзоры. Не затронул только «Клуб убийств по четвергам» Ричарда Османа, напишу вкратце здесь. Я несколько раз пытался читать эту книгу и несколько раз бросал, но в этом феврале буквально вымучил ради того, чтобы больше не возвращаться к ней и не вспоминать. Книга в целом классно написана: тут много юмора и закрученная интрига. Но, увы, я совершенно не люблю книги в жанре «следствие ведут милые старички». Когда несколько скучающих пенсионеров берутся за расследование убийства — это ну совершенно не моё. По этой же причине не зашёл сериал «Убийства в одном здании» с моими любимыми амигос Стивом Мартином и Мартином Шортом.
Что читаю прямо сейчас? Как всегда параллельно несколько книг.
Из художественного:
— «Гидра» — Максим Кабир. Альтернативная фантастика ужасов: что было бы, если во время гражданской войны в СССР пробудились бы Старые Боги во главе с Ктулху, и из Сибири полезли полчища монстров и демонов. Люблю трэш, угар и хтонь.
— «Двести третий день зимы» — Ольга Птицева. Антиутопия про наступление вечной зимы на территории отдельно взятой страны. Читаю в быстром темпе, чтобы успеть к выходу второй части — «Весна воды».
— «Гленкилл» — Леони Суонн. Я чуть выше писал, что не котирую несерьёзные детективы, но зато я люблю всякую дичь. Книга про то, как овцы ведут расследование убийства своего пастуха — то, что нужно.
Ещё хочу добавить в свой список на прочтение «Вегетацию» Иванова — сначала не хотел читать, но в какой-то момент оказался в ситуации, что в чатах все вокруг только про неё и говорят. Надо причаститься.
С нон-фикшеном ситуация непростая. Я набрал несколько важных, но сложных психокниг, которые надо читать долго, обстоятельно и с карандашом в руках. Даже не знаю, за что взяться в первую очередь:
— «Осознанность простыми словами» — Бханте Гунаратана — про медитацию
— «Рождённые побеждать» — Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард — про гештальт и транзактный анализ
— «Радикальное принятие» — Тара Брах — про принятие себя
— «Дар травмы» — Кристи Гибсон — про переживание травмирующих событий
С чего начать, что скажете? Пока не решил, поэтому читаю «Завтрак с Сенекой» Дэвида Фиделера.
А вы что читаете? Что посоветуете?
👍9❤3🔥2
Всем добрый день! Немного дружеского пиара. Моя знакомая Вера ведёт проект по микрообучению иностранным языкам Lazy Coffee и в марте проводит челлендж по осознанному чтению https://t.me/lazycoffee_languages
📚 Суть: выбираешь книгу или материал для чтения и ежедневно читаешь вслух. Это помогает с произношением, пониманием текста и скоростью чтения. В чате делимся прогрессом и поддерживаем друг друга. Прокачиваем скорость чтения, понимание того, ЧТО вы читаете параллельно с тем, КАК вы читаете, произношение, расширение словаря. Вопросы? Пишите @vsmolyaninova.
📚 Суть: выбираешь книгу или материал для чтения и ежедневно читаешь вслух. Это помогает с произношением, пониманием текста и скоростью чтения. В чате делимся прогрессом и поддерживаем друг друга. Прокачиваем скорость чтения, понимание того, ЧТО вы читаете параллельно с тем, КАК вы читаете, произношение, расширение словаря. Вопросы? Пишите @vsmolyaninova.
Telegram
Языковой проект "Lazy Coffee" 🇩🇪🇬🇧🇪🇸
Hello / Guten Tag / Hola 👋☕💙
Это проект по микрообучению иностранным языкам: поможем заговорить без стресса 👌 Коротко, четко и по делу - только то, что нужно вам в жизни!
Ваш лучший кофе-брейк ☕️
➡️ Вопросы, консультации, диагностика @vsmolyaninova
Это проект по микрообучению иностранным языкам: поможем заговорить без стресса 👌 Коротко, четко и по делу - только то, что нужно вам в жизни!
Ваш лучший кофе-брейк ☕️
➡️ Вопросы, консультации, диагностика @vsmolyaninova
🙏3👍2❤1🔥1
🧘 Осознанность простыми словами — Бханте Гунаратана
Было время, когда я практиковал медитацию и читал книги об этом. Западные авторы обычно рассматривали медитацию как прикладной инструмент и пытались объяснить механизм её действия с точки зрения физиологии и науки о мозге. Восточные — как часть более широкого духовного пути и способ достижения более высоких состояний сознания. Их книги, как правило, сложны для восприятия и требуют предварительной подготовки.
Тем не менее, я решил во что бы то ни стало прочитать «Осознанность простыми словами» Бханте Гунаратаны, потому что несколько человек отрекомендовали её как лучшую книгу о медитации и практиках внимательности: удобную для чтения и одновременно глубокую, ну и написанную буддийским монахом. На обложке написано, что её изучают в старших классах Таиландских школ.
Книга оказалась отличной.
Зачем вообще всё это нужно?
Многие из нас чувствуют неудовлетворенность жизнью. Между тем, наши мысли, чувства и эмоции рождаются в голове на основе нашего опыта, а не внешних обстоятельств. Ум склонен интерпретировать мир через призму эмоций, воспоминаний и привычных реакций. Часто мы вообще не контролируем свою психику: тревоги и страхи возникают сами по себе. И даже если нет тревоги, то никуда не девается суета, необходимость делать сразу много дел, держать в уме много вещей.
Ум, как дикий слон, требует тренировки. Если не направлять внимание осознанно, оно будет блуждать в беспокойстве, тревоге и навязчивых мыслях. Медитация — это методичное «приручение» ума, чтобы он служил нам, а не управлял нами.
Практики осознанности, внимательности, медитации помогают наблюдать происходящее без автоматических оценок и заблуждений. Они учат не зацикливаться на мыслях о прошлом или будущем, а жить в настоящем. В буддийской философии страдание (дуккха) — неотъемлемая часть жизни, возникающая из-за привязанностей, желаний и неправильного восприятия реальности, и медитация помогает осознать его причины и перестать бессознательно усугублять своё состояние.
Об авторе и книге в целом
Бханте Хенепола Гунаратана — буддийский монах, родившийся в Шри-Ланке и ставший одним из самых известных учителей випассаны (один из видов медитации) на Западе. Он посвятил свою жизнь изучению и преподаванию буддийской медитации, а также адаптации её принципов для современного человека.
Гунаратана пишет доступно, но концентрация полезной информации такова, что книга требует медленного и внимательного чтения. Он объясняет ключевые принципы осознанности и медитации, рассматривает возникающие у новичков проблемы и развеивает заблуждения относительно медитации.
Также это крайне практичная книга: две трети книги занимает плотная практика с объяснением всех спорных моментов и вопросов, возникающих у практикующего. Что делать с суетливыми, блуждающими мыслями; какие упражнения выполнять для настройки; как устранять отвлекающие факторы; как реагировать на те или иные сигналы тела. Всё разобрано до мелочей.
Если вы никогда не медитировали, но хотите начать, то есть смысл использовать именно эту книгу. Если нужен вариант ещё проще, то, наверное, это будет «Медитация и осознанность» Энди Паддикомба.
Что в итоге?
«Осознанность простыми словами» — книга без эзотерики и сложных концепций, которая учит осознанности как способу сделать жизнь более свободной и осмысленной. Будет отличным стартом для тех, кто хочет начать медитировать.
Оценка: 💎💎💎💎💎
Было время, когда я практиковал медитацию и читал книги об этом. Западные авторы обычно рассматривали медитацию как прикладной инструмент и пытались объяснить механизм её действия с точки зрения физиологии и науки о мозге. Восточные — как часть более широкого духовного пути и способ достижения более высоких состояний сознания. Их книги, как правило, сложны для восприятия и требуют предварительной подготовки.
Тем не менее, я решил во что бы то ни стало прочитать «Осознанность простыми словами» Бханте Гунаратаны, потому что несколько человек отрекомендовали её как лучшую книгу о медитации и практиках внимательности: удобную для чтения и одновременно глубокую, ну и написанную буддийским монахом. На обложке написано, что её изучают в старших классах Таиландских школ.
Книга оказалась отличной.
Зачем вообще всё это нужно?
Многие из нас чувствуют неудовлетворенность жизнью. Между тем, наши мысли, чувства и эмоции рождаются в голове на основе нашего опыта, а не внешних обстоятельств. Ум склонен интерпретировать мир через призму эмоций, воспоминаний и привычных реакций. Часто мы вообще не контролируем свою психику: тревоги и страхи возникают сами по себе. И даже если нет тревоги, то никуда не девается суета, необходимость делать сразу много дел, держать в уме много вещей.
Ум, как дикий слон, требует тренировки. Если не направлять внимание осознанно, оно будет блуждать в беспокойстве, тревоге и навязчивых мыслях. Медитация — это методичное «приручение» ума, чтобы он служил нам, а не управлял нами.
Практики осознанности, внимательности, медитации помогают наблюдать происходящее без автоматических оценок и заблуждений. Они учат не зацикливаться на мыслях о прошлом или будущем, а жить в настоящем. В буддийской философии страдание (дуккха) — неотъемлемая часть жизни, возникающая из-за привязанностей, желаний и неправильного восприятия реальности, и медитация помогает осознать его причины и перестать бессознательно усугублять своё состояние.
Об авторе и книге в целом
Бханте Хенепола Гунаратана — буддийский монах, родившийся в Шри-Ланке и ставший одним из самых известных учителей випассаны (один из видов медитации) на Западе. Он посвятил свою жизнь изучению и преподаванию буддийской медитации, а также адаптации её принципов для современного человека.
Гунаратана пишет доступно, но концентрация полезной информации такова, что книга требует медленного и внимательного чтения. Он объясняет ключевые принципы осознанности и медитации, рассматривает возникающие у новичков проблемы и развеивает заблуждения относительно медитации.
Также это крайне практичная книга: две трети книги занимает плотная практика с объяснением всех спорных моментов и вопросов, возникающих у практикующего. Что делать с суетливыми, блуждающими мыслями; какие упражнения выполнять для настройки; как устранять отвлекающие факторы; как реагировать на те или иные сигналы тела. Всё разобрано до мелочей.
Если вы никогда не медитировали, но хотите начать, то есть смысл использовать именно эту книгу. Если нужен вариант ещё проще, то, наверное, это будет «Медитация и осознанность» Энди Паддикомба.
Что в итоге?
«Осознанность простыми словами» — книга без эзотерики и сложных концепций, которая учит осознанности как способу сделать жизнь более свободной и осмысленной. Будет отличным стартом для тех, кто хочет начать медитировать.
Оценка: 💎💎💎💎💎
🔥10❤5👍1
ПРО СЛОЖНЫЕ КНИГИ
Я всегда следую поговорке: «один раз — случайность, два раза — совпадение, три раза — закономерность».
Сперва в одном из каналов я встретил опрос про самые сложные книги. Потом почти сразу же в чате Вастрик.Книг один из участников поделился фоткой того, как он использует «Бесконечную шутку» Уоллеса в качестве подставки под монитор. Потом узнал, что вышел «Дом листьев» Данилевского на русском языке в цветной версии! (у меня была нераспечатанная чёрно-белая, которую я планировал осилить в этом году, а тут такая радость).
Всё свелось к тому, что надо писать пост про самые сложные книги (оговорюсь — про художественные книги, а сложных нехудожественных можно найти в любых областях — от «Бытия и времени» Хайдеггера до учебника по сопромату Александрова :)
Что такое сложные художественные книги в моём понимании? Есть несколько уровней сложности: лингвистический (нестандартный язык или поток сознания), философский (глубокие идеи), энциклопедический (требуется предварительная подготовка: множество отсылок, аллюзий, малоизвестных фактов), структурный (нелинейность и в целом сложная композиция).
Есть книги, сочетающие это всё вместе. Все, наверное, слышали про «Улисса» Джойса или его же «Поминки по Финнегану». И хоть до Джойса мне пока далеко, тем не менее, чтение сложных книг я воспринимаю как своего рода ачивку и целенаправленно пытаюсь читать сложное (хотя последние годы это получается всё реже).
Как мне кажется, восприятие «сложности» меняется со временем. Для кого-то сложной сейчас может оказаться русская классика — Толстой, Достоевский. Мне искренне обидно, что красивый и по-хорошему сложный роман «Война и мир» в наше время воспринимается многими как страшилка, которой пугают школьников. Да и в целом я поддерживаю посыл фильма «Идиократия» в том, что общество медленно, кхм, как бы деликатно выразиться, теряет свои интеллектуальные способности.
Я всегда следую поговорке: «один раз — случайность, два раза — совпадение, три раза — закономерность».
Сперва в одном из каналов я встретил опрос про самые сложные книги. Потом почти сразу же в чате Вастрик.Книг один из участников поделился фоткой того, как он использует «Бесконечную шутку» Уоллеса в качестве подставки под монитор. Потом узнал, что вышел «Дом листьев» Данилевского на русском языке в цветной версии! (у меня была нераспечатанная чёрно-белая, которую я планировал осилить в этом году, а тут такая радость).
Всё свелось к тому, что надо писать пост про самые сложные книги (оговорюсь — про художественные книги, а сложных нехудожественных можно найти в любых областях — от «Бытия и времени» Хайдеггера до учебника по сопромату Александрова :)
Что такое сложные художественные книги в моём понимании? Есть несколько уровней сложности: лингвистический (нестандартный язык или поток сознания), философский (глубокие идеи), энциклопедический (требуется предварительная подготовка: множество отсылок, аллюзий, малоизвестных фактов), структурный (нелинейность и в целом сложная композиция).
Есть книги, сочетающие это всё вместе. Все, наверное, слышали про «Улисса» Джойса или его же «Поминки по Финнегану». И хоть до Джойса мне пока далеко, тем не менее, чтение сложных книг я воспринимаю как своего рода ачивку и целенаправленно пытаюсь читать сложное (хотя последние годы это получается всё реже).
Как мне кажется, восприятие «сложности» меняется со временем. Для кого-то сложной сейчас может оказаться русская классика — Толстой, Достоевский. Мне искренне обидно, что красивый и по-хорошему сложный роман «Война и мир» в наше время воспринимается многими как страшилка, которой пугают школьников. Да и в целом я поддерживаю посыл фильма «Идиократия» в том, что общество медленно, кхм, как бы деликатно выразиться, теряет свои интеллектуальные способности.
👍4❤1🔥1
ПРО СЛОЖНЫЕ КНИГИ (продолжение)
Хочу поделиться своим топ-3 сложных художественных книг и узнать о ваших.
Список, конечно же, субъективный. Родная русская литература мне заходит куда лучше иностранной, поэтому самыми сложными в моём читательском опыте я могу назвать вот эти три книги:
Бесконечная шутка — Дэвид Фостер Уоллес
Книга, которая одновременно про теннис, наркотики, депрессию, шпионаж, постмодернизм и смысл жизни. В центре сюжета — элитная теннисная академия, реабилитационный центр для наркоманов и таинственный фильм «Бесконечная шутка», который делает всех, кто его смотрит, неспособными делать что-либо ещё — они просто впадают в блаженное оцепенение. Структура книги дико сложная: сотни сносок, прыжки во времени, несколько сюжетных линий, которые сплетаются в головоломку, и просто дичь — только Уоллес может себе позволить описывать процесс открывания крышечки бутылки или подъём гаражных ворот на нескольких страницах.
Я настолько офигел с этой книги, что написал о своих впечатлениях вот здесь.
Радуга тяготения — Томас Пинчон
Книга запланирована у меня на этот год, я пока нахожусь в процессе чтения, но уже офигеваю. Это как взять шпионский роман, паранойю времён Второй мировой войны, квантовую физику, математику, черный юмор и психоделические трипы, а потом закрутить всё это в нелинейную мозголомку, то будет «Радуга тяготения». Здесь главный герой вроде бы ищет тайный смысл в падении немецких ракет V-2, но чем дальше, тем безумнее всё становится: масоны, секты, шпионы, заговоры, неопределённость реальности... Книга буквально перегружена деталями, отсылками и всяким трэшем про дикие секс-культы или говорящих собак. В общем, полный спектр абсурдно-интеллектуальных удовольствий.
Голый завтрак — Уильям Берроуз
Если две предыдущих книги — талантливая игра слов, полная загадок и неожиданных открытий, то этот роман выглядит как чистый поток сознания, написанный под веществами (по факту же это тщательно сконструированный текст, просто таков авторский замысел). Это не история в привычном смысле, а набор жёстких, шокирующих, иногда смешных сцен из жизни человека, который путешествует по сюрреалистичному миру, напоминающему одновременно Америку 50-х и ночной кошмар. Здесь герои превращаются в насекомых, полицейские устраивают садистские шоу, а реальность постоянно меняется. Берроуз писал это в стиле «cut-up» — нарезал абзацы и перемешивал их, создавая эффект хаоса. Читать тяжело, это очень гротескное и гипнотическое произведение. Единственная книга из трёх, которая мне не понравилась.
Отдельно хочу написать ещё про книгу «Дурная мудрость» Билла Драммонда и Марка Мэннинга. Эта оранжевая книжка из серии «Альтернатива» мне сильно взломала мозг в студенчестве, а почему — я понял только перечитав её сильно позже.
По сюжету двое друзей (альтер-эго авторов, между прочим, участников скандальной британской группы The KLF) отправляются куда-то далеко на север то ли на концерт, то ли искать Элвиса Пресли. По форме это дорожные заметки, которые поочерёдно пишет каждый из парней, причём первый описывает происходящее рационально и немного с иронией, а второй жёстко трипует, его текст — поток сознания, полный демонов, шаманов, богов, полярных медведей-убийц и так далее.
При этом, если память не изменяет, переключение с одного героя на другого по тексту происходит мгновенно, что вызывает эффект полного непонимания и безумия. Но в целом эта книга намного проще, чем упомянутые выше.
Как вы относитесь к действительно сложным книгам? Что читали? Что посоветуете?
Хочу поделиться своим топ-3 сложных художественных книг и узнать о ваших.
Список, конечно же, субъективный. Родная русская литература мне заходит куда лучше иностранной, поэтому самыми сложными в моём читательском опыте я могу назвать вот эти три книги:
Бесконечная шутка — Дэвид Фостер Уоллес
Книга, которая одновременно про теннис, наркотики, депрессию, шпионаж, постмодернизм и смысл жизни. В центре сюжета — элитная теннисная академия, реабилитационный центр для наркоманов и таинственный фильм «Бесконечная шутка», который делает всех, кто его смотрит, неспособными делать что-либо ещё — они просто впадают в блаженное оцепенение. Структура книги дико сложная: сотни сносок, прыжки во времени, несколько сюжетных линий, которые сплетаются в головоломку, и просто дичь — только Уоллес может себе позволить описывать процесс открывания крышечки бутылки или подъём гаражных ворот на нескольких страницах.
Я настолько офигел с этой книги, что написал о своих впечатлениях вот здесь.
Радуга тяготения — Томас Пинчон
Книга запланирована у меня на этот год, я пока нахожусь в процессе чтения, но уже офигеваю. Это как взять шпионский роман, паранойю времён Второй мировой войны, квантовую физику, математику, черный юмор и психоделические трипы, а потом закрутить всё это в нелинейную мозголомку, то будет «Радуга тяготения». Здесь главный герой вроде бы ищет тайный смысл в падении немецких ракет V-2, но чем дальше, тем безумнее всё становится: масоны, секты, шпионы, заговоры, неопределённость реальности... Книга буквально перегружена деталями, отсылками и всяким трэшем про дикие секс-культы или говорящих собак. В общем, полный спектр абсурдно-интеллектуальных удовольствий.
Голый завтрак — Уильям Берроуз
Если две предыдущих книги — талантливая игра слов, полная загадок и неожиданных открытий, то этот роман выглядит как чистый поток сознания, написанный под веществами (по факту же это тщательно сконструированный текст, просто таков авторский замысел). Это не история в привычном смысле, а набор жёстких, шокирующих, иногда смешных сцен из жизни человека, который путешествует по сюрреалистичному миру, напоминающему одновременно Америку 50-х и ночной кошмар. Здесь герои превращаются в насекомых, полицейские устраивают садистские шоу, а реальность постоянно меняется. Берроуз писал это в стиле «cut-up» — нарезал абзацы и перемешивал их, создавая эффект хаоса. Читать тяжело, это очень гротескное и гипнотическое произведение. Единственная книга из трёх, которая мне не понравилась.
Отдельно хочу написать ещё про книгу «Дурная мудрость» Билла Драммонда и Марка Мэннинга. Эта оранжевая книжка из серии «Альтернатива» мне сильно взломала мозг в студенчестве, а почему — я понял только перечитав её сильно позже.
По сюжету двое друзей (альтер-эго авторов, между прочим, участников скандальной британской группы The KLF) отправляются куда-то далеко на север то ли на концерт, то ли искать Элвиса Пресли. По форме это дорожные заметки, которые поочерёдно пишет каждый из парней, причём первый описывает происходящее рационально и немного с иронией, а второй жёстко трипует, его текст — поток сознания, полный демонов, шаманов, богов, полярных медведей-убийц и так далее.
При этом, если память не изменяет, переключение с одного героя на другого по тексту происходит мгновенно, что вызывает эффект полного непонимания и безумия. Но в целом эта книга намного проще, чем упомянутые выше.
Как вы относитесь к действительно сложным книгам? Что читали? Что посоветуете?
👍5❤2🔥1
Оказывается, сегодня день рождения великого фантаста Гарри Гаррисона — 100 лет!
Никогда бы не назвал его своим любимым автором, но сел разбираться — оказывается, он здорово повлиял на моё развитие как читателя и на мой вкус к научной, приключенческой и местами ироничной фантастике.
— Первое знакомство — комикс (в начале 90-х в нашей провинции это было просто ВАУ) по «Неукротимой планете», совмещённый с настольной игрой (ВАУ ещё раз);
— Второе знакомство — дядька собирал, опять же, в начале 90-х какую-то серию фантастики и показал мне «Эдемский цикл». Я как раз проходил переходный период от увлечения ковбоями с индейцами к увлечению динозаврами и просто уписывался от восторга. Трёхтомник оказался сложным для меня, распробовал я его только на повторном прочтении много лет спустя.
По задумке автора, динозавры не вымерли и эволюционировали в сверхцивилизацию, которая пошла по пути биотехнологий — они выращивают себе не только еду, но и одежду, оружие и всё остальное. А ещё ненавидят этих глупых волосатых приматов, которые распрямили спину, одели шкуры, овладели огнём и пытаются тоже выглядеть разумными.
В конце книги была настоящая энциклопедия: виды ящеров, устройство их общества, лингвистика и куча других сведений. От энциклопедии я чуть с ума не сошёл, откопировал каждую страницу (между прочим, на кальку!) и изучал долгими вечерами.
— В конце девяностых в моём городе было туго с фэнтези, поэтому вместо традиционной схемы прогресса вроде «Толкиен — Мартин — Сапковский — Пратчетт» у меня было что-то вроде «Андерсон — Бойе — Асприн — Гаррисон» (потом ещё Перумов с «Кольцом Тьмы» прикрепился). Да, у Гаррисона, оказывается, есть качественное фэнтези с уклоном в альтернативную историю — цикл «Молот и Крест» про то, как один полувикинг изобрёл свою особую религию, благодаря чему его народ завоевал Британию и стал процветать. Цикл настолько удивительный, сколько и жестокий в своей правдоподобности. Для меня много лет был лучшей сагой про викингов до того, как я начал читать Бернарда Корнуэлла.
— Знаменитая «Стальная крыса» как-то прошла мимо меня и в школьные годы, и в студенчестве, но потом стала первой прослушанной аудиокнигой: в каком-то из журналов был CD с начитанной первой частью, и я понемногу копировал главы в свой MP3-плеер на 128 Мб и слушал по дороге на работу. Я в целом не люблю аудиокниги, и это был интересный опыт.
А ещё «Стань стальной крысой» стала если не первой, то точно одной из любимых книг-игр, где для развития сюжета нужно было выбирать действия и переходить на указанную рядом с действием страницу (про книги-игры это вообще отдельная история, когда-нибудь расскажу про свой опыт и свою коллекцию).
Давно уже хочу обновить свою небольшую подборку классиков НФ, в частности, Гаррисона: книги потихоньку желтеют да и поистрепались из-за переездов... Главное найти «Эдем» в варианте с энциклопедией🦕
Никогда бы не назвал его своим любимым автором, но сел разбираться — оказывается, он здорово повлиял на моё развитие как читателя и на мой вкус к научной, приключенческой и местами ироничной фантастике.
— Первое знакомство — комикс (в начале 90-х в нашей провинции это было просто ВАУ) по «Неукротимой планете», совмещённый с настольной игрой (ВАУ ещё раз);
— Второе знакомство — дядька собирал, опять же, в начале 90-х какую-то серию фантастики и показал мне «Эдемский цикл». Я как раз проходил переходный период от увлечения ковбоями с индейцами к увлечению динозаврами и просто уписывался от восторга. Трёхтомник оказался сложным для меня, распробовал я его только на повторном прочтении много лет спустя.
По задумке автора, динозавры не вымерли и эволюционировали в сверхцивилизацию, которая пошла по пути биотехнологий — они выращивают себе не только еду, но и одежду, оружие и всё остальное. А ещё ненавидят этих глупых волосатых приматов, которые распрямили спину, одели шкуры, овладели огнём и пытаются тоже выглядеть разумными.
В конце книги была настоящая энциклопедия: виды ящеров, устройство их общества, лингвистика и куча других сведений. От энциклопедии я чуть с ума не сошёл, откопировал каждую страницу (между прочим, на кальку!) и изучал долгими вечерами.
— В конце девяностых в моём городе было туго с фэнтези, поэтому вместо традиционной схемы прогресса вроде «Толкиен — Мартин — Сапковский — Пратчетт» у меня было что-то вроде «Андерсон — Бойе — Асприн — Гаррисон» (потом ещё Перумов с «Кольцом Тьмы» прикрепился). Да, у Гаррисона, оказывается, есть качественное фэнтези с уклоном в альтернативную историю — цикл «Молот и Крест» про то, как один полувикинг изобрёл свою особую религию, благодаря чему его народ завоевал Британию и стал процветать. Цикл настолько удивительный, сколько и жестокий в своей правдоподобности. Для меня много лет был лучшей сагой про викингов до того, как я начал читать Бернарда Корнуэлла.
— Знаменитая «Стальная крыса» как-то прошла мимо меня и в школьные годы, и в студенчестве, но потом стала первой прослушанной аудиокнигой: в каком-то из журналов был CD с начитанной первой частью, и я понемногу копировал главы в свой MP3-плеер на 128 Мб и слушал по дороге на работу. Я в целом не люблю аудиокниги, и это был интересный опыт.
А ещё «Стань стальной крысой» стала если не первой, то точно одной из любимых книг-игр, где для развития сюжета нужно было выбирать действия и переходить на указанную рядом с действием страницу (про книги-игры это вообще отдельная история, когда-нибудь расскажу про свой опыт и свою коллекцию).
Давно уже хочу обновить свою небольшую подборку классиков НФ, в частности, Гаррисона: книги потихоньку желтеют да и поистрепались из-за переездов... Главное найти «Эдем» в варианте с энциклопедией🦕
👍10❤3🔥1
🌲 Лес — Светлана Тюльбашева
Не смог пройти мимо этой книги, потому что к концу прошлого года о ней трубили изо всех утюгов. Лесной карельский хоррор, самая страшная книга, ух, ну что ж, будем пробовать.
«Лес» — дебютный роман Светланы Тюльбашевой, сочетающий в себе элементы мистики и триллера в сеттинге глухих деревень в глубине карельских лесов. Он состоит из двух параллельных сюжетных линий. В первой рассказывается о двух москвичках, Вике и Лике, которые отправляются в путешествие по Карелии и, отойдя от машины всего на несколько шагов, теряются в лесу. Их попытки найти дорогу назад затягиваются на два месяца, в течение которых они сталкиваются с мистическими явлениями и проходят через тяжёлые физические и душевные испытания.
Параллельно мы узнаём историю странной семьи, неожиданно занявшей заброшенный дом в карельской деревне. Местные жители относятся к ним с подозрением, а после исчезновения соседки между местными и приезжими начинается неприкрытая вражда. События этой линии подаются со слов паренька Гришки из приезжих, который самостоятельно пытается разобраться как с пропажей соседки, так и с тайнами, которые хранит его семейство.
Первое, что хочется сказать об этой книге — это не хоррор в привычном понимании. Да, в истории про двух девушек есть какая-то мистика, но не страшная, ни к чему не привязанная и ничем не объясняемая. Ну, типа, прошли через лес, блуждали, шарахались от странных звуков и теней, потом стали натыкаться на странных людей. Но настоящий страх начался тогда, когда мистика кончилась, и они наконец-то вышли из леса.
По жанру это не ужастик, а бытовая драма. История полна конфликтов — конфликты местных и приезжих, деревенских и «зажравшихся» москвичей, работящих и пьющих. Читал книгу — словно смотрел один из десятков слёзных фильмов/сериалов про глухую деревню, где люди выживают как могут и беспробудно квасят. Единственное, что спасает от тоски — Гришка, освежающий местную слякоть своей детской открытостью, любопытством и жаждой приключений.
В целом, книга прочиталась быстро и была интересной, а финальное объяснение того, какое отношение имеют заблудившиеся москвички к странному лесному семейству, дало столь желанный вау-эффект. Страшно не было, увлекательно было. Если хочется деревенско-лесного хоррора от русскоязычных авторов, то может зайти, например, «Болото» Марьяны Романовой или «Вьюрки» Дарьи Бобылёвой.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️
Не смог пройти мимо этой книги, потому что к концу прошлого года о ней трубили изо всех утюгов. Лесной карельский хоррор, самая страшная книга, ух, ну что ж, будем пробовать.
«Лес» — дебютный роман Светланы Тюльбашевой, сочетающий в себе элементы мистики и триллера в сеттинге глухих деревень в глубине карельских лесов. Он состоит из двух параллельных сюжетных линий. В первой рассказывается о двух москвичках, Вике и Лике, которые отправляются в путешествие по Карелии и, отойдя от машины всего на несколько шагов, теряются в лесу. Их попытки найти дорогу назад затягиваются на два месяца, в течение которых они сталкиваются с мистическими явлениями и проходят через тяжёлые физические и душевные испытания.
Параллельно мы узнаём историю странной семьи, неожиданно занявшей заброшенный дом в карельской деревне. Местные жители относятся к ним с подозрением, а после исчезновения соседки между местными и приезжими начинается неприкрытая вражда. События этой линии подаются со слов паренька Гришки из приезжих, который самостоятельно пытается разобраться как с пропажей соседки, так и с тайнами, которые хранит его семейство.
Первое, что хочется сказать об этой книге — это не хоррор в привычном понимании. Да, в истории про двух девушек есть какая-то мистика, но не страшная, ни к чему не привязанная и ничем не объясняемая. Ну, типа, прошли через лес, блуждали, шарахались от странных звуков и теней, потом стали натыкаться на странных людей. Но настоящий страх начался тогда, когда мистика кончилась, и они наконец-то вышли из леса.
По жанру это не ужастик, а бытовая драма. История полна конфликтов — конфликты местных и приезжих, деревенских и «зажравшихся» москвичей, работящих и пьющих. Читал книгу — словно смотрел один из десятков слёзных фильмов/сериалов про глухую деревню, где люди выживают как могут и беспробудно квасят. Единственное, что спасает от тоски — Гришка, освежающий местную слякоть своей детской открытостью, любопытством и жаждой приключений.
В целом, книга прочиталась быстро и была интересной, а финальное объяснение того, какое отношение имеют заблудившиеся москвички к странному лесному семейству, дало столь желанный вау-эффект. Страшно не было, увлекательно было. Если хочется деревенско-лесного хоррора от русскоязычных авторов, то может зайти, например, «Болото» Марьяны Романовой или «Вьюрки» Дарьи Бобылёвой.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️
👍10❤4🔥2
🧰 Дар травмы — Кристи Гибсон
Прочитал «Дар травмы» Кристи Гибсон, специалистки в области лечения пост-травматического стресса, врача с многолетним опытом и по совместительству тикток-звезды tiktoktraumadoc.
Сначала пару слов о русскоязычном издании. Это не первый случай, когда название книги искажает её смысл. «Дар травмы» может создать впечатление, что травма — это что-то позитивное (нет!), тогда как Гибсон предлагает набор современных методик и инструментов для работы с травмой («The Modern Trauma Toolkit») — именно так книгу и следует воспринимать.
Теперь — к сути.
В жизни мы сталкиваемся с множеством стрессовых событий, от личных трагедий до глобальных кризисов. Некоторые стрессы проходят, а некоторые остаются в нашем организме, затрагивая не только психику, но и физиологию (например, мышечные зажимы, дисбаланс гормонов, проблемы с иммунной системой и так далее). Психологическая травма — это реакция организма на происходящее, попытка сохранить нас в безопасности.
Какова первая мысль при словах «он получил психологическую травму?» Обратиться к психиатру, начать работать с психотерапевтом, а кто-то вообще подумает, что всё это чушь для нытиков. Ценность «Дара травмы» в том, что Гибсон предлагает более широкий и, что важно, современный подход к лечению психотравм. Она много рассказывает о новейших исследованиях в нейробиологии, в частности, о поливагальной теории (согласно которой, ключевую роль в регулировании состояния организма играет блуждающий нерв) и перебирает различные методики для работы с различными аспектами психотравмы.
Помимо детских, семейных, личных травм Кристи Гибсон разбирает глобальные травмирующие события. Политика, СМИ, технологический прогресс, нетерпимость в обществе, пандемия COVID-19, информационный шум — всё это тоже травмирует нас, даже если мы этого не осознаём (хотя, последние лет пять буквально проверяем это на собственной шкуре). Коллективная тревога влияет на повседневную жизнь: растёт уровень стресса, ухудшается концентрация, появляются проблемы со сном. Гибсон показывает, как справляться с этим.
Теория подкрепляется каким-то просто сумасшедшим количеством практик и упражнений (вспоминаем, что это The Modern Trauma Toolkit!) — за это книге отдельный плюс. Среди них дыхательные упражнения для активации блуждающего нерва, техники работы с телом, методы саморегуляции и способы переосмысления прошлого опыта. Есть подробное описание сложных техник — хэвенинг, таппинг, треморинг и другие. Все эти инструменты помогают не только пережить травму, но и выйти из неё с большей устойчивостью.
Что в итоге?
Книга современная, интересная, но узкоспециализированная. Можно, конечно, читать её для общего развития, но особенность «Дара травмы» в том, что эту книгу нужно применять в конкретных ситуациях. В моей жизни, к сожалению, были события, которые привели к чтению «Дара травмы», книга оказалась крутой, поэтому с удовольствием рассказываю о ней вам.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Прочитал «Дар травмы» Кристи Гибсон, специалистки в области лечения пост-травматического стресса, врача с многолетним опытом и по совместительству тикток-звезды tiktoktraumadoc.
Сначала пару слов о русскоязычном издании. Это не первый случай, когда название книги искажает её смысл. «Дар травмы» может создать впечатление, что травма — это что-то позитивное (нет!), тогда как Гибсон предлагает набор современных методик и инструментов для работы с травмой («The Modern Trauma Toolkit») — именно так книгу и следует воспринимать.
Теперь — к сути.
В жизни мы сталкиваемся с множеством стрессовых событий, от личных трагедий до глобальных кризисов. Некоторые стрессы проходят, а некоторые остаются в нашем организме, затрагивая не только психику, но и физиологию (например, мышечные зажимы, дисбаланс гормонов, проблемы с иммунной системой и так далее). Психологическая травма — это реакция организма на происходящее, попытка сохранить нас в безопасности.
Какова первая мысль при словах «он получил психологическую травму?» Обратиться к психиатру, начать работать с психотерапевтом, а кто-то вообще подумает, что всё это чушь для нытиков. Ценность «Дара травмы» в том, что Гибсон предлагает более широкий и, что важно, современный подход к лечению психотравм. Она много рассказывает о новейших исследованиях в нейробиологии, в частности, о поливагальной теории (согласно которой, ключевую роль в регулировании состояния организма играет блуждающий нерв) и перебирает различные методики для работы с различными аспектами психотравмы.
Помимо детских, семейных, личных травм Кристи Гибсон разбирает глобальные травмирующие события. Политика, СМИ, технологический прогресс, нетерпимость в обществе, пандемия COVID-19, информационный шум — всё это тоже травмирует нас, даже если мы этого не осознаём (хотя, последние лет пять буквально проверяем это на собственной шкуре). Коллективная тревога влияет на повседневную жизнь: растёт уровень стресса, ухудшается концентрация, появляются проблемы со сном. Гибсон показывает, как справляться с этим.
Теория подкрепляется каким-то просто сумасшедшим количеством практик и упражнений (вспоминаем, что это The Modern Trauma Toolkit!) — за это книге отдельный плюс. Среди них дыхательные упражнения для активации блуждающего нерва, техники работы с телом, методы саморегуляции и способы переосмысления прошлого опыта. Есть подробное описание сложных техник — хэвенинг, таппинг, треморинг и другие. Все эти инструменты помогают не только пережить травму, но и выйти из неё с большей устойчивостью.
Что в итоге?
Книга современная, интересная, но узкоспециализированная. Можно, конечно, читать её для общего развития, но особенность «Дара травмы» в том, что эту книгу нужно применять в конкретных ситуациях. В моей жизни, к сожалению, были события, которые привели к чтению «Дара травмы», книга оказалась крутой, поэтому с удовольствием рассказываю о ней вам.
Оценка: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❤7👍1🔥1