رک بودن یا بی ادبی!

👈 رك يا FRANK به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود.
مثلا من بستنى دوست ندارم و اين موضوع رو به صراحت بازگو می‌کنم، يا دوستى از من می‌پرسد مياى بريم بيرون؟ براحتى می‌گويم نه، الان حوصله ندارم...
اين ميشه نظر شخصى من در مورد خودِ من.

👈 و اما RUDE به معناى گستاخى يا وقاحت است كه نظرات ما در مورد ديگران است.

مثلا من به دوستم میگويم چقدر چاق هستى! يا می‌گويم بينى تو شبيه بينى عقاب است! ببخشيدا من رك هستم!

🔴 فرق رك بودن و وقاحت را بدانيم و هرچه در ذهن مى‌آيد در قالب رك بودن تحويل مردم ندهيم .

@book_tips

اغلب مردم به قصد فهمیدن
گوش نمی دهند،
آنها به قصد پاسخ دادن
گوش می دهند!

#استفان_کاوی

@book_tips

خرده نگیرید
به هوای این روزهای بهار
بوسه گرفتن از ابرهای اردیبهشت
اینگونه روانی اش کرده است!

#علی_سلطانی
@book_tips

پشت پلکِ ترِ من
خواب یک گلدان بود
پشت پلک تر من
بین دست کوتاه خیال، باغ زرد پاییز
سیب سرخی آویزان بود
پشت پلک تر من
دشت آبی و قشنگ دریا ، ریشه ی سبز گیاهان
شادی چلچله ها ، ماهیانی که به کبوترها می اندیشند ،
همگی از پس پلک ترم پیدا بود

اجازه میفرمایید گاهی خواب شما را ببینم
محمدصالح اعلا
نشر پوینده
صفحه ۸۰

@book_tips 🌸

از سندرم سیندرلا چه می دانید ؟

دخترها را پرورش می دهیم. زمانی که دختر 3 ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد می گوییم:
«انشاءالله عروس شوی!» زمانی که 15 ساله شد گفته می شود: «کی می شود که خوشبختی تو را ببینم دخترم؟!» زمانی که 25 ساله شد در عروسی گفته می شود:
«انشاءالله که بخت تو هم باز شود!» یعنی چه؟
یعنی اینکه در این دوران بخت تو بسته بود و یک رویدادی رخ می دهد و ناگهان درهای سعادت باز می شود و تو از فردای روز ازدواج خوشبخت می شوی!

سندرم سيندرلا یعنی همین؛
یعنی اینکه سواری با اسب های سفید و کالسکه طلایی به دنبال دختر می آید و خوشبختش می کند.
با این تفکر سیندرلایی پس من از فردای عقد نیازی به تلاش ندارم و همه چیز مهیاست و نیازهای من برآورده خواهد شد!

یعنی آموزشی داده نشده که از فردای ازدواج، زندگی مانند موتور هندلی خواهد بود که شما باید تا 50 سال این هندل را صبح اول وقت و در هوایی زمستانی که اتفاقا موتور یخ زده بایستی با زور و بدبختی روشن کنید و تا شب بچرخانید تا صبح فردا که دوباره این فرایند تکرار خواهد شد...
زندگی به این صورت نیست که همینطوری چرخ آن بچرخد!

#دكتر_سليمى
@book_tips

📗 معرفی کتاب

زیر پوست من: لسینگ به روایت لسینگ
نویسنده: دوریس لسینگ
مترجم: مهرشید متولی

لسینگ به روایت لسینگ
سرگذشت خود نوشت دوریس لسینگ
کتاب برای این که نشان بدهد چه‌طور دوریس لسینگ به چنین نویسنده قابلی تبدیل شده که توانسته جایزه نوبل را ببرد بسیار گویاست. لسینگ از دورانی شروع می‌کند به حرف زدن از زندگی‌اش که خیلی کوچک بوده و از تاثیر تمام اتفاقاتی می‌گوید که کودکی‌اش را شکل داده. این که مثلا زندگی در کردستان ایران٬ در حال و هوای نسبتا بدوی کردستان آن سال‌ها٬ چه تاثیری در شیوه زندگی خودش و خانواده‌اش داشته٬ تاثیرش روی پدرش که همه زندگی از تجمل متنفر بوده و مادری که همه زندگی دوست داشته به چشم دیگران بیاید و در رفاه و تجمل زندگی کند. لسینگ در خاطرات‌اش ریز ریز شخصیت مادر و پدرش را برای خواننده شرح می‌دهد٬ این که رفتار و منش هر کدام از این‌ها چه‌طور نگاه او را به دنیا عوض کرده است. لسینگ در این خاطرات مدام خودش را با برادرش قیاس می‌کند که محبوب خانواده و اطرافیان بوده و درباره این حرف می‌زند که همین نگاه ویژه دیگران به برادرش تا چه اندازه روی او تاثیر گذاشته است.

@book_tips 📗

📔 زیر پوست من
✍ دوریس لسینگ
🔃 مهرشید متولی
880 صفحه

💢 سرگذشت خود نوشت دوریس لسینگ


دوریس لسینگ


@book_tips 📗

واقعیت مثل یک جنایتکار کهنه کار، پیش از آنکه مورد بازجویی قرار بگیرد به سخن در نمی آید و صرفا بر اساس نوع پرس و جویی که می کنیم به ما پاسخ می دهد...


#تری_ایگلتون



@book_tips 🌸

از خواب خسته ام
به چیزی بیشتر از خواب نیاز دارم.

چیزی شبیه بیهوشی
برای زمان طولانی
شاید هم از بیداری خسته ام
از این که بخوابم
و تهش بیداری باشد
کاش میشد سه سال یا شش سال
یا نه سال خوابید
و بعد بیدار شد
نشد هم
نشد...!

عباس معروفی
سمفونی مردگان

@book_tips 🌿

هیچ وقت بابت عشق هایی که نثارِ دیگران کرده اید و بعدها به این نتیجه رسیده اید ذره ای برای عشق شما ارزش قائل نبوده اند، حسرت نخورید .
شما آن چیزی را که باید به زندگی ببخشید، بخشیدید .
و چه چیزی زیباتر از عشق ...
هر رنجِ دوست داشتن، صیقلی ست بر روح ...
و با هر تمرینِ دوست داشتن، روحِ تو زلال تر می شود !

شل سیلور استاین

@book_tips 🌹

بد دست ترین خیاطی که به عمر دیده ام؛
روزگار بود...
برایمان انتخاب کرد؛
برید،
و دوخت...
اما فقط دوختُ توجهی نکرد
که این تن پوش اجباری
به قواره ما میخورد یا نه!

صبا سعیدی


💎 @book_tips 🌸

باز باران بی ترانه
با تمنای فراوان
می خورد بر سقف قلبم
باز باران
نرم نرمک می چکد از ناودان خانه ی ما
من به پشت شیشه ای تنها و غمگین
می نگارم نامه ای را
باز باران
با صدای چک چک غم
می خورد بر پشت شیشه
می زند یکریزه بوسه
قطره های خیس باران
روی اشک های گونه ی من
نغمه ی شوق پرستوی مهاجر می سراید
یک ترانه
یادم آرد خاطرات کودکی را
در کنار برکه ی غـم
باز باران بی ترانه!

@book_tips 🌸

تو زندگی،

آنچه که واقعا میخوای،

به سادگی بدست نمیاد،

@book_tips 🍀

زندگیتان راخالی ازآدمهای نصفه نیمه کنید.یکنفر باید باشد کامل ناب همیشه.

🌸🌸

@book_tips 💚

در بغض هایم گوزنی ست که شاخ هایش را بریده اند...

ابراهیم عادل نیا

@book_tips 🌹

خاطرات که دود شدنی نیستند که مثلا یک روز همه را ردیف کنیم یکی یکی آتش‌شان بزنیم و به خیال اینکه دست از سر زندگی‌مان برداشته‌اند خاکسترشان را در گوشه تاریک ذهن‌مان دفن کنیم!
خاطرات قطاری با سرعت نورند! هر لحظه نزدیک‌تر می‌شوند. آن‌ها سگ جان تر از این حرف‌هایند که جان دهند...

#صفا_سلدوزی
@book_tips

صبح زیبای شما بخیر،

هر روزتان را با قلبی سپاسگزار آغاز کنید.
🍀😍🍀

@book_tips 💓

#دیالوگ_فیلم

همیشه کسی رو برای
دوستی انتخاب کن که
اونقدر قلبش بزرگ باشه که
نخواهی برای اینکه
توی قلبش جا بگیری بارها و بارها
خودت رو کوچیک کنی

In the heart of the sea (2015)

@book_tips 🌸

#10_روش_حل_مشکلات

3⃣ منشأ تمامی مشکلات شما کودکی شماست.
مسایل کودکی بزرگسالی را شکل می دهد. تمام مسایل را از نگاه والدین ببینید تا دلیل روش رفتار آنها را درک کنید.

@book_tips 🌹

من اینجا هستم، روی یک تخت، توی اتاق یک هتل-تنها- درحال ملاقاتِ خودم. چیز جدیدی درباره خودم فهمیده‌ام. شاید چیزهای بیش‌تری برای فهمیدن باشد. سلام روح من! من درحال فهمیدن این‌ام که تو عاشق چه چیزی هستی. باید بیش‌تر از این موقعیت‌ها برای خودمان فراهم کنم. قول می‌دهم. من خودم را ملاقات کرده ام و حالا می‌خواهم از او به شدت مراقبت کنم؛ حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگر زندگی‌ام مراقبت می‌کنم. خودم را تنها نمی‌گذارم. خودم را نادیده نمی‌گیرم. دوباره خودم را گم نمی‌کنم..

گلنن دویل‌ ملتن
از کتاب: جنگجوی عشق

@book_tips 🌸

▪️تاریکی نمی تواند تاریکی را براند
تنها نور می تواند این کار را انجام دهد
نفرت نمی تواند نفرت را براند،
فقط عشق می تواند این کار را انجام دهد!

مارتین لوترکینگ

@book_tips 💓