🌻🌻
آیا حرف زدن با خود مزیتی هم دارد؟

زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف می‌زد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت می‌کنند، اما این کار نشان دهنده جنبه‌های منحصربفرد و هیجان انگیزی از فرد است. - آنها بهتر از دیگران می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند. - سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام می‌شود. - همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند. - حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرت‌ها موفق‌تر از سایرین ظاهر می‌شوند. براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف می‌زند که بیشتر این حرف‌ها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند. در زمانی که فرد احساس تنهایی می‌کند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت می‌کند و در اکثر زمان‌ها این کار باعث آرامش، تصمیم گیری‌های صحیح و بهبود وضعیت روحی می‌شود. این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.


@book_tips ☺️

قاعده پنجم:
کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد، عقل محتاط است، ترسان و لرزان قدم برمیدارد. با خودش می گوید: «مراقب باش آسیبی نبینی.» اما مگر عشق اینطور است؟ تنها چیزی که عشق میگوید اینست: «خودت را رها کن، بگذار برود!».

عقل به آسانی خراب نمی شود، عشق اما خودش را ویران میکند، گنج ها و خزانه ها هم در ميان ویرانه ها یافت میشود، پس هرچه هست در دلِ خراب است.

ملت عشق
الیف شافاک

@book_tips 🌸

قاعده ششم:

اکثر درگیریها، پیش داوریها، و دشمنی های این دنیا از زبان منشأ میگیرد، تو خودت باش و به کلمه ها زیاد بها نده، راستش در دیار عشق زبان حکم نمی راند،

عاشق، بی زبان است.

ملت عشق
الیف شافاک

@book_tips ❤️

قاعده هفتم:
در این زندگانی اگر تک و تنها در گوشه انزوا بمانی و فقط پژواک صدای خود را بشنوی، نمیتوانی حقیقت را کشف کنی.

فقط در آینه انسانی دیگر است که میتوانی خودت را کاملا ببینی.

ملت عشق
الیف شافاک

@book_tips 💚

- - - حضور هیچکس در زندگیمان - - -
- - - - - - - اتفاقی نیست - - - - - - -

                 👇👇👇👇

@book_tips 😍

یک تصویر، یک زندگی

@book_tips 🌸

قاعده هشتم:
هشتم – هیچ گاه نومید مشو. اگر همه درها هم به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز می کند. حتی اگر هم اکنون قادر به دیدنش نباشی، بدان که در پس گذرگاه های دشوار باغ های بهشتی قرار دارد. شکر کن! پس از رسیدن به خواسته ات شکر کردن آسان است. صوفی آن است که حتی وقتی خواسته اش محقق نشده، شکر گوید.

@book_tips 🌸❤️🌸

گذشته ، چیز سمجی است . در تمام اوقات با شماست و به نظر من ساعتی نبوده که درباره اتفاقات ده یا بیست سال گذشته که مثل اراجیف تاریخی واقعیت هم نداشته اند ، فکر نکرده باشید.

تنفس
جرج اورول


@book_tips 🌸

من در میان مردمی هستم که باورشان نمی شود ....شکسته ام....می گویند خوشبحالت که خوشحالی .....
تنهایی ام را پنهان میکنم در دلم....
دلتنگی را در سکوتم ...
حرف های نگفته ام را در لبخندم....
سردم اما گرم میخندم.....


💕
🌸💕🍃
@book_tips 💕🍃🌸

If you have a family that loves you, a few good friends, food on you table and a roof over your head. You are richer than you think.

اگه یه خانواده داری که دوستت داره ، چندتا دوستِ خوب ، غذا رویِ میز و سقفِ بالای سر داری ؛ ثروتمند تر از اون چیزی هستی که فکرشو میکنی.

@book_tips 🌿🍀🌿

بهترین راه برای رسیدن
به یک زندگی پر از بدبختی
این است که
به سخنانی که مردم
در مورد شما می‌گویند
توجه کنید.

🕴 پائولو کوئیلو
‌❤️

@book_tips 🌸

زن
ناز میفروشد
بخرید!
نرنجانیدش،
یکروز با سکوتی عمیق
آنچنان ازکنارتان عبورخواهد کرد
که انگار هیچوقت
نبوده اید،
اگر احساسش را پاسخ نگویید
زیبایی هایش را برمیدارد
و می رود...
‌❤️ @book_tips

📔 دوبلینی ها
✍🏼 جیمز جویس
🔃 پرویز داریوش
214 صفحه


دوبلینی‌ها (به انگلیسی: Dubliners) مجموعه داستان‌های کوتاه از جیمز جویس است که در ۱۹۱۴میلادی منتشر شد. این مجموعه ۱۵ داستان کوتاه را در بر می‌گیرد و در آن به مسایلی نظیر: تاریخ ایرلند. انسان‌ها، مرگ، عشق، زندگی، 
ترس و... می‌پردازد. این داستان از اوج تحرکات ملی‌گرایانه ایرلند نوشته شده است و در آن به طبقهٔ متوسط و پایین جامعهٔ ایرلندی در اوایل قرن بیستم می‌پردازد. بیشتر شخصیت‌های داستان‌های این مجموعه دوباره در کتاب اولیس فرا خوانده می‌شوند. داستان از نثر بسیار قدرتمندی برخوردار است و جزو شاهکارهای ادبی محسوب می‌شود.

مجموعه داستان یک سیر ادبی را از ابتدا تا انتها در بر می‌گیرد که با داستان بلند مردگان ختم می‌شود.

دوبلینی ها
جیمز جویس

@book_tips 📗

من فهرستی از آنچه در مدرسه
به ما یاد نمی‌دهند را تهیه کرده‌ام:

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که چگونه کسی را دوست بداریم.

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که چگونه در شهرت
به درستی زندگی کنیم.

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که چگونه در گمنامی،
از زندگی لذت ببریم.

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که چگونه از کسی که
دوستش نداریم جدا شویم.

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که به آنچه در ذهن دیگری می‌گذرد
فکر کنیم.

آنها به ما یاد نمی‌دهند
که به کسی که در حال مرگ است
چه بگوییم.

آنها به ما هیچ چیزی را که
ارزش یاد گرفتن داشته باشد،
یاد نمی‌دهند ...

مرد ماسه ای
نیل_گیمن

@book_tips 🌸

نگار من
امید نوبهار من
لبی به خنده باز کن
ببین چگونه از گلی
خزانِ باغ ما بهار می‌شود

#سیاوش_کسرایی
@book_tips

#برشی_از_یک_کتاب 📚

با این که بشر دنیای اطراف خودش را تغییر داده، اما خودش تغییری نکرده است. حقایق زندگی پایدارند.
زندگی می کنی و بعد می میری.
از بطن یک زن به دنیا می آیی و اگر بخواهی زنده بمانی او باید به تو غذا بدهد و مراقبت باشد تا زنده بمانی و تمام اتفاق هایی که از لحظه تولد تا لحظه مرگ برایت می افتد، هر احساسی که در تو بروز می کند، هر جلوه ی خشم، هر موج خروشان شهوت، هر قدر اشک، هر قدر خنده، تمام چیزهایی را که در جریان زندگی ات حس می کنی، آدمی که پیش از تو به دنیا آمده هم احساس کرده بود، چه غارنشین باشی چه فضانورد، چه در صحرای گوبی زندگی کنی چه در مدار قطب شمال.

#پل_استر
از کتاب: سانست پارک
@book_tips

عشقهایی که نباید ، درست حکم جاده فرعی های مسیر جاده ی اصلی است، که در پشت نقاب روشنای روز، ممکن است جڌاب و وسوسه گر  باشند؛ اما هنگام غروب ،بی نقاب روز ،که هستیِ تار یکشان هویدا میشود ،ترسناکند وهول انگیز! ...

۲۰فروردین ۹۷
مژگان عظیمی کاظمی

@book_tips 🌸

ما تنها به دنیا می آییم،

و تنها از دنیا میریم،

پس چه بهتر که تنها باشیم،

@book_tips 😔

اینکه دیگران در مورد تو چه احساسی دارند را نمیتونی تغییر بدی،

پس سعی نکن،

فقط زندگیتو بکن و شاد باش ❤️❤️

@book_tips 🌺

گاهی خیلی خوب بودن میتونه خیلی خطرناک باشه

🌸🌸

@book_tips 💚

قاعده نهم:

نهم – صبر کردن به معنای ماندن و انتظار کشیدن نیست. به معنای آینده نگر بودن است. صبر چیست؟ به تیغ نگریستن و گل را پیش چشم مجسم کردن است، به شب نگریستن و روز را در خیال دیدن است. عاشقانِ خدا صبر را همچون شهد شیرین به کام می کشند و هضم می کنند. می دانند زمان لازم است تا هلال ماه به بدر کامل بدل شود.

ملت عشق
الیف شافاک

@book_tips 🍀