حرکت که کنید،
درها باز می‌شوند…
و آن‌گاه متوجه خواهید شد
هیچ‌گاه واقعاً دری بسته نبوده!
آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.


@book_tips 🐞

یالوم عزیز...
یکی از محبوب‌ترین نویسندگانی هستی که با شوق تمام آثارت رو می خواندم . حالا با شنیدن این خبر، انگار تمام رنج تو در قلب من نشست.
می‌توانم تصور کنم در این لحظات، چه غمی برای فقدان فرزندت تحمل می‌کنی و چه فشار سنگینی از نقدها و قضاوت‌ها بر شانه‌هایت است.
‌
در ۹۵ سالگی، شاید این اتفاق برایت بیش از یک شوک، شبیه به یک "انقلاب درونی" بود ؛ تکانی که تمام باورهایت را به لرزه درآورد.
ای کاش به‌جای تحلیل‌های سرد و نقدهای دیگران ، صدای تو را می‌شنیدیم.
انگار جامعه، بهانه‌ای پیدا کرده است تا شکستن یک پدر را، شکست یک علم بداند و تمام تلاش‌هایت را نقد کند .
اما من به انسان بودنت فکر می‌کنم. به پدری که پیش از آنکه درمانگر باشد، زخمی است.
و پس از فقدان ملینا، شاید این دومین باری باشد که با مرگ، چشم در چشم شده‌ای.
‌
ما قدردان تو هستیم، نه به عنوان یک متخصص، بلکه به عنوان انسانی که تمام عمرش را وقف درک رنج دیگران کرد و حالا خودش، در لبریزترین نقطه رنج ایستاده است...❤️

با تمام‌همدلی
آذر

@book_tips 🐞

🍃🔔🍃

🔴#پست_موقت

تعدادی کتاب‌ از کتابخانه‌ی شخصی یکی از دوستانم، منتظر صاحبان جدید هستند! ✨
‌
✅ وضعیت: در حد نو و بسیار تمیز
✅ فرصت: تهیه کتاب‌های مورد علاقه با قیمتی مناسب
👇👇👇

​
​📚 مالون می‌میرد / ساموئل بکت
▫️ مترجم: محمود کیانوش | نشر فرهنگ جاوید | چاپ ۲ (۱۴۰۰) | خوانده‌نشده (فقط برای مرجع ارائه دانشگاه خریداری شده)
💰 قیمت سایت: 249 👈🏻 قیمت من: 159 تومان


​📚 زنان در جنگ و این قفس شکستنی است / ادوارد بونسی - جان مورتیمر
▫️ مترجم: رضا شیرمرز | نشر قطره | چاپ ۲ (۱۴۰۲)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 75 تومان


​📚 یک رمانک لمپن / روبرتو بولانیو
▫️ مترجم: مریم اسماعیل‌پور - وحید علیزاده رزازی | نشر ماهی | چاپ ۴ (۱۴۰۱) | تمیز و سالم (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: 114 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


​📚 نوشابه با سیانور / آگاتا کریستی
▫️ مترجم: مجتبی عبدالله‌نژاد | نشر هرمس | چاپ ۳ (۱۳۹۳) |
💰 قیمت سایت: 235 👈🏻 قیمت من: 130 تومان


​📚 جنایت در شب آتش‌بازی / آگاتا کریستی
▫️ مترجم: حمیدرضا بلندسران | نشر هرمس | چاپ ۲ (۱۳۹۳) | سالم و تمیز (پایین جلد یکم تا خورده)
💰 قیمت سایت: 120 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


​📚 پاستیل‌های بنفش / کاترین اپلگیت
▫️ مترجم: زهرا اسکندری | نشر پرتقال | چاپ ۴ (۱۴۰۱) | سالم تمیز (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


@zarnegar503

📚 سه دختر حوا / الیف شافاک
▫️ مترجم: مریم طباطبائیها | نشر نون | چاپ ۱ (۱۳۹۶) | سالم و در حد نو
💰 قیمت سایت: 990 👈🏻 قیمت من: 799 تومان


📚 اضطراب موقعیت / آلن دو باتن
▫️ مترجم: سید حسن رضوی | نشر میلکان | چاپ ۲۶ (۱۴۰۱) | سالم است، اما صفحه اول یادداشت هدیه دارد و حدود ۲۰ صفحه هایلایت شده است.
💰 قیمت سایت: 325 👈🏻 قیمت من: 199 تومان


​📚 گوژپشت نتردام / ویکتور هوگو
▫️ مترجم: سید حسام فروزان - نشر محراب قلم | چاپ ۲ (۱۴۰۱) | سالم و در حد نو (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
​💰 قیمت سایت: 250 👈🏻 قیمت من: 140 تومان


📚 سکوت / سوزان کین
▫️ مترجم: درسا عظیمی | نشر البرز | چاپ ۵ (۱۳۹۶) | سالم و تمیز
💰 قیمت سایت: 428 👈🏻 قیمت من: 310 تومان


📚 نیمه تاریک وجود / دبی فورد
▫️ مترجم: عبدالله صلاحی | نشر آتیسا | چاپ ۱۵ (۱۳۹۷) | تمیز و سالم
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 200 تومان


📚 ایچی گو ایچی یه/ هکتور گارسیا - فرانسس میرالس
▫️ مترجم: معصومه تیموری | نشر ایرمان | چاپ ۱ (۱۴۰۱) | بسیار تمیز و سالم (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 150 تومان


@zarnegar503

شیراز شهر فرهنگ و ادب ...

یک دوچرخه، اتاقکی پر از کتاب و قلبی سرشار از عشق؛ آدمهای مهربان، دنیا را برای ما زیباتر می کنند🥰❤️



@book_tips 🐞📚

هر چقدر هم زمین سفت و هوا سرد باشد، غریزه‌ی رشد در ماست. ما دوباره جوانه می‌زنیم، چون تقدیر ما شکوفا شدن است، نه تسلیم شدن. ✨🌱

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

دو نوع همنشین داریم:
‌
۱. همنشین بَر من: کسانی که در کنارم هستند.
۲. همنشین دَر من: آنچه در درونم ذخیره کرده‌ام.
‌
اگر همنشینِ درونی‌مان "مطلوب" باشد، تنهایی و خلوت برایمان بهشت است و اگر "آزاردهنده" باشد، مدام می‌خواهیم از آن فرار کنیم و به جمع پناه بگیریم.
تنهایی، سنگ‌محک ماست...

@book_tips 🐞

رازِ آرامش و آسایشم این بود که من
دل سپردم به کمِ خود، نه به بسیارِ کسی...

صبح بخیر...✨🌞

@book_tips 🐞

یک درس ساده، یک تغییر بزرگ...

‌
داستان شیشه خالی و دو فنجان قهوه

پیشنهاد میکنم این ویدیو را چندین بار ببینید...❤️


@book_tips 🐞✨

بیشترِ مشکلات در ذهن ما زندگی می‌کنند، نه در خودِ زندگی.

#مشاهده‌‌ی‌ذهن
@book_tips 🐞

سکوت فکری و ذهن آروم

ذهن مثل یه بچه‌ی شیطونه هر چی بیشتر بهش بگی “ساکت باش”، بیشتر حرف می‌زنه!
باید آروم‌آروم یادش بدی که فقط وقتی لازمه حرف بزنه.

برای این کار چندتا چیز خیلی ساده ولی طلایی هست :

تنفس آگاهانه:
روزی چند دقیقه فقط رو نفس کشیدنت تمرکز کن. یعنی فقط “دم و بازدم” رو حس کن، همین!

کم حرفی آگاهانه:
گاهی تصمیم بگیر یه روز کمتر حرف بزنی. فقط گوش بده و تماشا کن.

مدیتیشن یا نشستن در سکوت:
هر روز یه تایم کوتاه بشین بدون هدف، فقط باش.

قطع صداهای اضافه:
موزیک، اخبار، شبکه‌ها... یه مدت کمترشون کن، ذهن خودش سبک میشه.

نوشتن افکار:
هر چی تو ذهنت می‌چرخه بنویس، خالی می‌شی و ذهنت نفس می‌کشه.

حضور در لحظه:
وقتی داری کاری می‌کنی، فقط همونو انجام بده . نه فکر دیروز، نه نگرونی فردا.

و در آخر...
«سکوت، فقط حرف نزدن نیست... یعنی درونت آروم بشه تا صدای خدا رو بشنوی.»

اگر از کسی نفرت داری، از چیزی در وجود او نفرت داری که بخشی از خودت است؛ آنچه جزئی از ما نیست، ما را آشفته نمی‌کند.

#هرمان_هسه

@book_tips 🐞

نه گفتن آگاهانه
مهربان‌ترین شکل عشق ورزی به خود است ♥️

سکوت آگاهانه
پر صداتر از هزاران حرف و فریاد است 🫧

کنار کشیدن آگاهانه
عمیق‌ترین شکل مراقبت از یک رابطه است 🪴

مرزگذاری
ساختن دیوار بین خود و دیگران نیست بلکه کشف قلمرو امنیست که در آن اصالت ما نفس می‌کشد ... 🦋

@book_tips 🐞

بعضی وقتا فقط کافیه که رها کنی...

وقتی نمی توانی آنچه اتفاق می افتد را کنترل کنی،

بیا ببین آیا می توانی نحوه واکنش خودت به آنچه اتفاق می افتد را کنترل کنی؟

چون قدرت تو در آنجاست🦋

#خودشناسی
#کنترل
@book_tips 🐞

نمی‌توانی همه چیز را
کنترل کنی گاهی باید آرام بود
و به حل شدن مسائل ایمان داشت.
کمی رها باش و اجازه بده زندگی اتفاق بیفتد.

‍ ذهن برای آن كه مطمئن شود
همچنان در جايگاه قدرت قرار دارد،
دائماً، توسط گذشته و آينده
به دنبال سرپوش گذاشتن
بر لحظهٔ حال است ...

📚 #نیروی_حال
✍🏻 #اکهارت_تول
@book_tips 🐞

جز لحظه حال،
مجالی برای زندگی کردن نداریم.

و دریغا که هجوم آمده‌ها و نیامده‌ها
فرصت زیستن در این لحظه را -
با همه سختی‌ها و آسانی‌هایش -
از ما دریغ می‌کند.

🍃🌺🍃


برخی افراد معرفت‌شان در گِرو منفعت‌شان است؛

اگر در رابطه‌هایتان چنین چیزی دیدید،
فاصله بگیرید.
@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

در تاریکی همه ما شبیه یکدیگریم محتاط باشیم در سرزنش و قضاوت کردن دیگران
وقتی نه از دیروز او خبر داریم و نه از فردای خودمان.

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃


قضاوت و پیش داوری در مورد یک شخص ، مشخص نمی کند که او کیست ، بلکه مشخص می کند شما چه کسی هستید .

پیش چشمت داشتی شیشه‌ی کبود
زان سبب عالم کبودت می‌نمود.

#مولانا_جان


@book_tips 🐞

روزجمعه...
در خلوتِ خود
یک فنجان چای و ورق زدن کتاب،
در سکوتی عمیق
تو را با آن بخش از وجودت آشنا می‌کند که سال‌ها در هیاهوی دنیا گم شده بود.
جایی که دیگر نیازی به هیچ‌کس نیست و تو، در آغوش آرامشِ خودت، دوباره متولد می‌شوی.

#کتاب_بخوانیم
#با_هم_رشد_کنیم
@book_tips 🐞