در خیالت هم نیست
دلم آشوب است و تو در خیالت هم نیست
دلم رنجور است و تو در خیالت هم نیست
دلم هر لحظه در نوسان است و تو در خیالت هم نیست
دلم در تاریکی شب است و تو در خیالت هم نیست
دلم بیتاب دیدنت است و در خیالت هم نیست
دلم در روز باری ندیدمت بسیار تنگ میشود و تو در خیالت هم نیست
صدایم میگیرد در خیالت هم نیست
سکوت می کنم در مقابل سردی کلامت و تو درخیالت هم نیست
سخت است به زبان آوردن این همه حرف دل
اما تو درخیالت هم نیست.

#یار_بوک_تیپس
#Nrgges_prni

@book_tips 💓

#روابط_عاطفي
کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند!
ترس از تنها شدن ،ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند.
ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم.
اما اگر محبت تولید محبت_متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود.
👈ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ما گرفتار عشق_بی_تناسب شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است.

@book_tips 🌹

صبر میکنم؛
   به بی قراریم صبر میکنم،
  زان سبب که تو،
   وعده داده ای خویش را
در بهای صبر!

مژگان عظیمی کاظمی/13بهمن96

@book_tips

مرا چه مجال آرامش،

           آنگاه که بودن ،

 طولانی ترین خطِ فاصله ی میان من و توست....

مژگان عظیمی کاظمی/13بهمن 96

@book_tips 🌸

لعن و نفرین به خود دشنام دهنده باز میگردد. اگر انسان برای کسی بدبختی بخواهد، بدبختی به سراغ خود او خواهد آمد. اگر به کسی کمک کند، راه موفقیت خودرا هموار کرده است.

فلورانس اسکاول شین

@book_tips 🍀

🍀The human mind appoints the place our soul belongs and travel to.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🔶 افکار و اندیشه‌های ما جایی که روح ما به آن رهسپار و متعلق است را تعیین می‌کنند.

@book_tips 🌸

از خواب خسته ام
به چیزی بیشتر از خواب نیاز دارم
چیزی شبیه بیهوشی،
برای زمان طولانی

شاید هم از بیداری خسته ام
از این که بخوابم
و تهش بیداری باشد
کاش می شد
سه سال یا شش سال
یا نه سال خوابید
و بعد بیدار شد
نشد هم...نشد ..//✏️

عباس معروفی

@book_tips ❤️

❤ 🗝 ❤ 🗝 ❤ 🗝 ❤

+ من بهت ده تومن دادم
اون بهت بیست تومن داد
تو فک کردی اون بهتره چون بهت بیشتر داد!
ولی اون صد تومن داشت
من فقط همون ده تومن رو داشتم!

@book_tips ❤ 🗝 ❤ 🗝 ❤

🌟چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

🔹سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.
به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.

🔸میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

◽️به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم ـ بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.»

🔺کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:
اعتماد به نفس
ارتباطات اجتماعی
استقلال
داشتن هدف در زندگی
شرکت در فعالیت‌های سازنده
و تکامل فردی.

@book_tips 🌸

باکسی نباش که!!!!!!

از بی کسی می خواهد باتو باشد.......

باکسی باش که....
ازبین همه می خواهد باتو باشد!!///✏️

@book_tips 🌸

✅ جشن شکوفایی بچه
آرزو درزی | بی قانون


ماجرا از آنجایی شروع شد كه ما به یك مهمانی «اعلام خبر بارداری» دعوت شدیم. اول با خودمان گفتیم «آخی! خودشون خوشحالن دارن بچه‌دار میشن، میخوان ما رو هم شریك كنن». آن موقع نمی‌دانستیم از این به بعد هربار كه آن‌ها خوشحال هستند، قرار است ما هم شریك باشیم و كادو بدهیم.
ما بی‌خبر از سرنوشت شومی كه در انتظارمان بود، خوشحال به آن مهمانی رفتیم. به عنوان هدیه هم از این سكه گرمی‌ها دادیم كه هم بالاخره طلاست، هم خیلی گران نیست.

چند هفته بعد از آن مهمانی، با ذوق و شوق تماس گرفتند و گفتند به مناسبت «تعیین جنسیت بچه»، یك مهمانی كوچك گرفته‌‌اند. هرچه اصرار كردیم بگویند بچه دختر است یا پسر، كه حداقل بدانیم هدیه‌ صورتی تهیه كنیم یا آبی، قبول نكردند و گفتند كه باید همان شب سورپرایز شویم. ما یك هدیه‌ سفید خریدیم و به مهمانی رفتیم؛ سعی كردیم خودمان را سورپرایز شده نشان دهیم و در حالی كه وانمود می‌كنیم اصلا انتظارش را نداشته‌ایم، بابت مشخص شدن جنسیت بچه، به والدینش با هیجان تبریك بگوییم.
نه ماه كه تمام شد، فرزند دلبندشان به دنیا آمد و در این مرحله، علیرغم دانستن جنسیت بچه، فقط باید یك تكه طلای سنگین هدیه می‌دادیم. از شانس ما بچه هم پسر بود و با این حساب، یك سور دیگر به مجموعه جشن‌ها اضافه می‌شد.
چند ماه بعد، وقتی كم‌كم داشتیم نگران می‌شدیم كه چرا این بچه دندان در نمی‌آورد، زنگ زدند و گفتند: «جشن دوتا دندونش‌رو باهم گرفتیم، منتها یكم بزرگ‌تر و سنگین‌تر. بالاخره دوتا دندون با همه دیگه». و بدین ترتیب ما هم با یك هدیه كه چند گرم سنگین‌تر بود و مناسب دوتا دندان با هم، به «جشن دندونی» رفتیم.

به جز جشن‌های تولد، جشن راه افتادن و جشن زبان باز كردن، خیال‌مان راحت بود تا زمان «از شیر گرفتن»، جشنی نخواهیم داشت كه با یك «گودبای پمپرز» ناگهانی غافلگیر شدیم. فكر اینجایش را نكرده بودیم. به این مناسبت فرخنده هم كادویی جز چند دست شلوار اضافه و قالیچه زاپاس به ذهن‌مان نرسید. هدایا را زدیم زیربغل‌مان و به جشن رفتیم. با اینكه دست و دل‌مان نمی‌رفت در مهمانی‌ای كه تم لباس‌ها «قهوه‌ای» و كیك هم به شكل «پوشك» بود چیزی بخوریم، وقتی بچه می‌گفت شماره يك یا بعضا دو دارد، سعی می‌كردیم اشك شوق در چشمان‌مان حلقه بزند و ایستاده او را تشویق می‌كردیم.
بعد از اینكه فرزند دلبندشان به مدرسه رفت، نفس راحتی كشیدیم. خوشحال بودیم كه زندگی‌مان به حالت عادی بازگشته و كم كم داشتیم روحیه از دست رفته‌مان را به دست می‌آوردیم. تا اینكه چند روز پیش تماس گرفتند و اعلام كردند ما به جشن «به فكر به دنیا آوردن فرزند دوم افتادن» دعوت شده‌ایم.
🔻🔻🔻
روزنامه طنز بی قانون (ضمیمه طنز روزنامه قانون)

@book_tips 🌿

کودک که بودم گفتند
کودک است نمیفهمد
جوان که بودم گفتند
جوان است،نمیفهمد
پیر که شدم میگویند
پیر است،حالیش نیست،نمیفهمد
بعد مرگم همه میگویند
خدارحمت کندآدم فهمیده ای بود...

فریدون فرخزاد

@book_tips 🌸

اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به‌دست آورید، کسی نمی‌تواند به آن‌ها توهین کند.
اگر کسی چیزی برخلافشان بگوید عصبانی نمی‌شوید؛
یا می‌خندید
یا به به فکر فرو می‌روید

برتراند راسل

@book_tips 🌸

💕من همیشه خوشحالم
میدانید چرا ؟

برای اینکه از هیچکس
 برای چیزی انتظار ندارم

انتظارات همیشه صدمه زننده هستند..


@book_tips . 🍃🍃🍃

💕💕

اه چقــدر لاغری !!! تو چرا انقــدر چاقی !!!
قدشو چه کوتولست !!! انقدر درازه یاد نردبون میوفــتم!!!
وااا هیکلش همش آمپوله…چه تن لشی داری پاشو یه باشگاه برو !!!
نیگا چجوری حجاب کرده دختره ی اُمل..
اینو…چه بی حجابه دختره ی خراب !…
خلاصــه
این جماعــت از هر چیزی برای مسخره کردن شما استفاده می کنن…!
اینا همونایی هستن که چیزی برای برتــری خودشون ندار و میخوان با مسخره کردن و
گذاشتن عیــب روی دیگران خودشون رو مورد توجه قرار بدن !!!
در یک کلام عقده و کمبود دارن…!!!
پس…
برای خودت زندگی کن نه برای مردم..

از اون چیزی که هستــی نهایت لذت رو ببر….
مطمئن باش یکی الان آرزوشه که جای تو باشه…

@book_tips ❤️

🔻کسی کفشش را برای تعمیر نزد کفاش می برد. کفاش با نگاهی می گوید این کفش سه کوک می خواهد و هر کوک ده تومان و خرج کفش می شود سی تومان.
مشتری هم قبول می کند. پول را می دهد و می رود تا ساعتی دیگر برگردد و سوار کفش تعمیر شده بشود.
کفاش دست به کار می شود. کوک اول، کوک دوم و در نهایت کوک سوم و تمام ...
اما با یک نگاه عمیق در میابد اگر چه کار تمام است ولی یک کوک دیگر اگر بزند عمر کفش بیشتر می شود و کفش کفشتر خواهد شد.
از یک سو قرار مالی را گذاشته و نمی شود طلب اضافه کند و از سوی دیگر دو دل است که کوک چهارم را بزند یا نزد...
او میان نفع و اخلاق میان دل و قاعده توافق مانده است.
یک دوراهی ساده که هیچ کدام خلاف عقل نیست.
اگر کوک چهارم را نزند هیچ خلافی نکرده. اما اگر بزند به انسانیت تعظیم کرده است...
دنیا پر از فرصت کوک چهارم است؛
و من و تو کفاش های دو دل...

@book_tips 🌸

نه موبایلی، نه اسباب بازی، نه پیتزایی، نه ماشینی،

نمونه کاملی از اینکه نمیشه با پول شادی خرید،

@book_tips 🌸

خوشبختيت ارزشش خيلى بيشتر از چيزيه كه بخواى بذاريش تو دستاى كسى ديگه .. همه چيز و همه كس فقط و فقط بخشى از زندگى تو هستن، هسته ى اصلى رو هميشه براى خودت نگه دار😎👊🏼
@book_tips ❤️

عشق آموخت مرا
شکل دگر خندیدن ...

#مولانا

@book_tips

With you my days, because they passed the seconds.
because they go through the day!

با تو روزهایم،، چون ثانیه گذشتند..
بی تو ثانیه ها چون روز میگذرند.!

👤علی میرزائی
@book_tips